Viktor Frankl creía que donde no podemos cambiar la situación, debemos cambiarnos.

Psicólogo Victor Frankl Era prisionero de Auschwitz. Estaba en la lista de judíos que sobrevivieron. Habiendo perdido a todos los parientes, poco antes de su liberación, el médico estaba listo para tomar su propia vida. Sin embargo, no lo hizo.



Frankl fue ayudado por su propia enseñanza, logoterapia. ¿Cuál es su significado y por qué esta dirección en psicología es especialmente relevante durante la guerra en Ucrania, leyó el artículo de hoy.

Víctor Frankl se convirtió en un conocido psicoterapeuta antes del estallido de la Segunda Guerra Mundial. En el campo de la psicología, es conocido exactamente como Sigmund Freud y Alfred Adler. El científico vivía en la misma calle. La creación principal del especialista - El libro "Say Yes to Life". Contiene los recuerdos de Frankl de su tiempo en los campos de concentración. Fue esta obra la que glorificaba al psicólogo en todo el mundo.

Además, Víctor creó un tipo único de psicoterapia existencial. El objetivo de la logoterapia es Significado-verking. Puede parecer que esto suena bastante abstracto. Sin embargo, todas las pruebas que Frankl experimentó sólo demuestran la eficacia de esta enseñanza.



Es interesante que, sin sospecharlo, Víctor comenzó a trabajar en la creación de esta terapia como niño. Pensó en cada día y buscó algo bueno. Según el científico, este enfoque es el mismo arte de la vida. Esto ayudó a Víctor en los campos de concentración.

La Logoterapia fue el resultado del análisis constante de la propia vida. Como adolescente, Frankl bebió café todas las mañanas y pensó en el día siguiente. Miró lo que podía traerle. Poco antes de la Segunda Guerra Mundial, Víctor se convirtió en un psicoterapeuta practicante.

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Cuando los alemanes tomaron Viena, la vida del científico cambió dramáticamente. Al principio tuvo que trabajar en un hospital privado donde tanto médicos como pacientes sólo podían ser judíos. Gracias a la logoterapia en esos años, Víctor logró salvar a mucha gente. Cada día docenas de personas estaban listas para suicidarse.

Frankl y su esposa fueron deportados y enviados a Theresienstadt. En su libro, el científico describe claramente todas las etapas que tuvo que pasar. Todo lo que tenías que aguantar para sobrevivir. La vida en los campamentos se convirtió en un día continuo. El propósito principal de cada prisionero es sobrevivir.

Cuando el psicoterapeuta llegó a Auschwitz, él arrastró secretamente su manuscrito allí. Pero Víctor lo perdió y consiguió algo mucho más importante. Había un nuevo significado en su vida. Quería restaurar el manuscrito, sobrevivir y decirle a la gente la verdad sobre lo que había experimentado en los campamentos.



Instagram / @irussia Y aunque Frankl tenía algo por lo que vivir, no era fácil para él. After his release, he and other prisoners were arrested. vacío existencial. Es una condición especial cuando una persona pierde todo significado en la vida. Esta era una libertad muy deseada. ¿Pero qué hacemos ahora con ella?

Víctor pudo responder a esta pregunta cuando regresó al trabajo. Ayudando a la gente, se ayudó. También probó la validez de su teoría. La idea de la logoterapia es muy simple: Todos necesitamos sentido.. El mensaje principal de la enseñanza es que una persona no debe centrarse en sí mismo, sino en otra cosa.



Instagram / @psycholog_bg En su forma original, la vida es material sin tocar. Sólo depende de la gente con lo que terminarán. El científico enfatiza que la responsabilidad humana por el propio destino es importante en este proceso. Si un hombre no está listo para tomarlo sobre sí mismo, sigue a la multitud y vive por los significados de otros.

La guerra a gran escala en Ucrania ha durado 76 días. La gente está cansada tanto mental como físicamente. La vida de los ucranianos se convirtió en un día. El día en que las tropas rusas invadieron el territorio de un estado soberano. Aunque muchos simplemente no tienen la fuerza, el significado de la vida para todos ahora es el mismo – ganar. Mientras la gente tenga ese significado, vivirán.



Liberado de los campamentos, Viktor Frankl comenzó a adoptar un nuevo enfoque del concepto del tiempo. Estoy seguro de que los ucranianos ahora sienten el tiempo diferente. Lo que importa es cada minuto que vives y cómo lo vives. Según el científico, cada nuevo día tiene su propio significado único. Se trata de hacer que mañana suceda. Ese es el valor principal.

El significado está en cada uno de nosotros. No podemos crearlo, pero podemos encontrarlo.