9 de los más inusuales formas de celebridades rápidamente para ponerse en forma

Cinquenta y cuatro millones ochocientos noventa y cuatro mil ochocientos setenta y siete

Que ni habla, sin embargo, las celebridades no son las que estamos. Podemos prometer comenzar a practicar con el lunes de posponer el entrenamiento una y otra vez, tener cuidado en dulces, y pasan la mayor parte de su vida, tratando de cumplir con nuestras expectativas.

Estamos en un Sitio preparado para usted una selección de los más inusuales formas, a las que han recurrido los artistas intérpretes y ejecutantes, para adecuar en forma. Vale la pena señalar que para las celebridades extremos no existe, por lo tanto, todavía no trate de repetir eso, por favor usted mismo.

Natalie Portman






Para el papel de una bailarina, no sufre de exceso de peso, portman tuvo que reducir su peso hasta casi 40 kg de la Dieta no es demasiado diferente de la de alimentación de su heroína: la mitad de pomelo, las zanahorias y las almendras. Pero bueno la dieta y entrenamientos extra no es un gran suplemento de "oscar", ¿verdad?

Beyoncé






Para una emergencia restablecer el 7 kg antes de rodar "las Chicas de los sueños", beyoncé ha negado a alimentos sólidos. Dos semanas, ella bebía sólo agua con el jugo de limón, кайенским pimienta y jarabe de arce, de vez en cuando, diluyendo la ración de verduras frescas. El resultado sorprende, pero la cantante, que reconoce que ya no se atrevió menos en un experimento de esta índole.

Matthew Mcconaughey






Premio al "Mejor actor" fue el actor no es fácil. Durante 4 meses se adhiera a la extremadamente baja en calorías de la dieta, perdiendo alrededor de 20 kg de peso. La base de su alimentación era la gran cantidad de líquido y proteínas, sin embargo, Mcconaughey afirma que el proceso ha sido complejo, precisamente, con el punto de vista psicológico.

Reese Witherspoon






Para recuperar la forma después del parto, reese witherspoon, pidió a la popular dieta basada en la alimentación de los niños. El secreto es simple: пюрированная un alimento fácil de digerir, y el tamaño de las porciones, no se permite comer en exceso.

Anne Hathaway






Secundaria el papel de las trabajadoras de la fábrica, muere de tuberculosis, supuso la clase correspondiente. Anne tuvo que seguir una dieta baja en calorías, un componente no más de 500 calorías al día. La actriz permitía a sí mismo a sólo 2 porciones seco de avena, fideos, un poco de rábanos y хумуса en día. Ann recuerda la experiencia y se ríe, que por обтягивающего traje de catwoman ella no tuvo que sentarse en la dieta de "la col y el polvo".

Christina Aguilera





En palabras de la cantante, ella se adhiere muy inusual de la dieta: cada día se consume algo crujiente, algo suave, así como el calor y el frío. Con todo esto, los productos deben ser de un solo color, por ejemplo el lunes el color blanco y los productos como la col, frijoles blancos, el requesón. Es difícil cuestionar la forma de mirar, en su espléndida figura.

Christian Bale





Para el rodaje de la película "el Maquinista" el actor tuvo que deshacerse de 30 kg en 4 meses. Su dieta consistía de latas de atún y 1 manzana al día y no exceda de 300 kcal. Para no sentir el hambre, bale, bebía mucha agua, lo que finalmente le ayudó a obtener el resultado deseado. A la palabra, perdió christian no sólo la grasa, pero y los músculos, que la hizo tan doloroso exhausto.

Madonna





¿Cómo le gustaría verse en los 58 años de edad? Seguro que como madonna. La cantante admite el excelente estado de forma, y mientras que otros simplemente reducen su consumo de calorías, ella no renuncia a ellos. La dieta se basa en la idea de que uno sólo de aire suficiente para mantener la actividad de nuestro cuerpo. Se prepara la comida, pero sólo disfruta de su olor y que no come nada, excepto la de la sopa de agua y sal. Por supuesto, la virgen no se adhiere a una alimentación constante, pero recurre a él por necesidad.

Nicole Kidman





Después del nacimiento del niño para los próximos proyectos de nicole kidman tuvo que elegir muy estricto con la dieta: 1 huevos duros en el desayuno, 1 almuerzo y 2 cenas. Estos hábitos es muy desequilibrada y contiene muy pocas calorías, pero la actriz ha perdido incluso más kilos de lo que planeaba. Veredicto: funciona, pero hace tiempo que no продержишься.

La foto en los pulgares eastnews


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