La pérdida de memoria debido a comer en exceso

Según estudios recientes, el consumo diario de más de 2100-6000 calorías al día puede duplicar el riesgo de pérdida de memoria o la causa del deterioro cognitivo leve en personas de 70 años o más. El deterioro cognitivo leve es la etapa entre normal - edad - la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer. Los científicos han establecido que el consumo excesivo de alimentos debido al riesgo de deterioro cognitivo (MCI) y pueden poner en peligro la calidad de vida, escribe CNews. En el estudio participaron 1.233 personas de 70 y 89 años de edad no está sufriendo de demencia (demencia adquirida). Al mismo tiempo, 163 personas tenían síntomas de MCI. Los participantes registraron el número de calorías consumidas en un cuestionario sobre alimentación especial. Todos los participantes fueron divididos en tres grupos, en función de su ingesta diaria de calorías. Un tercio de los participantes consumían entre 600 y 1526 calorías al día, el segundo tercio - entre 1526 y 2143, la tercera - entre 2143 y 6000 calorías al día. Al final, resultó que la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo leve más de dos veces mayor para las personas que consumen la mayor cantidad de calorías en comparación con aquellos que consumen la menor cantidad de calorías. Además, para el grupo intermedio se observó ninguna diferencia significativa, y un mayor riesgo de MCI. Los resultados tienen en cuenta las modificaciones en el accidente cerebrovascular, diabetes, nivel de educación y otros factores que pueden afectar el riesgo de pérdida de memoria. Por lo tanto, la conclusión de los científicos es simple - si usted desea guardar viejo sentido común - no se exceda la comida y ver el número de calorías consumidas. De lo contrario, el deterioro relacionado con la edad de la memoria puede convertirse en un trastorno mental grave.

Fuente: focus.ua/health/219341/