如何原始的本能在现代生活工作
试想一下，史前猎人有一天发现自己在我们的时代。最有可能的，他会很难：我们到目前为止，从他的“洞穴”状态中删除，例如，尼安德特人在现代社会，而不是一个人会认为
。
杰森·利伯曼，一位生物学家在哈佛大学，在他的演讲，在自然历史美国博物馆举行11月6日，已经在现代人的生活中解决原始本能的影响的问题。据利伯曼，仍然被欲望和习惯运行的人，出现在我们人类的曙光，但在今天的世界里，他们不是很有效，有时甚至会造成伤害。
1.楼梯或自动扶梯？现代人往往面临楼梯和自动扶梯之间的选择，每次这样有一个内部的对话，论据都有。自动扶梯的优点显而易见：上升或下降就可以了，需要努力远远小于用梯子，但频繁的走了完全训练腿部肌肉楼梯
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美国科学家们发现，只有3％的人在这种情况下，宁可楼梯自动扶梯，并且它可以指示不仅平庸懒惰（虽然这一因素当然是相关）。大多数人下意识的选择了自动扶梯，因为我们的远古祖先的原始试图利用每一个机会，以恢复对打猎和采集，以及现代人类做出的选择遵循同样的本能，当度过的。
«因此，如果尼安德特人是自动扶梯，他们肯定会用他们»
BLOCKQUOTE> 2。久坐不动的生活方式，或体力活动的人非常适合散步和体育教育：我们的原始前辈不得不克服每天约9公里，获得食物，同时，例如，黑猩猩正在寻找食物约2-3公里。
“我们创建了走，跑，携带，挖掘和投掷 - 在一般情况下，体力活动，这是猎人和采集过的字面重要»
BLOCKQUOTE>渐渐地，情况发生了变化，现在到了“得”的肉，一个人可以整天坐在办公室里，甚至在身体和精神健康为代价的，所以人们几乎失去了自己的原始渴望体力活动。即使一些中层管理人员，厌倦了不断的坐在电脑前，并想减肥，三倍自己跑步的本能无关，用它做 - 这是一个有意识的意图摆脱不必要的热量
3.赤脚或鞋子？千百年来人们光着脚，脚割伤主张仅厚的玉米这似乎走在锋利的岩石和荆棘枝条后。当有人从原始的天才终于想通包裹腿部皮肤的动物，玉米成为不必要的创新，但必须付出如此普遍和常见的现象我们作为扁平足。
鞋（特别是不舒服）可能会导致更严重的问题，如关节和血管疾病。专家们研究了旧石器时代的居民的遗迹，它原来，这些并发症是不相关的：赤脚走路是有效的预防扁平足，影响我们的下肢等疾病
？4.读或不读大家都知道，长时间阅读或花费在电脑前，对视力有不良影响的时间：眼部肌肉失去张力和削弱，导致远方的物体扭曲的看法。我们的祖先洞穴更多的时候，我们训练有素的眼睛，看着自然风光，让我们的眼睛是不适合长期的认知定位在短距离的对象。
也许，本发明指向人已经决定，以保护您的视力失去了它的意义，但如果你仍然想保持你的眼睛健康，更可能不仅要看显示器或一本书。
5.甜食和健康的饮食呢？饮食居民旧石器时代，1据估计，每年有500 8公斤糖。现代美国吃约45kg白糖的一年 - 主要是与它的可用性相关的食糖消费的增长
如果狩猎采集有机会品尝甜食或糕点，他们很可能会表现得像个调皮的孩子吃甜食大量。
甜食一向是而且仍然对人们有吸引力，因为糖 - 没有别的喜欢的碳水化合物，它提供能量。但是，如果在旧石器时代的人们被迫生活或多或少健康的生活，在我们这个时代的货架字面上散落着美味和甜蜜，但非常高热量的产品，有助于糖尿病人，肥胖和心血管疾病的发展。
“我们没有进化倾向，健康的饮食习惯，但是，尽管如此，每一个家长教孩子，有很多甜蜜的坏” - 具有讽刺意味的利伯曼。据他介绍，人类学会了采取更理智和理性，不仅基于本能，但他们仍然发挥的行为相当重要的作用。
通过factroom.ru
