这种自然的补救措施是非常有效的防治关节炎

素质优香非常类似于土豆在许多这些食谱块茎互换使用。 但是，即使由佳能减轻疼痛、肿和僵硬的节，症状关节炎引起的。





由香木薯或可食用的是一块茎主要生长在热带气候的拉丁美洲、亚洲和非洲，但今天它可以发现在许多水果店周围的世界。 不要混淆丝兰，这个工厂的另一个家庭。

在我们的文章，我们将告诉你，由于其性质causesa不仅仅是一个产品具有高能量和营养价值，但专家推荐的治疗关节炎的症状。

一点关于由香

这块茎,这看起来类似的厚厚的分支，是根的一个热带灌木，它具有高含量的复杂的碳水化合物，使它成为一个粮食与能量高的价值。

根据其营养价值、质地和味道是常比土豆和薯条(甜土豆)，它甚至可以代替它们在许多谱。





丝兰和关节炎的治疗

根据一些研究，木薯包含一个特殊的分量，皂素，这可以改善该状况的关节受关节炎，并停止或减慢造成的破坏的疾病。

另一大优点小雪是，它可以避免的副作用通常具有药物在我们的消化系统。

每天吃雪会帮你应付的疼痛、肿和僵硬的接头的主要症状关节炎。

谁是更加有益的优香吗？

由香木薯或是一个非常受欢迎的产品在许多国家，这是通常的增长。 此外，其价格远低于其他产品，因此它是一个重要部分的日常饮食。

由香被称为其充满活力的价值，使其成为一个理想的产品对儿童、青少年、运动员和人民暴露于重大生理上的压力。

另一个优点小雪是，它是轻易消化和可用于那些患有消化系统疾病，如胃炎、胃灼热、溃疡或结肠炎的肠道。





由香:煮什么呢？

你可以使用YuKU作为膳食补充剂，或者您可以使它成为一个完全的食物：

• 作为补充，当然治疗是三个月，然后你应该休息三个月重复治疗。 还产品的基础上纪你可以把过急性疾病。
• 如果你想加上南加州大学你的饮食作为一种成分在用餐，你可以煮相同的方式做了土豆。
• 这些产品是可互换：你可以加入南加州大学的煎蛋卷，爆香，在烤箱里烤，等等。 你也可以炸油，但是，尽管事实上，这是非常美味的，这道菜不太对健康有好处。

重要的是，由香木薯或不仅仅是免费的，但是部分的许多食谱的人患有腹腔疾病。 从雪使粉和淀粉(木薯粉)，从而能够烤面包、饼干、质地和口味的是，几乎没有任何不同于由小麦面粉。

面包小雪

成分：

• 300毫升水
• 150毫升橄榄油
• 3个鸡蛋
• 2茶匙(10克)的盐
• 300克的奶酪
• 500克面粉从Yuki(木薯)
• 香料在你的选择：大蒜胡椒辣椒，等等。

准备：

• 烤箱预热到200度为15分钟。
  
  
• 把所有的成分，直到一个光滑的同质纹理。
  
  
• 完成一个质量少于半个烤盘，预脂，以避免燃烧。 硅形式最适用于烘烤、油脂是不必要的。
  
  
• 烤25分钟200度在较低的部分炉的面是更好的上升，面包更多的通风。
  
  
• 关掉烤箱，允许酷略和服务的温暖。
  
  

 

其他有关节炎的产品





下面我们提出了一些食物，也可以是有益的 斗争中的关节炎：

• 姜黄： 这种香料将帮助你在治疗炎症以及疼痛。
  
  
• 海水： 丰富的矿物质，这将有助于加强你的骨头和关节。
  
  
• 西兰花： 具有抗炎、抗癌碱化、碱化的效果，还包含抗氧化剂。 这是没有必要受到长时间的热处理以西兰花失去了绿的颜色，与它的和有用性。
  
  
• 甘草： 这种植物也被称为自然的可的松，并避免的副作用采取这种药物。
  
  
• 洋葱: 降低炎症，并有助于清洁肾脏毒素。
  
  
• Mac 这个惊人的根本，原产于安第斯山脉的岩石，减少了痛苦和炎症，但还规定了激素的水平，这也可能导致某些类型的关节炎。
  
  
• 大蒜： 它将有助于应付许多疾病，包括关节炎。
  
  
• 绿茶： 这是一个伟大的饮料富含抗氧化剂和酮，帮助降低炎症。出版
  
  

 

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P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/yuka-i-ee-poleznye-svoistva-v-borbe-s-artritom/