Como la melancolía se convierte en una depresión

Qué pasaría si la humanidad puede quitar la capacidad de llorar y afligirse? El resto de dejar la ira y la agresión, la ansiedad y el miedo, la alegría y el placer, en cualquier otra de las experiencias de una persona será exactamente lo mismo puede, sólo molesto no es capaz, en principio.

Un mundo sin melancolía, sin tristeza, sin depresión. En el cual la persona es capaz de experimentar el dolor y el sufrimiento, es capaz de evaluar adecuadamente problemas y dificultades, pero no es capaz de respecto a molestarse.

La repentina muerte de seres queridos, la desintegración de la familia, la muerte de la enfermedad y la discapacidad, la pérdida de puestos de trabajo, el fracaso de los planes de vida, la mala vida personal — y bien, sí, todo esto es malo, pero se trata simplemente de las tareas externas, que se han de resolver, o reconocer su no решаемыми y olvidar, no es nada personal, sólo racionales de la reacción cognitiva de la máquina dentro de la cabeza.





La capacidad de no sentir inútiles y непрактичные emociones muy valiosa habilidad de los gastos de la compra.

Sin embargo, en la práctica, en la inmensa mayoría de la masa de su, la mentalidad humana no lo hace. Las personas se sienten frustrados, грустят, печалятся, sienten, experimentan la depresión, la decadencia y la depresión. Y, al parecer, se trata de "жжжж" no es casualidad.

Lo que nos devuelve a la cuestión: ¿y para qué? Qué biológico sentido y evolutiva de uso?

Para acercarse a la probable respuesta a esta pregunta, vamos a comenzar desde lejos. Hay un dicho conocido juego de rol sobre heridos del accidente en el desierto. A menudo прогоняется como en los experimentos, y en una variedad de programas de capacitación. Existe en muchas variedades, la idea general es que:

que grupo, volaban en el avión, el avión se estrelló en medio del sahara, usted es un milagro de los que hayan. Alrededor de los pedazos de покореженного de metal y dunas de arena hasta el horizonte en todas las direcciones. Usted en los restos del avión han encontrado un poco de cereales para el desayuno, paquetes de jugo y agua (suficiente de días en un máximo de 7), además de un conjunto de artículos (aquí se muestra una lista de más o menos típico de cualquier робинзонады). El día +45 de la noche +5.

Usted es usted, la gente común sin спецподготовки. Sus acciones?

Aquí comienza, normalmente, una discusión en el grupo, todos activamente dividen los objetos, discutiendo sobre el liderazgo, planean ir a través del desierto y, en general, muestran una actividad y la disposición a la acción.

La naturaleza del hombre no le permite sentarse ante una amenaza letal.

Aunque en esta situación la única solución es no hacer nada. Acostarse, затихнуть y prepararse para помирать. Porque todavía no va a llegar, sin posibilidades. En el desierto después de 3 días, usted acabará el agua, dentro de los 4 días de morir.

Más racional de la decisión — excavar el foso bajo el ala, tumbarse y estirar la reserva de líquido al máximo. Entonces el agua cerca de usted terminará después de una semana, y después de un par de días, una vez más, moriréis. Pero en este tiempo, es posible que te encuentren. O no disponible. En cualquier caso, la situación no depende de nada para evitarlo no puedes, de cualquier activo de la conducta, sólo empeoran su condición: todo lo que se puede, es no hacer nada, resignarse y esperar.

La historia de la otra de una indefensión aprendida. En la popular psicológica de la literatura acerca de la impotencia aprendida siempre se dice, en forma negativa y осуждающем el contexto, como "el complejo de la víctima", como sobre la causa de diversos problemas psicológicos y дезадаптаций. Y todo esto es en gran medida justa de la opinión, pero no hay que olvidar que en base a ello, se encuentran completamente los mecanismos naturales.

Modelos experimentales hay muchos, y para humanos y para animales. Por ejemplo, el mono en la jaula sirve dolor de estímulo (por ejemplo, golpeando a la corriente). Y muestran la salida de esta situación dolorosa, por ejemplo, la secuencia de las palancas o botones, de que la puerta en la jaula se abre, y el mono puede huir a la vecina de la cámara, donde el suelo no está bajo tensión. El animal rápidamente este aprende y comienza con éxito evitar el dolor de estímulos.

Luego de la salida de recubren. Estrecha no estrecha, lo que tú no lo hizo, la puerta no se abre, no hay salida. Y la corriente de continuar a batir. Puede gritar, se puede subir a la pared, para ti todo es igual que hace daño, y no hay manera de detener eso. Y el animal se contrae en una esquina, no asume ningún tipo de comportamiento de la actividad y acepta su destino, sólo finamente estremece la próxima vez que se golpea. Y en el futuro, aún cuando la salida se vuelve a aparecer, si el mono mostrar que la oportunidad de abrir la puerta y salir, ella esta oportunidad no se aprovecha. Ella ya estaba acostumbrada a sufrir, ha aprendido a tolerar y koryachitsya. Así se genera una indefensión aprendida.

Y aquí estamos подбираемся a la respuesta a la pregunta — "¿por qué el hombre la depresión". La mayoría de las emociones nos inclinan a una u otra de comportamiento de las soluciones — rastreador de la conducta o el dispositivo de protección, ataque o evitar bajos, etc., etc.

La depresión, por el contrario, implica una renuncia de la conducta.

Y eso tiene sentido. Que estamos en el tema, no pensaban, las circunstancias externas no siempre dependen de nosotros. Son los males y problemas, que es algo que no podemos evitar, que acaba de pasar. Y cualquier activo de la conducta es sólo el daño. Cuanto más суетишься, más вязнешь en un pantano. Si la violencia no se puede evitar, todo lo que queda es respirar y relajarse. Cuando cualquier tipo de enfermedad y lesiones en estado natural — acostarse y la mentira. "El frío, el hambre y la paz" — esta ya en la antigüedad se trataron.

Por supuesto, las personas irracionales en sus pensamientos y acciones, pero los mecanismos de nuestra mentalidad — que es biológicamente son racionales. Cada uno debajo de la caja craneal — cognoscitivo de la máquina para la toma de decisiones, es funcional y no hace nada, simplemente es así.





Cuando hablamos de las causas de la depresión, no es conveniente concentrar la atención exclusivamente en el estrés. El estrés es demasiado general concepto no necesariamente se evalúa negativamente. Y aun cuando el estrés (psíquico o de cualquier otro tipo) es percibido por nosotros como una situación negativa, para nosotros es un reto, es un motivo para la dinámica de la conducta, basado en la ansiedad y el miedo, la ira y la agresión, en cualquier cosa.

Pero cuando el cerebro interpreta la situación como de importancia productiva de la decisión, cuando todavía no hay salida natural de la conclusión es la de suprimir la conductista y la actividad psíquica. Y que la entidad no рыпался, pintar el interior de la cabeza correspondiente a la emoción — la melancolía, la depresión, la tristeza. Por así decirlo, прихлопнуть la parte superior de granito fogones, seguro. Así se forma el clásico "депрессивная la tríada":

• motor retraso psicomotor,
• идеаторная retraso psicomotor,
• vitalnaya tosca.

 

"Olvidarse de todo, morir, dormir. Y saber que este обрываешь la cadena de sufrir tormentos y miles de privaciones."

Elige no elegir. No tomar decisiones. No se mueven. Cualquier propias decisiones erróneas. Cualquier actividad sólo se agrava. Eres impotente. Ten paciencia.

Cayó la gran babilonia, con su interminable día.

Y a partir de esta base de la mecánica crecen ya todos los síntomas, característicos de la depresión.

En la normal de ejecución de la mentalidad siempre existe cierta competencia en el mercado de estados emocionales. Siempre y con todos producen diferentes problemas, ¿por qué el hombre está en la tristeza, y esto es normal. Pero cuánto tiempo la persona en la melancolía no puede estar (al igual que en cualquier otro estado de ánimo), por lo que después de un rato, se enfade o se asustar, o se calma, o es, o no importa que. Y su estado de ánimo cambia. Y de nuevo cambia de nuevo. Si el mecanismo de adaptación se rompe por cualquier motivo, el cerebro se va en autónomos ciclo, la angustia no se apaga, y la mentalidad que cae en el trastorno depresivo.

La tesis que yo soy la voz en repetidas ocasiones, y una vez más digo: cualquiera de los estados emocionales en sí mismos no son buenos y no los malos. Es simplemente un conjunto de teclas de función y evolutivamente útiles mentales de herramientas. Alguna de estas herramientas, se ha salido de control, significa para una persona con grandes problemas.

La tristeza nos subjetivamente desagradable, pero ella es adaptable, por lo tanto la tristeza no es malo, es normal.

La depresión también nos subjetivamente desagradable, pero ella no es adaptable, y por ello es mala.

Hay un conjunto estándar de los criterios diagnósticos, de la cual podemos definir formalmente — hay un trastorno depresivo o no. Criterios difieren ligeramente internacional y americana de las clasificaciones, pero no en principio. En cualquier caso hay una ampliación de los criterios y pequeños. De la icd debe marcar al menos 2 de los 3 grandes de más de 3 de los 6 pequeños.

Ampliación de los criterios es:

— Siempre con estado de ánimo depresivo de 2 semanas o más (es decir, la propia experiencia de la melancolía y la tristeza, que se mantiene el tiempo suficiente para que se pueda hablar de la formación sostenible patológico de ciclo).

— Ангедония — pérdida de interés y placer de la vida (es decir, expresada en la caída en el sistema de remuneración, cuando los риворды-promoción dejan de funcionar y navideña de juguetes como el mismo, pero no se hinchen).

— Astenia - expresada cansancio, debilidad y disminución de la fuerza" (el cerebro por el mencionado mecanismo suprime cualquier conductista de la actividad, que subjetivamente se expresa en torno a la debilidad y la fatiga, el соматически muy saludable y físicamente fuerte del cuerpo).

 

Pequeñas criterios de esto:

• El sentimiento de culpa y de impotencia.
• Disminución de la autoestima.
• El pesimismo.
• La ideación suicida.
• Los trastornos del sueño.
• La violación de apetito.

 

La violación de la conducta alimentaria puede ser como en el lado de los atracones, y en el lado de la pérdida de apetito. Esto se debe a la competencia 2 tendencias. Por un lado, la mentalidad está tratando de corregir la fuerte caída de subjetivo de compensación. Y sencilla y más asequible hedonista de la diversión es la comida. Cualquier comida, pero es deseable, más contundente y незатейливым manera жмущая en el botón de la promoción en el cerebro. Es decir, el dulce — graso — salado. Dulces, productos de panadería y el resto de la comida rápida. Escupir sobre los efectos a largo plazo, no importa en la apariencia, no importa en absoluto, en este estado, el hombre está dispuesto a hacer cualquier cosa con tal de hacer clic en el botón de la promoción en el cerebro. O se puede organizar una embriaguez de cualquier naturaleza, con el mismo fin. Por lo tanto, la melancolía puede agarrar, la melancolía puede tomar, no importa que el mecanismo único.

Es la sensación de cuando te съежился el затухающего de la hoguera en medio de la noche polar, y frenéticamente tratando de alguna forma de revivir rápidamente se apaga el fuego, y мечешь allá de cualquier combustible menuda basura, porque ya no queda nada, y el origen subjetivo de la calidez y el confort de delante de ti cada vez menos, y la oscuridad y el frío por la espalda cada vez más cerca.

Y tú sabes que, en principio, ya todo. Sin opciones.

Por eso, la depresión y la obesidad es tan alta presenta simultáneamente. Allí entender, el que primero comenzó, las consecuencias sociales de la obesidad han causado la depresión o la depresión provocó la violación de la conducta alimentaria, no importa, de todos modos la psique de golpear la hay en dos frentes.





Esta situación es común es para el débil o moderado de la depresión. Porque a partir del aumento de la gravedad de las manifestaciones más se manifiesta general depresivo curso en el total de la supresión de todo, taciturno glaciar ангедонии finalmente se lamina por todas estas трепыханиям y la naturaleza de la conducta alimentaria cambia a reducir el apetito y la extinción de la sensación de hambre (al igual que todos los demás sentimientos y experiencias, distintos del espectro depresivo, todo lo que se llama "la dolorosa sensación de pérdida de los sentidos", "triste бесчувствие", que es lo mismo депрессивная деперсонализация, se anaesthesia dolorosa psychica).

Cualquier persona normal se quiere. Si un hombre no ama significa que la depresión. Retire humanos con cualquier fondo, de cualquier fecha, cualquier prostíbulo o en la cárcel. Pregunte cómo, en su opinión, se llegó a la vida de este. Esta será la historia sobre el duro destino y las circunstancias difíciles, o será una historia de debilidades personales y de los vicios, pero en cualquier caso — el hombre a si mismo querido muy bien se refiere y sinceramente sí mismo todo lo mejor. Y no importante, сочувствуем vamos a un personaje o no, puede ser maloliente un vagabundo, que con sus manos la vida de los cortes, o puede ser la chica de burdel, que robaron y retienen por la fuerza. No importa. Debajo de cualquier golpes del destino sana mentalidad se levanta y va más allá. Депрессивная se acuesta y se encuentra, incluso sin golpes del destino.

De ahí la idea sentimiento de culpa. Pensamientos acerca de su propia culpabilidad, la nulidad, la impotencia, la falta de perspectivas, la falta de futuro, de un modo discreto pueden ser cualquier cosa. No importa en que eres culpable, es importante que el culpable eres siempre. Sería el hombre, en el artículo hay. En realidad, esto pensamientos-es difícil de nombrar. Es de una única idea. Es, más bien, ni siquiera la idea de que este es un cognitiva del concepto, que produce сломавшаяся la máquina de la tristeza. Metafóricamente hablando, un subproducto de la vida mental del parásito.

Acerca de lo que una persona va a experimentar el sentimiento de culpa y por qué específicamente se considera un impotente basura — esto no tiene ni la menor valor. En este sentido, la mente sólo coge la pieza de trabajo y pinta bajo хохлому palabras y las imágenes de la experiencia personal.

Es como las burbujas de gas en la superficie del pantano. Метановый burbuja nace en lo profundo y sube a la superficie. Nuestra conciencia sólo una fina película sobre la superficie del pantano, y lo que vemos, es una burbuja de gas. Pero nosotros no sabemos ver, no tenemos para ello, los órganos de los sentidos. Somos capaces de ver sólo las manchas de la superficie de la burbuja. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y de nuestras imágenes es simplemente esa, la interferencia de las ondas de luz en la película de la tensión superficial, pueden ser de cualquier forma, esto no tiene ningún valor.

 

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Es decir, la esencia en el hecho de que todas estas ideas acerca de su propia culpa, la impotencia, la desesperanza de cualquier tipo de esfuerzo, de no creer en las propias fuerzas, baja autoestima, penoso reflexión sobre el concepto de la imposibilidad de cambiar radicalmente su calidad de vida y otros son sólo manifestaciones de la base emocional, sólo el nivel superior, en forma de palabras y el razonamiento.Y la principal desventaja de este momento en que el hombre, en la depresión sinceramente cree en lo que piensa y en serio cree que las cosas en realidad y cuál es la situación.publicado

El autor es desconocido.

 

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Fuente: ai-news.ru/2016/04/ochen_delnyj_tekst_o_depressii_554933.html