当你疲倦的要坚强

当我们厌倦和达到极限他们的实力和能力，需要让自己去而流泪，如果你想要的。 这并不意味着你放弃，甚至更少，你是微弱的。 事实上只有坚强的人可以真正承担的较弱。

有时我们认为一切都掌握在我们的肩上。 我们每天都感到负责家庭、儿童、老年人的父母，工作。 但我们迫切需要一点空间他们自己的情感、梦想和想法。 最重要的是要记住的是，我们没有必要不断地控制自己。





也许你认为那哭不会的帮助，哭泣是软弱的表现。

如果有一次在我的喉咙，你尽量忽略它。 相信我，他是谁，你这个曾经说服了(甚至如果这是您)—不是一个非常聪明的人。

这几年的生命，并严重的健康问题不可避免的。

安装"我从来不哭"意味着你任何人，包括我自己，不要表现出他们真实的感情和提出了不同的借口来解释他的抑郁症。

如果你在任何情况下，假装你没事，你在不仅关闭的世界，但离开自己这一点。

压抑情绪不出去。 最后，他们可以表现为身心症状头疼，偏头痛、慢性疲劳，肌肉疼痛、头晕、消化问题。

人们可能不总是被大在他的生活中隐藏他的悲伤和感情。 你必须得到宣泄我的感情，而这种情况下，当眼泪免神经紧张和负面的情绪。

请记住：

• 哭泣是对健康有好处
• 眼泪带来救济，并且这是第一步改变。 现在，它仍然是承认我们的感情并给他们，然后我们去。
• 后眼泪我们休息、放松和可以平静地评估了现实和做出决定。

 

没有一个但你知道你多么努力工作了实现我们所拥有的现在和什么拒绝建立幸福为你爱的人。

但拧螺丝，试图不断地控制你的情绪和保持的脸，是不可能的，否则在关键时刻你可以只是"有条纹的"。

要准备的事实，生活并不总是付出一百倍的所有努力，这甚至亲密的朋友有时候表达的自私。 只要记住:你做的一切都是免费的选择。 和悲伤是不可避免的，因为生命就是生命。 而当伤心的时刻，保持自己的并不一定。





成功的关键是在平衡。

保持足够的能量水平，以便工作，交流和享受生活，将有助于以下规则：

• 要坚强的意思是好自己。 参与在你的个人成长的，享受梦寐以求的时刻寂寞，找时间的爱好。
• 最大的电力和能源有人知道如何去爱。 爱每个人都在你的生活，首先是自己。 不，这不是一个标志的自私。
• 坚强还意味着不放的东西和人民，阻碍了我们的个人成长，这伤害了我们伤害和伤害。

 

什么做这些自命不凡的乍一看的话吗？ 这是简单的：

• 你有权利说："我放弃，这是比我强！" 你有权不承担更多的责任比以执行。
• 你有权利说："我不能"，如果你需要休息或喘息的机会。
• 你会得到爱，接受和支持。 靠近，你得到的温暖和关怀，需要了解，什么是你在等待足够的回报。

 



事情时要注意的未来困难的时候有人反安慰剂...

当然，你有隐私权是个人空间和时间的时候，我们可以反映在你自己和你的生活，哭泣，承认他的情绪，作出决定，并向前迈进。

这就是生活，我们所有的梦想：要出去我们的方式感到内心的平衡和福祉。出版

 

 



资料来源：www.transurfing-real.ru/2016/10/blog-post_58.html