522
Debbie Shapiro: Тіло відображає все, що відбувається в свідомості.
Книга залишається свіжим і захоплюючим, захоплюючим рахунком тісних відносин між розумом і тілом. Наочно показує, як конфліктні ситуації, страхи, почуття тривалості або депресії можуть безпосередньо негативно вплинути на ваше тіло і викликати більш-менш стійких розладів його діяльності, перешкоджати нормальному функціонуванню різних органів - від підбори до коренів волосся.
У майже всіх відмінних роботах з медицини і загоєння, одна базова концепція часто ом'ється, очевидно, неприпустимо. Це Успішні стосунки, які можуть безпосередньо впливати на наше здоров'я та здатність відновитий
р.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Тільки коли ми вивчаємо неординарні зв’язки між усіма аспектами нашої особистості (за потреби, несвідомі реакції, репресовані емоції, бажання та страхи) та функціонування фізіологічних систем організму, їх спроможність до саморегуляції, почне чітко розуміти, наскільки велика мудрість нашого тіла.
З надзвичайно складними системами і функціями, тіло людини відображає безмежний інтелект і емпатію, постійно даючи нам засоби для подальшого самопізнання, непередбачених ситуацій і перекручує нашу суб’єктивність. Несвідомі джерела енергії, що базуються на кожному з наших дій, проявляються таким же чином, як свідомі думки і почуття.
Щоб зрозуміти це з'єднання між розумом і тілом, ми повинні спочатку зрозуміти, що тіло і розум є одним цілим.й Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ця «зловживання» легко пошкоджена, потребує тренувань, регулярного прийому їжі та води, певної кількості сну та періодичних перевірок. Коли виникають проблеми, ми потрапляємо в неприємності, і ми приймаємо наше тіло до лікаря, полегшуючи, що він або вона може виправити його швидше і краще. Хтось зламаний, і ми зафіксували це «зрозуміття» безповоротно, так як якщо це було інаніматним об'єктом, позбавленим причини. Якщо тіло добре працює, ми відчуваємо щасливий, веселий і енергійний. Якщо ні, ми стаємо дратівливим, компресованим, наповненим самотністю.
Такий вид тіла здається неоднорідним. Знижує складність енергій, які визначають цілісність нашого організму — енергії, які постійно спілкуються і протікають один до одного залежать від наших думок, почуттів та фізіологічних функцій різних частин нашого буття. Не існує різниці між тим, що відбувається в наших тілах. Таким чином, ми не можемо виходити від тіла, в якому наше життя відповідає.
Зауваження: англійською мовою, слово «справді» використовується для того, щоб звернутися до кого-небудь значущим, що означає як «самий» і «імпортантна особа», при цьому незначна людина визначається словом «небо», тобто «небо» або «небо».
Наші органи Стан нашого буття є прямим результатом взаємодії багатьох аспектів існування. Висловлення «Мої руки болить» еквівалент виразу «болить всередині мене проявляється в руці». Що виражає біль в руці не відрізняється від дієсловного виразу дисфорії або розщеплення. Щоб сказати, що різниця є невід’ємною частиною всього людського істоти. Щоб лікувати тільки руку слід ігнорувати джерело болю, що проявляється в руці. Щоб заперечити з'єднання тіла - заперечувати можливість, щоб організм дав нам: бачити, розпізнати і усунути внутрішній біль.
Ефект взаємодії тіла легко демонструє. Відомий, що відчуває неприємний або тривожний про що-небудь може призвести до розладу, запору або головного болю і нещасних випадків. Доведено, що стрес може призвести до виразки шлунка або нападів серця; що депресія і довге зробити наші тіла важкими і сугінними – у нас є мало енергії, втрати апетиту або харчуватися занадто багато, відчувати біль у спині або натяг плеча. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Розум тіла може бути краще зрозуміти, дивлячись на всі аспекти фізичного та психологічного життя. Ми повинні навчатися розуміти, що все, що відбувається в нашому фізичному тілі, повинні бути контрольовані нами, що ми не тільки жертви і не повинні страждати, поки біль не пройдено. Все, що ми знаємо всередині тіла, є невід'ємною частиною нашого цілого існування.
Концепція розуму тіла ґрунтується на вірі в єдність і цілісність кожного людини. Хоча цілісність індивіда визначається багатьма різними аспектами, вони не можуть бути ізольовані один від одного. Вони постійно взаємодіють один з одним, знаючи все про один одного в будь-який час.
Формула «мінд тіла» відображає психологічну та соматичну гармонію: Тіло просто грубий прояв тонкості розуму.й «Шкін незбираний від емоцій, емоції незрівняні з спини, спина незрівняна з нирок, нирки незрівняні з волі і бажання, будуть і бажання незрівняні з селезінки, а селезінка незрівняна з сексуальної інтимності», Діане Конеллі написав у своїй книзі Традиційна акупунктура: Закон п'яти елементів.
Повна єдність тіла і розум відбивається в станах здоров'я і захворювання. Кожна з них – це засіб, за допомогою якого «посеред тіла» інформує нас про те, що відбувається під корпораційною оболонкою.
Наприклад, хвороба або нещасний випадок часто збігаються з істотними змінами життя: переїзд в нову квартиру, нове шлюб або зміна роботи. Внутрішні конфлікти в цей період легко викинути нас з балансу, внаслідок чого відчуття невизначеності і страху. Ми стаємо відкритими і беззахисними для будь-яких бактерій або вірусів. У той же час хвороба дає нам повторити, час потрібно налаштувати і адаптуватися до змінених обставин. Захворювання розповідає про те, що ми повинні зупинитися в житті: це дає нам простір, в якому ми можемо від'єднатися з частинами себе, що ми не доторкаємось. Крім того, це дозволяє бачити в майбутньому важливість наших відносин і спілкування. Таким чином проявляється мудрість розуму тіла в дії, розум і тіло постійно діють на один і працюючи разом.
Передача сигналів від розуму до тіла здійснюється через комплексну систему, яка включає кровообіг, нерви і багато гормонів, які виробляються залозами внутрішньої секреції. Цей надзвичайно складний процес регулюється гіпофізом і гіпоталамусом. Гіпоталамус є невеликою площею мозку, яка контролює багато функцій тіла, включаючи терморегуляція і частоту серця, а також активність симпатотичних і паразитарних нервових систем. Неймовірні нервові волокна з усього мозку конвержують в гіпоталамусі, завдяки чому психологічна і емоційна активність асоціюється з боділітними функціями. Наприклад, ваговий нерв від гіпоталамусу йде безпосередньо до шлунку - звідси проблеми шлунка, викликані стресом або тривожністю. Інші нерви натягуються до тимусу і селезінки, органи, які виробляють імунні клітини і регулюють їх функцію.
Імунна система має величезний оборонний потенціал, відхиляючи все, що може бути шкідливим для нас, але вона також підпорядкована мозку через нервову систему. Тому вона безпосередньо страждає від психічного стресу. Коли ми схильні до тяжкого стресу будь-якого походження, кора надниркових випускає гормони, які знищують систему зв'язку мозку, пригнічаючи імунітет і залишаючи нас вразливими до захворювання. Стрес не єдиний фактор, який може викликати таку реакцію. Негативні емоції - репресовані або тривалі гніви, ненависті, гіркоту або депресії, а також самотність або життєздатність - також можуть пригнічувати імунітет, стимулюючи гіперсепцію цих гормонів.
Це в мозку. шемале, представлена набором конструкцій, в тому числі гіпоталамус. вона. дві основні функції:
Лімбійна активність з’єднує наш емоційний стан з ендокринною системою, таким чином, граючи провідну роль у відносинах між тілом і розумом. Лікувальна активність та функціонування гіпоталаму безпосередньо регулюється корою головного мозку, яка відповідає всім формам інтелектуальної діяльності, включаючи мислення, пам'ять, сприйняття та розуміння.
Це кора головного мозку, яка починає «не хвилюватися» у разі сприйняття будь-якої життєздатної активності. (Прийняття не завжди відповідає дійсній загрозі для життя.) Наприклад, стрес сприймається організмом як смертна небезпека, навіть якщо ми думаємо це не так. Сигнал тривоги впливає на структури системи кінцівки і гіпоталаму, які, в свою чергу, впливають на секрецію гормонів, функціонування імунних і нервових систем. Так як все це попереджає про небезпеку і готує його, не дивно, що тіло не доходить до відпочинку. Все це призводить до натягу м'язів, нервової суспензії, спазми судин, порушення функціонування органів і клітин.
Для того, щоб не потрапити в стан тривожності при прочитуванні цих ліній, слід пам'ятати, що така реакція не викликає сама подія, а ставленням до неї. Як Шекспір сказав: «Діти в собі не добре, ні погано, вони так тільки в нашій уяві. йй Стрес – наша психологічна реакція на захід, а не сама подія. Система сигналізації викликається не швидким і легко зникаючи хвилі гніву або розпаду, але при накопиченні ефекту постійного або тривалого негативного емоції. Довгий нечутливий психічний стан псує, чим більше шкоди він може викликати, виснажуючи опір «міни тіла» і безперервно розподіляє витрати негативної інформації.
Однак, завжди є можливість змінити цей стан, тому що ми завжди можемо працювати над собою і рухатися від простої реактивності до свідомої відповідальності, від суб'єктивності до об'єктивності. Наприклад, якщо в домашніх умовах або на роботі ми постійно схильні до шуму, ми можемо реагувати на це з підвищенням дратівливості, головного болю і підвищеного артеріального тиску; в той же час ми можемо об'єктивно оцінити ситуацію, спробувати знайти позитивне рішення. Повідомляємо, що ми додаємо до нашого тіла, роздратування або прийняття, є сигналом, який буде відповідати.
Відповідність негативних психічних закономірностей і ставлення, таких як тривожність, провина, ревнощі, гнів, постійна критика, страх і т.д., може викликати нас набагато більше шкоди, ніж будь-яка зовнішня ситуація. Наша нервова система повністю під контролем «центрального регулюючого фактора», керуючого центру, який у людини називається особистістю. Іншими словами, Усі ситуації в житті не є негативними, а не позитивними – вони існують самостійно. І тільки наше особисте ставлення визначає свою належність до певної категорії.й
Наші органи відображають все, що сталося і пережили нас, всі рухи, задоволення потреб і дій; ми маємо все, що сталося з нами. Тіло дійсно захоплює все, що було досвідченим до: події, емоції, стреси і біль закривається в бодісній оболонці. Хороший терапевт, який розуміє розум тіла, може прочитати всю історію життя людини, дивлячись на його фізику і поставу, спостереживши його вільними або заплутаними рухами, незважаючи на ділянки натягу, і одночасно виникають особливості травм і захворювань. Наші органи стають «професійною автобіографією», а також нашими фізиками відображають наш досвід, травми, турботи, тривоги та зв’язки.
Характерна постава – коли одна стоїть, згинається вниз, інші стоїть прямо, готовий до захисту – утворюється на ранній юнаці і «запалюється» в нашій оригінальній структурі.
Цікаво: Глибокі причини захворювання: заздрість, ненависна, гордість
Як поліпшити з'єднання Mind-Body: 7 простих кроків
Так само, як організм відображає все, що відбувається в свідомості людини, тому розум відчуває біль і дискомфорт, коли організм страждає. Універсальне право карма про причину і ефект не можна уникнути. Кожне явище в житті людини повинно мати причину. Кожен прояв фізичної особи повинен бути прецедентним шляхом мислення або емоційного стану. Paramahansa Yogananda коментує:
«Це природний зв'язок між розумом і тілом. Що б ви тримаєте в своєму розумі, буде відображено в вашому фізичному тілі. Будь-які ворожі почуття або жорстокість до іншої, сильної пристрасті, невиліковні заздрості, хвилююча тривожність, спалахи лихоманки - все це дійсно руйнує клітини тіла і викликає розвиток захворювань серця, печінки, нирок, селезінки, шлунка і т.д. Аксітет і стрес призвели до нових смертельних захворювань, високого артеріального тиску, ураження серця і нервової системи, і раку. Болі, які afflict фізичне тіло є вторинними захворюваннями. Видання
З книги Деббі Шапіро «Справедливості тіла»
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.yastr.com/ZDOROVIE_BEZ_LEKARSTV/shapiro/
У майже всіх відмінних роботах з медицини і загоєння, одна базова концепція часто ом'ється, очевидно, неприпустимо. Це Успішні стосунки, які можуть безпосередньо впливати на наше здоров'я та здатність відновитий
р.Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Тільки коли ми вивчаємо неординарні зв’язки між усіма аспектами нашої особистості (за потреби, несвідомі реакції, репресовані емоції, бажання та страхи) та функціонування фізіологічних систем організму, їх спроможність до саморегуляції, почне чітко розуміти, наскільки велика мудрість нашого тіла.
З надзвичайно складними системами і функціями, тіло людини відображає безмежний інтелект і емпатію, постійно даючи нам засоби для подальшого самопізнання, непередбачених ситуацій і перекручує нашу суб’єктивність. Несвідомі джерела енергії, що базуються на кожному з наших дій, проявляються таким же чином, як свідомі думки і почуття.
Щоб зрозуміти це з'єднання між розумом і тілом, ми повинні спочатку зрозуміти, що тіло і розум є одним цілим.й Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ця «зловживання» легко пошкоджена, потребує тренувань, регулярного прийому їжі та води, певної кількості сну та періодичних перевірок. Коли виникають проблеми, ми потрапляємо в неприємності, і ми приймаємо наше тіло до лікаря, полегшуючи, що він або вона може виправити його швидше і краще. Хтось зламаний, і ми зафіксували це «зрозуміття» безповоротно, так як якщо це було інаніматним об'єктом, позбавленим причини. Якщо тіло добре працює, ми відчуваємо щасливий, веселий і енергійний. Якщо ні, ми стаємо дратівливим, компресованим, наповненим самотністю.
Такий вид тіла здається неоднорідним. Знижує складність енергій, які визначають цілісність нашого організму — енергії, які постійно спілкуються і протікають один до одного залежать від наших думок, почуттів та фізіологічних функцій різних частин нашого буття. Не існує різниці між тим, що відбувається в наших тілах. Таким чином, ми не можемо виходити від тіла, в якому наше життя відповідає.
Зауваження: англійською мовою, слово «справді» використовується для того, щоб звернутися до кого-небудь значущим, що означає як «самий» і «імпортантна особа», при цьому незначна людина визначається словом «небо», тобто «небо» або «небо».
Наші органи Стан нашого буття є прямим результатом взаємодії багатьох аспектів існування. Висловлення «Мої руки болить» еквівалент виразу «болить всередині мене проявляється в руці». Що виражає біль в руці не відрізняється від дієсловного виразу дисфорії або розщеплення. Щоб сказати, що різниця є невід’ємною частиною всього людського істоти. Щоб лікувати тільки руку слід ігнорувати джерело болю, що проявляється в руці. Щоб заперечити з'єднання тіла - заперечувати можливість, щоб організм дав нам: бачити, розпізнати і усунути внутрішній біль.
Ефект взаємодії тіла легко демонструє. Відомий, що відчуває неприємний або тривожний про що-небудь може призвести до розладу, запору або головного болю і нещасних випадків. Доведено, що стрес може призвести до виразки шлунка або нападів серця; що депресія і довге зробити наші тіла важкими і сугінними – у нас є мало енергії, втрати апетиту або харчуватися занадто багато, відчувати біль у спині або натяг плеча. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Розум тіла може бути краще зрозуміти, дивлячись на всі аспекти фізичного та психологічного життя. Ми повинні навчатися розуміти, що все, що відбувається в нашому фізичному тілі, повинні бути контрольовані нами, що ми не тільки жертви і не повинні страждати, поки біль не пройдено. Все, що ми знаємо всередині тіла, є невід'ємною частиною нашого цілого існування.
Концепція розуму тіла ґрунтується на вірі в єдність і цілісність кожного людини. Хоча цілісність індивіда визначається багатьма різними аспектами, вони не можуть бути ізольовані один від одного. Вони постійно взаємодіють один з одним, знаючи все про один одного в будь-який час.
Формула «мінд тіла» відображає психологічну та соматичну гармонію: Тіло просто грубий прояв тонкості розуму.й «Шкін незбираний від емоцій, емоції незрівняні з спини, спина незрівняна з нирок, нирки незрівняні з волі і бажання, будуть і бажання незрівняні з селезінки, а селезінка незрівняна з сексуальної інтимності», Діане Конеллі написав у своїй книзі Традиційна акупунктура: Закон п'яти елементів.
Повна єдність тіла і розум відбивається в станах здоров'я і захворювання. Кожна з них – це засіб, за допомогою якого «посеред тіла» інформує нас про те, що відбувається під корпораційною оболонкою.
Наприклад, хвороба або нещасний випадок часто збігаються з істотними змінами життя: переїзд в нову квартиру, нове шлюб або зміна роботи. Внутрішні конфлікти в цей період легко викинути нас з балансу, внаслідок чого відчуття невизначеності і страху. Ми стаємо відкритими і беззахисними для будь-яких бактерій або вірусів. У той же час хвороба дає нам повторити, час потрібно налаштувати і адаптуватися до змінених обставин. Захворювання розповідає про те, що ми повинні зупинитися в житті: це дає нам простір, в якому ми можемо від'єднатися з частинами себе, що ми не доторкаємось. Крім того, це дозволяє бачити в майбутньому важливість наших відносин і спілкування. Таким чином проявляється мудрість розуму тіла в дії, розум і тіло постійно діють на один і працюючи разом.
Передача сигналів від розуму до тіла здійснюється через комплексну систему, яка включає кровообіг, нерви і багато гормонів, які виробляються залозами внутрішньої секреції. Цей надзвичайно складний процес регулюється гіпофізом і гіпоталамусом. Гіпоталамус є невеликою площею мозку, яка контролює багато функцій тіла, включаючи терморегуляція і частоту серця, а також активність симпатотичних і паразитарних нервових систем. Неймовірні нервові волокна з усього мозку конвержують в гіпоталамусі, завдяки чому психологічна і емоційна активність асоціюється з боділітними функціями. Наприклад, ваговий нерв від гіпоталамусу йде безпосередньо до шлунку - звідси проблеми шлунка, викликані стресом або тривожністю. Інші нерви натягуються до тимусу і селезінки, органи, які виробляють імунні клітини і регулюють їх функцію.
Імунна система має величезний оборонний потенціал, відхиляючи все, що може бути шкідливим для нас, але вона також підпорядкована мозку через нервову систему. Тому вона безпосередньо страждає від психічного стресу. Коли ми схильні до тяжкого стресу будь-якого походження, кора надниркових випускає гормони, які знищують систему зв'язку мозку, пригнічаючи імунітет і залишаючи нас вразливими до захворювання. Стрес не єдиний фактор, який може викликати таку реакцію. Негативні емоції - репресовані або тривалі гніви, ненависті, гіркоту або депресії, а також самотність або життєздатність - також можуть пригнічувати імунітет, стимулюючи гіперсепцію цих гормонів.
Це в мозку. шемале, представлена набором конструкцій, в тому числі гіпоталамус. вона. дві основні функції:
- регулює автономну активність, наприклад, підтримує баланс води тіла, активність шлунково-кишкового тракту та секрецію гормонів,
- Він об’єднує емоції людини: іноді це навіть називається «найкращею емоцій».
Лімбійна активність з’єднує наш емоційний стан з ендокринною системою, таким чином, граючи провідну роль у відносинах між тілом і розумом. Лікувальна активність та функціонування гіпоталаму безпосередньо регулюється корою головного мозку, яка відповідає всім формам інтелектуальної діяльності, включаючи мислення, пам'ять, сприйняття та розуміння.
Це кора головного мозку, яка починає «не хвилюватися» у разі сприйняття будь-якої життєздатної активності. (Прийняття не завжди відповідає дійсній загрозі для життя.) Наприклад, стрес сприймається організмом як смертна небезпека, навіть якщо ми думаємо це не так. Сигнал тривоги впливає на структури системи кінцівки і гіпоталаму, які, в свою чергу, впливають на секрецію гормонів, функціонування імунних і нервових систем. Так як все це попереджає про небезпеку і готує його, не дивно, що тіло не доходить до відпочинку. Все це призводить до натягу м'язів, нервової суспензії, спазми судин, порушення функціонування органів і клітин.
Для того, щоб не потрапити в стан тривожності при прочитуванні цих ліній, слід пам'ятати, що така реакція не викликає сама подія, а ставленням до неї. Як Шекспір сказав: «Діти в собі не добре, ні погано, вони так тільки в нашій уяві. йй Стрес – наша психологічна реакція на захід, а не сама подія. Система сигналізації викликається не швидким і легко зникаючи хвилі гніву або розпаду, але при накопиченні ефекту постійного або тривалого негативного емоції. Довгий нечутливий психічний стан псує, чим більше шкоди він може викликати, виснажуючи опір «міни тіла» і безперервно розподіляє витрати негативної інформації.
Однак, завжди є можливість змінити цей стан, тому що ми завжди можемо працювати над собою і рухатися від простої реактивності до свідомої відповідальності, від суб'єктивності до об'єктивності. Наприклад, якщо в домашніх умовах або на роботі ми постійно схильні до шуму, ми можемо реагувати на це з підвищенням дратівливості, головного болю і підвищеного артеріального тиску; в той же час ми можемо об'єктивно оцінити ситуацію, спробувати знайти позитивне рішення. Повідомляємо, що ми додаємо до нашого тіла, роздратування або прийняття, є сигналом, який буде відповідати.
Відповідність негативних психічних закономірностей і ставлення, таких як тривожність, провина, ревнощі, гнів, постійна критика, страх і т.д., може викликати нас набагато більше шкоди, ніж будь-яка зовнішня ситуація. Наша нервова система повністю під контролем «центрального регулюючого фактора», керуючого центру, який у людини називається особистістю. Іншими словами, Усі ситуації в житті не є негативними, а не позитивними – вони існують самостійно. І тільки наше особисте ставлення визначає свою належність до певної категорії.й
Наші органи відображають все, що сталося і пережили нас, всі рухи, задоволення потреб і дій; ми маємо все, що сталося з нами. Тіло дійсно захоплює все, що було досвідченим до: події, емоції, стреси і біль закривається в бодісній оболонці. Хороший терапевт, який розуміє розум тіла, може прочитати всю історію життя людини, дивлячись на його фізику і поставу, спостереживши його вільними або заплутаними рухами, незважаючи на ділянки натягу, і одночасно виникають особливості травм і захворювань. Наші органи стають «професійною автобіографією», а також нашими фізиками відображають наш досвід, травми, турботи, тривоги та зв’язки.
Характерна постава – коли одна стоїть, згинається вниз, інші стоїть прямо, готовий до захисту – утворюється на ранній юнаці і «запалюється» в нашій оригінальній структурі.
Цікаво: Глибокі причини захворювання: заздрість, ненависна, гордість
Як поліпшити з'єднання Mind-Body: 7 простих кроків
Так само, як організм відображає все, що відбувається в свідомості людини, тому розум відчуває біль і дискомфорт, коли організм страждає. Універсальне право карма про причину і ефект не можна уникнути. Кожне явище в житті людини повинно мати причину. Кожен прояв фізичної особи повинен бути прецедентним шляхом мислення або емоційного стану. Paramahansa Yogananda коментує:
«Це природний зв'язок між розумом і тілом. Що б ви тримаєте в своєму розумі, буде відображено в вашому фізичному тілі. Будь-які ворожі почуття або жорстокість до іншої, сильної пристрасті, невиліковні заздрості, хвилююча тривожність, спалахи лихоманки - все це дійсно руйнує клітини тіла і викликає розвиток захворювань серця, печінки, нирок, селезінки, шлунка і т.д. Аксітет і стрес призвели до нових смертельних захворювань, високого артеріального тиску, ураження серця і нервової системи, і раку. Болі, які afflict фізичне тіло є вторинними захворюваннями. Видання
З книги Деббі Шапіро «Справедливості тіла»
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.yastr.com/ZDOROVIE_BEZ_LEKARSTV/shapiro/
