健康食品的概念保罗布拉格。

Zddorovoe食品布拉格
营养师保罗·布拉格是众所周知的健康饮食的概念，自然生的普及者。他是第一个宣布放弃现代电力系统，这是由丰富的碳水化合物，肉类，脂肪和甜食罐头和精制食品占主导地位的必要性之一。该材料还弗拉德沃尔斯基对一个男性杂志详细平缓。


保罗·布拉格出生于1881年在美国弗吉尼亚州。心脏疾病不允许他与同龄人玩耍。 12年来，他也患上了肺结核，那么他的父母带他去瑞士，贺立业博士，谁治疗的病人，在清新的空气和特殊的饮食运动疗养。 16岁的布拉格绝对是健康的，并誓言把自己的一生，以医药，尤其是营养，并保持他的话。

纵观他的一生，保罗·布拉格呼吁人们提高自己的体能，并解释如何健康促进。也许，没有区域医学，保罗布拉格并没有把自己的作品中的至少一个。他写了一篇关于心脑血管疾病的治疗（“如何保持心脏健康的20世纪60年代），约疾病的脚，头发，养育的改善...


保罗·布拉格空腹

最有名的保罗·布拉格的书 - “禁食的奇迹。”她出现在西数百万册。和书籍，文章和演讲最好的例证布拉格服自己，自己的经历，他的生活方式。
在90岁的他是强大的，灵活的，有弹性和坚韧作为一个年轻人。布拉格使得3-5公里，很多游泳，打网球，走在山上，正与哑铃和重量，跳舞日常运行。他的工作的日子持续了12小时。他不知道的疾病和疲劳，他总是充满了乐观，勇气和希望可以帮到人。

布拉格活到95年。他死于1976年12月，但这不是年老。这个人的死亡 - 一个悲惨的事故。由冲浪的启发，他赶上了暴风雨天气是非常强大的浪潮。救救他失败：布拉格呆太长时间在水​​中。他哀悼五个孩子，12孙子，追随者14个曾孙和数千人。尸检医生们惊叹的“旧人”血管的状态：他们都是20岁的男孩。布拉格是正确的，他说自己：“我的身体没有年龄»
点保罗布拉格继续了他的女儿帕特里夏。十几岁的时候，她进入了车祸，失去了她的视线，有很多其他伤害。他的父亲救了她 - 她成为了完全健康的。帕特里夏布拉格撰写了大量有关的眼睛自然的方法（“布拉格改进的系统»）的治疗。

餐“布拉格»

目前，它的布拉格比那些人，他给他的建议更加严格。肉类它几乎从来没有使用过，很少吃鱼。而且它不会停下来叫布拉格素食主义者，这意味着没有一个禁欲主义者，厌恶任何食物，如果她没有工厂。

在他们的系统布拉格的一个非常重要的角色疗养避免饥饿。他说，为了清理在里面积累的衰变产物和各种毒物的机构应进行每周和每日空腹，此外，每三个月，饥饿七至十天。在禁食，只能喝水。
布拉格饥饿 - 主要是为了避免自体中毒生物积累的有害物质在里面，源这是一种不健康的饮食，以及水和空气污染，滥用药物
。 空腹保罗布拉格
奇迹
“99％的患者 - 写布拉格 - 从错误的，不自然的食品受到影响。人们没有意识到他们是多么污染自己吃错了食物和饮料，以及如何因为有毒物质积聚在他们的尸体。“他补充说：“斋戒 - 没有治疗任何疾病或疾病的方法。空腹使身体的情况下他所有的生命力量用于清洗和愈合。空腹帮助身体帮助自己»。

布拉格小心，虽然他总是搞不清饥饿的无害化，首选推荐医生或成功实践本身的人的监督下，是休闲娱乐的一种手段。他认为，过渡到食物中含有丰富的食物是健康饮食，化学处理，从食物过咸，过甜，豆泥，面粉和淀粉类食物过剩，只是丰富的应逐步并在短期禁食阶段进行。

在我们这个时代，我们给几乎忘记了什么是真正的饥饿，是什​​么在饮食有机体的真正需求。现在，人们常常误认为是饥饿gastritny慢性精神病，发展
的习惯 每天有几次，即使是洞穴和是不可取的。但有关营养习惯的变化，是一个单元：只为这坚实的心理态度。