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La práctica de curación único! 7 es conveniente para todas las ocasiones.
Hasta el momento no se sabe si hay alguno bueno, de ser entendida en un sentido amplio, como transportar la información específica gestos y posturas sagrados
"El lenguaje de la comunicación con el universo", "Yoga para los dedos", "El lenguaje de signos ritual" - en cuanto no llama práctica antigua ! Reducir todo al hecho de que una disposición particular de los dedos tiene un efecto positivo sobre el bienestar y el estado de ánimo.
< «web» le dará a conocer a los 7 mudras, que influyen positivamente en la salud y estado de ánimo Mudry
Conocido
Mudra "Tres columnas de espacio" para mejorar la inmunidad < br> Se llama el símbolo de la unidad de las tres esferas de la vida, es decir, pasado, presente y futuro. Este Mudra da una gran energía para el cuerpo. Si usted sufre de baja inmunidad, la impotencia y problemas con el metabolismo, la práctica es alcance ubicación ! Imponer dedos medio y anular de la mano derecha similar a los dedos de su mano izquierda. Poner el dedo meñique de la mano izquierda cerca de la base de los dedos medio y anular de la mano derecha en la parte posterior. Entonces seguro que con la posición del dedo meñique de la mano derecha. La falange extremo del dedo índice de la mano derecha de la abrazadera entre el pulgar y el dedo índice de la mano izquierda.
Puuta Mudra para la purificación de toxinas
Será útil si usted está sentado en una dieta, ya que es uno de los sabios, y adelgazar! Toque la punta del pulgar a un lado de la tercera falange del dedo anular. Disponer el resto de los dedos en la mano.
Ganesha Mudra de corazón
No sólo ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, pero también le da confianza y valor. Doblar los dedos de ambas manos para sujetar la mano izquierda con la mano derecha, dirigida hacia el interior. Inhalar y exhalar, dejando las manos juntas, tirar de ellos en diferentes direcciones. En la exhalación, relaje los brazos de nuevo. Repetir 6 veces, a continuación, cambiar la posición de las manos y repetir tantas veces este ejercicio.
Mudra "Escudo de Shambhala" energía negativa
El legendario sabio consejo para llevar a cabo con sentimientos de ansiedad, inseguridad y nerviosismo aumento. Ayuda a mantener la calma y pacífica. Las mujeres tienen que apretar la mano derecha en un puño y lo presionan contra la palma de su mano izquierda en el interior, mientras presiona el pulgar a la palma de su mano. Hombres - realizan el mismo movimiento, sólo el "escudo" es, por el contrario, la mano derecha
.
Mudra "La oración de la felicidad»
Se llama "la reina entre los sabios!" Este sabio aleja de energía negativa, se calma y eleva el alma. Es útil para llevar a cabo, si se siente la necesidad de apoyar y suministro de energía. Se dice que los sabios capaz de cumplir un deseo - que necesita para visualizar desea, cuando lo practicas ...
Los dedos, a excepción de los grandes, "peine". Pulgares comenzará el tiempo de los pequeños dedos de la mano opuesta. Sin nombre poner los dedos en posición vertical. Es deseable que se toquen las uñas. Un índice agarrar el dedo medio de la mano opuesta y tire hacia el centro de la palma. Parece que es muy difícil de realizar, pero sólo empezar - y pronto tendrá éxito!
Mudra para encontrar el amor
Desea convertirse en un imán de amor? Este mudra es sólo para ti! Para practicarlo es especialmente útil para aquellos que están en busca de la segunda mitad o severamente que sufren de soledad. Apriete la almohadilla y anular de ambas manos a las palmas de las manos. El resto del dedo derecho para arriba. Levantar los codos a la altura del pecho y los ojos cerrados, se encuentra en una posición al menos 2-3 minutos.
Mudra «Energía»
Abajo el desglose! Este mudra tiene un efecto positivo en la estado interno de comodidad
Este es el caso cuando la salud y la energía vital es, literalmente, en sus manos! Para aumentar la resistencia conveniente recordar su funcionamiento regular, la respiración tranquila y la espalda erguida. No se olvide también sobre el buen estado de ánimo. Sí, sí, los pensamientos positivos son ayudantes importantes de esta práctica!
Estos postura de la mano única se puede realizar fácilmente en cualquier lugar! Pero no se olvide de trabajar con magos quitar los anillos, relojes y pulseras. Un montón de veces que se pueden llevar a cabo 2-3 sabia - no rocíe su energía para nada.
Tal vez sus amigos estarán interesados en aprender la curación es enorme fuerza sabia !
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Conocido Mudra "Tres columnas de espacio" para mejorar la inmunidad < br> Se llama el símbolo de la unidad de las tres esferas de la vida, es decir, pasado, presente y futuro. Este Mudra da una gran energía para el cuerpo. Si usted sufre de baja inmunidad, la impotencia y problemas con el metabolismo, la práctica es alcance ubicación ! Imponer dedos medio y anular de la mano derecha similar a los dedos de su mano izquierda. Poner el dedo meñique de la mano izquierda cerca de la base de los dedos medio y anular de la mano derecha en la parte posterior. Entonces seguro que con la posición del dedo meñique de la mano derecha. La falange extremo del dedo índice de la mano derecha de la abrazadera entre el pulgar y el dedo índice de la mano izquierda.
Puuta Mudra para la purificación de toxinas
Será útil si usted está sentado en una dieta, ya que es uno de los sabios, y adelgazar! Toque la punta del pulgar a un lado de la tercera falange del dedo anular. Disponer el resto de los dedos en la mano.
Ganesha Mudra de corazón
No sólo ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, pero también le da confianza y valor. Doblar los dedos de ambas manos para sujetar la mano izquierda con la mano derecha, dirigida hacia el interior. Inhalar y exhalar, dejando las manos juntas, tirar de ellos en diferentes direcciones. En la exhalación, relaje los brazos de nuevo. Repetir 6 veces, a continuación, cambiar la posición de las manos y repetir tantas veces este ejercicio.
Mudra "Escudo de Shambhala" energía negativa
El legendario sabio consejo para llevar a cabo con sentimientos de ansiedad, inseguridad y nerviosismo aumento. Ayuda a mantener la calma y pacífica. Las mujeres tienen que apretar la mano derecha en un puño y lo presionan contra la palma de su mano izquierda en el interior, mientras presiona el pulgar a la palma de su mano. Hombres - realizan el mismo movimiento, sólo el "escudo" es, por el contrario, la mano derecha
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Mudra "La oración de la felicidad»
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Los dedos, a excepción de los grandes, "peine". Pulgares comenzará el tiempo de los pequeños dedos de la mano opuesta. Sin nombre poner los dedos en posición vertical. Es deseable que se toquen las uñas. Un índice agarrar el dedo medio de la mano opuesta y tire hacia el centro de la palma. Parece que es muy difícil de realizar, pero sólo empezar - y pronto tendrá éxito!
Mudra para encontrar el amor
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Mudra «Energía»
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Este es el caso cuando la salud y la energía vital es, literalmente, en sus manos! Para aumentar la resistencia conveniente recordar su funcionamiento regular, la respiración tranquila y la espalda erguida. No se olvide también sobre el buen estado de ánimo. Sí, sí, los pensamientos positivos son ayudantes importantes de esta práctica!
Estos postura de la mano única se puede realizar fácilmente en cualquier lugar! Pero no se olvide de trabajar con magos quitar los anillos, relojes y pulseras. Un montón de veces que se pueden llevar a cabo 2-3 sabia - no rocíe su energía para nada.
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