的作用的维生素的新陈代谢 Bashny.Net

健康是最重要的一个因素对于成功的人的存在。 可以不同的定义得到的期限。 一部分的健康也是良好的新陈代谢在我们的身体能力来支持它。 其中的一个重要因素能让你保持新陈代谢过程，以便在存在适量的维生素在身体。

什么是vitaminvitamin可给予以下定义：有机化合物的化学性质不同的。 他们被分配在特别小组的原因，他们发挥重要的作用，在生理和生物化学进程的身体。 一个应该得到维生素的食物，因为它被认为身体不能以综合的维生素或合成中的不足数量。

维生素决定的分类根据其中的溶解度，因为它们涉及到不同群体的化学化合物。 传统上，维生素被分成脂溶性(A,E,D,K)和水溶性维生素(C，维生素B组，P)。

差异的维生素从碳水化合物、蛋白质和脂肪，他们的身体已经做的小的数量。 其原因是，维生素是物质高的生物活性。 维生素在本组织中不包括在内，能源价值他们也没有，但是他们有一个非常重要的作用在我们的身体。 他们执行重要的职能，都参与了几乎所有的过程中发生的身体。

部分的维生素的新陈代谢westvleteren催化交流processorname维生素从一个类的水溶性和部的脂溶性的一部分酶系统。 在我们的身体多种维生素是转变为辅酶的。 一个辅酶是一种物质，以更大的激活的酶与它相关联。 酶复合物，在体加速各种化学反应。 与酶的帮助下规定的新陈代谢，各种进程的开始，一些物质都是破坏和其他人的形成。

因为辅酶是非常有效的作用，它们需要很少为了展示自己的催化性质。 这显示，维生素是需要在非常小的数额正常和协调的身体功能。





系统"酶辅酶"参与合成复杂的蛋白质和能量的新陈代谢。

维生素创建信号MOLEKULYaRNAYa维生素涉及在形成的信号分子。 多亏了他们，细胞的接收和发送信号。 这是必要的，以应对变化的环境。 信号分子有联系的分子受体，和它们的执行所需的化学反应。

维生素—antioxidating维生素，这是良好的抗氧化剂。 为正常的新陈代谢，这是非常重要的。 如果身体太多的激进分子，这将涉及加速氧化进程。 这反过来又可以导致疾病。 维生素在这种情况下，防止氧化物质的身体需要。

抗氧化剂维生素C、E和R.

维生素涉及在合成aminokislotami重要的新陈代谢过程，因为他们参与的合成氨基酸。 维生素B12，例如，参与创造的氨基酸甲硫氨酸。

维生素有助于在交通运输的westvleteren维生素都是必要的，以便运送其他物质，通过细胞膜。 由于这个原因，一些物质出的细胞进入细胞间的空间，其他人渗透进入细胞。

例如，维生素D帮助Ca离子穿过细胞膜。 它促进渗透这件通过肠套，即被吸收在肠道。

缺乏维生素对身体，灾难的维生素是非常重要的作用，在新陈代谢过程解释了为什么缺乏维生素的身体摇摇欲坠的和新出现的疾病。 缺乏维生素可能导致:

• 恶化的愿景
• 头痛
• 掉发、指甲脆
• 外观上的弱点，嗜睡，疲劳和烦躁
• 生态失调
• 失眠和抑郁症

慢性缺陷可能导致相当严重疾病的不同机关和系统，可能甚至导致死亡的。

对于我们的身体维生素的前提条件是新陈代谢维持正常的。 确保该机构继续获得维生素。 因此，要改善你的生活质量。 很好。

资料来源：lubim-zhizn.ru