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7 maneras de que estudiar en la universidad te hace más tonto
¡Qué emocionante y útil para estudiar en la universidad, obtener una educación superior, usted tiene muchas veces dijeron. Hoy os presentamos una selección de hechos que demuestran que durante los cinco años que pasó en el estudio, usted no sólo aprender mucho, pero quizás un poco poglupeete. Por lo tanto, científicamente probado siete formas en que estudio en la universidad a la que hace más tontos:
1. Grupo myshlenie
University - una institución donde el proceso de aprendizaje se lleva a cabo en el equipo. No tenía ni el tiempo ni los recursos para enseñar a cada alumno de forma individual, por lo que al final son un grupo de 20-30 personas. A menudo, los profesores se separaron del grupo para incluso las piezas más pequeñas, sin embargo, el trabajo en grupos pequeños no te hace más inteligente.
Los investigadores del Instituto de Investigación en Virginia pidió a los estudiantes para aprobar los tests de inteligencia, primero individualmente y luego en grupos de cinco. En el segundo caso, los resultados fueron significativamente peores. Al parecer, esto sucede porque el estatus social juega un papel muy importante en el funcionamiento del cerebro, de modo que cuando la gente tiene que centrarse en su papel social en el grupo, aunque inconscientemente, para centrarse en la tarea principal actual no es imposible. Los investigadores creen que en cinco años de estudio tal comportamiento es fijo, y puede manifestarse después del instituto, por ejemplo, durante las reuniones de negocios.
2. La sede de todo den
Sentado en un solo lugar todos los días reduce la capacidad mental. Dr. James Levine, de la Clínica Mayo realizó una serie de pruebas para determinar el tiempo que el asiento afecta en la salud humana, y los resultados fueron decepcionantes.
El objetivo principal era entender cuánto tiempo la inmovilidad diaria afecta el aumento de peso, pero resultó que afecta al cerebro. Levine encontró que las personas que se sientan en el suelo durante más de dos horas al día, reducen significativamente el metabolismo - un factor directamente relacionado con las capacidades cognitivas. El cerebro usa la glucosa como combustible, que se producen en el cuerpo debido a la quema de calorías. Así que un par de horas de clases o la noche abarrotar antes de los exámenes pueden dar lugar a que el cerebro comienza a percibir la información no es tan eficaz.
3.
Multitarea
Seguramente cambiar rápidamente entre temas de actualidad intentado todo. Programa de entrenamiento intenso obligará a cualquier estudiante para tratar de hacer varias cosas a la vez, pero en realidad es absolutamente no es propicio para el progreso. Al intentar hacer varias cosas a la vez, hará que cada uno de ellos peor.
Aquellos estudiantes que tienden a ser multitarea, abierto a nueva información, y poco tiempo después es difícil de recordar. Por ejemplo, cuando se les mostró la secuencia de letras, no pudieron especificar la frecuencia repite la misma letra. A menudo, los estudiantes no son capaces de determinar si un número es par o impar, o de acuerdo con ellos una carta o vocal. Los investigadores creen que las personas que multitarea regularmente para debilitaron su capacidad de filtrar datos irrelevantes, y ahora es difícil centrarse en un tema. Así que la próxima vez que usted decida sobre una lección de matemáticas de la sociología, puede simplemente dejar a la audiencia - por lo que va a aprender más por paradójico que suene
.
4. Beg
No importa si usted está corriendo para aliviar el estrés después de un día escolar ocupado, o expulsar una resaca a la mañana, corriendo por la calle - una gran manera de animar y pasatiempo cada vez más popular entre los jóvenes. Pero para sus estudios trotar locura puede ser un obstáculo.
Correr en un entorno urbano o en cualquier lugar en el que, en diversos grados, no hay contaminación, reduce su capacidad para absorber nueva información. Universidad de Bruselas compartida por los corredores en dos grupos: una carrera regular en la ciudad, otros - fuera de la ciudad. Resultó que los corredores urbanos reducen la concentración y la reacción. Esto es debido a la alta concentración de sustancias nocivas en la sangre después de una hora de funcionamiento. La solución se ejecutará en un día de viento, o bajo la lluvia, cuando la ciudad todavía se pone más limpio.
5. Stress
Estrés - es una parte normal de la vida universitaria. Usted está constantemente a la vista, su futuro depende de su evaluación, y que a menudo tienen que ocultar sus acciones. En tales circunstancias, para responder adecuadamente a las situaciones de estrés se vuelve más y más difícil.
El estrés de Yale Center encuestó a 100 personas detenidas en el pasado, a través de una fuerte situaciones estresantes. Los resultados mostraron que las experiencias más estresantes era, más era perefronatlnaya corteza - la región del cerebro responsable del control de los impulsos y la estabilidad emocional. Estas habilidades son importantes para nuestra capacidad de aprender de la experiencia. Además, el estrés reduce el número de neuronas en el cerebro, reduciendo así la capacidad del cerebro para procesar y almacenar nueva información.
6. Son
La necesidad de obtener constantemente levantarse temprano o pasar noches en vela preparando para las conferencias, también puede hacer que usted estúpido. En la Universidad de Berkeley, se realizó en la experiencia hámsters saber exactamente cómo la falta de sueño afecta la capacidad mental. Los hámsteres duermen horario cambia cada 6 días, y los animales de actividad neural resultantes cayeron en un 50%. Algunos de ellos incluso no pudo encontrar la rueda.
Los hámsters mostraron una disminución de la capacidad mental de un mes después de haber regresado a la rutina diaria normal. Por lo tanto, la falta de sueño puede tener consecuencias a largo plazo.
7. Lektsii
Las estadísticas muestran que la mayor parte del tiempo que pasamos en la Universidad de escuchar el monólogo de otra persona. Así aprendemos. Pero al mismo tiempo, este método de entrenamiento disminuye su capacidad para tomar decisiones acertadas. 24 estudiantes respondieron preguntas sobre cómo utilizan una u otra oportunidad financiera, tomar ventaja de cualquier buena oportunidad en ciertas circunstancias. Al mismo tiempo que hacen resonancia magnética del cerebro. En algunos casos, los sujetos recibieron el asesoramiento de los "expertos" en algunos - no
.
La mayoría de los participantes del estudio recibieron exactamente como se les aconsejó, incluso si era un riesgo. Y cuando todas las recomendaciones que no tienen, y luego tomar el riesgo en cuenta y tomar sus propias decisiones sobre la base de todos los datos conocidos, y sólo entonces dará una respuesta. Según la actividad cerebral de resonancia magnética en estos casos fue mayor.
a través factroom.ru
1. Grupo myshlenie
University - una institución donde el proceso de aprendizaje se lleva a cabo en el equipo. No tenía ni el tiempo ni los recursos para enseñar a cada alumno de forma individual, por lo que al final son un grupo de 20-30 personas. A menudo, los profesores se separaron del grupo para incluso las piezas más pequeñas, sin embargo, el trabajo en grupos pequeños no te hace más inteligente.
Los investigadores del Instituto de Investigación en Virginia pidió a los estudiantes para aprobar los tests de inteligencia, primero individualmente y luego en grupos de cinco. En el segundo caso, los resultados fueron significativamente peores. Al parecer, esto sucede porque el estatus social juega un papel muy importante en el funcionamiento del cerebro, de modo que cuando la gente tiene que centrarse en su papel social en el grupo, aunque inconscientemente, para centrarse en la tarea principal actual no es imposible. Los investigadores creen que en cinco años de estudio tal comportamiento es fijo, y puede manifestarse después del instituto, por ejemplo, durante las reuniones de negocios.
2. La sede de todo den
Sentado en un solo lugar todos los días reduce la capacidad mental. Dr. James Levine, de la Clínica Mayo realizó una serie de pruebas para determinar el tiempo que el asiento afecta en la salud humana, y los resultados fueron decepcionantes.
El objetivo principal era entender cuánto tiempo la inmovilidad diaria afecta el aumento de peso, pero resultó que afecta al cerebro. Levine encontró que las personas que se sientan en el suelo durante más de dos horas al día, reducen significativamente el metabolismo - un factor directamente relacionado con las capacidades cognitivas. El cerebro usa la glucosa como combustible, que se producen en el cuerpo debido a la quema de calorías. Así que un par de horas de clases o la noche abarrotar antes de los exámenes pueden dar lugar a que el cerebro comienza a percibir la información no es tan eficaz.
3.
Multitarea
Seguramente cambiar rápidamente entre temas de actualidad intentado todo. Programa de entrenamiento intenso obligará a cualquier estudiante para tratar de hacer varias cosas a la vez, pero en realidad es absolutamente no es propicio para el progreso. Al intentar hacer varias cosas a la vez, hará que cada uno de ellos peor.
Aquellos estudiantes que tienden a ser multitarea, abierto a nueva información, y poco tiempo después es difícil de recordar. Por ejemplo, cuando se les mostró la secuencia de letras, no pudieron especificar la frecuencia repite la misma letra. A menudo, los estudiantes no son capaces de determinar si un número es par o impar, o de acuerdo con ellos una carta o vocal. Los investigadores creen que las personas que multitarea regularmente para debilitaron su capacidad de filtrar datos irrelevantes, y ahora es difícil centrarse en un tema. Así que la próxima vez que usted decida sobre una lección de matemáticas de la sociología, puede simplemente dejar a la audiencia - por lo que va a aprender más por paradójico que suene
.
4. Beg
No importa si usted está corriendo para aliviar el estrés después de un día escolar ocupado, o expulsar una resaca a la mañana, corriendo por la calle - una gran manera de animar y pasatiempo cada vez más popular entre los jóvenes. Pero para sus estudios trotar locura puede ser un obstáculo.
Correr en un entorno urbano o en cualquier lugar en el que, en diversos grados, no hay contaminación, reduce su capacidad para absorber nueva información. Universidad de Bruselas compartida por los corredores en dos grupos: una carrera regular en la ciudad, otros - fuera de la ciudad. Resultó que los corredores urbanos reducen la concentración y la reacción. Esto es debido a la alta concentración de sustancias nocivas en la sangre después de una hora de funcionamiento. La solución se ejecutará en un día de viento, o bajo la lluvia, cuando la ciudad todavía se pone más limpio.
5. Stress
Estrés - es una parte normal de la vida universitaria. Usted está constantemente a la vista, su futuro depende de su evaluación, y que a menudo tienen que ocultar sus acciones. En tales circunstancias, para responder adecuadamente a las situaciones de estrés se vuelve más y más difícil.
El estrés de Yale Center encuestó a 100 personas detenidas en el pasado, a través de una fuerte situaciones estresantes. Los resultados mostraron que las experiencias más estresantes era, más era perefronatlnaya corteza - la región del cerebro responsable del control de los impulsos y la estabilidad emocional. Estas habilidades son importantes para nuestra capacidad de aprender de la experiencia. Además, el estrés reduce el número de neuronas en el cerebro, reduciendo así la capacidad del cerebro para procesar y almacenar nueva información.
6. Son
La necesidad de obtener constantemente levantarse temprano o pasar noches en vela preparando para las conferencias, también puede hacer que usted estúpido. En la Universidad de Berkeley, se realizó en la experiencia hámsters saber exactamente cómo la falta de sueño afecta la capacidad mental. Los hámsteres duermen horario cambia cada 6 días, y los animales de actividad neural resultantes cayeron en un 50%. Algunos de ellos incluso no pudo encontrar la rueda.
Los hámsters mostraron una disminución de la capacidad mental de un mes después de haber regresado a la rutina diaria normal. Por lo tanto, la falta de sueño puede tener consecuencias a largo plazo.
7. Lektsii
Las estadísticas muestran que la mayor parte del tiempo que pasamos en la Universidad de escuchar el monólogo de otra persona. Así aprendemos. Pero al mismo tiempo, este método de entrenamiento disminuye su capacidad para tomar decisiones acertadas. 24 estudiantes respondieron preguntas sobre cómo utilizan una u otra oportunidad financiera, tomar ventaja de cualquier buena oportunidad en ciertas circunstancias. Al mismo tiempo que hacen resonancia magnética del cerebro. En algunos casos, los sujetos recibieron el asesoramiento de los "expertos" en algunos - no
.
La mayoría de los participantes del estudio recibieron exactamente como se les aconsejó, incluso si era un riesgo. Y cuando todas las recomendaciones que no tienen, y luego tomar el riesgo en cuenta y tomar sus propias decisiones sobre la base de todos los datos conocidos, y sólo entonces dará una respuesta. Según la actividad cerebral de resonancia magnética en estos casos fue mayor.
a través factroom.ru
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