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搜索结果 物理治疗的关键概念是帝国“生命力能量”和“肌肉盔甲”，因而避免了这种能量的释放。搜索结果 帝国用弗洛伊德的位置变换歇斯底里的显示屏上，当它不释放在身体某处'卡住'外面歇斯底里的能量，阻断了正常的能量传递和神经生理学的连接，从而造成精神和躯体疾病。因此，帝国的治疗的主要任务是解除能源身体这个“果酱”。结果搜索结果 帝国的结论是，可以更快，如果没有这样一个深穿透发生神经症的治疗和许多心理问题的解决进精神，如在古典精神完成。他认为，这是足以让人类肌肉盔甲电压不足删除，从而释放出相关的能源对他们来说，这仍然是“外壳”之下，不具有直接访问，是在教育和心理和心身问题恶化的形式破坏性的工作。<溴>结果 他认为，人的身体感觉更清晰（宽）的认识，及其背后的心理原因给出了治疗效果，消除了许多神经质的状态。这是本质帝国的characterological精神和心理帝国的telesnoorientirovannoy。搜索结果 赖克认为，生命力能量 - 是生命的力量的基础。它可能会集中堆积，造成身体的潜在能量的储备可以医治各种疾病，但它可以和被锁定，则您必须删除这些块。搜索结果 根据课程的帝国，您必须删除这些块。这种能量在脊柱（上下）循环。他确定水平（或段），在其上被阻止。搜索结果 作为一个细致的研究，赖克广大统计资料的基础上，以隔离段，它可以明确界定的肌肉地形和实验验证，不仅他们的压力水平，但这些压力的关系，不仅与心身，还与病人的心理问题。结果< BR> 事实上，在这些地方形成了一些剪辑帝国称为“肌肉盔甲”。帝国的病人和学生，亚历山大·洛文（谁首先介绍了“生物能源”的概念）调用需要突破到了生命力能量的开始，通常它们循环块。搜索结果 帝国没有意外地创造了这个词“肌肉盔甲”。毕竟，他是一个精神分析学家和承认的心理防御机制的存在，考虑到​​他们可以在保护壳的形式转换成物理反应基本的保护，特别是。甲壳保护动物免受敌人，身体的完整性的威胁。在人类中，也有装甲作为对任何威胁，恐惧，焦虑，神经衰弱，或者是企图遏制，可以危害我们的身体或心理情感的体现。搜索结果保护 换句话说。帝国在肌肉盔甲心理造成，必须在病人体内发现锯，同时帮助消除壳外部物理影响 - 精心挑选的练习和按摩搜索结果 帝国鉴定肌肉盔甲以下几个主要方面：它是（按降序排列） - 眼睛，嘴，颈，胸，膈，腹部和骨盆搜索结果的区域。 下物理治疗所谓生命力能量的概念波动上平行的主体（移动）到脊椎和向下，然后向上，和肌肉装甲环在垂直于运动形成，并防止其他的爪。这些片段的消除，它们有助于一个人的成就放松舒适和满意，包括性。搜索结果 帝国提供了放松肌肉环盔甲以下主要方法：搜索结果 采用深呼吸，这有助于在生命力能量体内的积累;搜索结果 放松慢性“剪辑”使用物理效果，不同的按摩元件（帝国总是自己做了一个按摩病人）（肌肉壳环）;搜索结果 与客户共同分析，以帮助他了解物理治疗的关系主要思路到具体的案例，即即与肌肉，并消除这些片段的需要特定领域的电压干扰他的精神状态之间的关系。搜索结果 第一环 - 在视线水平场。结果 眼科段表达的张力（尽管不是全部）。在眼睛周围的肌肉盔甲的典型指标的有：前额的肌肉和空白（非居住）眼睛表达搜索结果的不动 要解决这个片段的客户一再要求通过揭示眼尽可能，因为如果你想塑造夸张的恐惧，包括额头肌肉和眼皮。搜索结果 然后反复练习和不断从一侧眼睛更自然和自由的运动到另一边。结果 例如，您可以开始表示好奇，有趣的外观，善待自己在镜子里，环顾四周，从而恢复他们的眼里，这是打孔单元。结果 第二块 - 口（下颌部位）的面积结果 据认为，肌肉盔甲这个区域包含了像愤怒的情绪表情肌肉，尖叫，哭泣，咬的不足状态'编码'，吸吮，鬼脸等。N.搜索结果 肌肉装甲，其中，根据弗洛伊德的精神分析的术语来说，帝国叫口腔段的这个区域由下巴肌肉，咽喉和颈部。搜索结果 不足（某些麻烦的信令）这一部分的状态的标志是下巴肌肉（对他们来说，更容易观察）。它们可以是过于拉长，或者相反，太放松。这两个特点谈口腔肌肉部门的现场状态的不足之处。搜索结果 从这块肌肉夹紧或似是而非的放松（因而相应的情绪）的救济是用来练习，如仿哭闹，咬，甚至作呕，声音重复言语，强迫她的嘴唇强烈的紧张和放松。搜索结果 再加上，并在这些肌肉的面部按摩的不同元素直接的物理效果，压，捏和伸展结果 下一个块 - 颈结果 在颈部都包括在颈部的深层肌肉，以及语言。据认为，肌肉装甲区域，如果憋尿（包含编码的状态）等情绪症状如哭泣，尖叫，愤怒等等。N.结果 至于按摩到颈部的深层肌肉类型的物理效果几乎是不可能的，在物理治疗的练习形式使用仿作呕，不同的最自然的和自发的呼喊，呻吟等常用内敛的情感表达。搜索结果 根据这样的物理治疗演习分别促进肌肉松弛而这一细分市场，一个显著减少或消除情绪状态，这是“编码”的。结果 下一步 - 胸部结果 该区域包括了胸部，肩部，肩胛骨，手臂，直到刷的肌肉。据认为，这一领域保持肌肉盔甲外在表现，因此这种情感的激情释放（虽然它是过于宽泛的概念），笑，怒，哀等。搜索结果 由于肌肉盔甲在该领域的外在标志之一，抑制相应的情感是不同类型的呼吸威慑，那么对去除剪辑的工作，开始呼吸练习与最大关注的一个重点，完成了一个完整的呼气的时间段的肌肉松弛。结果结果 然后连接手臂和双手模仿很好瞄准击打的主动运动，一起任务，不隐瞒自己的情绪，做出积极的动作，因为如果你是一个人击败，扼杀，撕裂的东西分开。结果 视场光阑结果 在这个区域肌肉盔甲包括膈肌，太阳穴区，内脏器官和下脊椎的肌肉。搜索结果 据信肌装甲在现场（即Ue的无意识电压保护）的存在的特征标志是向前弯曲脊柱，它可以在客户端仰卧，在沙发上可以清楚地看到，他的背部之间和沙发是一个明显的间隙。搜索结果 在这方面的夹具的存在的另一个指示 - 是给予呼吸比结果，呼吸困难的客户端证书。 赖克认为，在这一领域的肌肉盔甲持有（从而积累）的强烈愤怒的体现。搜索结果 作为一个练习，除去第一段的剪辑有不同类型的上述有针对性的放松，按摩等救济从肌肉盔甲本地化的前四个主要领域的外壳：..眼睛，嘴，颈，胸搜索结果。 只有经过（上 - 下，然后 - 深）去外壳上工作，限制了膈肌放松和缓和的壳和未反应的情绪搜索结果进行编码。 这样做是在特殊的呼吸练习和模拟咽反射常常费力和漫长的工作。 （物理疗法实践表明，在大多数情况下，强的肌肉隔膜壳客户端不能催吐真实的，即使它是必要的，例如在中毒的情况。）结果， 腹部结果 在这方面，典型的肌肉盔甲的形成，主要包括腹部和背部肌肉的广泛肌肉。据认为，腰部肌肉的壳（端子）保持在本身（而不是消除）恐惧的表现。并没有恐惧可言的，攻击的恐惧，作为一个直接的物理和间接的：对权利的心理冲击和自由的人身，财产，等等...（当然，在这里，在情感的讨论中被压抑的肌肉炮弹，帝国的不同区域。作为分析师在心中大多无意识情绪的客户端，但是，在我们看来，有可能是“部分有意识的 - 部分无意识”的组合。）搜索结果 据与愤怒，敌意的抑制相关腰部肌肉两侧的“物理治疗师”肌肉盔甲，......“发痒的恐惧”。搜索结果 经验表明，腹部肌肉的剪辑的消除并不需要很长的时间，有关工作已经由甲壳（从上到下）在以往积累psihomyshechnyh压力的各个领域的解放进行的。结果 盆腔结果 最后由帝国所选择的主要领域，典型的肌肉盔甲的形成，它是 - 骨盆肌肉。通常这个壳抓住两个下肢肌肉。搜索结果 要塞肌肉盔甲的指标被认为是在该地区回到骨盆的突起，这是更大的，肌肉夹越强。搜索结果 在这种情况下，作为一项规则，是有一定的压痛及紧张臀肌。在帝国，一个碗的话“rigiden（不受自然变异的肌张力动态），'死'，'besseksualny'。搜索结果 据认为，在骨盆区域特色的肌肉装甲（，反过来，提高）自然倾向的抑制体现为乐趣和愤怒的自发表达的需求。好像不一致，但在无条件性质弗洛伊德精神分析学家，帝国的事实，肌肉盔甲总是引起性快感的欲望抑制的兴奋或焦虑进行。搜索结果 这种方法意味着，从不可能的枷锁解放出来，以满足这一基本（弗洛伊德）本能可以进行愤怒等强烈的目的性放电，但压抑的情绪是由肌肉（或同时）的奴役彻底放松骨盆区域。结果结果 这次演习的目的是在骨盆肌肉完全放松，是客户端是躺在沙发上，往往非常恼人的骨盆肌肉，然后放松他们一针见血，猛烈地踢，打在沙发上lyagaya骨盆。阅读这些练习，你应该永远记住，他们的主要目标是最大限度地为肌肉和情感的解放。因此强烈建议nesderzhivanie没有任何表情。在另一方面，你喜欢自己会激起每个压抑的情绪中尖叫的形式爆发出来的你，流泪，碰伤等，你的任务 - ..为了打破，不仅肌肉盔甲，而且还剥夺了你自然的演技了生活状况的心理铠甲一样的结果你怎么分手'麻木'，输了自然也不能自由地与他人，与自己沟通。搜索结果 未反应的找不着出路情绪是你的身体和心灵内部的破坏性工作，造成心身和神经精神疾病，到严重的疾病。记住 - 帝国的治疗的任务不仅是练习技术上是正确执行，以最大的心理解放本身的搜索结果。 因此，你的主要安装在执行这些演习时 - 停止控制自己最快乐和病人，甚至是禁止的感情和情绪，通过装甲外壳打破方面，有你不仅来自别人，也从他的自然围起来，剥夺了你自然精力旺盛的生活<。 BR>结果 事实上，你决定了同样的问题在传统的精神分析（例如，在自由结社的恍惚状态），但宣泄和洞察力体力活动intensifitsiruete过程中，从有意识的锻炼到电机和情感情绪发泄传递。搜索结果 一些隐藏你从自身做起情感与记忆可能是令人震惊的，可耻的，甚至给自己（亲戚或沮丧的性欲，在其中你不敢承认潜仇恨）。搜索结果 从所有这一切，有必要通过情感摆脱，超出控制状态，直到哭了，哭的仇恨，罢工，'踢'，等等。N.搜索结果 第一生物能量亚历山大洛文是帝国的患者，他从周期性抑郁和困难遭受通信，特别是与妇女，无法达到性高潮，在一般情况下，有一组神经病症。赖克认为这是为这，又是'保护'和加强这些疾病的他psihomyshechnoy僵化的原因。这是帝国，姿势的哪些功能和运动容易定义肌肉壳，对应于字符的各种特征以及患者的心理问题的characterological分析的本质。搜索结果 在演习，这被推荐到完全臣服于爱的情感之一，抱怨说他不能在这个意义上完全溶解，一些持有。搜索结果 经历了帝国回答：“因为为了全面投降爱，你还是不得不放弃了很多郁积的愤怒，你都不敢承认»博客。 “但我没有人不觉得肝火旺盛”， - 说雄狮搜索结果。 帝国丢给他一个枕头，并告诉记者：“走开！湾和尝试发现自己扔了所有的愤怒，认为你打一切，在这个世界恨，打疲惫，喊，愤怒，直到他们从疲劳“崩溃了。搜索结果 首先雄狮无法正式涉足感情大胜枕头，甚至连一些哭声将不启动它真实的，但一段时间后，他逐渐“展开”拳头已经病了，他​​倒吸一口冷气，但惨败越来越多地投资在每一次跳动，更多的愤怒，一些长啸的话成为从它会自动离开。搜索结果 然后，当他还是挺筋疲力尽，然后他看到枕头取功能...他的父亲。雄狮非常害怕。毕竟，他总是相信，他爱他的父亲，有的孩子的侮辱都早已被人遗忘。但他继续打他，突然他倒了眼泪。他倒在枕头上抽泣起来，为自己感到难过，他的生活，他的父亲，突然意识到，只有现在，从还在冒烟的怨恨中解脱出来，溅了她，他爱他真的用我所有的心脏......后来有了爱的感觉整个世界他怕他了，住在这自由和容易。搜索结果 当然，一段时间之后，兴奋让位给一个平静的状态，有时仍然有抑郁和焦虑的日子，但他已经知道解脱之路......自由的路径是通过自我防御和自我欺骗的内壳的破坏，最重要的是它在横空出世интенсивных физических упражнений по разрушению мышечных панцирей и блоков.

Среди наиболее известных современных (или, по крайней мере, 'послерайховских') направлений телесной психотерапии в первую очередь нужно отметить биоэнергетическую телесную терапию ученика и пациента Александра Лоуэна, породившую в свою очередь огромное количество биоэнергетических школ.

В определенной мере идеи Райха нашли отражение в таких известных видах телесной терапии, как: метод Фельденкрайса; рольфинг (структурная интеграция Иды Рольф); первичная терапия Артура Янова; терапия, ориентированная на 'чувственное осознавание' и т. д.

Почти каждое из этих направлений и техник применяется не только в индивидуальном виде, но и в так называемой групповой телесной психотерапии, получающей все большую популярность.

В определенном смысле к методам телесной психотерапии могут быть отнесены и многие элементы таких популярных восточных систем, как йога, цигун, рейки, тай-цзи-цуань, айкидо и др.

Старайтесь при выполнении физических упражнений как можно более полно включаться эмоционально, 'выходить из себя' на свободу спонтанного проявления чувств.

Не ждите мгновенных результатов. Настраивайтесь на длительную работу.

Отслеживайте в дневнике малейшие изменения в сторону преодоления внешних и внутренних зажимов.

Готовьтесь к тому, что вначале у вас будет значительно больше переживаний, отрицательных эмоций, причем очень сильных. Но если вы встали на этот путь, надо идти до конца, поскольку только полное откровенное выплескивание из себя скрытых психотравмирующих проблем и воспоминаний приведет к катарсису (очищению через страдание).

Если вы не готовы к полной честности перед собой, безжалостному разоблачению' своих механизмов психологической защиты, лучше не начинайте этот путь, так как только расковыряете рану, не очистив ее.

Помните! Райхианская терапия по отношению к психически неустойчивым и тем более психически нездоровым лицам не может применяться без контроля опытного психиатра