如何获得3个步骤RID依赖性的社交网络

对于谁花所有的时间都在社交网络中的人建议，要改变这一状况，但不能。毕竟，网络sotsialnye糟糕的核战争......如果你想毁了你的生活，去社交网络。精神科医生承认在社交网络上的疾病的依赖。



要治好病，有必要与打症状没有，并找出原因。为什么这么难以摆脱的社交网络？为什么我们这么容易，我们给我们的宝贵的时间？作为一项规则，我们感到鼓舞的是，你可以与人谁不能满足生活沟通有道理，有容易找到音乐和电影。但真的是这样吗？并非总是如此。


由于社交网络破坏与家人和亲人，抑郁，家庭关系的崩溃，告别你的生活，所以。D.

大多数时候，“吃”与不同的铭文中，朋友的照片的推敲，冲浪烹饪团队在寻找另一个配方，或在线游戏查看图像。我们只是告诉自己，花时间与利益，不通知怎么花了几个小时的浪费。出现这种情况的原因只有一个：这就是今天逃脱最简单的方法，它是一种即时的方式来缓解紧张情绪。它的工作原理甚至比精神，仍然需要进入血液，我们放松以前更快。现代人有什么短的时间，现在他甚至还需要一个即时的假期。我们不是在谈论莫斯科附近的疗养院 - 排序在高速公路上，和网站的其他功能，允许您选择所需选项。人们想工作的事情 - ！立即放松

什么是文学？什么书？微博：140字 - 这是我们今天缺少文本的最佳长度。注意，我们往往错过了多头头寸，喜欢小行情。因此，很难下车的这一“依赖” - 是一个即时的快感
。
如何摆脱社交网络
的依赖 但是有这样！就在三接到求救再次成为主他的时间：

1.有必要限制自己时间的网络与程序中。有阻断后，在一定时间的部位的特别方案。设定值不超过每天一小时。
2.要“依赖”不那么痛苦，把你的手单调的工作。开始编织，雕刻出软陶，编织串珠饰品，收集飞机模型，等等。D.这些类强调大脑精细动作技能，和镇静作用，对我们来说，几乎一样的冥想。如果你喜欢画画 - 油漆，像主 - 主，最重要的是，把你的手。阅读和其他知识产权的工作最好留待​​以后 - 你肯定会很难首先集中
。 从娱乐集团3退订，并添加组学习外语，订阅信息的网页，看电影教育。

起初，这看起来可能困难的实验。但随着时间的推移，你会发现，感觉真是太棒了，没有社交网络。反而感觉退化，你将有自我成长和自豪感的美妙感觉自己！很快你就会成为自由可言，你会看到你不一般需要社交网络，还有另外一个真实的生活。