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El neurocientífico lisa feldman: Cómo el cerebro crea la emoción
Las emociones se generan nuestro cerebro, a Pesar de que la gente tiende a sonreír cuando son felices, o fruncir el ceño, cuando molesta, en sí misma, la expresión facial no significa nada, considera el neurocientífico lisa feldman barrett.
Su entrevista acerca de la razón por la que la persona no puede identificar emociones, aprendemos a estar triste y que pasa con los sentimientos, la expresión de que en nuestra lengua no tiene palabras:
— Demuestran que las emociones se generan nuestro cerebro. Esta idea difiere de la presentación, que existía hasta este momento?
— Según la clásica de las representaciones, emociones con usted suceden. Algo pasa, las neuronas reaccionan, y en su rostro aparece una expresión que no se puede controlar. De acuerdo con este punto de vista, podemos хмуримся, cuando nos enojamos, y se infla labios cuando, frustrado, y se cree que las personas de todo el mundo, no sólo tienen el mismo conjunto de expresiones, sino que nacen con la capacidad de automáticamente el reconocimiento de ellos.
Desde mi punto de vista, cuando se trata de emociones, gestos de por sí no dice nada. Con esto no estoy diciendo que cuando en el cerebro se crea un fuerte sentimiento, entonces no hay ningún físicas de los punteros en la fuerza de este sentimiento. La gente realmente sonríen, cuando es feliz, y хмурятся, cuando грустят. Pero yo digo que no hay un único obligatorio de la expresión de la cara. Y las emociones no es algo objetivo, les aprendan, se construye nuestro cerebro.
— Se escribe, como en el tiempo de la investigación muestran a la persona a la persona en la foto y pedir para determinar en él la emoción, y la gente invariablemente se equivocan, por ejemplo, confunden el miedo y la ansiedad. Pero el miedo y la ansiedad parecen suficientemente cerca de los sentimientos. Se confunden si las personas a las emociones que realmente alejadas, por ejemplo, la felicidad y la culpa?
— Es interesante lo que dices, que la culpa y la felicidad están lejos el uno del otro. A menudo me muestro a la gente la mitad superior de la foto de la cara de su hija, y dicen que se parece triste o culpable o приунывшей, luego les muestro la foto completa, y en realidad su cara расплылось de placer, ya que está en el museo del chocolate.
Si se compara a la persona con otra cosa, siempre se pierde. Si en un caso, mostrar sólo la persona, y en el otro, poner en un par de voz, la postura o la descripción de la situación, se entiende que las expresiones faciales de por sí difícil de interpretar. Durante algunos de los experimentos, los participantes mostraban una persona completa, pero le cubría el cuerpo. De la gente expresaron negativas o positivas emociones y los sujetos, sin tener el contexto, se equivocaban constantemente. Si usted toma суперпозитивное la cara y lo coloca en la situación, su expresión se percibirá como más negativo. Además, la gente no sólo interpretan la expresión de la cara como negativo, sino que lo miran de otra manera, que se puede fijar con la ayuda del software que rastrea el movimiento de los ojos.
La expresión de personas que se consideran "correcto", es simplemente estereotipos. La gente expresa sus sentimientos de diferentes maneras.
— ¿Y qué pasa con el fenómeno, como el síndrome de стервозного de la persona (resting bitch face)? Que mucho se discute, las personas a menudo creen que de esta manera se pueden determinar con precisión quién vil, y quién no, pero las mujeres rechazan tales declaraciones y dicen que ellos "no es la persona".
— Hemos investigado el asunto, y "стервозное" la persona es en realidad la expresión neutral. Si usted mira, no hay nada hostil. Las personas usan el contexto o sus conocimientos acerca de este hombre, para ver más de la negatividad en su rostro.
— Me pregunto que todas estas conclusiones son importantes emocional de programación o creación de empresas, que tratan de analizar su expresión en el rostro, para comprender lo que se siente? ¿Significa esto que es inútil?
— Vista, en el que hacen ahora, hará que muchas empresas al fracaso. Si la gente se basan en el clásico punto de vista en el desarrollo de su trabajo — si usted está tratando de crear un software o tecnología para la identificación de хмурого tipo, насупленных las cejas o надутых de los labios y así sucesivamente y la conclusión de que esta fiesta se evidencia acerca de la ira, de la suerte.
Pero si emocional, programación y otras tecnologías en este campo, un poco de подрегулируют sus objetivos, tendrán la posibilidad de hacer una revolución en la ciencia de las emociones. Necesitamos aprender a realizar un seguimiento preciso de los movimientos humanos, y sería tan útil para medir y documentar lo más posible interno y externo de contexto.
— Así pues, sabemos que las emociones no universal de la especie. Usted puede explicar su argumento de que las emociones se generan? Como yo lo entiendo, usted afirma lo siguiente: tenemos un sentimiento primordial (como "agradable" o "desagradable") y las sensaciones físicas, que a veces se inician con el medio ambiente. A continuación, interpretamos estos sentimientos como ciertas emociones, como la rabia o la culpa. ¿Cómo funciona esto?
El cerebro ha evolucionado con el fin de regular el trabajo del cuerpo. El cerebro deben decidir en que invertir sus recursos: que voy y ¿qué compensación recibiré? Constantemente nuestro cerebro regula y constantemente predice que nuestro cuerpo se va a sentir, para decidir cuánto gastar energía. Cuando estos sentimientos son muy fuertes, por lo general, utilizamos emocionales de los conceptos, para comprender en que fluye la información sensorial. Creamos emociones.
— Vamos un poco, volvamos atrás. Que tal emocionales conceptos?
— Esto es lo que se sabe sobre la emoción, que no necesariamente puede describir con sus palabras, pero su cerebro sabe que hacer con ella, y está familiarizado con los sentimientos derivados de ese conocimiento. Cuando conduces, tu cerebro sabe cómo hacer las cosas de forma automática y no es necesario formular o incluso darse cuenta de esta acción en el proceso para tener éxito en el ir.
Cuando usted sabe emocional el concepto, usted experimenta esta emoción. Por ejemplo, en nuestra cultura es "la tristeza", en la cultura de tahití. En lugar de ello, tienen la palabra, la traducción más cercana que suena como "tipo de fatiga que se experimenta cuando la gripe". No es el equivalente de la tristeza, es lo que sienten en los casos en que podríamos грустили.
— ¿Cómo aprendemos estas концептам?
— Primero aprendemos a концептам de los padres. No es necesario enseñar a los niños los sentimientos. Los bebés pueden sufrir, que pueden experimentar el placer y la experimentan, pueden ser excitado o tranquilos. Pero emocional концептам — por ejemplo, estar triste, cuando sucede algo malo — los niños se les enseña, aunque no siempre en abierto. Y este proceso no termina en la infancia. El cerebro es capaz de unir las impresiones pasadas de nuevas formas para crear nuevas vistas, experimentar algo nuevo, algo que nunca hemos visto, no hemos oído, y no sentían.
— Me fascina la relación del lenguaje y de las emociones. Desde su punto de vista, si no tenemos la palabra de emociones, no lo podemos experimentar?
— He aquí un ejemplo: usted es más probable que probaban "Schadenfreude" ("el gozo de los fracasos de otras personas", la malicia; el concepto de vino en inglés, en alemán) y no sabían de esta palabra, pero su cerebro tenía que trabajar mucho para crear estos conceptos y convertirlos en emociones. Necesita mucho tiempo para describir sus sentimientos.
Y si usted sabe la palabra, si usted oye a menudo, esto ocurre en la máquina, como la conducción de la máquina. Este sentimiento es más fácil de ejecutar, y le es más fácil su experiencia. Es esta la historia de los estadounidenses y Schadenfreude: tienen la palabra que ellos usan a menudo. Este sentimiento puede recordar muy rápidamente.
— ¿Ayuda controlar las emociones de la comprensión de lo que son construidos?
— El control de las emociones nunca será una tarea fácil, y usted nunca será capaz de hacer clic en los dedos de cambiar las cosas, de cómo se siente.
Pero aprender nuevas palabras que describen las emociones, es útil, porque ayuda a comprender los matices de las emociones y lo mejor de su regular. Por ejemplo, usted puede aprender a distinguir entre el sufrimiento de las molestias. En parte es por eso que la meditación consciente es tan útil a las personas que tienen dolor crónico: ayuda a separar la incomodidad física del sufrimiento.
Creo que la comprensión de cómo se crean las emociones, amplía los límites de control.Usted entiende que, si el cerebro utiliza su pasado para construir su presente, usted debe invertir energía en la actualidad, para recibir nuevas impresiones, que luego serán la semilla de su futuro. Usted puede cultivar impresiones ahora, y luego, si te vas a encontrar con algo parecido, son tan automatiza que su cerebro es su reproducir por sí mismo. publicado
@ Lisa feldman barrett, neurocientífico y autor del libro "Cómo se hacen las emociones", traducido ksenia don
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: //theoryandpractice.ru/posts/16015-prosto-takoe-litso-kak-mozg-sozdaet-emotsii-i-pochemu-nelzya-doveryat-mimike
Su entrevista acerca de la razón por la que la persona no puede identificar emociones, aprendemos a estar triste y que pasa con los sentimientos, la expresión de que en nuestra lengua no tiene palabras:
— Demuestran que las emociones se generan nuestro cerebro. Esta idea difiere de la presentación, que existía hasta este momento?
— Según la clásica de las representaciones, emociones con usted suceden. Algo pasa, las neuronas reaccionan, y en su rostro aparece una expresión que no se puede controlar. De acuerdo con este punto de vista, podemos хмуримся, cuando nos enojamos, y se infla labios cuando, frustrado, y se cree que las personas de todo el mundo, no sólo tienen el mismo conjunto de expresiones, sino que nacen con la capacidad de automáticamente el reconocimiento de ellos.
Desde mi punto de vista, cuando se trata de emociones, gestos de por sí no dice nada. Con esto no estoy diciendo que cuando en el cerebro se crea un fuerte sentimiento, entonces no hay ningún físicas de los punteros en la fuerza de este sentimiento. La gente realmente sonríen, cuando es feliz, y хмурятся, cuando грустят. Pero yo digo que no hay un único obligatorio de la expresión de la cara. Y las emociones no es algo objetivo, les aprendan, se construye nuestro cerebro.
— Se escribe, como en el tiempo de la investigación muestran a la persona a la persona en la foto y pedir para determinar en él la emoción, y la gente invariablemente se equivocan, por ejemplo, confunden el miedo y la ansiedad. Pero el miedo y la ansiedad parecen suficientemente cerca de los sentimientos. Se confunden si las personas a las emociones que realmente alejadas, por ejemplo, la felicidad y la culpa?
— Es interesante lo que dices, que la culpa y la felicidad están lejos el uno del otro. A menudo me muestro a la gente la mitad superior de la foto de la cara de su hija, y dicen que se parece triste o culpable o приунывшей, luego les muestro la foto completa, y en realidad su cara расплылось de placer, ya que está en el museo del chocolate.
Si se compara a la persona con otra cosa, siempre se pierde. Si en un caso, mostrar sólo la persona, y en el otro, poner en un par de voz, la postura o la descripción de la situación, se entiende que las expresiones faciales de por sí difícil de interpretar. Durante algunos de los experimentos, los participantes mostraban una persona completa, pero le cubría el cuerpo. De la gente expresaron negativas o positivas emociones y los sujetos, sin tener el contexto, se equivocaban constantemente. Si usted toma суперпозитивное la cara y lo coloca en la situación, su expresión se percibirá como más negativo. Además, la gente no sólo interpretan la expresión de la cara como negativo, sino que lo miran de otra manera, que se puede fijar con la ayuda del software que rastrea el movimiento de los ojos.
La expresión de personas que se consideran "correcto", es simplemente estereotipos. La gente expresa sus sentimientos de diferentes maneras.
— ¿Y qué pasa con el fenómeno, como el síndrome de стервозного de la persona (resting bitch face)? Que mucho se discute, las personas a menudo creen que de esta manera se pueden determinar con precisión quién vil, y quién no, pero las mujeres rechazan tales declaraciones y dicen que ellos "no es la persona".
— Hemos investigado el asunto, y "стервозное" la persona es en realidad la expresión neutral. Si usted mira, no hay nada hostil. Las personas usan el contexto o sus conocimientos acerca de este hombre, para ver más de la negatividad en su rostro.
— Me pregunto que todas estas conclusiones son importantes emocional de programación o creación de empresas, que tratan de analizar su expresión en el rostro, para comprender lo que se siente? ¿Significa esto que es inútil?
— Vista, en el que hacen ahora, hará que muchas empresas al fracaso. Si la gente se basan en el clásico punto de vista en el desarrollo de su trabajo — si usted está tratando de crear un software o tecnología para la identificación de хмурого tipo, насупленных las cejas o надутых de los labios y así sucesivamente y la conclusión de que esta fiesta se evidencia acerca de la ira, de la suerte.
Pero si emocional, programación y otras tecnologías en este campo, un poco de подрегулируют sus objetivos, tendrán la posibilidad de hacer una revolución en la ciencia de las emociones. Necesitamos aprender a realizar un seguimiento preciso de los movimientos humanos, y sería tan útil para medir y documentar lo más posible interno y externo de contexto.
— Así pues, sabemos que las emociones no universal de la especie. Usted puede explicar su argumento de que las emociones se generan? Como yo lo entiendo, usted afirma lo siguiente: tenemos un sentimiento primordial (como "agradable" o "desagradable") y las sensaciones físicas, que a veces se inician con el medio ambiente. A continuación, interpretamos estos sentimientos como ciertas emociones, como la rabia o la culpa. ¿Cómo funciona esto?
El cerebro ha evolucionado con el fin de regular el trabajo del cuerpo. El cerebro deben decidir en que invertir sus recursos: que voy y ¿qué compensación recibiré? Constantemente nuestro cerebro regula y constantemente predice que nuestro cuerpo se va a sentir, para decidir cuánto gastar energía. Cuando estos sentimientos son muy fuertes, por lo general, utilizamos emocionales de los conceptos, para comprender en que fluye la información sensorial. Creamos emociones.
— Vamos un poco, volvamos atrás. Que tal emocionales conceptos?
— Esto es lo que se sabe sobre la emoción, que no necesariamente puede describir con sus palabras, pero su cerebro sabe que hacer con ella, y está familiarizado con los sentimientos derivados de ese conocimiento. Cuando conduces, tu cerebro sabe cómo hacer las cosas de forma automática y no es necesario formular o incluso darse cuenta de esta acción en el proceso para tener éxito en el ir.
Cuando usted sabe emocional el concepto, usted experimenta esta emoción. Por ejemplo, en nuestra cultura es "la tristeza", en la cultura de tahití. En lugar de ello, tienen la palabra, la traducción más cercana que suena como "tipo de fatiga que se experimenta cuando la gripe". No es el equivalente de la tristeza, es lo que sienten en los casos en que podríamos грустили.
— ¿Cómo aprendemos estas концептам?
— Primero aprendemos a концептам de los padres. No es necesario enseñar a los niños los sentimientos. Los bebés pueden sufrir, que pueden experimentar el placer y la experimentan, pueden ser excitado o tranquilos. Pero emocional концептам — por ejemplo, estar triste, cuando sucede algo malo — los niños se les enseña, aunque no siempre en abierto. Y este proceso no termina en la infancia. El cerebro es capaz de unir las impresiones pasadas de nuevas formas para crear nuevas vistas, experimentar algo nuevo, algo que nunca hemos visto, no hemos oído, y no sentían.
— Me fascina la relación del lenguaje y de las emociones. Desde su punto de vista, si no tenemos la palabra de emociones, no lo podemos experimentar?
— He aquí un ejemplo: usted es más probable que probaban "Schadenfreude" ("el gozo de los fracasos de otras personas", la malicia; el concepto de vino en inglés, en alemán) y no sabían de esta palabra, pero su cerebro tenía que trabajar mucho para crear estos conceptos y convertirlos en emociones. Necesita mucho tiempo para describir sus sentimientos.
Y si usted sabe la palabra, si usted oye a menudo, esto ocurre en la máquina, como la conducción de la máquina. Este sentimiento es más fácil de ejecutar, y le es más fácil su experiencia. Es esta la historia de los estadounidenses y Schadenfreude: tienen la palabra que ellos usan a menudo. Este sentimiento puede recordar muy rápidamente.
— ¿Ayuda controlar las emociones de la comprensión de lo que son construidos?
— El control de las emociones nunca será una tarea fácil, y usted nunca será capaz de hacer clic en los dedos de cambiar las cosas, de cómo se siente.
Pero aprender nuevas palabras que describen las emociones, es útil, porque ayuda a comprender los matices de las emociones y lo mejor de su regular. Por ejemplo, usted puede aprender a distinguir entre el sufrimiento de las molestias. En parte es por eso que la meditación consciente es tan útil a las personas que tienen dolor crónico: ayuda a separar la incomodidad física del sufrimiento.
Creo que la comprensión de cómo se crean las emociones, amplía los límites de control.Usted entiende que, si el cerebro utiliza su pasado para construir su presente, usted debe invertir energía en la actualidad, para recibir nuevas impresiones, que luego serán la semilla de su futuro. Usted puede cultivar impresiones ahora, y luego, si te vas a encontrar con algo parecido, son tan automatiza que su cerebro es su reproducir por sí mismo. publicado
@ Lisa feldman barrett, neurocientífico y autor del libro "Cómo se hacen las emociones", traducido ksenia don
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: //theoryandpractice.ru/posts/16015-prosto-takoe-litso-kak-mozg-sozdaet-emotsii-i-pochemu-nelzya-doveryat-mimike
