吃饭和最佳健康的最佳时间。新的科学数据。 Bashny.Net

搜索结果 大约8年前，我从我自己的经验发现，该吃饭的最佳时间是在的8小时内的觉醒，它是最好不要在剩余16小时在所有吃的。兴国结果是如此令人印象深刻，我觉得有必要写在我的书中最流行的搜索结果«量子力量“。 我发现我在古老的东方教义反映“经脉”的理念实践的支持。每个经络，说这一理论，通过它传递的尸体一起，具有活性高其自身的天然两个小时的时间。现在，科学给出了这样的确认。搜索结果 的最佳时间吃减肥搜索结果 “食品上的时钟。” 2013年9月，在科学家杂志上发表了描述几百节食者的研究文章。他们中有些人每天结束时间为15:00，而其他的要晚得多。两组患者同样的饮食，运动计划，睡眠和其他东西。结果？搜索结果 第一组，这已停在15:00，失去了更多的重量和速度要快得多。搜索结果 我们有各种各样的昼夜搜索结果的 科学家们说，这些发现添加到越来越认识到，我们的新陈代谢集中记录在我们的基因昼夜节律，而它们之间的差异可能会导致我们的系统造成损害。搜索结果 我们的生物钟搜索结果 目前，我们的身体有一个内部时钟，熟悉的许多概念。许多组织中含有这样的手表。此外，他们有遗传特性。肠能动性，吸收和各种器官的整个身体系统被编程以某种方式。搜索结果 一旦人们更容易坚持自己的自然生理节律。夜是睡眠时间以及打猎和采集食物的一天。在当今世界，但是，我们正在努力白天和晚上的所有字面上小时，当它是方便或工作时，可以让我们吃。结果是在重大规模增加，在糖尿病和代谢紊乱的大幅增加。搜索结果 做出选择搜索结果 我在2005年做出的选择。我的过渡到完全生食饮食后，来到了“量子营养”六年。当我思考量子力量，为“先进”计划，并在本书的第一版，我提出它是这样。但实际上它弄成这样的食物适合所有。由于在科学研究，向科学家表明，即使是那些谁没有改变自己的饮食习惯，但只是停一顿饭在某个时间得到一个正常的体重。因此，量子电源的转换使得人人都能接受不仅是理想体重，也是一个理想的健康。搜索结果 汤妮雅Zavasta