吃饭和最佳健康的最佳时间。新的科学数据。


搜索结果 大约8年前,我从我自己的经验发现,该吃饭的最佳时间是在的8小时内的觉醒,它是最好不要在剩余16小时在所有吃的。兴国结果是如此令人印象深刻,我觉得有必要写在我的书中最流行的搜索结果«量子力量“。 我发现我在古老的东方教义反映“经脉”的理念实践的支持。每个经络,说这一理论,通过它传递的尸体一起,具有活性高其自身的天然两个小时的时间。现在,科学给出了这样的确认。搜索结果 的最佳时间吃减肥搜索结果 “食品上的时钟。” 2013年9月,在科学家杂志上发表了描述几百节食者的研究文章。他们中有些人每天结束时间为15:00,而其他的要晚得多。两组患者同样的饮食,运动计划,睡眠和其他东西。结果?搜索结果 第一组,这已停在15:00,失去了更多的重量和速度要快得多。搜索结果 我们有各种各样的昼夜搜索结果的 科学家们说,这些发现添加到越来越认识到,我们的新陈代谢集中记录在我们的基因昼夜节律,而它们之间的差异可能会导致我们的系统造成损害。搜索结果 我们的生物钟搜索结果 目前,我们的身体有一个内部时钟,熟悉的许多概念。许多组织中含有这样的手表。此外,他们有遗传特性。肠能动性,吸收和各种器官的整个身体系统被编程以某种方式。搜索结果 一旦人们更容易坚持自己的自然生理节律。夜是睡眠时间以及打猎和采集食物的一天。在当今世界,但是,我们正在努力白天和晚上的所有字面上小时,当它是方便或工作时,可以让我们吃。结果是在重大规模增加,在糖尿病和代谢紊乱的大幅增加。搜索结果 做出选择搜索结果 我在2005年做出的选择。我的过渡到完全生食饮食后,来到了“量子营养”六年。当我思考量子力量,为“先进”计划,并在本书的第一版,我提出它是这样。但实际上它弄成这样的食物适合所有。由于在科学研究,向科学家表明,即使是那些谁没有改变自己的饮食习惯,但只是停一顿饭在某个时间得到一个正常的体重。因此,量子电源的转换使得人人都能接受不仅是理想体重,也是一个理想的健康。搜索结果 汤妮雅Zavasta

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