你的大脑喜欢和他恨 Bashny.Net

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1。具体目标 H3>一旦你制定本身就是一个具体的目标，任务 - 立即开始创造奇迹。将有金钱，资源和时间来实现它。如果你把主要目标将能够把它分成组件，平静地，慢慢地，稳步推进，分步将执行他们 - 在你面前没有什么问题不能忍受

2。积极的情绪 H3>他们鼓励我们采取行动。开始寻找生活的简单的快乐，并在大脑中开始刺激 - 选择到大剂量内啡肽的身体，快乐和积极的情绪的荷尔蒙意味着增加你生活的能力。这是人的本性，寻求幸福 - 未命名求生的本能
。

3。的移动和新鲜空气 H3>户外积极血液氧饱和，迅速拿它到大脑的细胞，增强氧化，代谢，的进程被释放，因为我们需要的能量。大脑让我们感动保存，当然他自己和我们。

4。在适量 H3>简单的食物简单的食物更容易获得，准备和消化。特别有用的有汤。脑所说的（除非你想听到的）：“我的朋友，全部由身体产生的能量50％，花费在眼前，40％ - 为消化食物的毒素净化，而只有10％留在运动，精神和神经系统的工作，数十亿微生物的斗争。如果你吃了所有的时间，当我们想到？！»

5。睡眠，休息 H3>大脑一样，整个人的身体都需要适当的休息 - 睡觉。大脑在夜间，你可以给安装：做一个预测，决策的输出，输出到一个美好的梦。不必要的经验简单地“冲关”夜间保护脑电波。

6。习惯 H3>大脑不能立即适应任何活动的快速变化是慢慢来，静静的，习惯了。每一天，做最好的，你能创造奇迹。学习习惯，工作逐步产生和持续。突如其来的理解和洞察力总是前提知识可能并不总是完全了解。即时结果并不会发生。对于所有的 - 你的时间。

7。自由 H3>这独立于恐惧和成见。自由不是不敢想以自己的方式，并以新的方式，来捍卫自己的思想，自己的生活，他们的出现，他们的亲人的方式。不要责怪误解和不承认非凡你的整个世界。并允许其他人是不同的，你对生活的心态，后市。

8。创意 H3>这是大脑最喜欢的工作。有创造性的方法，以科学活动让献计献策，实现它们。在艺术 - 带来人：作家，分享他们的生活，情感，描述了别人，这表明我们的不只是他们的经验。

9。该部门，播种，聊天，拥抱 H3>生活 - 是一个恒定的细胞分裂，不断的新陈代谢和发布信息。神经细胞在大脑中的神经元的工作 - “爱”他们永远是“拥抱”，指的是树突（流程，“手”），对方不断地传输能量（神经冲动），一切（生化化合物）的信息。有害的不共享，不要求，这是令人困惑的。随着头部应该是朋友的人应该是朋友。

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1。恐惧 H3>当我们感到恐惧，求生的本能接管，该大脑区域，神经细胞群不能搞心理活动。一个人被剥夺创造性思维。

以下是如何对付它： STRONG>

2。任何财产的强烈的情感 H3>强烈的情绪显着抑制大脑的心理承受能力。巨大的喜悦和极大的悲痛可能会暂时剥夺了思考的能力。

3。黑暗，孤独 H3>，其中包括自我保护的本能。负面情绪行走自如无保护大脑（在黑暗中的敌人潜伏，一个男人 - 一个群居的动物，一方面，这是危险的，可怕的）。但孤独的人，当把它作为一种自愿的孤独产生有益的影响。也许，在这个世界上你是人之常情，但对某人你 - 整个世界
。

4。刻板印象 H3>大脑产生刻板印象，并与他们争取自保：“我愿意这样想！”刻板印象正在破坏我们的关系与人交往时，他们的行为违背了我们的刻板印象。不要害怕放弃关于人的旧观念。创建新定型新的数据（不坚持愚蠢！）。让人们改变，有所不同。



保护你的财宝，研究它。请记住，大脑有公积 - 但它保留。你可以把它在极端的模式下工作，但调整的可能性已耗尽。千万不要怕什么，你是你最可信赖的朋友 - 你的大脑
！




查尔斯·达纳·吉布森
：插图




大脑 - 一个懒惰的混蛋

对话女人和大脑。片两个

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