7种方式,在大学学习让你笨

多么令人兴奋的和有用读大学,获得更高的教育,你有多少次告诉。今天,我们提出了一个选择的事实证明,在五年花在学习,你不仅会学到很多东西,但也许稍微poglupeete的。因此,科学检测七种方式中,学习在大学让你笨:

1.集团myshlenie




大学 - 其中学习过程是在球队的机构。既没有时间也没有资源单独教导每个学生,使最终是一群20-30人。常老师分头行动小组,以更小的部分,但是,在小团体的工作不会使你变得更聪明。

研究员在研究所在弗吉尼亚州要求学生通过智商测试,先单独然后在五组。在第二种情况下,结果是显著恶化。显然,这是因为社会地位起到了大脑是如何工作的巨大作用,所以,当人们把重点放在该组中的社会角色,即使不自觉地把重点放在主要的当前任务是不可能的。研究人员认为,在五年的研究中这样的行为是固定的,能体现自身的研究所之后,例如,在商务会议。

2.座椅全部den


整天在一个地方坐减少的心理承受能力。梅奥诊所的詹姆斯·列文博士进行了一系列的测试,以找出座椅多长时间会影响人体健康,并且结果是令人失望的。

其主要目的是了解每天的固定性多久,影响增重,但事实证明,它影响到大脑。莱文发现,人谁坐在地上每天两个多小时,显著降低代谢 - 直接关系到认知能力的一个因素。你的大脑使用葡萄糖作为燃料,在身体由于热量燃烧发生。所以在几个小时的类或夜晚考试前灌输可能导致一个事实,即大脑开始感知的信息是不是很有效。

3.多任务

当然时事之间快速切换都试过了。激烈的训练计划会强迫任何学生尝试一次做几件事情,但实际上它是绝对不利于进步。当您尝试同时做几件事情,你会做每个事情变得更糟。

谁的学生往往是多任务处理,乐于接受新的信息,并很短的时间后,它是很难记住。例如,当他们被示出的字母序列,无法指定多久重复相同的字母。通常,学生不能够确定一个数字是否为偶数或奇数,或根据他们的信件或元音。研究人员认为,人谁经常多任务等等削弱了过滤掉不相关的数据的能力,现在也很难集中在一个主题。因此,下一次你决定在社会学的数学课,可以简单地让观众 - 所以你会学到更多的矛盾,因为它听起来

4. Beg


不要紧,你是否正在运行一个繁忙的学校一天后缓解压力,或者赶走宿醉早晨,跑在街上 - 一个伟大的方式来振作起来,并越来越受欢迎的爱好在年轻人中间。但是对于你的学习慢跑热潮可能是一个障碍。

慢跑在城市环境中或者在何处,在不同程度上有污染的任何地方,减少你的能力来吸收新的信息。布鲁塞尔大学的选手共同分成两组:在城市的一个常规经营,其它的 - 出城。原来,城市亚军降低浓度和反应。这是由于高浓度的血液中的有害物质的运转一个小时​​后。该解决方案将运行在有风的日子,还是在下雨,当城市仍然得到清洁。

5. Stress


压力 - 是大学生活中正常的一部分。你不断地在眼前,你的未来取决于你的评价,你经常要隐藏自己的行动。在这样的情况下,充分应对压力的情况变得越来越困难。

应力耶鲁中心调查100人,在过去举行,通过强大的压力的情况下。结果表明,在压力更大的经验是,更多的是perefronatlnaya皮质 - 负责冲动控制和情绪稳定脑的区域。这些能力是很重要的我们从经验中学习的能力。此外,应力降低的神经元的数量在大脑中,从而减少了大脑的来处理和存储新信息的能力。

6. Son


需要不断早起或度过不眠之夜准备讲课,也可以让你笨。在大学伯克利分校,我们对仓鼠的经验进行确切地知道睡眠不足会影响智力。仓鼠睡时间表改变每6天,将得到的神经活动的动物下降了50%。他们中有些人甚至找不到轮。

仓鼠显示返回到正常的作息后的心智能力的一个月下降。因此,睡眠不足,会产生长期的影响。

7. Lektsii

统计数据显示,大部分的时间,我们在大学度过的听取别人的独白。因此,我们学习。但在同一时间,培训这种方法降低了你的能力,作出正确的决定。 24名学生回答了他们是如何使用这样或那样的金融机会的问题,需要在某些情况下,任何好的机会。同时,他们做脑部MRI。在某些情况下,受试者接受意见中的一些“专家” - 没有

大多数的研究参与者接受,正是因为他们被告知,即使这是一个风险。而当任何建议他们有没有,那么承担风险考虑在内,并根据所有已知的数据自己的决定,然后才给出答案。根据在这些情况下,脑部MRI活性较高。

通过factroom.ru

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