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无数种方式来使用椰子油：简单的，奇怪的绝对令人难以置信
成千上万的多年椰子油是一个主要粮食和自我护理。 它有效地杀害所有种类的微生物、病毒和细菌原生动物，其中许多可能是有害的和你的身体提供高质量的脂肪，必须最佳的健康。
约50%的脂肪中的椰子油是呈现 在月桂酸，这是很少发现在性质。 事实上，椰子油中含有更多的十二酸比任何其他物质在地球上。
在身体十二酸转换成monolaurin— 一个单甘油，它们证明某种程度上有效对抗生素抗性的葡萄球菌和链球菌。
椰子油还 有杀真菌剂和杀病毒的行动 针对某些病毒诸如艾滋病毒和疱疹、流行性感冒、麻疹、克-负细菌和原生动物如贾第虫肠.
椰子油包括中链脂肪酸(麦克福尔)是容易消化和渗透细胞膜。 麦克福尔是立即转变的肝到能源，而不是储存脂肪。 这部分是为什么我建议 椰子油作为理想的替代非植物碳水化合物.
椰子油不负担的消化系统，并导致释放的胰岛素血液中，因此 ，快速的能源的提升，你就可以吃一勺的椰子油或将它添加到食物.
包括在饮食更多的椰子油，你可以将它添加到咖啡或茶 ，而不是的甜味剂. 它还 改善了吸脂溶性维生素，因此每天的消费量维生素与一勺的椰子油将有助于加强他们。
整体健康的性质椰子油
椰子油可取代的几十个美容产品和产品，以照顾自己
食谱是手工制作的自椰子油装置，用于照顾皮肤
卸妆: 用棉签湿油。 擦干净用棉签或湿布。 清洁剂的面： 按摩慷慨地适用椰子油在皮肤上的脸部和颈部。 用湿布的印迹。 身体磨砂： 在一个玻璃瓶组合相等的部分椰子油与有机蔗糖。 适用擦洗干的皮肤之前淋浴或洗澡。 面部擦洗: 为一个温和的面部擦而不是糖的混合椰子油与发酵苏打水或燕麦和肉桂的。 剃须洗剂： 适用一层薄薄的椰子油代替的剃须刀刮像往常一样。 十二酸在椰子油作为防腐剂的削减，从刮。 润肤霜的脸和身体： 你可以用它本身或添加自己喜欢的精油。 (谨慎使用精油的高质量、安全地使用。) 眼霜： 适用一层薄薄的椰子油眼睛周围的软化皱纹和打击稀疏和下垂的皮肤。 奶皮奶油： 只要擦一点椰子油周围的角质层，软化干地区。 除臭剂： 适用一点椰子油直接到你的腋毛–这将帮助对抗的气味，由于抗菌属性的油。 如果你想，你可以加点苏打粉或准备一个自制的除臭剂的椰子油，小苏打和葛根粉末。 浴： 增加椰子油水的浴缸可以帮助滋润干燥，刺激皮肤(只是别忘了之后要干净的浴缸，然后到她不要打滑!). 确保温度的水中至少24摄氏度，和石油将硬化。 肥皂： 椰子油为基本成分的许多食谱自制肥皂，例如，这样的–NourishingJoy.com中。 唇膏： 你可以把嘴唇一点椰子油或使自己的唇膏使用椰子油作为一个基本组成部分。 在互联网上可以找到很多的食谱，但这是一个提供资源"被解放的厨房"("解放厨房的")。 牙膏： 混苏打椰子油可以取代定期的牙膏。 苏打水的轻轻地净化和抗菌作的椰子油将有助于应对与有害的细菌。 最好的朋友的头发
椰子油也被称为它的有益作用的头发。 大多数女人喜欢用它 作为调节机 之前使用的洗发水。 只是用椰子油和按摩上轻轻擦干头发，并留下了一个小时或更长时间。 你甚至可以在晚上。 戴上浴帽避免染色的枕头。 然后洗和风格的头发像往常一样。
施加这样一种方式，椰子油抑制水渗入的头发。 如果发生这种情况，角质层或表面的头发轴，上升，造成头发容易受到损坏和破裂。 此外，如果适用于石油洗头之前，它将深入发过清洗，当一个小膨胀的纤维头发。
使用口腔
椰子油混苏打的是一个非常简单、价格低廉而有效的牙膏的。 它也是一个伟大的选择如果你需要牙膏不含氟化物，但你不想要花费额外资金，因为这些糊通常比较昂贵，比往常一样，自然。
另一种方法照顾的口腔内，在那里，在我看来，非常有用的椰子油 洗油. 这种方法显着地减少积累的我的斑块，所以我很少走的卫生员。 (增加发酵蔬菜的饮食，是另一个因素，大大改变了这种状况与健康的我的口腔内的)。
冲洗干净石油千年的做法出现在阿育吠陀医学。 当它结合的抗菌功的椰子油，我认为事实证明非常有效的方式愈合。
传统上，建议麻油，但有一个相对高浓度的omega-6脂肪。 因此，我认为，椰子油是很好，在我看来，美味。 但是从一个机械和生物物理角度看，两者都是有效的。
油漂洗涉及清洗口的石油在完全相同的方式，例如，牙灵药。 你需要把推动和通过石油通过的牙齿为15分钟。 如果你是喜欢我，想要实现更好的结果，可以洗30-45分钟。
在此过程中，石油"拉"细菌、病毒、真菌和其他碎片。 这是最好的做法，在早上之前的早餐，但是你可以在任何其他时间。 我尝试这样做，一天两次，如果时间允许的。 当你完成的时候，吐的石油和漱口水。 尽量不要吞石油，因为它将充满细菌的各种毒素、和碎片。
如果做法正确，冲洗油具有重大的清洗、毒和治疗效果不仅仅在嘴里和鼻窦，而且在整个身体。 作为一项规则，在口居住的酵母菌和链球菌—他们和他们的有毒废物可以有助于积累的斑和发展的龋齿。
此外，打击二次感染和慢性炎症整个身体， 用水冲洗的石油将有助于减少毒负荷的免疫系统，防止扩散的这些生物体从口腔到身体其他部通过血液的。
椰子油为拯救
耳朵感染： 把几滴在每个耳朵的运河。 如果椰子油硬化，它可以很容易地融化，通过把一个小量在拍摄玻璃或其他小型容器放置在一杯热水 疹和刺激皮肤，其中包括水痘和瓦：简单地适用一个小小的受影响区域 的真菌和/或酵母菌感染，例如脚气和癣。 真菌感染、混合使用少量的牛油或茶树 虫叮咬和蜂发烧上嘴唇： 混合在一个小的数额与牛油和应用在第一个迹象 往往从鼻出血: 将有助于经常程序的少量的石油的内表面上的鼻孔 画眉痔： 为额外医治的权力，你可以添加少量的薰衣草精油的 阴道干燥会阴部的按摩： 孕妇可以用它来摩阴日，开始大约一个月之前出生，以减少机会的差距和/或需要手术 椰子油更有效地从虱于二氯苯醚菊酯
根据这项研究，发表在"European journal of Pediatrics"，发现 组合的椰子油和茴香几乎两倍，有效通常规定的二氯苯醚菊酯打击洗头上的虱子. 根据作者：
"我们进行的随机、控制、平行小组的研究，研究涉及100名与会者与活动的头虱调查活动的一个椰子和茴香喷雾、和测试是否影响的二氯苯醚菊酯洗剂，将其应用的两倍，相差9天。
喷雾明显更大的成功(41/50,82,0%)相比，与氯菊酯(21/50，在42.0%...). 协议的成功是83.3%和44.7%。 第三十三人报告的反应刺激接触后的酒精有鳞片状的皮肤。
我们的结论是，虽然二氯苯醚菊酯洗剂仍然是有效的对一些人来说，喷椰子和茴香可以明显更有效的替代治疗。"
是不是很美妙，大自然给我们提供了许多有效的解决方案的许多我们的麻烦吗？ 而且它往往有效得多炮制的化学品！
夏威夷的虱子的治疗甚至更多的乐趣: 头发是第一个湿润的醋和离开干燥(不要冲洗的)。 然后适用椰子油的夜晚。 我会让你睡在浴帽所以不要弄脏的床。 他们说，在下一天的尼特地梳理。
14惊人的使用椰子油的日常生活中
1. 清洁，状况和清理切割木板。 使用当木头开始看起来干。 2. 加入溶液的花园堆肥以减少泡沫. 3. 用于抛光的金属产品。 第一次尝试在一个小区。 4. 滋润和软化皮革制品、以及其他皮肤产品。 5. 油铸铁罐子和平底锅而不是猪油或玉米油。 6. 润滑吱吱作响的铰链和破碎的机制，而不是WD-40。 7. 清洁和刷新你的木制家具的抛光。 不要忘了，第一次尝试在一个小区。 8. 润滑吉他弦。 9. 清洁肥皂从淋浴(把一点椰子油湿布)。 撒污渍与白醋和擦干与无绒布。
10. 洗手臂和手后的工作与石油漆，而不是化学溶剂。
11. 清洁和洗车子内部(使用少量软，无绒布，擦，并删除).
12. 清洁和消毒的喉舌，造成一层薄薄的椰子油。 留下的油就可以时不在使用。 冲洗之前使用。
13. 清洁以及增加光泽室内的植物擦拭的树叶与无绒布有一个小数额的椰子油。
14. 删除口香糖的从几乎任何地方，包括地毯和发。
出版了由约瑟夫博士Mercola材料用于参考目的。 记得，自危及生命的，对于建议有关使用任何药物和方法的治疗，与医生联系。 P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/02/03/%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0.aspx
约50%的脂肪中的椰子油是呈现 在月桂酸，这是很少发现在性质。 事实上，椰子油中含有更多的十二酸比任何其他物质在地球上。
在身体十二酸转换成monolaurin— 一个单甘油，它们证明某种程度上有效对抗生素抗性的葡萄球菌和链球菌。
椰子油还 有杀真菌剂和杀病毒的行动 针对某些病毒诸如艾滋病毒和疱疹、流行性感冒、麻疹、克-负细菌和原生动物如贾第虫肠.
椰子油包括中链脂肪酸(麦克福尔)是容易消化和渗透细胞膜。 麦克福尔是立即转变的肝到能源，而不是储存脂肪。 这部分是为什么我建议 椰子油作为理想的替代非植物碳水化合物.
椰子油不负担的消化系统，并导致释放的胰岛素血液中，因此 ，快速的能源的提升，你就可以吃一勺的椰子油或将它添加到食物.
包括在饮食更多的椰子油，你可以将它添加到咖啡或茶 ，而不是的甜味剂. 它还 改善了吸脂溶性维生素，因此每天的消费量维生素与一勺的椰子油将有助于加强他们。
整体健康的性质椰子油
- 加强对心脏健康
- 支持健康的大脑功能
- 提供身体的一个很好的"燃料"和维持一个强大的新陈代谢，可以帮助在减肥
- 支持适当的甲状腺的功能
- 加强免疫系统
- 维持健康和年轻的肌肤
椰子油可取代的几十个美容产品和产品，以照顾自己
食谱是手工制作的自椰子油装置，用于照顾皮肤
卸妆: 用棉签湿油。 擦干净用棉签或湿布。 清洁剂的面： 按摩慷慨地适用椰子油在皮肤上的脸部和颈部。 用湿布的印迹。 身体磨砂： 在一个玻璃瓶组合相等的部分椰子油与有机蔗糖。 适用擦洗干的皮肤之前淋浴或洗澡。 面部擦洗: 为一个温和的面部擦而不是糖的混合椰子油与发酵苏打水或燕麦和肉桂的。 剃须洗剂： 适用一层薄薄的椰子油代替的剃须刀刮像往常一样。 十二酸在椰子油作为防腐剂的削减，从刮。 润肤霜的脸和身体： 你可以用它本身或添加自己喜欢的精油。 (谨慎使用精油的高质量、安全地使用。) 眼霜： 适用一层薄薄的椰子油眼睛周围的软化皱纹和打击稀疏和下垂的皮肤。 奶皮奶油： 只要擦一点椰子油周围的角质层，软化干地区。 除臭剂： 适用一点椰子油直接到你的腋毛–这将帮助对抗的气味，由于抗菌属性的油。 如果你想，你可以加点苏打粉或准备一个自制的除臭剂的椰子油，小苏打和葛根粉末。 浴： 增加椰子油水的浴缸可以帮助滋润干燥，刺激皮肤(只是别忘了之后要干净的浴缸，然后到她不要打滑!). 确保温度的水中至少24摄氏度，和石油将硬化。 肥皂： 椰子油为基本成分的许多食谱自制肥皂，例如，这样的–NourishingJoy.com中。 唇膏： 你可以把嘴唇一点椰子油或使自己的唇膏使用椰子油作为一个基本组成部分。 在互联网上可以找到很多的食谱，但这是一个提供资源"被解放的厨房"("解放厨房的")。 牙膏： 混苏打椰子油可以取代定期的牙膏。 苏打水的轻轻地净化和抗菌作的椰子油将有助于应对与有害的细菌。 最好的朋友的头发
椰子油也被称为它的有益作用的头发。 大多数女人喜欢用它 作为调节机 之前使用的洗发水。 只是用椰子油和按摩上轻轻擦干头发，并留下了一个小时或更长时间。 你甚至可以在晚上。 戴上浴帽避免染色的枕头。 然后洗和风格的头发像往常一样。
施加这样一种方式，椰子油抑制水渗入的头发。 如果发生这种情况，角质层或表面的头发轴，上升，造成头发容易受到损坏和破裂。 此外，如果适用于石油洗头之前，它将深入发过清洗，当一个小膨胀的纤维头发。
使用口腔
椰子油混苏打的是一个非常简单、价格低廉而有效的牙膏的。 它也是一个伟大的选择如果你需要牙膏不含氟化物，但你不想要花费额外资金，因为这些糊通常比较昂贵，比往常一样，自然。
另一种方法照顾的口腔内，在那里，在我看来，非常有用的椰子油 洗油. 这种方法显着地减少积累的我的斑块，所以我很少走的卫生员。 (增加发酵蔬菜的饮食，是另一个因素，大大改变了这种状况与健康的我的口腔内的)。
冲洗干净石油千年的做法出现在阿育吠陀医学。 当它结合的抗菌功的椰子油，我认为事实证明非常有效的方式愈合。
传统上，建议麻油，但有一个相对高浓度的omega-6脂肪。 因此，我认为，椰子油是很好，在我看来，美味。 但是从一个机械和生物物理角度看，两者都是有效的。
油漂洗涉及清洗口的石油在完全相同的方式，例如，牙灵药。 你需要把推动和通过石油通过的牙齿为15分钟。 如果你是喜欢我，想要实现更好的结果，可以洗30-45分钟。
在此过程中，石油"拉"细菌、病毒、真菌和其他碎片。 这是最好的做法，在早上之前的早餐，但是你可以在任何其他时间。 我尝试这样做，一天两次，如果时间允许的。 当你完成的时候，吐的石油和漱口水。 尽量不要吞石油，因为它将充满细菌的各种毒素、和碎片。
如果做法正确，冲洗油具有重大的清洗、毒和治疗效果不仅仅在嘴里和鼻窦，而且在整个身体。 作为一项规则，在口居住的酵母菌和链球菌—他们和他们的有毒废物可以有助于积累的斑和发展的龋齿。
此外，打击二次感染和慢性炎症整个身体， 用水冲洗的石油将有助于减少毒负荷的免疫系统，防止扩散的这些生物体从口腔到身体其他部通过血液的。
椰子油为拯救
耳朵感染： 把几滴在每个耳朵的运河。 如果椰子油硬化，它可以很容易地融化，通过把一个小量在拍摄玻璃或其他小型容器放置在一杯热水 疹和刺激皮肤，其中包括水痘和瓦：简单地适用一个小小的受影响区域 的真菌和/或酵母菌感染，例如脚气和癣。 真菌感染、混合使用少量的牛油或茶树 虫叮咬和蜂发烧上嘴唇： 混合在一个小的数额与牛油和应用在第一个迹象 往往从鼻出血: 将有助于经常程序的少量的石油的内表面上的鼻孔 画眉痔： 为额外医治的权力，你可以添加少量的薰衣草精油的 阴道干燥会阴部的按摩： 孕妇可以用它来摩阴日，开始大约一个月之前出生，以减少机会的差距和/或需要手术 椰子油更有效地从虱于二氯苯醚菊酯
根据这项研究，发表在"European journal of Pediatrics"，发现 组合的椰子油和茴香几乎两倍，有效通常规定的二氯苯醚菊酯打击洗头上的虱子. 根据作者：
"我们进行的随机、控制、平行小组的研究，研究涉及100名与会者与活动的头虱调查活动的一个椰子和茴香喷雾、和测试是否影响的二氯苯醚菊酯洗剂，将其应用的两倍，相差9天。
喷雾明显更大的成功(41/50,82,0%)相比，与氯菊酯(21/50，在42.0%...). 协议的成功是83.3%和44.7%。 第三十三人报告的反应刺激接触后的酒精有鳞片状的皮肤。
我们的结论是，虽然二氯苯醚菊酯洗剂仍然是有效的对一些人来说，喷椰子和茴香可以明显更有效的替代治疗。"
是不是很美妙，大自然给我们提供了许多有效的解决方案的许多我们的麻烦吗？ 而且它往往有效得多炮制的化学品！
夏威夷的虱子的治疗甚至更多的乐趣: 头发是第一个湿润的醋和离开干燥(不要冲洗的)。 然后适用椰子油的夜晚。 我会让你睡在浴帽所以不要弄脏的床。 他们说，在下一天的尼特地梳理。
14惊人的使用椰子油的日常生活中
1. 清洁，状况和清理切割木板。 使用当木头开始看起来干。 2. 加入溶液的花园堆肥以减少泡沫. 3. 用于抛光的金属产品。 第一次尝试在一个小区。 4. 滋润和软化皮革制品、以及其他皮肤产品。 5. 油铸铁罐子和平底锅而不是猪油或玉米油。 6. 润滑吱吱作响的铰链和破碎的机制，而不是WD-40。 7. 清洁和刷新你的木制家具的抛光。 不要忘了，第一次尝试在一个小区。 8. 润滑吉他弦。 9. 清洁肥皂从淋浴(把一点椰子油湿布)。 撒污渍与白醋和擦干与无绒布。
10. 洗手臂和手后的工作与石油漆，而不是化学溶剂。
11. 清洁和洗车子内部(使用少量软，无绒布，擦，并删除).
12. 清洁和消毒的喉舌，造成一层薄薄的椰子油。 留下的油就可以时不在使用。 冲洗之前使用。
13. 清洁以及增加光泽室内的植物擦拭的树叶与无绒布有一个小数额的椰子油。
14. 删除口香糖的从几乎任何地方，包括地毯和发。
出版了由约瑟夫博士Mercola材料用于参考目的。 记得，自危及生命的，对于建议有关使用任何药物和方法的治疗，与医生联系。 P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/02/03/%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0.aspx
