Depresión: estado de la enfermedad o capricho

La naturaleza ha creado nosotros, de modo que, para adaptarse mejor al mundo, tenemos todo lo necesario. Hay varios sentimientos principales que componen el kit básico para aquellos eventos que se incorporan en el proceso vital.

La vida de la pieza peligrosa y tenemos MIEDO. El sentimiento que nos ayuda a elegir el grado de peligro y a tiempo de escapar. Otro de nuestro asistente de la IRA. El sentimiento necesario para la protección. Para apoyarnos en este difícil y peligroso mundo tenemos la ALEGRÍA. Y así como la vida no es posible sin pérdida, lo de revivir nos ayuda a la TRISTEZA.

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Cada uno de estos sentimientos en el interior del organismo, un sistema complejo funcionamiento. El sistema nervioso central se produce ciertas sustancias en un orden específico y el ritmo, incluso en nuestro cuerpo de los terrenos necesarios para la supervivencia.

Así, por ejemplo, cuando el miedo, la sangre притекает a las extremidades, para que podamos huir, y cuando la alegría se lanzan internos de los opioides, nos dan sentir la euforia.

A cada sentimiento acompañado de sus emociones. Normalmente reír cuando la diversión y el miedo, cuando el miedo. Es normal llorar, cuando triste. Es muy simplificada, pero todos estos mecanismos, con bastante detalle, y están disponibles para el estudio. Yo sugiero que detenerse en la TRISTEZA.

COMO LA TRISTEZA SE CONVIERTE EN DEPRESIÓN.

En realidad, la vida es una serie de adquisiciones de pérdidas y ganancias-de las adquisiciones, etc. Círculo no está abierta, y la vida no se termina. Nos está yendo bien con el temor de un nuevo y впускаем en su vida un nuevo día, la gente, los acontecimientos, las cosas. Estamos orgullosas, acostumbramos, nos amamos de todo esto, y luego encontramos con el hecho de que no hay nada eterno. Podemos perder tu teléfono, podemos cambiar de trabajo, mudarse a otra ciudad, quemar un agujero en el vestido.

Estamos en receso con las cosas, los lugares, los acontecimientos. Cada noche tenemos que decir adiós a прожитым por la mañana, por la tarde. El otoño nos despedimos del verano, y tomando nota de cumpleaños, con прожитым año. Y, por supuesto, tenemos que decir adiós a las personas. Graduarse de la escuela, nos despedimos, no sólo con la infancia, sino con casi todos sus compañeros de clase. Los niños crecen y se van de nosotros. Alguien se va de nuestra vida, y alguien fuera de este mundo.

Así funciona el mundo. Estamos todo el tiempo que encontramos y que lo perdemos. A la mayoría de las pérdidas de la que estamos acostumbrados, e incluso no nos damos ni cuenta. Pero lo que ha sido para nosotros es valioso y cerca de perder duro.

Para que podamos lidiar con este proceso, la naturaleza ha creado un sentimiento de tristeza. El sentimiento para que nos ayuden a sobrevivir a la pérdida. La más sencilla la comprensión de la tristeza es оплакивание de la pérdida, o горевание. De las palabras de la montaña, que se llama exactamente lo que sentimos. Nos duele, es difícil y muy triste. Hemos creado enteros rituales para fin de facilitar el proceso de горевания. La novia primero lloraban y luego celebraron la fiesta, el fin de la escuela en primer lugar, en la Última llamada, y luego se escape. El funeral de uno de los más grandes rituales de la importancia y el duelo tiene sus plazos precisos.

El proceso de горевания por la pérdida de sus etapas, cada una de las cuales no se puede omitir. Pero lo importante es el sentimiento de todo el proceso, por supuesto, es la tristeza. Tenemos que llorar nuestra pérdida. Las lágrimas no sólo tienen bactericida y analgésico de efecto, que se ha demostrado biólogos. En un nivel psicológico, las lágrimas son un bálsamo para la herida del alma. Es el símbolo perfecto de las lágrimas en forma de río, por la que podemos navegar más difíciles en el camino de nuestra vida.

Si todo está perfectamente organizado, en el que el problema?

La cosa es el hombre una criatura imperfecta. Y para tener una vida normal, tiene que esforzarse en todo momento y de progresar. La vida es como la escalera que va hacia abajo. Para subir, es necesario mover los pies. En otras palabras, tenemos que ser capaces de llorar. Debemos enseñar a los padres. Y debe mantener la paz de las personas. Lo que sucede en la práctica? Comenzamos con la familia.

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NO LLORAR!

Todas las familias tienen sus propias reglas acerca de cuáles son los sentimientos que se pueden expresar y cuáles no. Y si en su familia ha sido la prohibición de la manifestación de la tristeza, lo que tuvo que expulsar a este sentimiento. Esto no significa que haya dejado de experimentarla. Esto no es posible. Pero se deja de expresar su exteriormente. Ni lágrimas ni tristeza, ni angustia.

La energía asignada por el organismo en busca de una salida. Una vez que ella no puede expresarse de manera legal (горевание), se puede salir a través de los sentimientos que se han resuelto. Bueno, por ejemplo, el miedo. Y entonces se convierte en ansiedad y las. Es decir, más miedo y más a menudo de lo que requiere la situación. O la alegría. Y entonces usted se ríe de sus pérdidas, de poco a poco convirtiendo en грустного de un payaso, que la máscara está permitido disparar sólo en su estrecha grimerke, a solas. O la ira. Y entonces usted se convierte en un constante gruñón de la persona que enojarse acerca de y sin.

Si en su familia han sido prohibidos en todos los sentidos (y esto ocurre muy a menudo), lo que su cuerpo tenemos que asumir toda la carga de su residencia. No es necesario decir que el hospital se convierte en su segundo hogar.

Además de permitir la expresión de sentimientos necesitamos que los padres nos han enseñado a hacerlo correctamente. Apoyaron a nosotros en este proceso para que podamos buscar y recibir apoyo en la vida adulta.La principal ley en la comprensión del proceso de горевания es la siguiente: SOMOS CAPACES DE SOBREVIVIR a CUALQUIER PÉRDIDA. SI TIENE EL APOYO ADECUADO.

Es decir, de personas que han muerto "de la pena", simplemente no han tenido el apoyo necesario. Ni externa ni interna. Su interior padres estaban fríos y crueles, y la ayuda exterior no era suficiente. He puesto entre comillas no es casualidad. En el mismo sentido, de la pena no puede morir. Se puede morir de enfermedades causadas por sentimientos o inconscientemente, de que el mundo se matan.

Y lo mismo con la humanidad?

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LA MUERTE NO EXISTE. HAPPY END.

La humanidad no siempre tenía miedo de la muerte. Una vez que su уважало. La gente siempre ha creído en su origen divino y comprendan que hay un gran propósito de la relación del alma humana. Así, su existencia no puede ser limitada a unas pocas décadas. Es decir, la transformación se produce constantemente y nuestra alma viaja en el tiempo, cambiando sus shell. Todas las prácticas espirituales consideran la muerte como una transición natural de la etapa en el crecimiento del espíritu. Nunca antes tanta atención encarnado no se como último par de cientos de años.

Cuanto más nos apartamos a un lado lo material, más perdemos algo, sin la cual la vida es cada vez peor y peor. Hemos perdido el respeto a la muerte. Y esto significa, que para llorar ya no más. La tristeza se convirtió en innecesario el atributo.

La humanidad quiere ser feliz y no llorar. "Enjuguen las lágrimas y la alegría, alegría!" La historia debe terminar con хэппиэндом, el protagonista no puede morir, y el bien vence el mal. La muerte siempre mal, por lo que debe evitar en cualquier forma. De un cuento de hadas ha desaparecido "muerta" de agua. Y la gente ingenua a la espera de que se salvarán sólo vivo.

Nos hemos olvidado y dejado de llorar correctamente. ESTA ES LA PRINCIPAL CAUSA DE LA DEPRESIÓN. Es por eso que se puede llamar producto de la civilización. Y es por eso que mi abuela diría "con grasa tú бесишься, ve el asunto de la peque", en respuesta a mis quejas acerca de la depresión. Pero yo no puedo decir esto a sus clientes. Sé que sus sufrimientos dolorosos y no inventados.

Evitar el dolor de la pérdida y, de hecho, el miedo a la muerte, han llevado a la humanidad a lo que la tristeza se ha ido en el inconsciente. Y allí se convirtió en una depresión. Esta transformación ha hecho normal el sentimiento de la tristeza excesiva y dolorosa. La depresión de la esencia de la crónica de la tristeza. Desde el punto de vista de la conservación de balance de energía será interesante conocer, donde la energía cuando la depresión se desvanece? Después de todo un clásico de la depresión se ve como la reducción de: el estado de ánimo, la actividad, la autoestima, las perspectivas de vida, la capacidad de pensar.

Esto es similar a cómo полноводная río en caso de violación de la ecología se hunde bajo tierra. Es muy символичное la acción que nos ayudarán a descifrar los cuentos de hadas.

LOS CUENTOS SOBRE LA DEPRESIÓN

Cuentos sobre la depresión mucho. Esto significa que la humanidad siempre era consciente de la importancia del proceso de горевания y dio a la gente de las recomendaciones a través de este formulario como el de la leyenda. Es la forma más directa de colocar en el inconsciente conocimiento sobre la vida. La fe ayuda a la gente a obtener conocimientos más fácil y más rápido. El hombre moderno, todo el mundo quiere entender y explicar con materialista de la posición, sino porque ha perdido una enorme sabiduría, fundado en los cuentos de hadas, las leyendas, los mitos. Mientras que los niños de ahora escuchan a los adultos de la historia que piensa en los personajes que no tienen nada que ver con архетипическими caracteres. Y en ellos ofrecen información sobre el мироустройстве, los mecanismos de relación y mucho más, lo que tenemos que aprender en la infancia, para ser fuerte en los adultos.

Pero la ignorancia no exime de la responsabilidad. Y todavía el mundo de la viola las bellas Durmientes (en el cuento de hadas de ella regularmente usaba проезжий el príncipe, ella dio a luz un niño en un sueño), Viles están así y no encuentran sus cuellos de cisne de la bandada, y en los pantanos se ahogan los héroes. El pantano en un cuento de uno de los más comunes de imágenes, que simboliza la etapa горевания o la depresión. Y en el fondo de los pantanos, como recordamos, se almacena la llave de oro. Simbólicamente, la clave de la respuesta a la pregunta. Y la llave de oro — sabia la respuesta, "vale su peso en oro". Y él conseguirá que supere el miedo es el dolor de la tristeza. En otros cuentos de hadas héroe debe de estar en el infierno. Allí se puede lograr algo sin lo cual no se puede llegar a buen fin. Y sólo las unidades se las arregla para pasar esta prueba. No se puede ser de manera integral, sin esa hazaña. Y él es un poco más complicado que cortar las cabezas de los dragones o coger el viento. Por lo tanto, el héroe tiene que madurar, se ha reunido con la depresión y después de haber terminado con ella. No es posible evitar.

Y ahora la intriga principal de la. Que por la pregunta, la respuesta a la que quieres encontrar? Que es, sin la cual estás destinado a la depresión?

No es una pregunta de seguridad. Además, estoy segura de que usted lo sepa.

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EL SIGNIFICADO DE LA VIDA?

Hemos organizado de tal manera que la búsqueda del sentido son una necesidad de la conciencia humana. Por lo tanto, comenzamos a sufrir de pérdida de sentido en la más temprana sensata de la infancia. Todos estos niños de preguntas de "por qué" como la vez sobre esto. Pero si no nos respondieron, podríamos dejar de usarlas. Llega un momento, cuando el hambre en el sentido se convierte en непереносим.

Encontrar significado en las cosas materiales, en otras personas, en cualquier tipo de apego, estamos condenados al dolor de la pérdida. Todo esto es temporal y no perdura. Nos cuesta sólo de apegarse a algo o a alguien, como todo puede acabar. Y sólo la capacidad de sobrevivir de la pérdida y de la comprensión del significado de lo que está sucediendo nos puede ayudar a lidiar con el dolor.

LA DEPRESIÓN COMO LA VIDA DE LA SECUENCIA DE COMANDOS

Claude steiner describió los tres principales de la vida de la secuencia de comandos: "sin amor", "sin razón" y "sin alegría". He aquí lo que escribe acerca de los escenarios de "la alegría":

"La mayoría de los "civilizados" la gente no siente ni el dolor, ni la alegría, que podría entregar a ellos el cuerpo. El grado extremo de la exclusión de su cuerpo — la adicción a las drogas, pero los que no sufren de la adicción a la gente (especialmente los hombres) están afectados por él en absoluto menos. No sienten ni el amor, ni el éxtasis, no saben llorar, incapaz de odiar.

Toda su vida pasa por ellos en la cabeza. La cabeza es el centro del ser humano, la computadora inteligente que controla el tonto y el cuerpo. El cuerpo es visto sólo como una máquina, sus destinos se considera el trabajo (o la ejecución de otros órdenes de la cabeza). Sentimientos agradables o desagradables, se consideran un obstáculo para su buen funcionamiento."

Las personas realmente afectadas por la depresión, es la relación al cuerpo y a los sentimientos típico. Y, a menudo, su depresión es el carácter oculto. Y toda su vida se centra en el levantamiento de la tensión de la falta de alegría.

Sí, experimentar la alegría de la nada, como un necesidad. Y la insatisfacción de las necesidades inevitablemente causar tensión y, como resultado, el dolor. La vida se vuelve la búsqueda de una "cura" para el alivio del dolor. Estos pueden ser reales medicamentos o productos químicos, y pueden ser diferentes acciones, las pasiones, las relaciones.

Donde sólo el hombre de la depresión no corre! Y en el trabajo y en las relaciones, y en todo tipo de cursos, y en el juego, y en el viaje. Y por parte de muy difícil distinguir si realmente todo esto trae gozo, o sólo alivia el dolor. Por lo tanto, detrás de cada activo de la manifestación soy un profesional de la mirada buscando los síntomas de la depresión. Y muy feliz, cuando no encuentro. Pero es que, por desgracia, rara vez.

Así, hemos vive en un engaño de la niebla, скрывающем depresión de los ojos. Confesar no es que la vergüenza. El problema es que el hombre mismo no en seguida se da cuenta de que en la depresión. Ya que admitirlo, significa sumergirse en ella. Y las personas tienen miedo de experimentar el dolor. Aquí y caminan por el borde de los pantanos de toda la vida de la rodilla en el barro, en el círculo cerrado, mientras que en la ilusión de que no todo es tan malo.

Sí, ahí hay una tierra dura, la arena caliente, la montaña y el mar, pero aquí no está mal, ¿por qué arriesgarse?.. El problema es que no se puede dar la vuelta y de inmediato pisar en firme y limpia el suelo. Придеться cruzar el pantano, y es demasiado peligroso. Es importante saber que el grado de riesgo no depende de la profundidad de los pantanos y de apoyo en este camino.

Nosotros no morimos de la depresión, nos mata sólo nuestro miedo a pedir ayuda. Recuerden la parábola de Насреддине, en la que se ha salvado rico en baia, se ahoga en el municipal de la fuente? La multitud trató de salvarlo y gritaba: "dame la mano!" Y nasrudín dijo: "en la mano". De aquí, y somos codiciosos a nosotros mismos, y no estiramos la mano que nos han ayudado, incluso cuando a nuestro alrededor una multitud de personas dispuestas a ayudar.

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OBLIGATORIA DE LA DEPRESIÓN

En la vida hay etapas, cuando la depresión no se puede pasar. Y la más importante es la crisis de mediados de vida. Etapa similar a la del paso de la montaña, en la que se levantaban y con la que ahora tiene el descenso.

La vida es más de la mitad y sin una adecuada revisión acumulada de equipaje en la segunda mitad puede ser similar no en un agradable descenso, y en la caída. La depresión de este período es inevitable. Tenemos que decir adiós a la juventud, las personas físicas fuerzas, упорхнувшими de la ranura de niños, de старевшими o muertos sus padres.

Pero lo más importante, con las ilusiones. Ya no todo delante. Además, el final ya es visible. Sí que está lejos, pero ya es visible. Y la realidad aparece ante nosotros en toda su claridad y dureza.Y si no decir adiós a las ilusiones, el descenso amenaza con caídas y fracturas. Cualquier alpinista experimentado le dirá que el descenso es más peligroso que el de la elevación. Relajarse y no puedes. Pero si una persona es demasiado cansado durante el ascenso, lo que le apetece, finalmente, dejar ir de nosotros mismos y fácil de deslizarse por el tobogán. Entonces veremos un rápido envejecimiento y la muerte.

La depresión nos ayudará a detener en este paso y encontrar las respuestas a las preguntas, sin los cuales es posible ir después. La ruta de acceso debe ser un adulto y consciente. Entonces hay la posibilidad de disfrutar de un descenso con control de riesgo. Y es un placer muy diferente de la zona de бесшабашной de la alegría. Si la persona vivió mucho tiempo sin alegría, cumpliendo con las expectativas de otros карабкался en la montaña, es muy difícil de hacer todavía un poco de trabajo, para cambiar la estrategia. Por lo tanto, la mayoría de los clientes de psicólogos y psicoterapeutas son personas de mediana edad. La verdad, llegan a no trabajar, y por el mágico elixir, que el dolor sanará de trabajar y de no hacer. Aquellos que sufren la frustración de que este elixir no en el mundo exterior y buscar lo que tendrá dentro de sí, las crisis y la recuperan. La mayoría va a tomar "анальгин" y seguir обезболивать depresión.

LA DEPRESIÓN ES TU OPORTUNIDAD

Un poco de buenas noticias en la final. Hay dos estados en los que tenemos la oportunidad de aprender acerca de sí mismo: el amor y la depresión. La primera con un signo más, la segunda con un signo menos. Ambos estados tienen consecuencias. No se sabe en qué más buenos o malos. Por lo tanto, no pierdas el tiempo, la huida de la depresión, si le alcanza. Trate de usar en el reconocimiento de sí mismo y la búsqueda del sentido.

 

 

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Y recuerde, huyendo de la depresión, es la forma correcta de caminar en círculo. Mejor que piense acerca de cómo hacerlo, el tiempo no es tan terrible. Te ayudarán a las cosas simples: el cuidado del cuerpo, la música, la naturaleza, la interacción con los animales. Auxiliares, herramientas, y sólo. Y más, dé un buen psicólogo. Él se sentaba en la orilla de un pantano, y esperar hasta que usted busque la llave de oro. Cree que es lo más importante, alguien que está dispuesto a entender lo que está pasando y permanecer con usted a pesar de todo.publicado

 

Autor: Alla Dalit

 



Fuente: www.b17.ru/article/depressia_sostoyanie_bolezn_ili_blahz/

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