Cuando estás cansado de ser fuerte

Cuando estamos cansados y alcanzamos el límite de sus fuerzas y posibilidades, liberación de sí mismo y de dar rienda suelta a las lágrimas, si apetece. Esto no significa que usted se dieron por vencidos, y menos aún que se безвольны. En realidad sólo es un hombre fuerte puede realmente permitirse el lujo de ser débil.

De tiempo en tiempo nos parece que todo lo sustenta sólo en nuestros hombros. Cada día sentimos la responsabilidad de la familia, los niños, los ancianos de los padres, el trabajo. Pero necesitamos desesperadamente necesita un poco de espacio para sus propias emociones, sueños y pensamientos. Lo más importante es recordar que nosotros no es necesario mantener en las manos.





Tal vez usted piensa que las lágrimas de la pena no va a ayudar, y llorar es un signo de debilidad.

Y si aparece un nudo en la garganta, que está tratando de no notar. Créanme, quien en este cuando lo convenció (incluso si se tratara de usted), no es un hombre sabio.

Varios años de esa vida y de graves problemas de salud no se puede evitar.

La instalación de "Yo no pago" significa que usted está a nadie, y él en particular, no muestran sus verdaderos sentimientos y llegar a los diferentes excusas para explicar su depresión.

Si en cualquier circunstancia, haciendo la vista de que todo está bien, usted no sólo закрываетесь del mundo, pero отворачиваетесь de sí mismo en el presente.

Emociones reprimidas que no consiguen salir. Como resultado, ellos pueden manifestarse en forma de síntomas psicosomáticos: dolores de cabeza, migrañas, fatiga crónica, dolores musculares, mareos, problemas digestivos.

El hombre no puede ser siempre fuerte y no se puede a lo largo de su vida esconder su dolor y sufrimiento. Usted debe dar salida a sus sentimientos, y este es el caso, cuando las lágrimas se libera de la tensión nerviosa y las emociones negativas.

Tenga en cuenta que:

• Llorar es bueno para la salud
• Las lágrimas traer alivio, y es el primer paso hacia el cambio. Ahora queda reconocer nuestros sentimientos y darles la voluntad, y luego dejar ir.
• Después de las lágrimas nos aquietar la mente poniendo relajados y podemos tranquilamente evaluar la realidad y tomar decisiones.

 

Nadie, excepto usted no sabe la cantidad de fuerza que habéis dado, para lograr lo que ahora tiene, y de lo que se negaron, para construir la felicidad de las personas queridas.

Pero de apretar los tornillos, constantemente tratando de controlar sus emociones y mantener a la persona, no se puede, de lo contrario, en un momento se puede simplemente "frustrar la rosca".

Esté preparado para el hecho de que la vida no siempre da generosamente por todo el esfuerzo, y que incluso las personas íntimas, a veces, muestran el egoísmo. Sólo recuerde: todo lo que haces, es tu libre elección. Y la frustración es inevitable, porque la vida es la vida. Y cuando las cosas se ponen tristes minutos, mantener la calma, no necesariamente.





La clave del éxito en el balance.

Tener el nivel suficiente energía para trabajar, comunicarse y disfrutar de la vida, ayudan a las siguientes reglas:

• Ser fuerte significa ante todo bien referirse a sí mismos. Dedique al crecimiento personal, disfrutar de momentos de la tan ansiada soledad, encontrar tiempo para los hobbies.
• El más grande de la fuerza y la energía tienen las personas, que saben amar. Amar a todos los que hay en su vida, y en primer lugar de sí mismo. Y no, no es una señal de egoísmo.
• Ser fuerte significa también dejar ir las cosas y las personas, que impiden nuestro crecimiento personal, que daño nos hieren y hacen sufrir.

 

Lo que significan estos varios пафосные a primera vista, las palabras? Es muy sencillo:

• Usted tiene el derecho de decir: "Me rindo, es más fuerte que yo!" Usted tiene el derecho de no acumulando a asumir más responsabilidades que en condiciones de cumplir.
• Usted tiene el derecho de decir: "ya no puedo", si necesita unas vacaciones o relajamiento.
• Usted tiene el derecho de exigir el amor, el reconocimiento y el apoyo. Estrechas, de las que se regala el calor y el cuidado necesario comprender lo que se espera de una adecuada rentabilidad.

 



Sobre lo que vale la pena recordar que cuando vienen momentos difícilesHay personas-ноцебо...

Y, por supuesto, usted tiene el derecho a la intimidad es el espacio privado y el tiempo cuando podemos reflexionar acerca de sí mismo y de su vida, de llorar, de ser consciente de sus emociones, tomar decisiones y seguir adelante.

De eso se trata la vida, de la que todos sueñan: ir por su propio camino con la sensación de internos de equilibrio y bienestar.publicado

 

 



Fuente: www.transurfing-real.ru/2016/10/blog-post_58.html