La curcumina es eficaz en el tratamiento de la artritis, la depresión y no sólo Bashny.Net

La cúrcuma también se le llama "indios de azafrán", a pesar de azafrán ella en realidad no lo es, y pertenece a la familia del jengibre. Crece principalmente en el sur de asia. Usted puede encontrar su nombre en inglés "турмерик" (Turmeric). En el transcurso de una serie de estudios se ha identificado la utilidad, que es la cúrcuma en el organismo humano y su cerebro. Se retarda el proceso de envejecimiento y ayuda a suavizar el plazo de una serie de enfermedades. Mejor dicho, no tanto por ella misma, ¿cuánto contenida en ella la sustancia de la curcumina.





En las páginas de un recurso Authority Nutrition chris Гуннарсом se recogieron diez cualidades beneficiosas de la cúrcuma, que se confirmaron en el curso de la investigación.

Los compuestos con fuertes propiedades medicinales

La cúrcuma es специей, que atribuye al curry y plato tradicional de un tinte amarillento. Durante miles de años se utiliza en la india no sólo como condimento, sino también como una planta medicinal.

Las propiedades medicinales de la cúrcuma confirma y la ciencia moderna. En куркуме contiene compuestos llamados куркуминоидами. El más importante de ellos es la curcumina. Él es el principal ingrediente activo de la cúrcuma, con propiedades anti-inflamatorias y siendo muy fuerte antioxidante.

En куркуме no contiene mucho de la curcumina. Sólo el 3% de su peso. En la mayoría de los estudios se utilizó el extracto de cúrcuma, compuesto principalmente por el de la curcumina. La dosis fue mayor de un gramo al día. Este consumo de la curcumina no se puede lograr mediante el uso de la cúrcuma como condimento a la comida.

Por lo tanto, para lograr la plena efecto se debe utilizar el extracto de cúrcuma, en el que la curcumina contiene cantidades significativas. Por desgracia, la curcumina malo es absorbido por la sangre. Esto se puede solucionar utilizando también la pimienta negra, que contiene piperina, una sustancia natural que aumentan la capacidad de absorción de la curcumina en un 2000%.

La curcumina tiene propiedades anti-inflamatorias





Propiedades anti-inflamatorias ayudan al cuerpo a combatir los agentes patógenos de las enfermedades y reducir el daño de los daños a la salud. Si propiedades anti-inflamatorias no funcionan, patógenos como las bacterias pueden penetrar fácilmente en el cuerpo y causar daño a la salud.

La inflamación son a corto y a largo plazo (crónicos). Actualmente se considera que la enfermedad crónica de la несильное la inflamación juega un papel clave en casi cada uno de los comunes en el Oeste de las enfermedades crónicas. Entre estas enfermedades se incluyen enfermedades del corazón, síndrome metabólico, enfermedad de alzheimer y enfermedades degenerativas.

Por esta razón, con la inflamación crónica es muy importante luchar, ya que de esta forma se puede prevenir diversas enfermedades. Por lo tanto, de los medios que ayudan a combatir la inflamación crónica, pueden ayudar a prevenir e incluso el tratamiento de las enfermedades.

La curcumina tiene fuertes cualidades antiinflamatorias. Es tan eficaz, que es más potente que incluso algunas medicinas antiinflamatorias. La curcumina combate la inflamación en el nivel molecular.

Bloquea NF-kB, la capacidad de penetración en el núcleo de las células de la estructura de una molécula relacionada con inflamatorias de los procesos en el nivel genético. Se considera que la molécula de NF-kB juega un papel central en la mayoría de las enfermedades crónicas.

Si no entrar en detalles, se puede decir que la curcumina es биоактивным una sustancia capaz de en el nivel molecular combatir la inflamación.

La cúrcuma antioxidantes mejora la calidad del cuerpo

Окислительный proceso es considerado uno de los mecanismos que conducen al envejecimiento y muchas enfermedades. En él participan los radicales libres, moléculas con непарными electrones, con su alta capacidad de reaccionar. Los radicales libres se esfuerzan por entrar en reacción con el importante aporte de materia orgánica, entre las que se incluyen los ácidos grasos, proteínas y adn.

Los antioxidantes juegan un papel importante, protegiendo el cuerpo contra los radicales libres. La curcumina es un potente antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres. Además, la curcumina también aumenta la actividad de sus propios antioxidantes enzimas del cuerpo. Por lo tanto, se combaten los radicales libres seguida de dos maneras. En primer lugar, directamente se les bloquea. Y en segundo lugar, estimulando sus propios mecanismos antioxidantes del organismo.

La curcumina reduce el riesgo de enfermedades del cerebro

Se creía que las neuronas son capaces de compartir sólo en la primera infancia. Luego, esa capacidad se pierde. Pero resultó que en la edad adulta, las personas que conservan la capacidad de dividirse. Las neuronas pueden crear nuevas conexiones, y en ciertas zonas del cerebro, su número puede llegar a aumentar.

Uno de los principales factores de este proceso es la neurotrófico ciliar (нейротропный) factor de cerebro, que es uno de los tipos de hormonas de crecimiento, que operan en el cerebro. Los abusos más comunes en el cerebro están asociados con una disminución en el nivel de esta hormona. En el número de estas violaciones incluyen la depresión y la enfermedad de alzheimer.

La curcumina puede aumentar los niveles de нейротропного factor del cerebro. Por lo tanto, se retrasa o incluso señala a revertir el transcurso de algunos trastornos en el cerebro y los cambios de edad. No es posible que la curcumina también ayuda a mejorar la memoria y hacer que una persona más inteligente. Sin embargo, esta información aún pendiente de confirmación.

La curcumina reduce el riesgo de enfermedades del corazón





El principal positivo de la calidad de la curcumina, se manifiesta en su lucha contra las enfermedades del corazón, es su capacidad de mejorar el funcionamiento del endotelio de los vasos sanguíneos.

La disfunción endotelial es la principal causa de enfermedades del corazón y consiste en la incapacidad de endotelio de regular la presión arterial, la coagulación de la sangre y otros factores.

En varios estudios se ha sugerido que la curcumina mejora el funcionamiento del endotelio. Un estudio que muestra que la curcumina es tan eficaz como el ejercicio físico.

La curcumina, como se señaló anteriormente, reduce la inflamación y la oxidación. Esto también es beneficioso para la salud del corazón.

La cúrcuma previene el cáncer

Hay muchas formas diferentes de cáncer, pero entre ellos mucho en común. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la cúrcuma es útil en el tratamiento del cáncer. Se puede impedir el crecimiento de la enfermedad, así como su difusión en el nivel molecular.

Los estudios demuestran que la cúrcuma puede reducir el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos en el tumor y la metástasis (diseminación del cáncer). Además, contribuye desapareciendo de las células cancerosas.

Numerosos estudios han revelado que la curcumina ralentiza el crecimiento de las células cancerosas y detiene el crecimiento de tumores en los animales. ¿Aportan grandes dosis de la curcumina (en combinación con pimienta) ayudar a curar el cáncer en los seres humanos, aún no se ha establecido.

Pero existen algunos indicios de que la curcumina puede ayudar a prevenir el cáncer. Principalmente se trata de cáncer del sistema digestivo (por ejemplo, колоректальном cáncer).

En un estudio de 44 personas con lesiones en el colon intestino, que pueden transformarse en cáncer, recibieron a 4 gramos de la curcumina en el plazo de 30 días. La cantidad de daño se ha reducido en un 40%.

La curcumina es hoy en día uno de los más controvertidos de los fondos para el tratamiento del cáncer. Por un lado, es difícil hablar acerca de las propiedades que combaten el cáncer con confianza. Y por el otro se ve muy prometedor y atrae la atención de los investigadores.

La curcumina previene la enfermedad de alzheimer

La enfermedad de alzheimer es uno de los más comunes en el mundo de las enfermedades neurodegenerativas y la principal causa de demencia. Por desgracia, ninguno eficaz para el tratamiento de la enfermedad de alzheimer en el día de hoy no existe. Por lo tanto, se puede ir en el primer lugar de la prevención.

Se sabe que la inflamación y la oxidación juegan un papel en el desarrollo de la enfermedad de alzheimer. Y la curcumina es el medio antiinflamatorio y antioxidante.

En el curso de la enfermedad de alzheimer se forman estructuran (almidonadas) de la plaqueta. Como se establece en el curso de la investigación, la curcumina ayuda a limpiar estas placas. Pero esto es sólo resultados preliminares. Propiedades de la curcumina que investigar para determinar si puede ralentizar el curso de la enfermedad Альцгемера o incluso dibujar distintas.

La curcumina, combate la artritis

La artritis (inflamación de las articulaciones) es muy común de la enfermedad. Hay varios tipos diferentes de artritis, pero la mayoría de ellos es causada por un tipo específico de inflamación en los tejidos. Ya que, como se ha señalado anteriormente, la curcumina tiene un potente anti-inflamatorio de la acción, es razonable suponer que podría ayudar a la artritis. Y los estudios han confirmado esta hipótesis.

El estudio reveló que para los pacientes con artritis reumatoide, la curcumina, incluso más eficaz que el medicamento anti-inflamatorio. En otros estudios se ha descubierto la capacidad de la curcumina aliviar los síntomas de la artritis.

La curcumina es eficaz para la depresión

En un estudio de 60 pacientes fueron divididos en tres grupos. La primera tomaba prozac, la segunda es la curcumina, y la tercera — y el prozac, y la curcumina.

Después de 6 semanas en el estado de los pacientes que recibieron la curcumina, llegaron casi las mismas mejoras, como el de aquellos que toman prozac. El mejor resultado se ha descubierto entre los pacientes que tomaban y el prozac, y la curcumina.

Por lo tanto, en el curso de este pequeño estudio ha encontrado que la curcumina es eficaz como antidepresivo. La depresión está asociada también con una disminución en el nivel de нейротропного factor del cerebro y la reducción de la гипокампа, una región del cerebro, que afecta a la memoria y el aprendizaje. Debido a que la curcumina aumenta el nivel de нейротропного factor del cerebro, él tiene la capacidad potencial de revertir algunos de estos cambios.

Además, hay varios indicios de la capacidad de la curcumina elevar el nivel de los neurotransmisores serotonina y dopamina.

La adicción a los móviles девайсам a veces lleva a los trastornos mentales, y la cúrcuma ayuda a suavizar el transcurso de algunos de ellos. Sin embargo, y con realidad virtual y con pasión remedios naturales para mejorar el bienestar es aconsejable no perder el sentido de la medida.

La curcumina ayuda a retrasar el envejecimiento

Debido a que la curcumina ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas, el cáncer y la enfermedad de alzheimer, puede ser considerada frenar el envejecimiento. Se considera que en el proceso de envejecimiento, juegan su papel, la oxidación y la inflamación, con los que lucha la curcumina.





Todas estas propiedades de la curcumina se encuentran en fase de estudio. Y en la actualidad es difícil de decir, la medida es eficaz en la lucha contra diversas enfermedades. Por lo tanto, el tratamiento de las enfermedades designar a un médico, y cualquier información acerca de la utilidad de los distintos componentes naturales es únicamente de referencia y no mucho más. No se debe olvidar el hecho de que incluso los más útiles, a primera vista, los remedios naturales pueden tener efectos secundarios y causar reacciones alérgicas.

 

Fuente: hi-news.ru