Es un remedio natural muy eficaz en la lucha contra la artritis

Por las cualidades юка muy similar a la de las patatas, en muchas recetas de estos tubérculos son intercambiables. Pero aún юка puede reducir el dolor, hinchazón y rigidez de las articulaciones, síntomas que provoca la artritis.





Юка o la yuca comestible es un tubérculo que crece principalmente en climas tropicales de los países de américa latina, asia y áfrica, pero hoy en día se puede encontrar en muchos frutales, y las tiendas de todo el mundo. No hay que confundir con юккой, es una planta de la otra familia.

En nuestro artículo te contamos, gracias a qué propiedades юкаявляется no simplemente un producto de alta energía y de valor nutritivo, pero y es la recomendada por los expertos de la herramienta para el tratamiento de los síntomas de la artritis.

Un poco sobre юке

De este tubérculo, muy similar a la gruesa rama, es la raíz del arbusto tropical, tiene un alto contenido de carbohidratos complejos, lo que hace que sea un alimento con alta densidad energética.

Por su valor nutricional, la textura y el sabor de su a menudo comparado con el de batata y ñame (patatas dulces), incluso se puede sustituir en muchas recetas.





Юка y tratamiento de la artritis

Según algunos estudios, la yuca contiene el elemento especial, la saponina, que es capaz de mejorar el estado de las articulaciones afectadas por la artritis y también detiene o ralentiza la acción destructiva de la enfermedad.

Otra gran ventaja de yuki es lo que evita los efectos secundarios que normalmente ejerce la recepción de medicamentos en nuestro sistema digestivo.

Comer a diario de yuki ayudará a lidiar con el dolor, la inflamación y скованностью de las articulaciones — los principales síntomas de la artritis.

Quién más útil es yuki?

Юка o la yuca es un producto muy popular en muchos países, donde se cultivan. Además, su precio es mucho más bajo que en otros productos, por lo que es una parte importante de la dieta diaria.

Юка es conocida por su densidad energética, lo que lo hace un producto ideal para los niños, adolescentes, deportistas y personas que están expuestos a grandes presiones.

Otra ventaja de yuki es que es fácil de digerir y es útil para aquellos que sufren de trastornos digestivos como gastritis, ardor de estómago, úlcera o colitis intestinal.





Юка: que puede de ella cocinar?

Se puede consumir yuki como un suplemento dietético, y se pueden preparar de ella de comida sana:

• Como aditivo, el curso del tratamiento será de tres meses, luego hay que hacer un descanso de tres meses y repetir el tratamiento. También los preparados a base de yuki se puede tomar un empeoramiento de la enfermedad.
• Si quiere agregar yuki en su dieta como ingrediente en sus platos, se puede preparar de la misma manera como lo hacen con las patatas.
• Estos productos son intercambiables, puedes añadir yuki a la tortilla, apagar, cocer en el horno, y así sucesivamente También se pueden freír en la grasa profunda, pero, a pesar de que es muy sabroso, este plato no es demasiado bueno para la salud.

Es importante que юка o mandioca no sólo no contiene gluten, sino que forma parte de muchas recetas para enfermos celíacos. De yuki hacen la harina y el almidón (тапиоку), de los cuales se puede cocer el pan y los bizcochos, la textura y el sabor no es muy diferente producidos a partir de la harina de trigo.

Galletas de yuki

Ingredientes:

• 300 ml de agua
• 150 ml de aceite de oliva
• 3 huevos
• 2 cucharaditas (10 g) de sal
• 300 g de queso
• 500 g de harina de yuki (yuca)
• Especias de su elección: el ajo, la pimienta, el chile, etc.

Preparación:

• Precalentar el horno a 200 grados durante 15 minutos.
  
  
• Mezcle todos los ingredientes hasta lograr una textura homogénea.
  
  
• Rellene la masa menos hasta la mitad del molde para hornear, previamente untado con mantequilla para evitar пригорания. Molde de silicona son los más cómodos para hornear, el lubricante no es necesario.
  
  
• Cocer durante 25 minutos a una temperatura de 200 grados en la parte inferior del horno para que la masa mejor se ha levantado y galletas eran más luminoso.
  
  
• Apague el horno, dejar enfriar un poco y servir a la mesa cálidos.
  
  

 

Otros útiles para la artritis productos





A continuación presentamos algunos productos que también pueden ser útiles en la lucha contra la artritis:

• Cúrcuma: esta especia le ayudará en el tratamiento de la inflamación y el dolor.
  
  
• Agua de mar: es rica en minerales que pueden ayudar a fortalecer sus huesos y articulaciones.
  
  
• Brócoli: tiene propiedades antiinflamatorias, подщелачивающим medicamento contra el cáncer, подщелачивающим la acción, también contiene antioxidantes. No vale la pena someter a su larga tratamiento térmico, para el brócoli no ha perdido su color verde y, junto con él, y propiedades útiles.
  
  
• Regaliz: esta planta también se conoce como el natural de la cortisona, y también permite evitar los efectos secundarios de tomar este medicamento.
  
  
• Arco: reduce la inflamación y ayuda a limpiar los riñones de toxinas.
  
  
• Maca: Esta increíble raíz originaria de las rocosas, los andes, reduce el dolor y la inflamación, así como ajusta el nivel de hormonas que pueden causar la aparición de algunos tipos de artritis.
  
  
• Ajo: se ayudará a lidiar con muchas enfermedades, incluyendo la artritis.
  
  
• Té verde: Es una bebida es rica en antioxidantes y flavonoides, que ayudan a reducir la inflamación.publicado
  
  

 

Es un ejercicio un ejercicio para la espalda y el abdomen Кацудзо Nichos impide que prácticamente todas las enfermedades

Аутистический cerebro: el pensamiento del otro lado del espectro

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: steptohealth.ru/yuka-i-ee-poleznye-svoistva-v-borbe-s-artritom/