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El momento cuando se debe simplemente rendirse...
Estar presente, sintiendo el dolor, es así de simple, y al mismo tiempo, esto puede ser increíblemente difícil.
Para sentir el dolor y no tener prisa curar, atenuar, evitar o encubrir su requieren gran coraje. Este es el momento de dejarlo.
En el proceso de sanación viene la hora, cuando ya leen todos los libros, se realizaron consultas con todos los gurús y probado duros de la técnica, y sólo queda lo que menos quieres es hacer sentir sus emociones dolorosas. La ironía es que, precisamente la presencia y reciente dolor al final nos lleva a lo que estamos buscando, evitando sentir su dolor.
La clave de la curación de heridas emocionales – es la voluntad de tolerar la molestia en aras de la transformación. Esta disposición es necesaria para poder limpiar y curar las lesiones de los niños.
El malestar puede ser más diferentes:
Herido un niño interior en busca de facilitar la única manera que conocen – siguiendo sus inicialmente utilizado como base de la familia de los modelos originales, pero por lo general, a estos patrones y causan dolor. Es un círculo vicioso.
La salida de él para desarrollar la habilidad de cuidar y consolar a su niño interior, y al mismo tiempo hacer la otra opción, más allá de la conocida modelo y mejor refleja nuestros verdaderos deseos y necesidades. La formación de la comunicación interna de la madre con el niño interior ayuda de manera eficiente separarse de la familia y los patrones culturales que causan sufrimiento.
La mayoría de nosotros en el proceso de crecimiento de la traicionaron a sí mismo, es decir, se encontraban en una situación donde no había otra alternativa que la de crear un interno de la falla, para sobrevivir. Esa es la falla por lo general significa que estamos silenciadas sus verdaderos sentimientos y se negaban a sí mismo, para que nos tomaron nuestros seres queridos. Para la curación debe recuperar su capacidad plenamente sentir sus sentimientos y manera de sentir y de expresar la verdad de lo que somos, sin la sombra de la vergüenza.
Aunque nos rodean mensajes de evitar el dolor, provenientes tanto por fuera como desde el entorno cultural, así como desde dentro, desde el comienzo de los mecanismos de adaptación, la curación se produce sólo cuando estamos presentes en su dolor, permitiendo a sus sentimientos fluir como un río.
La verdad fuera de la zona de confort. Allí, donde termina nuestra zona de comodidad, comienza el espacio de la separación de sus patrones disfuncionales, vacunados nos la cultura o el entorno.
Para aprender a tolerar la molestia en aras de la transformación, es necesario pasar por dos fases principales. A veces se pueden superponerse, pero en general es un movimiento de resistencia a la entrega.
1) la RESISTENCIA
En esta etapa, normalmente mucho asco a испытываемым doloroso sentimientos y evitar mirarlos. Podemos maneras de tratar de ahogar o suprimir la verdad de lo que sentimos. La resistencia puede manifestarse a través de la auto-sabotaje, el olvido, la congestión y la dependencia.
A veces, la resistencia puede ser útil como interno de la barrera, замедляющего el curso de los acontecimientos, hasta que estemos listos para ver algo. Y a veces es fácil evitar lo que, como sabemos, tenemos que enfrentar. Se requiere una cuidadosa auto-estudio para ver qué tipo de resistencia actua en nosotros. La resistencia puede surgir en cada nuevo nivel, el de la curación, pero a medida que su crecimiento se puede aprender la mejor manera de reconocer en sí mismo la resistencia y la más fácil de pasar.
2) la ENTREGA de
La mayoría de nosotros se rinde, simplemente porque el dolor de la resistencia es demasiado fuerte. Finalmente aprendemos a confiar en que, para facilitar la necesita sentir el dolor, en lugar de huir de ella, y en toda la medida de lo disfrutamos del sabor de la alegría y de la libertad, que se produce cuando estamos en contacto con el PRESENTE en sí mismo.
Es incomparable la sensación – después de pasar el dolor, sumergirse en la alegría de la sensación de UNIDAD en sí mismo. En este apaciguamiento de la armonía interna – sentir y expresar sus verdaderos sentimientos sin la necesidad de protegerlas.
Es aquí donde se encuentra la armonía entre el personal y las imperfecciones de la незаменимостью función de cada uno de nosotros en la gran perfección de la vida.
Al final, la tristeza y el hambre de vivir su verdad eclipsa a todos los demás deseos, incluyendo el deseo de librarse del dolor. Esta hambre de su justicia veraz y hace exactamente allí donde se necesita en este momento. A veces es "necesario" consiste en estancias en el siguiente nivel de dolor interno.
Momentos de alivio y de felicidad, que se abren después de que el dolor experimentada, sin duda vale la pena. De nuevo y de nuevo estamos aprendiendo que el alojamiento de su dolor y la presencia de cuando duele, nos conectan con profunda verdad acerca de nosotros mismos.
Me parece que una de las razones por las que la crucifixión era tan poderoso y común de un símbolo en el mundo occidental, reside en el hecho de que él simboliza lo más difícil – la disposición a aceptar sus dolorosos sentimientos y estar en la presencia de ellos.
Cuando nos permitimos vivir, a partir de la PRESENTE, se produce un nuevo espacio interior.
Cuando repetimos el funcionamiento interno, al final, se produce el compromiso: primero recuperación, luego el hambre y la furiosa compromiso de vivir su verdad. Se genera el deseo de cada instante vivir de hacer un fuego de su verdadero "yo". Cada momento comienza a verse como una oportunidad de vivir, sobre la base de una simple abierta de la comprensión de lo que es.
Vemos que la conciencia por sí mismo, es la adopción.
Nuestra ruta comienza en la dolorosa de la periferia, pero a medida que aprendemos a soportar la incomodidad y la incertidumbre de la incertidumbre, se manifiesta la capacidad de sumergirse en la sagrada presencia, обитающее en el centro de nuestro dolor, y darse cuenta de que esta es la verdad acerca de nosotros.
Muchos de nosotros profundamente en el interior suena a nostalgia. Sin nombre tosca y щемящее el monte. Muchos han experimentado esto infancia en la relación con la madre – la sensación de la falta de suelo debajo de los pies y брошенности en la estacada. La inmersión en ese sentimiento de nostalgia de la herida lleva finalmente a la conclusión de que no podemos ser verdaderamente abandono. Eo se hace posible cuando hemos sacado en sí mismo amorosa interior de la madre para su niño interior, mientras se encuentre alojado en su profunda desesperación.
Es la desesperación abre la puerta a nuestra fuente – a la mensajería de la consciencia, en la que todos sean uno.
Por lo tanto, nuestro dolor es el mensaje. Este es el mensaje de que es hora de volver a casa, en su original de la casa dentro de sí mismo, es decir, a la conciencia de su verdadera identidad — de la Conciencia, al conocimiento de lo que somos espíritu, y no en el hecho de causar daño o de dejar de nosotros, porque somos uno con todo lo que existe.
Recuerdo momentos en el proceso de mi propia curación, cuando me прорабатывала capas de dolor de la herida, el sentido de su inutilidad y el deseo de morir. Y en la voluntad de simplemente sentir la profundidad de este extraordinario de la desesperación y la tristeza, sabía que había alcanzado el fondo. El dolor más profundo de este no era. Este dolor fue en el cimiento. Y de pie sobre esta base, y permanecer en la presencia de su más profunda de dolor, yo era libre.
Para librarse del dolor, es necesario experimentar.
Estando en la presencia de su dolor, empezamos a darnos cuenta de que todo el dolor que sentimos, no es la verdad acerca de quiénes somos en realidad. Comenzamos a ver que en realidad somos, abierta y amorosa presencia, que hacemos, cuando nos sumergimos en su dolor. Esta es nuestra verdadera naturaleza, debajo de todas las demás máscaras.
La culminación de la estancia "sí mismo", es la residencia de la "ausencia de yo", es decir, un inmenso espacio amoroso, que con el amor de manifiesto nuestro dolor y cubre perfectamente. Eso es una madre sana haciendo a su hijo.
Rupert Спайра como dijo una vez que la consciencia es como el espacio de la sala: es sin duda acepta todo lo que sucede en esta habitación. De la misma manera y el niño, para el sano desarrollo necesita de la madre es, sin duda presente y el anfitrión. Sin embargo, su madre es un simple hombre con sus defectos, que tiende a equivocarse. Todos somos en cierta medida heridas de sus madres.
Esta original sagrada de la herida que nos insta a ser una madre para mí... y para toda la vida.
Reflejando el amor incondicional interior de la madre, nos unimos de nuevo con la vida. Nos unimos de nuevo con el centro, donde no hay ni nacimiento, ni muertes, que siempre nace y muere en incontables formas. Esta es la etapa de la evolución, que radica en el dolor materna de la lesión.
Salir de tóxicos de personas, incluyendo tóxicos familiares
Interior de la abundancia conduce al exterior
Nosotras, las mujeres, creciendo, creyendo que las fuerzas divinas están fuera de nosotros. En el proceso mismo de la curación viene de la conciencia de que lo más deseable para nosotros, lo que es más sagrado, eterno y puro se encuentra en nosotros mismos y siempre había allí. En realidad, esto es nosotros. No uno o algunos de nosotros, pero cada uno por igual, porque cada uno de nosotros es la vida.
Todos estamos conectados, por lo que cada vez, cuando te proyectaba amor ¡viviendo su propio dolor, te активируешь vigor de la unidad de todos.publicado
Autor: Беттани webster, la traducción de la
Fuente: 9journal.com.ua/%D1%81%D0%B2%D1%8F%D1%82%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82/
Para sentir el dolor y no tener prisa curar, atenuar, evitar o encubrir su requieren gran coraje. Este es el momento de dejarlo.
En el proceso de sanación viene la hora, cuando ya leen todos los libros, se realizaron consultas con todos los gurús y probado duros de la técnica, y sólo queda lo que menos quieres es hacer sentir sus emociones dolorosas. La ironía es que, precisamente la presencia y reciente dolor al final nos lleva a lo que estamos buscando, evitando sentir su dolor.
La clave de la curación de heridas emocionales – es la voluntad de tolerar la molestia en aras de la transformación. Esta disposición es necesaria para poder limpiar y curar las lesiones de los niños.
El malestar puede ser más diferentes:
- La incomprensión por parte de los miembros de la familia
- La presencia y el alojamiento de su dolor, el permiso de este dolor de ser
- Reciente período de la ira o la angustia, sin saber cómo, cuando estos sentimientos desagradables se agota
- Un poco de energía o sensación de desorientación e incertidumbre
- El permiso de ser vulnerables y recibir el apoyo de los demás
- Дистанциирование de sus seres queridos
Herido un niño interior en busca de facilitar la única manera que conocen – siguiendo sus inicialmente utilizado como base de la familia de los modelos originales, pero por lo general, a estos patrones y causan dolor. Es un círculo vicioso.
La salida de él para desarrollar la habilidad de cuidar y consolar a su niño interior, y al mismo tiempo hacer la otra opción, más allá de la conocida modelo y mejor refleja nuestros verdaderos deseos y necesidades. La formación de la comunicación interna de la madre con el niño interior ayuda de manera eficiente separarse de la familia y los patrones culturales que causan sufrimiento.
La mayoría de nosotros en el proceso de crecimiento de la traicionaron a sí mismo, es decir, se encontraban en una situación donde no había otra alternativa que la de crear un interno de la falla, para sobrevivir. Esa es la falla por lo general significa que estamos silenciadas sus verdaderos sentimientos y se negaban a sí mismo, para que nos tomaron nuestros seres queridos. Para la curación debe recuperar su capacidad plenamente sentir sus sentimientos y manera de sentir y de expresar la verdad de lo que somos, sin la sombra de la vergüenza.
Aunque nos rodean mensajes de evitar el dolor, provenientes tanto por fuera como desde el entorno cultural, así como desde dentro, desde el comienzo de los mecanismos de adaptación, la curación se produce sólo cuando estamos presentes en su dolor, permitiendo a sus sentimientos fluir como un río.
La verdad fuera de la zona de confort. Allí, donde termina nuestra zona de comodidad, comienza el espacio de la separación de sus patrones disfuncionales, vacunados nos la cultura o el entorno.
Para aprender a tolerar la molestia en aras de la transformación, es necesario pasar por dos fases principales. A veces se pueden superponerse, pero en general es un movimiento de resistencia a la entrega.
1) la RESISTENCIA
En esta etapa, normalmente mucho asco a испытываемым doloroso sentimientos y evitar mirarlos. Podemos maneras de tratar de ahogar o suprimir la verdad de lo que sentimos. La resistencia puede manifestarse a través de la auto-sabotaje, el olvido, la congestión y la dependencia.
A veces, la resistencia puede ser útil como interno de la barrera, замедляющего el curso de los acontecimientos, hasta que estemos listos para ver algo. Y a veces es fácil evitar lo que, como sabemos, tenemos que enfrentar. Se requiere una cuidadosa auto-estudio para ver qué tipo de resistencia actua en nosotros. La resistencia puede surgir en cada nuevo nivel, el de la curación, pero a medida que su crecimiento se puede aprender la mejor manera de reconocer en sí mismo la resistencia y la más fácil de pasar.
2) la ENTREGA de
La mayoría de nosotros se rinde, simplemente porque el dolor de la resistencia es demasiado fuerte. Finalmente aprendemos a confiar en que, para facilitar la necesita sentir el dolor, en lugar de huir de ella, y en toda la medida de lo disfrutamos del sabor de la alegría y de la libertad, que se produce cuando estamos en contacto con el PRESENTE en sí mismo.
Es incomparable la sensación – después de pasar el dolor, sumergirse en la alegría de la sensación de UNIDAD en sí mismo. En este apaciguamiento de la armonía interna – sentir y expresar sus verdaderos sentimientos sin la necesidad de protegerlas.
Es aquí donde se encuentra la armonía entre el personal y las imperfecciones de la незаменимостью función de cada uno de nosotros en la gran perfección de la vida.
Al final, la tristeza y el hambre de vivir su verdad eclipsa a todos los demás deseos, incluyendo el deseo de librarse del dolor. Esta hambre de su justicia veraz y hace exactamente allí donde se necesita en este momento. A veces es "necesario" consiste en estancias en el siguiente nivel de dolor interno.
Momentos de alivio y de felicidad, que se abren después de que el dolor experimentada, sin duda vale la pena. De nuevo y de nuevo estamos aprendiendo que el alojamiento de su dolor y la presencia de cuando duele, nos conectan con profunda verdad acerca de nosotros mismos.
Me parece que una de las razones por las que la crucifixión era tan poderoso y común de un símbolo en el mundo occidental, reside en el hecho de que él simboliza lo más difícil – la disposición a aceptar sus dolorosos sentimientos y estar en la presencia de ellos.
Cuando nos permitimos vivir, a partir de la PRESENTE, se produce un nuevo espacio interior.
Cuando repetimos el funcionamiento interno, al final, se produce el compromiso: primero recuperación, luego el hambre y la furiosa compromiso de vivir su verdad. Se genera el deseo de cada instante vivir de hacer un fuego de su verdadero "yo". Cada momento comienza a verse como una oportunidad de vivir, sobre la base de una simple abierta de la comprensión de lo que es.
Vemos que la conciencia por sí mismo, es la adopción.
Nuestra ruta comienza en la dolorosa de la periferia, pero a medida que aprendemos a soportar la incomodidad y la incertidumbre de la incertidumbre, se manifiesta la capacidad de sumergirse en la sagrada presencia, обитающее en el centro de nuestro dolor, y darse cuenta de que esta es la verdad acerca de nosotros.
Muchos de nosotros profundamente en el interior suena a nostalgia. Sin nombre tosca y щемящее el monte. Muchos han experimentado esto infancia en la relación con la madre – la sensación de la falta de suelo debajo de los pies y брошенности en la estacada. La inmersión en ese sentimiento de nostalgia de la herida lleva finalmente a la conclusión de que no podemos ser verdaderamente abandono. Eo se hace posible cuando hemos sacado en sí mismo amorosa interior de la madre para su niño interior, mientras se encuentre alojado en su profunda desesperación.
Es la desesperación abre la puerta a nuestra fuente – a la mensajería de la consciencia, en la que todos sean uno.
Por lo tanto, nuestro dolor es el mensaje. Este es el mensaje de que es hora de volver a casa, en su original de la casa dentro de sí mismo, es decir, a la conciencia de su verdadera identidad — de la Conciencia, al conocimiento de lo que somos espíritu, y no en el hecho de causar daño o de dejar de nosotros, porque somos uno con todo lo que existe.
Recuerdo momentos en el proceso de mi propia curación, cuando me прорабатывала capas de dolor de la herida, el sentido de su inutilidad y el deseo de morir. Y en la voluntad de simplemente sentir la profundidad de este extraordinario de la desesperación y la tristeza, sabía que había alcanzado el fondo. El dolor más profundo de este no era. Este dolor fue en el cimiento. Y de pie sobre esta base, y permanecer en la presencia de su más profunda de dolor, yo era libre.
Para librarse del dolor, es necesario experimentar.
Estando en la presencia de su dolor, empezamos a darnos cuenta de que todo el dolor que sentimos, no es la verdad acerca de quiénes somos en realidad. Comenzamos a ver que en realidad somos, abierta y amorosa presencia, que hacemos, cuando nos sumergimos en su dolor. Esta es nuestra verdadera naturaleza, debajo de todas las demás máscaras.
La culminación de la estancia "sí mismo", es la residencia de la "ausencia de yo", es decir, un inmenso espacio amoroso, que con el amor de manifiesto nuestro dolor y cubre perfectamente. Eso es una madre sana haciendo a su hijo.
Rupert Спайра como dijo una vez que la consciencia es como el espacio de la sala: es sin duda acepta todo lo que sucede en esta habitación. De la misma manera y el niño, para el sano desarrollo necesita de la madre es, sin duda presente y el anfitrión. Sin embargo, su madre es un simple hombre con sus defectos, que tiende a equivocarse. Todos somos en cierta medida heridas de sus madres.
Esta original sagrada de la herida que nos insta a ser una madre para mí... y para toda la vida.
Reflejando el amor incondicional interior de la madre, nos unimos de nuevo con la vida. Nos unimos de nuevo con el centro, donde no hay ni nacimiento, ni muertes, que siempre nace y muere en incontables formas. Esta es la etapa de la evolución, que radica en el dolor materna de la lesión.
Salir de tóxicos de personas, incluyendo tóxicos familiares
Interior de la abundancia conduce al exterior
Nosotras, las mujeres, creciendo, creyendo que las fuerzas divinas están fuera de nosotros. En el proceso mismo de la curación viene de la conciencia de que lo más deseable para nosotros, lo que es más sagrado, eterno y puro se encuentra en nosotros mismos y siempre había allí. En realidad, esto es nosotros. No uno o algunos de nosotros, pero cada uno por igual, porque cada uno de nosotros es la vida.
Todos estamos conectados, por lo que cada vez, cuando te proyectaba amor ¡viviendo su propio dolor, te активируешь vigor de la unidad de todos.publicado
Autor: Беттани webster, la traducción de la
Fuente: 9journal.com.ua/%D1%81%D0%B2%D1%8F%D1%82%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82/
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