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Se llega en placer cuando se sabe por qué necesita para poner a la cama una pastilla de jabón!
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Al final del día siempre quiere llegar rápidamente a la cama y dormir hasta la mañana ... Pero el sueño puede ser echado a perder irremediablemente por un súbito espasmo, ya que los músculos de las piernas cansadas con tendencia a espasmos. < calambres nocturnos tan familiar para los atletas y las mujeres embarazadas ...
«web» le informará acerca de algunas maneras probadas que le exime de los ataques nocturnos, y se va a dormir sin molestias .
remedio para los calambres jabón
La forma más fácil - para poner a la cama a los pies de un trozo de jabón ordinario. Es mejor ocultarlo debajo de la sábana, pero sólo puede salir de debajo de una manta. Increíblemente, funciona! Además, si un calambre en la pierna durante el día, para insertarse en el lugar del paciente un trozo de jabón, y los calambres se detiene.
salmuera < br> convulsiones de causa a menudo se deshidratan, pero al mismo tiempo, a beber mucha agua es indeseable para la noche. La salvación puede ser salmuera, ya que contiene una gran cantidad de sal, lo que ayuda a mantener la humedad existente en el cuerpo.
Plátanos
Para prevenir los calambres comer alimentos con un alto contenido de potasio
Bañera de hidromasaje
Si un día le pasó a un montón de caminar o estar de pie, tome la noche relajante baño caliente. Y si usted no tiene ninguna oportunidad de hacerlo, aplicar una compresa caliente para los músculos de las piernas cansadas. ¿Cuál es su favorito remedio para calambres en las piernas !
Estos sencillos consejos le ahorrará a partir de los espasmos musculares. Ellos nunca me defraudó, muchas esperanzas de que sea útil para usted!
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