最有用的浆果的夏天

阳光明媚的夏天可以给我们一个很好的心情和很多美好的回忆,但也是一个巨大数量的新鲜香浆果。

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草莓

草莓有丰富维生素b、维生素C、抗氧化剂、碘和铁,这是重要的,当贫血。 草莓是最有用的心血管系统疾病的肾脏和尿道。

西瓜

最大和最多汁的浆果。 西瓜有利尿功效,帮助摆脱水肿。 但是要小心,如果患肾脏疾病。

樱桃

今年浆果已经消炎行动,因为它所包含的花青素。 樱桃有丰富维生素a和C以及钾,这是对心脏有益的。 樱桃也加强了免疫系统,精神放松。

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蓝莓

另一种"抗衰老"浆果。 但没有太大的发生,对吗? 此外,越橘有助于加强神经系统和存储器中。 它也是一个伟大的预防如果你的眼力是因为蓝莓含有的物质,提高血流的视网膜。

猕猴桃

醋栗都含有丰富维生素b和C。这有助于恢复正常的新陈代谢和胃肠道。 猕猴桃有一个温和的通便利尿胆的行动。 特别是可用于疾病的肾脏、膀胱癌和肝脏。

小红莓

这种浆果作为一个很好的保护,防止感染,并具有抗菌的效果。 其主要职能之一是加强免疫力。 小红莓也是有用的,在口腔疾病,是一个良好的预防牙齿腐烂。

樱桃

樱桃有一个触发作用,有助于振作起来。 它被用于高血压,有助于加强墙上的血管和胆固醇。 樱桃也建议人患有任何皮肤疾病:痤疮、银屑病。 有助于保持弹性和坚定性的皮肤。

树莓

这强大的自然抗氧化剂,有助于防止过早的衰老。 这一成果是丰富的叶酸和镁、必要的,对于循环系统。

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黑莓

这个黑暗的浆果已经退热和抗炎的行动。 黑莓有助于净化身体和拆除从它的有害物质。 建议的人的消化系统疾病,疾病的肾和膀胱。
 

 

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葡萄干

维生素在这种浆果! 消耗黑醋栗有助于预防癌症和糖尿病,这有益的影响,在心理活动,尤其是在老年。 消耗红醋栗是一个很好的防止血栓形成的,因此行程。 红葡萄干还用作汗和退热药。 白葡萄干有丰富维生素E,使得监护人的美丽和年轻人。

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.facebook.com/nebosrawfood/photos/pcb.795971970503114/795971903836454/?type=3&theater

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