Medicinales de los aceites vegetales: cómo, a quién y por qué

Los aceites vegetales no es sólo el de los alimentos. Es muy útil que los productos alimenticios! Muchos subestiman la importancia de regular el consumo de aceites vegetales, según la costumbre de utilizar sólo una fracción de aceite de girasol y aceite de oliva.

Sin embargo, si se analizan en detalle, en los estantes del supermercado se puede encontrar y de otros aceites que poseen una serie de propiedades beneficiosas, y no tienen ninguna contraindicación.

Dar una vuelta por las estanterías de nuestro supermercado más cercano.





El aceite de nuez – aparte del valor de los nutrientes y el sabor que tiene y cerca de la verdad de las propiedades medicinales. Este aceite es especialmente útil a la gente, debilitado después de enfermedades graves y de operaciones. Contiene un número récord de vitamina E, que permite llamar su elixir de la juventud y la belleza. El aceite es útil en las venas varicosas, refuerza los vasos sanguíneos y reduce la cantidad de colesterol en la sangre, elimina sacan del organismo radionukleidy, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Útil para aquellos que vela por su figura.

Тыквенное aceite — contiene una gran cantidad de sustancias biológicamente activas: fosfolípidos, vitaminas b1, b2, c, P, flavonoides, insaturados y ácidos grasos poliinsaturados – линоленовую, олеиновую, линолевую, пальметиновую, стеариновую.

Es sorprendentemente muy perfumado, espeso y muy hermoso. Uno de mis favoritos салатных de los aceites.

No es simplemente delicioso y aromático aceite para las ensaladas. Juzguen ustedes mismos, echando un vistazo a la lista de propiedades saludables. Previene la aparición de piedras en la vesícula, reduce el nivel de colesterol en la sangre, tiene противоязвенными propiedades, mejora el tracto gastrointestinal, el hígado, fortalece el sistema inmunológico, tiene antiinflamatorias, medicamentos anti-hongos, антипаразитарными propiedades. Mejora el crecimiento del cabello, las uñas y el estado de la piel. Normaliza la actividad de la glándula de la próstata y previene el desarrollo de adenomas, aumenta la potencia sexual. Es útil a la aterosclerosis y la enfermedad coronaria.

Utilizar егот necesita en fresco, para ensaladas, en ningún caso, sin calentar, ya que cuando se calienta el aceite pierde sus útiles y por el contrario, adquieren propiedades nocivas.

El aceite de oliva poco a homer llamado "oro líquido". La historia de su uso va en los tiempos del Antiguo egipto. El olivo ha sido siempre un símbolo de la pureza, la paz y apreciada por sus numerosas propiedades beneficiosas.

El aceite mejora el rendimiento de la endoscopia, normaliza la presión y el trabajo con el corazón, tiene sus propiedades rejuvenecedoras.

Elegir a la compra es necesario por supuesto el aceite de prensado en frío, y esto no sólo se aplica al aceite de oliva, pero a todos los otros aceites.

El aceite de maíz contiene gran cantidad de vitamina E y ácidos grasos insaturados. Fortalece el sistema inmunológico y retrasa el proceso de envejecimiento, mejora la función del hígado, el intestino, la vesícula biliar, los procesos de cambio. Reduce el nivel de colesterol. Aumenta la resistencia del organismo a las enfermedades infecciosas. En medicina popular se utiliza para el tratamiento de las enfermedades femeninas, el asma, la migraña.

Fácil, delicioso, un poco de aceite de sésamo (conocido como "сезамовое") es rico en vitaminas, zinc y calcio(de ahí es de donde toman el calcio de los vegetarianos).

El de avicena, encontrará cerca de 100 medicinales recetas, que se basa en el aceite de sésamo. Es también ampliamente el aceite se usaba y se sigue usando hoy en ayurveda.

El aceite de sésamo es un valioso alimenticio, medicinal y cosmético del producto.

Y todo esto es cuando sus magníficas cualidades gustativas.

El aceite es útil cuando одышке, el asma, la tos. Tiene антипаразитарными propiedades. Impide la formación de coágulos de sangre. Útil para pacientes con diabetes mellitus y cuando гиперфункции de la glándula tiroides. Mejora la coagulación de la sangre, aumenta el número de plaquetas, es útil a la anemia, nefritis, пиелонефрите, litiasis renal.

Hay, por supuesto, y otros aceites. De mostaza, de arroz, de cedro, de maíz, de maní, semilla de uva. Y cada uno de ellos tiene sus beneficiosas propiedades.

Pero no hay que tomarse estos aceites solamente como medicamentos. Simplemente inspeccione cuidadosamente el estante del supermercado, sepa qué los aceites vegetales se venden a usted y comience a utilizar en tu dieta, seleccionando las que más a gustar.

Sólo no nos olvidamos de la condición del aceite debe ser incluso, prensado en frío. Tales aceite cuestan un poco más. Pero simplemente entender la diferencia. Refinados y obtenidos con la aplicación de la química del aceite y de los productos de alimentación no se puede nombrar. Ellos no tienen ninguna utilidad, además es perjudicial para la salud.

Así ¿no sería mejor ahorrar no en los productos y en los medicamentos. En el sentido de que si usted va a consumir productos saludables, enfermarse y curarse simplemente no tiene.publicado

 

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Fuente: bgvarna.ru/?p=2894