如何接受学年开始时 Bashny.Net

当面临这样的不必要的，但不可避免的事件开始的学年， 我们通过五个阶段:

1. 拒绝。 你不能相信它将很快发生。

2. 愤怒。愤怒的情况下，仇恨的人，他们不需要学习。

3. 拍卖。 尝试做一个处理与命运采取休假或生病。

4. 抑郁症。 绝望和恐惧，损失中的利益的生活。

5. 通过。 "嗯，学校不是那么糟糕。 至少，我不想工作。"

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当然，这些阶段不一定必须按照每一个其他的顺序，以及一些他们可以跳过。 但最终你必须要接受我的命运。

实际上这些阶段是创造精神科医生伊丽莎白*库伯勒-罗斯，是不是研究和心理支持的死亡。 她 的"理论的五个阶段" 成为广泛通过的工作的大众文化，其中已经发挥出来(例如，在"博士的房子"和"辛普森一家")的。 当然，没有科学证据的基础，它不是：相反，它只是一个主观的观察。

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第4阶段。 抑郁症(仍可从该动画系列"机器人的鸡")

 

然而，这个理论已经成为非常受欢迎—很大程度上是因为它易于应用到其他现象(如我们上)。 然后是下一个诱惑： 为什么不适用其他心理治疗的概念，这种创伤性事件的学年的开始吗？

当然，它可能不是什么创伤。 但是为了实现所期望的效果，我们不得不到戏剧化的情况。 治疗应该处理的强烈的情感和深蒂固的问题，没有用的平庸无聊和不满。

在笔记本电脑的购买、收集书籍和铅笔尖锐，我们中的一些涵盖了突然的绝望。 做什么? 是谁的责任？ 什么意思？

在这里，它是如何将有可能回答这些问题从这个角度的主要心理治疗学校。

 

典型的精神分析

如果学习无聊的、纪律和控制，Freudianism是不奇怪的是，它会导致关注和排斥。 焦虑，根据德*弗洛伊德的，是"原始的反应无助，随后再作为一个帮助的呼吁中预期的伤害。" 靠近九月1，更多无助的感觉。 如果你不能找到一个心理学家试图理解与你无意识的自己。

开始的学年，这意味着，我们必须改变的快乐原则，推动我们的迅速执行情况的自发性欲望的现实的原则：从属于自己的要求外部世界的时间表、会话、评估和家庭作业。

无意识的一部分灵魂("")涉及到冲突的道德要求的社会("超越自我")和周围的情况。 调解这一冲突是一个中心部分的你的个性—的"自我"。 幸运的是，无意识的愿望是相对容易地升华，即转变为一个社会可接受的目的。

而不是追求性满足，我们开始愿望的良好成绩，批准教师和父母，如果它影响到我们自己的福祉。 第四十万两百万三千八百八十六

不升华的我们的学校应该是这样的(图汤姆S.zaydman-弗洛伊德)

有人容易升华和自由的人是困难的。 这取决于你怎么能够代替外，父母控制内部。

抑制的欲望，这还没有输任何级别上，发展成为侵略和焦虑。 尝试把你的渴望学习过程中，你会发现它很多的未知的乐趣。

 

经验告诉我们大多数人有限制超越其自己的《宪法》，拒绝按照要求的文化。 任何人都希望更加慷慨大方于允许通过它们的性质，陷入一个神经官能症；他们将会更好地感觉，如果他们离开可能会更糟。

弗洛伊德的，"魔咒的童贞"

 

该neofreudianism

在neofreudianism问题的个人不能脱离其文化环境。 换句话说，这是不够的，有效的升华. 该政权的压迫，引起社会，那么我们需要改变和停止功能，并努力只用于高效率，而不是渴望实现全人类的潜力。

如果教育系统的扼杀了你的个性，不需要投入。在你进入剧院，要求社会改变对人本主义原则，否则的课程会给你一点好处：你将学会破坏性的行为模式导致排斥和剥削人与人之间的关系。

这将是错误的倒退感到满意的本能—为例，而不是培训会议，以尽情享受散步在新鲜的空气和玩小精灵. 在一个健康的社会中，人们将达到充分体现在的工作和合作，不仅在于娱乐。

 

...现代人已经非常低的自律以外的工作领域。 当他不工作，他想偷懒，什么也不做，或者把它放好—"休息"。 希望本身就是无所事事在很大程度上是一个反应严格模式的生活。

弗洛姆的"爱的艺术"
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生存分析

勇敢地采取该学年的开始，认为关于最终的现实，人类生存的死亡、分离、自由、和内心空虚。 只有通过这样的理解你会学会察觉到教育过程中，不如的东西强迫和毫无意义，但作为一个必要条件的您是在这个世界上。

研究如何过渡年级到十二年级和从课程，课程并不涉及你个人的选择。 它已经为你做了，你只是受到外部的要求。 因此，有一种感觉无聊的和无意义的。 但是男人，根据维克多*弗兰克尔，"为了其成立以来，充满了将要的意义。" 和这个意义上，可以发现不在我们自己，但在世界上。

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根据维克多*弗兰克尔，"存在真空表现主要的感觉无聊"

 

你可以去三种方式之一：

• 要找到这意味着，在创建和创造力；
  
  
• 找到他，在获得新的经验和会议的新人；
  
  
• 做出有意义的自己的痛苦。
  
  

 

第三种方式，因为弗兰克表示，需要选择只有两个是关闭的。 但是如果你的学校或大学，类似的东西集中营，这将是最受欢迎的。

 

你必须了解， 整个世界是个笑话. 司法并不存在，一切都发生过事故。 只有当你了解这个，你会同意，这是愚蠢到认真对待自己。 在宇宙里有一个更大的目的。 她只是在那里。 不要紧，你究竟是如何决定采取行动在特定情况。

弗兰克尔，在"人的搜索意义"

 

认知行为疗法

这有什么不好的学年的开始吗？ 试图改变你的态度，并在那之后改变自己。 这似乎无聊的和毫无意义的东西，你可以找到很多有趣的。 正如指出的伦贝克，继古斯多葛学派的："这并不是说世界是坏的，但我们经常看到这样的"。

我们自动地解释这一切都发生的周围。 试图抓住这些想法的一方面，最后才以信任他们，也许你错过了什么吗？ 收集证据和反对您的解释。

如果"良好"并不工作，请记住，任何痛苦都有其自己的时间框架。 课程将很快结束，晚上会出现这种无稽之谈，和之后几个月将是一个度假的...不要这样分类，在他们的判断—还记得他们可以很容易地改变。 如果学习是与痛苦和压力，认为有关的美味烤饼在用餐室或美好的人与他们否则你将永远不会得到满足。如果你认为的研究没有任何意义和浪费的时间，很可能它会。

 

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然而，"积极的思考"不一定是一个很好的解决方案。 不需要美化无聊的课程；在这种情况下，最好是找到含义在其他地方。

 

想法，引起感情，并且多的情感，你的经验是确定的想法，但是短暂的，他们可能。 换句话说，通过自己，事件不是绘的情绪。 你如何解释它们，使你的经验，某些感情。

M.McKay,M.Davis,P.煽动、"如何战胜压力和抑郁症"

提交人：奥列格Bocharnikov

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：newtonew.com/discussions/how-to-archive-acceptance