如何获得3个步骤RID依赖性的社交网络

对于谁花所有的时间都在社交网络中的人建议,要改变这一状况,但不能。毕竟,网络sotsialnye糟糕的核战争......如果你想毁了你的生活,去社交网络。精神科医生承认在社交网络上的疾病的依赖。

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要治好病,有必要与打症状没有,并找出原因。为什么这么难以摆脱的社交网络?为什么我们这么容易,我们给我们的宝贵的时间?作为一项规则,我们感到鼓舞的是,你可以与人谁不能满足生活沟通有道理,有容易找到音乐和电影。但真的是这样吗?并非总是如此。


由于社交网络破坏与家人和亲人,抑郁,家庭关系的崩溃,告别你的生活,所以。D.

大多数时候,“吃”与不同的铭文中,朋友的照片的推敲,冲浪烹饪团队在寻找另一个配方,或在线游戏查看图像。我们只是告诉自己,花时间与利益,不通知怎么花了几个小时的浪费。出现这种情况的原因只有一个:这就是今天逃脱最简单的方法,它是一种即时的方式来缓解紧张情绪。它的工作原理甚至比精神,仍然需要进入血液,我们放松以前更快。现代人有什么短的时间,现在他甚至还需要一个即时的假期。我们不是在谈论莫斯科附近的疗养院 - 排序在高速公路上,和网站的其他功能,允许您选择所需选项。人们想工作的事情 - !立即放松

什么是文学?什么书?微博:140字 - 这是我们今天缺少文本的最佳长度。注意,我们往往错过了多头头寸,喜欢小行情。因此,很难下车的这一“依赖” - 是一个即时的快感

如何摆脱社交网络
的依赖 但是有这样!就在三接到求救再次成为主他的时间:

1.有必要限制自己时间的网络与程序中。有阻断后,在一定时间的部位的特别方案。设定值不超过每天一小时。
2.要“依赖”不那么痛苦,把你的手单调的工作。开始编织,雕刻出软陶,编织串珠饰品,收集飞机模型,等等。D.这些类强调大脑精细动作技能,和镇静作用,对我们来说,几乎一样的冥想。如果你喜欢画画 - 油漆,像主 - 主,最重要的是,把你的手。阅读和其他知识产权的工作最好留待​​以后 - 你肯定会很难首先集中
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起初,这看起来可能困难的实验。但随着时间的推移,你会发现,感觉真是太棒了,没有社交网络。反而感觉退化,你将有自我成长和自豪感的美妙感觉自己!很快你就会成为自由可言,你会看到你不一般需要社交网络,还有另外一个真实的生活。

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