12 maneras de simplificar su vida

Todo está muy querido prostoMy complicar las cosas. Hacemos esto aun cuando esto no es necesario. Por supuesto, como resultado de los problemas con los que nos vemos obligados a luchar. ¿Es posible hacer la vida un poco más fácil? Usted puede. Para ello, sólo tienes que seguir los sencillos consejos que figuran a continuación.






1. Elija directamente pravduGovorite. Es cierto - es mucho más fácil que mienta a sí mismo, vive en ilusiones y en constante miedo de la exposición
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2. PrinimayteOtritsanie - es difícil. A menudo nos negamos que estamos negando las decisiones que tomamos, negamos lo que queremos, negar la realidad tal como es. Pero imagina un mundo donde todo el mundo tiene todo lo que hizo, yo dije o pensé. ¿No es asombroso?

Comience por hacer a ti mismo como eres, con todos sus rasgos buenos y malos, los errores del pasado, sueños y planes. Cuando esto está bien, puede cambiar fácilmente.

3. Habla mensheMy hablar demasiado, y muchas veces no dice nada significativo. Al mismo tiempo, no escuchamos a los demás, por lo que los demás no nos escuchan. Es por eso que es tan difícil de comunicar en esos días. Entonces ¿por qué a partir de ese momento no me pongo a hablar menos y escuchar más?

4. gota opravdaniyaMy justificado tanto todos los días. Nos encontramos excelentes razones para no hacer algo, incluso si de verdad queremos esto, no intentamos probar algo nuevo, no conocer a mucha gente, no cambie. Vivir bien - duro. En su lugar, abra la simplicidad, y simplemente hacer lo que quiera. Más fácil de la nada!

5. Vestido prostoUstranenie algunos accesorios pueden hacer la vida más fácil. Además, tenemos un montón de ropa que no usamos en los últimos años, y hay ropa que ya no hacemos van a llevar. Así que deshacerse de todo esto.

6. Crear tishinuOstavte ti mismo un poco de silencio. Tómate un descanso de vez en cuando. A nuestro alrededor tanto ruido que a veces ni siquiera podemos escuchar sus propios pensamientos.

7. Paseo bolsheProgulka - de forma sencilla y gratuita para aumentar su estado de ánimo, despejar la cabeza, gastar calorías y tomar un descanso de conducir si sigues conduciendo
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8. KontsentriruytesMy productiva, no cuando tenemos una gran cantidad de problemas que ocupan todo el tiempo, pero cuando nos concentramos en cualquier actividad individual y eliminamos todo lo demás.

9. Comer prostoRaznoobrazie la cocina - también una ilusión. Hoy tenemos disponibles son demasiadas clases de alimentos. Utilizamos demasiadas especias, comemos demasiada grasa, pensar que un postre - algo que debe comer muchas veces al día, y así sucesivamente. Dejar de hacer todo esto.

Coma el más básico: las frutas y verduras, pescados y carnes, productos lácteos, frutos secos, aceite de oliva, arroz, papas y frijoles
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10. Deja de tratar kontrolirovatBolshinstvo todas las cosas que no puedes controlar, incluso en su propia vida. Entender esto hará que todo sea mucho más simple y más fácil. Constantemente nos preocupamos por cosas que no puedo controlar, tememos lo que quieran, y tratamos de corregirlos. Pero la verdad es que no es necesario para corregirlos. Todo va a estar bien. Sólo tienes que ir con la corriente, hacer lo mejor que puedan, y todo lo demás sí caerá en su lugar.

Casa las cosas 11. Coloque poryadokVybroste que no utilizan. Deshazte de cosas que sólo ocupan espacio. Una vez hecho esto, usted tendrá menos propiedad, que debe tener cuidado de que necesita ser limpiado y reparado. Y usted se sentirá más a gusto.

12. Comprar mensheChem más que usted compra, más se tiene, más se gasta el dinero para ello, y menos conseguir la satisfacción de eso.

Así que la próxima vez que piense en la compra de otro, no se apresure, y pregúntate si realmente lo necesita, y si lo utilizan en unas pocas semanas desde la fecha de compra.

Esto es - sólo algunas maneras de simplificar su vida. Todos ellos consisten en la eliminación de cualquier cosa, desde los fracasos de algunas acciones de las cosas que necesitan para deshacerse de lo que usted necesita para poner en su curso y así sucesivamente. Es fácil. Y los beneficios de este invaluable -. La paz, el espacio, la libertad, la satisfacción, la conciencia, la felicidad

a través factroom.ru

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