愤怒触发器 : 是什么导致孩子歇斯底里

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当一个孩子开始那些恐怖的场景时, 当他想从地上掉下来, 给10年的寿命来阻止他发脾气时, 神经科学家道格拉斯·菲尔兹的研究帮助了我们.

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原始本能

马里兰州国家卫生研究所研究员Douglas Fields说, “神经科学发现,专为愤怒和侵犯设计的神经连接是对某些刺激的反应。 这是警报中定义危险的部分. 一个关键的概念是:愤怒和侵略是一个人参与战斗和自卫所必需的演化机制。” 原始时期,人类经常被掠食者所猎取,但早已消失,这些防御机制依然存在. 成人(并非所有人都)能够控制这些原始的本能,而儿童的自控能力还没有被发展起来:他们是一样的 — — 无论是保护自己不受剑齿虎的伤害,还是现在需要漫画。

愤怒触发器

是什么引起愤怒和侵略? 科学家说,共有9个通用触发器,对此反应,任何人失去精神平衡:

• 生死:保护自己
  
  
• 侮辱-保护你的声誉
  
  
• 家庭 -- -- 保护后代
  
  
• 家----保护你的庇护
  
  
• 伴侣 - 保护您选择的伴侣
  
  
• 公共秩序:保护所有人的自由和正义
  
  
• 资源 - 保护您的财产
  
  
• 部落:保护你圈子里的人
  
  
• 停止 – 保护自己远离自己
  
  

这些都是导致人们行为改变的机制,在某些情况下涉及到攻击和暴力. 当你告诉他们不要每30秒做一件事时,儿童最有可能对停止触发器作出反应。

不要试图在暴风雨开始前阻止它。

如果针对儿童暴躁的"按钮"是禁令,那么也许允许他们一切? 菲尔兹博士说,必须认识到儿童不能控制自己的愤怒,但成年人可以: 我想父母需要明白,告诉孩子们不要生气,不要精神错乱,就是对尚未发育的大脑的一部分有吸引力. 这是大脑的另一部分愤怒,现在控制着儿童的行为. 你只需要等孩子冷静下来 然后和他们谈谈解决问题

(英语).



你可以生气 但你需要学习自我控制

“不要告诉儿童他们不应该生气。 他们最好知道他们为什么生气。 寻常入道. 菲尔兹博士说,没有必要压制任何东西。 记住,儿童的大脑会发展,儿童成长的环境会影响他们学会如何应对侵略的冲动。 这不仅涉及家庭的积极态度,而且还涉及需要教育儿童消除愤怒的反应并教导他们自我控制,首先是用他们自己的例子。

体育与性别

在Fields的书《Why We Snap》中,滑雪运动员Wendy Fisher描述了她父亲如何消除她的消极情绪,这表现在运动员的不满综合症上。 这不仅是一种不运动行为(破门而入的敲打,投掷滑雪杆),而且也是一种自我控制不足的迹象. Fields博士说,“体育的最大好处是在压力下发展自我控制。”





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记住不同性别的激素的化学是不同的. 因此,就侵略及其类型而言,父母需要谨慎:特别是女孩和妇女往往直接攻击自己,所以如果你的女儿不用拳头冲你,这并不意味着她很好地控制了自己的愤怒.



艾莉森·扎伊德曼







资料来源:womo.ua/detskaya-sterika-po-nauchnomu/。