Un círculo vicioso: las causas psicológicas del exceso de peso Bashny.Net

Aproximadamente el 98% de los casos, la causa de exceso de peso es comer en exceso. El restante 2 % de las enfermedades endocrinas, acompañados de la recepción de las drogas hormonales, y en este caso, se debe tratar principal de la enfermedad.

La necesidad de la comida es una de las principales necesidades biológicas — se centran en el mantenimiento de la vida. La gente come para obtener la energía necesaria, para construir nuevas células y crear complejos compuestos químicos necesarios para la vida.





Aunque la alimentación es, sin duda, es una necesidad fisiológica, psicológica de la motivación influye en el comportamiento alimentario – como sano y patológico.

La alimentación de la persona desde su nacimiento se debe a la comunicación interpersonal. Posteriormente, la comida se convierte en una parte integral en el proceso de comunicación, de socialización: la celebración de diferentes eventos, el establecimiento y la generación de trabajo y amistosas relaciones. Por lo tanto, el comportamiento alimentario de la persona está orientada a satisfacer no sólo biológicos y fisiológicos, sino también psicológicos y sociales.





Fisiológico regulador de la cantidad de los alimentos es el hambre – el conjunto de experiencias desagradables, a saber: la sensación de vacío y de los espasmos en el estómago y en el intuitivo sensación de la necesidad de comer. La sensación de hambre se produce cuando los nutrientes reservas del organismo no son suficientes para el equilibrio energético. Así, el hambre se define como la necesidad del organismo de los nutrientes, se reconocerá como un vacío en el estómago, falta de energía, debilidad. el estilo de alimentación refleja las necesidades emocionales y el estado de ánimo de la persona.

Ninguna otra función biológica en los primeros años de vida no juega un papel tan importante papel en el estado emocional de la persona, como la alimentación. El niño experimenta por primera vez la liberación de malestar corporal durante la lactancia; por lo tanto, la satisfacción del hambre adquiere un fuerte vínculo con la sensación de comodidad y de seguridad.

El miedo de morir de hambre se convierte en la base de la sensación de inseguridad (miedo ante el futuro), incluso si tenemos en cuenta que en la civilización moderna morir de hambre es un fenómeno raro. Para el niño, la situación de saturación indica "me gusta"; de hecho, el sentido de seguridad, relacionado con la saturación, se basa en esta identidad (oral sensibilidad). Por lo tanto, el sentimiento de saciedad, de seguridad y de amor a los sufrimientos del bebé están estrechamente relacionados y se mezclan entre sí. Metafórico y simbólico de la comida es muy obvio: para mantener la vida, sentir el sabor de la paz, aplicar a sí mismos. En los primeros días y meses de vida del niño la alimentación se convierte en el "liderazgo", en el que se generan otros procesos mentales, es la relación a sí misma como la emocional, la matriz de la autorrealización.

Ny el primer año de vida de la relación de la madre y el niño determina en gran medida la ingesta de alimentos.

La madre que la imposición de un niño en contra de su voluntad el ritmo de la alimentación (común, más recientemente, "la alimentación por horas"), lo cual fomenta en el niño la desconfianza hacia sí mismo y al mundo que nos rodea. En esta situación, el niño a menudo se traga toda prisa, sin saturación. Semejante conducta es la respuesta del bebé "no protegidos", rotas las relaciones con la madre, formando, por lo tanto, la base de la infracción de nuestras de la conducta alimentaria, a veces para toda la vida.

La instalación de la madre sobre el niño tiene mayor valor que el método de alimentación. A lo que apuntaba y h. Freud. Si la madre no tiene amor a su hijo, y en el momento de la alimentación de ella se apresura o en sus pensamientos lejos de él, el niño puede recibir la agresión a la madre. Los impulsos agresivos, el niño no puede ni expresar en el comportamiento, ni superar, se puede simplemente expulsar. Esto conduce a una doble instalación de la madre. El conflicto de sentimientos revelan diferentes reacciones vegetativas. Por un lado, el cuerpo está listo para recibir alimentos. Si el niño inconscientemente rechaza la madre, esto conduce a la reacción – a temblores, vómitos.

La alimentación puede promover y castigar, con la leche de la madre el niño "absorbe" el sistema de valores, опосредующих el proceso natural de la absorción de los alimentos y los convierten en un instrumento de control externo y, a continuación, y de autocontrol. Además, gracias a su comportamiento en el momento de la alimentación, el niño recibe una potente herramienta de impacto en los demás,ya que puede causar ansiedad, la alegría, el aumento de la atención y, por tanto, aprender a manipular el comportamiento significativo en el adulto.

Al mismo tiempo, el alimento para el niño apoya la fantasía inconsciente de la unión con la madre, posteriormente, la tienda de comestibles o el refrigerador pueden ser simbólicos de sucedáneos de la madre. Para muchos de los adultos de estar saciado significa estar en la seguridad, en la proximidad de la madre, por lo tanto, la satisfacción de irresistible deseo de comer sin saberlo, contribuye al debilitamiento de miedo.

El exceso de peso, la obesidad son el resultado de violaciones de la conducta alimentaria, en primer lugar, por el tipo de atracones. La obesidad es el aumento de peso debido al exceso de depósitos de tejido adiposo.





Se pueden distinguir las siguientes importantes patrones de violación de la conducta alimentaria:

1. La comida es la principal fuente de placer – desempeña un papel dominante en la vida de la familia. Otras posibilidades de obtener placer (espirituales, intelectuales, estéticas) no se desarrollan adecuadamente.

2. Cualquier fisiológico o emocional de malestar del niño se percibe a la madre (o de otros miembros de la familia) como el hambre. Se observa estereotipada alimentación del bebé, que no le permite aprender a distinguir fisiológicos de la emoción de las experiencias emocionales, por ejemplo el hambre de alarma.

3. En el seno de la familia no existe una adecuada capacitación comportamiento eficaz en el período de estrés, y por tanto se fija el único, el mal, el estereotipo: "cuando me siento mal, tengo que comer".

4. Violado la relación entre la madre y el hijo. La madre sólo hay dos grandes preocupaciones: para vestir y alimentar a un bebé. Atraer la atención de un niño puede sólo con la ayuda de hambre. El proceso de la recepción de la comida se convierte en un sustituto sustituto de otras manifestaciones de amor y cuidado. Esto aumenta su significado simbólico.

5. En las familias se observan traumáticos de la psique del niño las situaciones de conflicto, las relaciones interpersonales son caóticos.

6. El niño no permiten salir de la mesa, hasta que su plato no se agota: "de Todo lo que hay en el plato, debe ser comido". Por lo tanto, el incentivo a la final de la ingesta de alimentos no es una sensación de saciedad, y la cantidad de alimentos disponibles. El niño no se acostumbran a tiempo a notar signos de saciedad, poco a poco se acostumbra a comer hasta que ve la comida, hasta que hay en el plato, en una cacerola, sartén, etc.

Recuerde, cuando hemos hecho en la vida de sus primeros éxitos (por ejemplo, con la expresión contaban con trabajo заученное poema), como reacción a esto, los adultos? En nuestros jóvenes alma dulce música llenaban sus palabras: "¡oh, qué buen chico! A ti por esto..." – seguido por deliciosas opciones: malvavisco, barra de chocolate, un pedazo de dulce de la torta, lo ideal sería un bizcocho!!! Muy pronto este circuito comienza a entenderse como un homenaje: ganado – obtener una golosina.

Tan delicada se convierte para nosotros en una especie de confirmación de las buenas cualidades de nuestra naturaleza y vinculada a la vida de éxito. En la conciencia se arraiga firmemente la redacción de la especie psicológica del teorema: "Estoy comiendo dulce (delicioso), por lo tanto, yo soy de los buenos. Que se quería demostrar".

 

Las personas con sobrepeso son inherentes a las siguientes características psicológicas:

• alta ansiedad;
• la inconsistencia de su ideal y la inadecuada autoestima;
• la presencia de sentimientos de la vacuidad interior, desorientación, depresión;
• la propensión a соматизации y la excesiva preocupación por el estado de su salud;
• dificultad en las relaciones interpersonales, el deseo de evadir los contactos sociales y las obligaciones;
• психастенические los síntomas: "falta de fuerzas", el malestar psicológico, la mala salud;
• fuerte sentimiento de culpa después de los episodios de atracones.

Una característica distintiva de la psicológica, la protección de estas personalidades es la prevalencia de un mecanismo reactivo de la educación (гиперкомпенсации). En esta opción, defensa psicológica, el hombre se defiende de la conciencia desagradables o inaceptables pensamientos, sentimientos, actos, mediante el exagerado desarrollo de aspiraciones opuestas. Se produce una especie de transformación interior de los impulsos en su opuesto, понимаемую subjetivamente. Para la personalidad también son típicas de inmaduros de los mecanismos de defensa: la agresión, la proyección, así como la regresión – infantil la forma de la respuesta, que limita la posibilidad de aplicar formas alternativas de conducta.

Por lo tanto, habiendo examinado las características psicológicas de la personalidad, propensas a comer en exceso, se puede hacer una conclusión general: es la persona que en una situación de tensión emocional utiliza en exceso como компенсаторного fuente de emociones positivas.

La psicología del exceso de peso es un círculo vicioso: los problemas psicológicos дезадаптация – en exceso el exceso de peso – pérdida de calidad de vida – дезадаптация – problemas psicológicos. publicado

 

Autor: julia Радионова,por los trabajos, es decir, Малкиной-Пых

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

 

Fuente: www.b17.ru/article/27564/