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Auto-doubt: Mirando dentro
¿De qué estamos hablando? Intentemos aclarar la terminología que usamos. ¿Qué es “auto-doubt”? ¿Qué es "confianza"? ¿De qué se trata?
La mejor manera de tocar este problema es mirar dentro de ti mismo y encontrar sus brotes en tu propia vida. Y tal vez muy pronto encontrará que estas no son sólo hierbas individuales en el jardín, sino verdadera selva venenosa. No se requiere mucho trabajo aquí, solo tienes que concentrarte correctamente.
No estamos hablando de la definición científica estricta del complejo de inferioridad que describe Adler. Vamos a tratar con el problema de la auto-doubt, como lo vemos con nuestros propios ojos. Y no debe haber dudas y excusas - el sentimiento de que estamos hablando aquí es inherente a todos sin excepción. ¡Todo es por ti! Y si uno renuncia es sólo porque muchos años de hábil autoengaño le han enseñado a confundir la parte superior con la parte inferior, y la confianza con su ausencia completa.
Empecemos con cómo se manifiesta la incertidumbre en la vida. Esto es bien conocido para todos: auto-dobla general o inquebrantable autoconfianza, evitación de decisiones o temeraria imprudencia en hacerlos, irresponsabilidad o hiperresponsabilidad, miedo de manifestar sus deseos o complacencia deliberada, abandonando el punto de vista o imponiendo a todo el mundo alrededor, una necesidad infantil de amor o cruel insensibilidad, confidencialidad y confidencialidad. Toda la psicopatología cotidiana (no-clínica) es una manifestación de auto-dobla.
Tenga en cuenta que todas las manifestaciones de la auto-doubt son bipolares, y esto es a menudo donde el primer y más ingenuo error en entender nuestro problema ocurre. La inseguridad y la confianza en sí mismos son lo mismo. Detrás de ambos extremos está la misma sensación, que difiere sólo de la forma de defensa psicológica contra ella. Un hombre cae en él y rocia su cabeza con cenizas, evitando así nuevas golpes, el otro hace lo posible para demostrar que no tiene duda de sí mismo, pero el celo con el que lo hace le traiciona con las tripas. Es obvio aquí.
En esencia, la auto-doubt es un sentimiento de vaga pero profunda ansiedad sobre el lugar de uno en la vida, o uno podría llamarlo una duda intuitiva del mismo contenido. Sentirse, intuición, ansiedad incierta, una pregunta obsesiva en el aire - ¿Soy una criatura temblando? Puedes llamarlo a tu manera, pero definitivamente lo tienes.
Si usted cree sinceramente que todo esto no tiene nada que ver con usted, entonces uno de tres: o usted está completamente privado de la capacidad de auto-reflexión, o usted es un gran tonto, o usted no es una persona. La auto-doblación ha estado en el núcleo del ser humano desde lo que los psicólogos llaman el “Ego” formado en nuestra estructura psíquica. Ego y auto-doubt son esencialmente lo mismo. No hay persona de confianza propia, sólo una persona que está bien protegida de la verdad aterradora.
Por el bien de la integridad, se puede decir que cada vez que una persona admite que es infeliz de una manera u otra, estar seguro de que detrás de esto es su auto-doubt, su sentido de inseguridad sobre su propio valor. No hay otra desgracia – todo el dolor humano gira alrededor de nuestro ser y la cuestión de su dignidad.
Si miras a través de la lupa, puedes decir que la auto-dobla es un sentido de disonancia entre la posición de la conciencia egoísta, infectada con la idea de autoestima de los primeros años de vida, y la verdad biológica que a escala planetaria, el hombre no es más importante que el microorganismo más pequeño (y otro brote de Ébola es un buen recordatorio de eso). Y si logramos que el espíritu evalúe el significado humano en la escala del universo, el resultado será aún más obvio y dramático.
Ahora imagina lo que le sucederá a una persona que, por un lado, conoce la verdad sobre su posición en este mundo, y, por otro lado, crece y se plantea en una sociedad donde la idea de la autoestima se considera el valor moral más alto, y la búsqueda del éxito social es el significado de la vida? ¿Cuál es la escala del conflicto interior de una persona cuando se trata de la división psicológica de la dignidad egoísta inflada por cero? ¿No sentiría esa persona un poco insegura?
Este es el conflicto que desde el principio de los tiempos agudiza a una persona desde dentro, obligándole a cometer los actos más grandes y terribles. El conflicto del bien y del mal, como cualquier otro enfrentamiento, no es más que un reflejo de la lucha interior entre la verdad y la falsedad en el alma de cada individuo en nuestra sociedad civilizada pero inconsciente.
¿Se puede curar este conflicto? Vamos a averiguarlo...
Medicina convencional
Volviendo al nivel cotidiano de comprensión, veamos lo que generalmente se entiende por auto-doubt, lo que se considera sus causas, y cómo se propone alcanzar el polo opuesto – una creencia firme en la valía de uno.
Uno podría formular respuestas generalizadas a todas estas preguntas, pero echemos un vistazo a lo que la mente colectiva dice al respecto. Aquí están algunas citas de artículos que Google da en la primera página de la búsqueda de la “inseguridad”. Por supuesto, estos materiales están lejos de un almacén de sabiduría humana, pero su posición en los resultados de búsqueda sugiere que las opiniones expresadas en ellos son muy bien replicadas. Vale.
Si el niño a menudo sufrió fracasos, y otros al mismo tiempo se centraron en ellos su atención, entonces en la edad adulta sólo verá sus deficiencias, y las ventajas - no notar.
Vale la pena recordar que las personas no nacen “confiados” o “seguros”. Sentimiento de inseguridad – adquirido y en la mayoría de los casos causados por experiencias pasadas infructuosas y, como resultado, dudas sobre nuevos comienzos: “¿Y si no funciona?”, Y esta es la última vez... “Y qué pensarán de mí si...”
La autoconfianza es el conocimiento de que eres amado y aceptado como eres, que eres necesario por un grupo de personas (amigos, parientes, colegas), y que en este vasto y hermoso mundo no estás solo.
La auto-dobla, como algunos rasgos de carácter, no sólo puede ser adquirida durante la vida, sino también heredada de padres, abuelos. Un niño cuyos parientes no son muy autoconfiados, heredándolo genéticamente, tiende a crecer menos confiado que sus pares.
Hoy en día, la gente tiende a centrarse en información negativa. Un ejemplo vivo de llenar el pensamiento de las personas con negatividad es la noticia, y cuántas personas comienzan el día con ver las noticias, programarse con negatividad para todo el día sin siquiera saberlo. Es la televisión que crea incertidumbre sobre el futuro y un sentido de inseguridad.
Y ahora las soluciones propuestas en los mismos artículos:
Aprecie todos sus esfuerzos y considere incluso el pequeño éxito que ha logrado. Alabado sea por el resultado alcanzado. Si no tienes éxito, alabarte por intentarlo porque has superado tu miedo e inseguridad. Después de unas semanas, usted notará que el problema de la inseguridad comienza a desaparecer.
Cada vez que me acercaba al espejo en cualquier momento del día y en cualquier forma, me dije que me amaba y me respetaba. Mirando mi reflejo, cuando más me gustaba, intenté arreglarlo en mi memoria, y sentirme en este estado constantemente. Comencé a respetarme y alabarme por los más mínimos éxitos y logros. Dejé de hacer autoadministración.
Ama y respetate. Siempre sientate en la mejor imagen que has creado. Alabarte por los más pequeños logros y éxitos. Evite autocrítica y crítica. No te compares al ideal que has creado en tu imaginación. No te exijas demasiado. Repita las afirmaciones.
"¡Yakah!" Por la mañana, cuando abres los ojos, tu primera palabra es “Yo”. Alto, claro, con orgullo y confianza. Sé orgulloso de todo lo que tienes o hiciste hoy o hace veinte años. Lo que sea. Di, “Te lo diré”, “Te estoy diciendo esto”, etc., presionando “Yo”. Insiste y afirmate a ti mismo y a ti mismo en un mundo donde hay tantos otros seres pero no tan únicos y especiales como tus seres.
La fórmula para la autosugestión es “Estoy 100% seguro”. Esta es una herramienta muy simple, eficaz, y al mismo tiempo complejo. Es necesario como un mantra, se puede hablar con usted mismo, y cuando no hay nadie alrededor, en voz alta, decir “¡Estoy seguro!” Repita esto constantemente, cada día - por la mañana, por la tarde, por la noche y antes de ir a la cama (y aún mejor en un sueño).
Por supuesto, esta es sólo una colección de respuestas caricaturas para ilustrar el malentendido total que reina en cabezas no perturbadas. Pero, créeme, estas citas no tuvieron que ser investigadas y sacadas de contexto, esto es exactamente lo que se encuentra en lo más alto - en artículos populares bien publicados sobre el tema de la confianza-inseguridad.
Aquí vemos una ilustración del estereotipo general que la inseguridad es una condición no natural y dolorosa adquirida en el curso de una vida consciente, y que puede y debe ser curado - para ganar confianza. Y como la forma principal de deshacerse de diversas técnicas se ofrece para fortalecer la fe de una persona en su propio significado.
La lógica es simple y clara: si la creencia de una persona en su singularidad, peculiaridad e importancia está bien fortalecida, permitirá a una persona superar el sentimiento ansioso que pone en tela de juicio toda su vida. En otras palabras, si gritas lo suficientemente fuerte, puedes gritar tu miedo. Y entonces la respuesta a la pregunta de cómo ganar confianza en sí mismo es la recomendación obvia en tu locura: aprende a proclamar tu “yo”, tu importancia, tu dignidad, y serás salvo.
Por supuesto, usted puede encontrar otras recomendaciones – más reflexivas y sensibles, pero para encontrarlas entre el montón de consejos estereotipados de la revista, usted tendrá que hacer algunos esfuerzos. Es comprensible - una llamada para una mirada más sobria hacia ti mismo, siempre perderá en consejos de popularidad para amar tu reflejo en el espejo.
Un consejo relativamente sólido, que todavía se encuentra ocasionalmente, es una propuesta cautelosa para realizar una auditoría y ajustar su autoestima de acuerdo con logros reales. Comparado con las tonterías anteriores, esto es prácticamente una revelación revolucionaria. En lugar de convencerse de su propia importancia, se sugiere dar la espalda de la cabeza y enfrentar la verdad.
Uno podría decir que este es el primer paso para crecer, pero es seguido por dos pasos completos atrás. Sí, evaluando sobriamente sus logros, una persona reduce el nivel de sus ambiciones personales y comienza a fortalecer su autoestima no afirmaciones, sino hechos reales. Esto lo hace más tangible y proporciona algún tipo de terreno bajo sus pies. Pero al mismo tiempo, tiene una falsa creencia de que la confianza en sí mismo es el resultado de logros reales, lo que lo pone en una posición aún más peligrosa.
La transición de una autoestima completamente contrincada a una “realista” sólo resuelve la capa más superficial del problema real. No tanto decide como disfraz. El núcleo de la auto-doblación está más allá del ámbito de las evaluaciones y relaciones sociales. Cualquiera que sean los logros “verdaderos” de una persona, esto no resuelve el problema de la inseguridad inicial. Peor, el efecto analgésico y la repetibilidad estable del resultado, cuando los nuevos logros se convierten en otra y efectiva dosis de un analgésico mental, se convierten en una trampa real para una persona - creyendo que se ha encontrado una solución, deja de buscar otra respuesta.
El resultado general de tales recomendaciones es que el delta entre el valor real, que una persona insiste en una voz interior insistente, y el precio que se atribuye a sí mismo a nivel de autoagresión o logro social, se hace mayor. El conflicto entre la verdad y las mentiras está empeorando, y cada día se dedica a construir la autoestima, se necesita más energía para huir de ti mismo y de tus miedos. Y así para completar el agotamiento mental...
Medicina alternativa
No hay cura para la auto-doubt... así como no hay cura para la cordura, a pesar de que el departamento de Nidos de Cuckoo está haciendo todo lo posible.
Sin embargo, la medicina tradicional, de la que, como bromeaba, nadie deja sano, a veces todavía extraña a los pacientes de sus patas de sujeción. Lo que los salva es que saben dónde están antes de que su negocio y su cuerpo sean enviados a un servicio de eliminación de desechos biológicos.
Y si logramos escapar de los muchos bien-wishers mientras que la pólvora no es bastante húmedo, nos encontramos en el territorio de la grave auto-exploración psicológica y finalmente pasar de tratamiento despiadado a un estudio cuidadoso del problema.
Hemos sugerido anteriormente que la raíz del mal es un falso autoconcebido que contradice un sentido de ansiedad intuitiva sobre el lugar de uno en el mundo, y si es así, aquí es donde debe estar el foco.
La autoimportancia es un sistema de defensa psicológica capa que construimos desde abajo y fortalecemos a lo largo de nuestras vidas. El nivel de defensa más primitivo y fácilmente observado es el conceit social, la evaluación del valor de uno dentro del marco de un sistema de coordenadas morales. Un nivel más profundo y más sutil es el concepto existencial, un intento de definir y afirmar el significado de la propia existencia. El último y sutil nivel puede ser convencionalmente llamado conceit universal o espiritual – la proclamación de su autonomía del océano universal del ser.
Social conceit
Esta capa debe ser bien conocida por todos los que en el estudio de la psicología iban más allá de leer revistas brillantes. Ya hemos discutido la primera mitad en la dirección correcta – la transición en la formación de la autoestima de fantasías y cuentos de hadas sobre ti mismo a logros medibles reales. Una simple ilustración podría ser la diferencia entre “merezco mucho dinero” y “merezco tanto como yo gano”. La transición de un punto de vista a otro se acompaña de una disminución de las reclamaciones, y aquí es donde obtenemos el efecto positivo de reducir el falso volumen personal.
Pero moverse a la autoestima realista a nivel de logro práctico es una victoria demasiado pequeña para que tenga sentido decisivo. La mayor parte de la concepción social reside en la esfera de la viabilidad moral. En parte, esto también se manifiesta a través de hechos y hechos: si una persona no hace nada “malo” y a veces hace “bueno”, entonces a nivel práctico puede ser considerado “bueno”. Pero sabemos que contener la intención malvada no es lo mismo que no tenerla, y hacer algo indicativamente bueno no es lo mismo que tener buenas intenciones.
Por lo tanto, el siguiente paso obvio para ajustar la autoestima es tener en cuenta no sólo casos reales, sino también sentimientos e intenciones reales. De esto se trata la psicología profunda —la lucha con la Sombra y la Persona— con los dos conceptos básicos que permiten a una persona tener una imagen falsamente embellecida de sí mismo.
Trabajando en este nivel, una persona encuentra que en el fondo no es en absoluto lo que solía ver a sí mismo. Encontrar dentro de su Sr. Hyde personal, la bestia es un profundo shock, después de lo cual no es tan fácil recuperarse. Pero esto es lo que marca el primer paso para la verdadera edad adulta – reconociendo tu lado oscuro, arrancando máscaras falsas, un paso de siete millas hacia la verdad.
Este trabajo, si se hace sinceramente, tiene el mismo efecto de devaluar al individuo, disminuir las pretensiones, y esta enorme derrota, mientras que extremadamente dolorosa, reduce la tensión en el frente espiritual más importante, la guerra entre la mentira y la verdad sobre uno mismo.
Con cada retiro tan victorioso, el hombre pierde algo de su antigua dignidad, su importancia, su importancia. Pero cuando el dolor pasa y el polvo se hunde, la persona descubre que es extrañamente más fácil respirar. El sentimiento de auto-doubt que lo atormentó se vuelve menos doloroso, y la vida comienza a jugar con nuevos colores, hasta ahora sin precedentes. La derrota conduce a la victoria.
Pero junto con la reducción de las fronteras, la capacidad de defensa del estado mental mejora, y la siguiente etapa de la corrección de la autoconceit es aún más difícil. Una fuerte disminución de la intensidad del conflicto interno conduce naturalmente a una disminución de la motivación para continuar la autoexploración. Muchas personas se atascan en esta etapa, creyendo que este es el pináculo del desarrollo psicológico. La edad adulta nunca se convierte en la madurez.
Concebido existencial
Aquí, el juego se vuelve más sutil, pero sigue siendo accesible para una comprensión fácil. Como en el plano social, se trata de falsas afirmaciones, pero ya no en la esfera de los logros y las evaluaciones morales, sino en la importancia que se les atribuye. El valor de las victorias anteriores —todo lo que parecía inquebrantablemente importante— se cuestiona de repente. Dinero, reconocimiento, relaciones, lucha contra el mal, justicia – ¿qué importa y qué no? ¿Dónde está la verdad? ¿Cuál es el punto?
Tras la sensación de ansiedad que no le deja, la persona deja de contentarse con respuestas preparadas y por primera vez trata de responder de forma independiente a todas estas preguntas. Y muy pronto, como si se despertara, descubre que sus apoyos habituales en la vida cuelgan en el aire y no tienen base - la fe pura heredada de sus padres y maestros.
Y lo primero que se pone en cuestión es el valor de los logros sociales de los que hemos hablado anteriormente. Dinero, éxito, poder todo tiene sentido dentro de un rango muy limitado, así como la posesión hábil de la pelota sólo importa dentro del marco de un juego de fútbol. Pero en el caso del fútbol, siempre recordamos que es sólo un juego, y en el caso de la búsqueda del éxito social, fácilmente caeremos en la ilusión de que es uno de los aspectos indiscutiblemente importantes del ser, dejar de verlo como entretenimiento y convertir el éxito en la causa de nuestra felicidad o infelicidad. Perder el fútbol es triste, pero nunca hará que una persona infeliz - sólo ligeramente molesta. Y la derrota en el campo social para algunos se convierte en una excusa para suicidarse. Ese es el poder de la ilusión.
Pero esta es la superficie misma de un problema existencial. Es fácil entender y aceptar que los valores materiales y las victorias sociales son transitorios y condicionales. La primera lección de filosofía que da la falsa impresión de sabiduría aprendida. Es mucho más difícil dar el siguiente paso y reconocer el valor cuestionable de lo que más a menudo se contrasta con las relaciones materiales. Amistad, familia, niños, eso es lo que se convierte en auto-decepción que salva vidas cuando la escalera que conduce a las alturas sociales comienza a escalonarse.
La creencia en el valor de las relaciones humanas es una enorme capa de significado que para la mayoría de los que han roto la ilusión del éxito social, es irresistible. En esencia, se atasca en un nivel biológico primitivo, pero elevado al valor más alto de la existencia humana. El poder de esta creencia y su efecto analgésico es tan grande que te permite esconderte de la verdad hasta el final... y la persona muere tranquilamente con la sensación de un excelente estudiante que ha realizado bien la tarea. ¿Pero por qué pensaría que ese era el trabajo?
Amor, amistad, relaciones son sólo otra pantalla. Nadie sabe cuál es el significado de nuestras vidas, y asusta al infierno de la gente, porque sin reglas claras, es imposible definirte a ti mismo y a tu lugar en la vida. El escudo de la búsqueda del éxito, que protege contra los sentimientos de inseguridad, cae de la mano, y luego la familia y otros aspectos de las relaciones humanas se convierten en una respuesta conveniente que es fácil de tragar y de nuevo sumergirse en el olvido.
Si la familiaridad con el sentido amargo de la autodecepción en las etapas anteriores de la obra no era en vano, el fondo de todas las relaciones que antes parecían sagradas se hace evidente y aterrador, porque su único propósito es escapar de la verdad, de sí mismos, de sus ansiedades y dudas. Y luego, habiendo perdido con fe en una relación otra gran parte de su alma, la persona se enfrenta al siguiente obstáculo.
Aquí llegamos a una creencia en la existencia del bien y del mal, que también resulta ser otra línea de defensa. La naturaleza de este escudo ya no es tan obvia. El punto aquí no es si hay bien o mal en el mundo, pero ese hombre toma la libertad para juzgar qué es lo que.
Lo mismo sucede con el significado de la vida que nadie sabe. Al negarse a aceptar la ausencia de una respuesta, inventamos artificialmente nuestro propio significado y nos convencemos de que es la respuesta. Pero si usted mira cuidadosamente, resulta que la respuesta propuesta no es el resultado de un estudio profundo de la pregunta, sino que persigue beneficio puramente personal - el nuevo significado de la vida se declara exactamente lo que es más fácil y más conveniente para nosotros para afirmarnos en el futuro.
El bien y el mal repiten la misma maniobra. Nadie conoce los criterios del verdadero bien o del verdadero mal, pero si miramos alrededor, vemos que la gente vive como si supieran bien estos criterios y por cierto. ¿Cómo es posible? El mismo truco funciona – inventamos las reglas del juego a voluntad y en plena conformidad con el principio de ganancia personal. asignamos al bien lo que es ventajoso para que consideremos como tal, lo que podemos conformar sin ningún esfuerzo. Y el mal es declarado todo lo que somos incómodos y no nos gusta en otras personas, y desde ese momento se convierten en pecadores en nuestros ojos, aunque en realidad sólo han cruzado nuestro camino. El bien y el mal siempre han sido y siempre serán objeto de nuestra arbitrariedad egoísta. ¿No es ese orgullo?
Es necesario tocar esta conciencia, y todo el mundo alrededor comienza a colapsar. Los límites del bien y del mal están borrosos, y una persona se suspende en la falta de peso. Se vuelve casi imposible responder a la pregunta “¿Quién soy yo?” porque todos los sistemas anteriores de reportaje pierden su significado. Ya no hay una línea por la cual uno puede seguir midiendo su propio significado – todo engaño y convención. El hombre descubre su insignificancia aplastante en la escala de la existencia humana, y el último agujero permanece – para obligarse a creer en un nuevo sistema de coordenadas extrahumanas, que a menudo se convierte en una u otra forma de espiritualidad con sus laberintos interminables salvíficos, permitiéndole ocultar su cabeza en la arena de la manera más fiable y sofisticada.
Habiendo admitido la derrota a un nivel tan profundo, el hombre nunca volverá a ser el mismo. La crisis asociada a la pérdida de todos los hitos pone a una persona de rodillas y demole su personalidad casi al suelo. Y aquí, casi completamente perdido, una persona siente un gran alivio, como si una bolsa de ladrillos hubiera sido quitada de él, que había estado arrastrando toda su vida. El hombre llega a Maturity, y el conflicto entre la duda y el conceit desaparece de nuevo, dejándolo en plena confianza de que esta vez el problema es finalmente resuelto.
Y se convierte en una trampa otra vez. Si se permite que uno se contente con el resultado alcanzado, cuando el individuo es prácticamente destruido, pero todavía vivo y capaz de crear ilusiones, la madurez nunca se convertirá en sabiduría.
Concebido espiritual
No estoy muy autorizado para hablar de esta etapa de transformación, ya que estoy lejos de estar seguro de que al menos me estoy acercando a mí mismo, así que escribo brevemente y con una cueva audaz que todo esto es sólo una hipótesis. ¡Cuidado!
Cuando todo el mundo de los valores humanos se destruye, hay por lo menos un par de pasos que se pueden ver y caminar, permaneciendo dentro del marco de la percepción personal habitual – las ruinas y cimientos de la personalidad que sobrevivieron después de la tormenta. En este nivel, no hay una secuencia clara de descubrimientos - todo sucede simultáneamente.
El más doloroso son los restos de apegos personales. Sabores, preferencias, esperanzas, sueños y otras pistas emocionales que aún permiten a la personalidad conservar su forma. A este nivel, no hay juicios sobre el bien o el mal, sólo sus evaluaciones subjetivas, que, sin embargo, evitan que la individualidad casi desaparecida se disuelva completamente.
La otra frontera es una convicción viva de libre albedrío y de la capacidad de actuar autónomamente. A nivel conceptual, no es tan difícil adivinar que la voluntad personal es un concepto altamente cuestionable. Pero sólo se tiene en cuenta el conocimiento directo, que se adquiere cuando la persona casi se ha desvanecido y no puede mantener la ilusión de su participación en la toma de decisiones con la misma eficiencia. Las manchas de la “Matrix”, a través de la cual la estructura del ser universal ve, se están haciendo cada vez más obvias, y las palabras que la voluntad de Dios dejará de parecer insensatez mística en absoluto, quitando de una persona apenas viva las últimas migajas de la fe en su autonomía.
Otro plano y uno de los últimos puntos fuertes de la individualidad es la creencia en el valor del pensamiento conceptual y el “conocimiento” construido sobre su base sobre la naturaleza de la realidad. Así como todos los valores humanos se desmoronan en un examen cercano, las nociones conceptuales se disipan, si los miramos con una mente abierta y los trazamos de regreso a su origen – la creencia en la existencia de la realidad misma. Echa un vistazo más de cerca a tu idea de que la Tierra es redonda, y comprenderás de qué se trata.
El concepto clave, y tal vez la frontera final más allá de la cual el concepto mismo de “personalidad” pierde todo significado, es la creencia en la existencia de límites entre objetos individuales y, lo más importante, entre objeto y sujeto. La raíz y el núcleo del conceit humano es la pretensión y la convicción completa en su propia separación del resto del universo. La confrontación y discernimiento primarios —el "yo" y el "mundo"— de donde comienza la personalidad con todas sus ambiciones más primitivas.
Bola espacial
¿De qué se trata todo esto? Metafóricamente, podemos decir que estamos considerando la historia de un enredo de hilos que, teniendo conciencia, se encontró en un predicamento. En algún lugar en el nivel profundo de su alma lana, surgió una conjetura aterradora que el enredo no es un fenómeno independiente, sino sólo una forma de existencia de hilos. Desde entonces, ha perdido su paz y ha comenzado a dudar de sí mismo.
Otros enredos también se enfrentaron a una conjetura similar, pero rápidamente encontró una teoría calmante que si viento más hilos en ti mismo, el "tángulo" del enredo se vuelve más obvio. Y ahora todos se escapan de su miedo, compitiendo en quién más vientos.
Pero lo más grande y más gordo que consiguen, lo más aterrador es que la conjetura resultará ser verdad. Es una cosa perderte cuando eres pequeño y ligero, y es otra cosa perderte cuando te has convertido en un carrete industrial y heriste millas de cuerda. Por lo tanto, la carrera por hilos continúa indefinidamente hasta que el bobbin sea cargado en el telar universal, y la verdadera naturaleza de cada enredo se hace sin piedad obvia. ¿Qué queda cuando la pelota se relaja hasta el final?
Dicen que no importa cómo vivas tu vida, el fin es el mismo. Pero todavía podemos asumir que una vida vivida en el horror eterno y la búsqueda agotadora de nuevos logros no es exactamente el destino que uno puede desear. Y ahora nuestro enredo está haciendo un movimiento arriesgado. En lugar de poner nuevas cuerdas sobre sí mismo, comienza a desenrollarlos.
Con cada giro y capa se vuelve más pequeño y más ligero. La idea de que es muy importante ser un verdadero enredo gradualmente lo deja, y con él va el miedo de la verdad, que una vez sugirió la intuición. Su lugar está ocupado por un nuevo, anteriormente desconocido, sentido de confianza en la vida y el proceso que le sucede. El desentrañamiento del enredo continúa, y en un momento verdaderamente hermoso el hilo termina. La conjetura es confirmada - el enredo ya no, sólo hay un hilo.
Parecería que la pelota desapareció, murió, pero si miras de cerca, entenderemos que el enredo nunca existió, y por lo tanto no había nadie que muriera. Un enredo es sólo una idea, una ficción, el efecto de los hilos se hieren el uno al otro. Todo el tiempo había sólo un hilo, que por razones desconocidas se enreda en un enredo y comienza en él el proceso de autoconsciencia artificial - tímido, egoísta, preocupado por su importancia, pero al mismo tiempo bastante gracioso.
Y el proceso de desenrollamiento trae todo a su lugar. La ilusión, o más bien el efecto enredo, se disuelve, dejando sólo la realidad original, que era antes del nacimiento y permanecerá después de la muerte de esta ilusión.
Y si ahora volvemos a la realidad humana con nuestro problema de la auto-doblación, veremos los mismos procesos: el miedo común de la nada y dos maneras en que podemos tratar de hacer frente a ella. El final en ambos casos es más o menos el mismo, la diferencia es sólo en cómo el tiempo asignado pasa desde el momento de ocurrencia hasta el momento de disolución de la ilusión.
Como podemos ver, el enfoque de huir del miedo es mucho más extendido. Tal vez porque es mejor, no podemos estar seguros. Por otra parte, dicen, el camino en la dirección opuesta – para desentrañar sus delirios – nadie elige voluntariamente, así como nadie elige suicidarse voluntariamente, que, de hecho, es el proceso de desenrollar el enredo.
Es decir, no es que la manera de desenmascarar el propio ego sea mejor y más correcta que la forma de magnificarlo. Sólo miramos la situación desde una perspectiva más amplia y decimos que hay otra opción. Y de vez en cuando, nos encontramos con personas que han ido por aquí.
Y interesantemente, son estas personas extrañas las que nos dan la impresión más fuerte – en ellas vemos el estado de paz y equilibrio que nos gustaría tener. Y es en ellos que encontramos la encarnación natural sin poder de todos los ideales de la humanidad. ¿No es raro?
Desarrollando el enredo de sus dudas, una persona en algún momento olvida los mismos conceptos de confianza y de auto-doblación. Su lugar es tomado por algo nuevo - un sentido de confianza en sí mismo, que no tiene nada que ver con los patéticos intentos del individuo para afirmar su importancia. Tan pronto como las ambiciones personales rabiosos se someten, todos los temores y preocupaciones extraneados desaparecen por sí mismos, dando paso a una clara comprensión de que todo en este mundo está bien, todo está en su lugar y todo está bien.
Este estado especial de confianza en la vida en su conjunto, y en uno mismo como parte de ella, se logra sólo a costa de un abandono completo de la autoestima. Y esta terrible perspectiva —la pérdida de toda dignidad personal— no lleva a un hombre a caer... solo aquí comienza su verdadera elevación.
Fuente: satway.ru
Fuente: /usuarios/1077
La mejor manera de tocar este problema es mirar dentro de ti mismo y encontrar sus brotes en tu propia vida. Y tal vez muy pronto encontrará que estas no son sólo hierbas individuales en el jardín, sino verdadera selva venenosa. No se requiere mucho trabajo aquí, solo tienes que concentrarte correctamente.
No estamos hablando de la definición científica estricta del complejo de inferioridad que describe Adler. Vamos a tratar con el problema de la auto-doubt, como lo vemos con nuestros propios ojos. Y no debe haber dudas y excusas - el sentimiento de que estamos hablando aquí es inherente a todos sin excepción. ¡Todo es por ti! Y si uno renuncia es sólo porque muchos años de hábil autoengaño le han enseñado a confundir la parte superior con la parte inferior, y la confianza con su ausencia completa.
Empecemos con cómo se manifiesta la incertidumbre en la vida. Esto es bien conocido para todos: auto-dobla general o inquebrantable autoconfianza, evitación de decisiones o temeraria imprudencia en hacerlos, irresponsabilidad o hiperresponsabilidad, miedo de manifestar sus deseos o complacencia deliberada, abandonando el punto de vista o imponiendo a todo el mundo alrededor, una necesidad infantil de amor o cruel insensibilidad, confidencialidad y confidencialidad. Toda la psicopatología cotidiana (no-clínica) es una manifestación de auto-dobla.
Tenga en cuenta que todas las manifestaciones de la auto-doubt son bipolares, y esto es a menudo donde el primer y más ingenuo error en entender nuestro problema ocurre. La inseguridad y la confianza en sí mismos son lo mismo. Detrás de ambos extremos está la misma sensación, que difiere sólo de la forma de defensa psicológica contra ella. Un hombre cae en él y rocia su cabeza con cenizas, evitando así nuevas golpes, el otro hace lo posible para demostrar que no tiene duda de sí mismo, pero el celo con el que lo hace le traiciona con las tripas. Es obvio aquí.
En esencia, la auto-doubt es un sentimiento de vaga pero profunda ansiedad sobre el lugar de uno en la vida, o uno podría llamarlo una duda intuitiva del mismo contenido. Sentirse, intuición, ansiedad incierta, una pregunta obsesiva en el aire - ¿Soy una criatura temblando? Puedes llamarlo a tu manera, pero definitivamente lo tienes.
Si usted cree sinceramente que todo esto no tiene nada que ver con usted, entonces uno de tres: o usted está completamente privado de la capacidad de auto-reflexión, o usted es un gran tonto, o usted no es una persona. La auto-doblación ha estado en el núcleo del ser humano desde lo que los psicólogos llaman el “Ego” formado en nuestra estructura psíquica. Ego y auto-doubt son esencialmente lo mismo. No hay persona de confianza propia, sólo una persona que está bien protegida de la verdad aterradora.
Por el bien de la integridad, se puede decir que cada vez que una persona admite que es infeliz de una manera u otra, estar seguro de que detrás de esto es su auto-doubt, su sentido de inseguridad sobre su propio valor. No hay otra desgracia – todo el dolor humano gira alrededor de nuestro ser y la cuestión de su dignidad.
Si miras a través de la lupa, puedes decir que la auto-dobla es un sentido de disonancia entre la posición de la conciencia egoísta, infectada con la idea de autoestima de los primeros años de vida, y la verdad biológica que a escala planetaria, el hombre no es más importante que el microorganismo más pequeño (y otro brote de Ébola es un buen recordatorio de eso). Y si logramos que el espíritu evalúe el significado humano en la escala del universo, el resultado será aún más obvio y dramático.
Ahora imagina lo que le sucederá a una persona que, por un lado, conoce la verdad sobre su posición en este mundo, y, por otro lado, crece y se plantea en una sociedad donde la idea de la autoestima se considera el valor moral más alto, y la búsqueda del éxito social es el significado de la vida? ¿Cuál es la escala del conflicto interior de una persona cuando se trata de la división psicológica de la dignidad egoísta inflada por cero? ¿No sentiría esa persona un poco insegura?
Este es el conflicto que desde el principio de los tiempos agudiza a una persona desde dentro, obligándole a cometer los actos más grandes y terribles. El conflicto del bien y del mal, como cualquier otro enfrentamiento, no es más que un reflejo de la lucha interior entre la verdad y la falsedad en el alma de cada individuo en nuestra sociedad civilizada pero inconsciente.
¿Se puede curar este conflicto? Vamos a averiguarlo...
Medicina convencional
Volviendo al nivel cotidiano de comprensión, veamos lo que generalmente se entiende por auto-doubt, lo que se considera sus causas, y cómo se propone alcanzar el polo opuesto – una creencia firme en la valía de uno.
Uno podría formular respuestas generalizadas a todas estas preguntas, pero echemos un vistazo a lo que la mente colectiva dice al respecto. Aquí están algunas citas de artículos que Google da en la primera página de la búsqueda de la “inseguridad”. Por supuesto, estos materiales están lejos de un almacén de sabiduría humana, pero su posición en los resultados de búsqueda sugiere que las opiniones expresadas en ellos son muy bien replicadas. Vale.
Si el niño a menudo sufrió fracasos, y otros al mismo tiempo se centraron en ellos su atención, entonces en la edad adulta sólo verá sus deficiencias, y las ventajas - no notar.
Vale la pena recordar que las personas no nacen “confiados” o “seguros”. Sentimiento de inseguridad – adquirido y en la mayoría de los casos causados por experiencias pasadas infructuosas y, como resultado, dudas sobre nuevos comienzos: “¿Y si no funciona?”, Y esta es la última vez... “Y qué pensarán de mí si...”
La autoconfianza es el conocimiento de que eres amado y aceptado como eres, que eres necesario por un grupo de personas (amigos, parientes, colegas), y que en este vasto y hermoso mundo no estás solo.
La auto-dobla, como algunos rasgos de carácter, no sólo puede ser adquirida durante la vida, sino también heredada de padres, abuelos. Un niño cuyos parientes no son muy autoconfiados, heredándolo genéticamente, tiende a crecer menos confiado que sus pares.
Hoy en día, la gente tiende a centrarse en información negativa. Un ejemplo vivo de llenar el pensamiento de las personas con negatividad es la noticia, y cuántas personas comienzan el día con ver las noticias, programarse con negatividad para todo el día sin siquiera saberlo. Es la televisión que crea incertidumbre sobre el futuro y un sentido de inseguridad.
Y ahora las soluciones propuestas en los mismos artículos:
Aprecie todos sus esfuerzos y considere incluso el pequeño éxito que ha logrado. Alabado sea por el resultado alcanzado. Si no tienes éxito, alabarte por intentarlo porque has superado tu miedo e inseguridad. Después de unas semanas, usted notará que el problema de la inseguridad comienza a desaparecer.
Cada vez que me acercaba al espejo en cualquier momento del día y en cualquier forma, me dije que me amaba y me respetaba. Mirando mi reflejo, cuando más me gustaba, intenté arreglarlo en mi memoria, y sentirme en este estado constantemente. Comencé a respetarme y alabarme por los más mínimos éxitos y logros. Dejé de hacer autoadministración.
Ama y respetate. Siempre sientate en la mejor imagen que has creado. Alabarte por los más pequeños logros y éxitos. Evite autocrítica y crítica. No te compares al ideal que has creado en tu imaginación. No te exijas demasiado. Repita las afirmaciones.
"¡Yakah!" Por la mañana, cuando abres los ojos, tu primera palabra es “Yo”. Alto, claro, con orgullo y confianza. Sé orgulloso de todo lo que tienes o hiciste hoy o hace veinte años. Lo que sea. Di, “Te lo diré”, “Te estoy diciendo esto”, etc., presionando “Yo”. Insiste y afirmate a ti mismo y a ti mismo en un mundo donde hay tantos otros seres pero no tan únicos y especiales como tus seres.
La fórmula para la autosugestión es “Estoy 100% seguro”. Esta es una herramienta muy simple, eficaz, y al mismo tiempo complejo. Es necesario como un mantra, se puede hablar con usted mismo, y cuando no hay nadie alrededor, en voz alta, decir “¡Estoy seguro!” Repita esto constantemente, cada día - por la mañana, por la tarde, por la noche y antes de ir a la cama (y aún mejor en un sueño).
Por supuesto, esta es sólo una colección de respuestas caricaturas para ilustrar el malentendido total que reina en cabezas no perturbadas. Pero, créeme, estas citas no tuvieron que ser investigadas y sacadas de contexto, esto es exactamente lo que se encuentra en lo más alto - en artículos populares bien publicados sobre el tema de la confianza-inseguridad.
Aquí vemos una ilustración del estereotipo general que la inseguridad es una condición no natural y dolorosa adquirida en el curso de una vida consciente, y que puede y debe ser curado - para ganar confianza. Y como la forma principal de deshacerse de diversas técnicas se ofrece para fortalecer la fe de una persona en su propio significado.
La lógica es simple y clara: si la creencia de una persona en su singularidad, peculiaridad e importancia está bien fortalecida, permitirá a una persona superar el sentimiento ansioso que pone en tela de juicio toda su vida. En otras palabras, si gritas lo suficientemente fuerte, puedes gritar tu miedo. Y entonces la respuesta a la pregunta de cómo ganar confianza en sí mismo es la recomendación obvia en tu locura: aprende a proclamar tu “yo”, tu importancia, tu dignidad, y serás salvo.
Por supuesto, usted puede encontrar otras recomendaciones – más reflexivas y sensibles, pero para encontrarlas entre el montón de consejos estereotipados de la revista, usted tendrá que hacer algunos esfuerzos. Es comprensible - una llamada para una mirada más sobria hacia ti mismo, siempre perderá en consejos de popularidad para amar tu reflejo en el espejo.
Un consejo relativamente sólido, que todavía se encuentra ocasionalmente, es una propuesta cautelosa para realizar una auditoría y ajustar su autoestima de acuerdo con logros reales. Comparado con las tonterías anteriores, esto es prácticamente una revelación revolucionaria. En lugar de convencerse de su propia importancia, se sugiere dar la espalda de la cabeza y enfrentar la verdad.
Uno podría decir que este es el primer paso para crecer, pero es seguido por dos pasos completos atrás. Sí, evaluando sobriamente sus logros, una persona reduce el nivel de sus ambiciones personales y comienza a fortalecer su autoestima no afirmaciones, sino hechos reales. Esto lo hace más tangible y proporciona algún tipo de terreno bajo sus pies. Pero al mismo tiempo, tiene una falsa creencia de que la confianza en sí mismo es el resultado de logros reales, lo que lo pone en una posición aún más peligrosa.
La transición de una autoestima completamente contrincada a una “realista” sólo resuelve la capa más superficial del problema real. No tanto decide como disfraz. El núcleo de la auto-doblación está más allá del ámbito de las evaluaciones y relaciones sociales. Cualquiera que sean los logros “verdaderos” de una persona, esto no resuelve el problema de la inseguridad inicial. Peor, el efecto analgésico y la repetibilidad estable del resultado, cuando los nuevos logros se convierten en otra y efectiva dosis de un analgésico mental, se convierten en una trampa real para una persona - creyendo que se ha encontrado una solución, deja de buscar otra respuesta.
El resultado general de tales recomendaciones es que el delta entre el valor real, que una persona insiste en una voz interior insistente, y el precio que se atribuye a sí mismo a nivel de autoagresión o logro social, se hace mayor. El conflicto entre la verdad y las mentiras está empeorando, y cada día se dedica a construir la autoestima, se necesita más energía para huir de ti mismo y de tus miedos. Y así para completar el agotamiento mental...
Medicina alternativa
No hay cura para la auto-doubt... así como no hay cura para la cordura, a pesar de que el departamento de Nidos de Cuckoo está haciendo todo lo posible.
Sin embargo, la medicina tradicional, de la que, como bromeaba, nadie deja sano, a veces todavía extraña a los pacientes de sus patas de sujeción. Lo que los salva es que saben dónde están antes de que su negocio y su cuerpo sean enviados a un servicio de eliminación de desechos biológicos.
Y si logramos escapar de los muchos bien-wishers mientras que la pólvora no es bastante húmedo, nos encontramos en el territorio de la grave auto-exploración psicológica y finalmente pasar de tratamiento despiadado a un estudio cuidadoso del problema.
Hemos sugerido anteriormente que la raíz del mal es un falso autoconcebido que contradice un sentido de ansiedad intuitiva sobre el lugar de uno en el mundo, y si es así, aquí es donde debe estar el foco.
La autoimportancia es un sistema de defensa psicológica capa que construimos desde abajo y fortalecemos a lo largo de nuestras vidas. El nivel de defensa más primitivo y fácilmente observado es el conceit social, la evaluación del valor de uno dentro del marco de un sistema de coordenadas morales. Un nivel más profundo y más sutil es el concepto existencial, un intento de definir y afirmar el significado de la propia existencia. El último y sutil nivel puede ser convencionalmente llamado conceit universal o espiritual – la proclamación de su autonomía del océano universal del ser.
Social conceit
Esta capa debe ser bien conocida por todos los que en el estudio de la psicología iban más allá de leer revistas brillantes. Ya hemos discutido la primera mitad en la dirección correcta – la transición en la formación de la autoestima de fantasías y cuentos de hadas sobre ti mismo a logros medibles reales. Una simple ilustración podría ser la diferencia entre “merezco mucho dinero” y “merezco tanto como yo gano”. La transición de un punto de vista a otro se acompaña de una disminución de las reclamaciones, y aquí es donde obtenemos el efecto positivo de reducir el falso volumen personal.
Pero moverse a la autoestima realista a nivel de logro práctico es una victoria demasiado pequeña para que tenga sentido decisivo. La mayor parte de la concepción social reside en la esfera de la viabilidad moral. En parte, esto también se manifiesta a través de hechos y hechos: si una persona no hace nada “malo” y a veces hace “bueno”, entonces a nivel práctico puede ser considerado “bueno”. Pero sabemos que contener la intención malvada no es lo mismo que no tenerla, y hacer algo indicativamente bueno no es lo mismo que tener buenas intenciones.
Por lo tanto, el siguiente paso obvio para ajustar la autoestima es tener en cuenta no sólo casos reales, sino también sentimientos e intenciones reales. De esto se trata la psicología profunda —la lucha con la Sombra y la Persona— con los dos conceptos básicos que permiten a una persona tener una imagen falsamente embellecida de sí mismo.
Trabajando en este nivel, una persona encuentra que en el fondo no es en absoluto lo que solía ver a sí mismo. Encontrar dentro de su Sr. Hyde personal, la bestia es un profundo shock, después de lo cual no es tan fácil recuperarse. Pero esto es lo que marca el primer paso para la verdadera edad adulta – reconociendo tu lado oscuro, arrancando máscaras falsas, un paso de siete millas hacia la verdad.
Este trabajo, si se hace sinceramente, tiene el mismo efecto de devaluar al individuo, disminuir las pretensiones, y esta enorme derrota, mientras que extremadamente dolorosa, reduce la tensión en el frente espiritual más importante, la guerra entre la mentira y la verdad sobre uno mismo.
Con cada retiro tan victorioso, el hombre pierde algo de su antigua dignidad, su importancia, su importancia. Pero cuando el dolor pasa y el polvo se hunde, la persona descubre que es extrañamente más fácil respirar. El sentimiento de auto-doubt que lo atormentó se vuelve menos doloroso, y la vida comienza a jugar con nuevos colores, hasta ahora sin precedentes. La derrota conduce a la victoria.
Pero junto con la reducción de las fronteras, la capacidad de defensa del estado mental mejora, y la siguiente etapa de la corrección de la autoconceit es aún más difícil. Una fuerte disminución de la intensidad del conflicto interno conduce naturalmente a una disminución de la motivación para continuar la autoexploración. Muchas personas se atascan en esta etapa, creyendo que este es el pináculo del desarrollo psicológico. La edad adulta nunca se convierte en la madurez.
Concebido existencial
Aquí, el juego se vuelve más sutil, pero sigue siendo accesible para una comprensión fácil. Como en el plano social, se trata de falsas afirmaciones, pero ya no en la esfera de los logros y las evaluaciones morales, sino en la importancia que se les atribuye. El valor de las victorias anteriores —todo lo que parecía inquebrantablemente importante— se cuestiona de repente. Dinero, reconocimiento, relaciones, lucha contra el mal, justicia – ¿qué importa y qué no? ¿Dónde está la verdad? ¿Cuál es el punto?
Tras la sensación de ansiedad que no le deja, la persona deja de contentarse con respuestas preparadas y por primera vez trata de responder de forma independiente a todas estas preguntas. Y muy pronto, como si se despertara, descubre que sus apoyos habituales en la vida cuelgan en el aire y no tienen base - la fe pura heredada de sus padres y maestros.
Y lo primero que se pone en cuestión es el valor de los logros sociales de los que hemos hablado anteriormente. Dinero, éxito, poder todo tiene sentido dentro de un rango muy limitado, así como la posesión hábil de la pelota sólo importa dentro del marco de un juego de fútbol. Pero en el caso del fútbol, siempre recordamos que es sólo un juego, y en el caso de la búsqueda del éxito social, fácilmente caeremos en la ilusión de que es uno de los aspectos indiscutiblemente importantes del ser, dejar de verlo como entretenimiento y convertir el éxito en la causa de nuestra felicidad o infelicidad. Perder el fútbol es triste, pero nunca hará que una persona infeliz - sólo ligeramente molesta. Y la derrota en el campo social para algunos se convierte en una excusa para suicidarse. Ese es el poder de la ilusión.
Pero esta es la superficie misma de un problema existencial. Es fácil entender y aceptar que los valores materiales y las victorias sociales son transitorios y condicionales. La primera lección de filosofía que da la falsa impresión de sabiduría aprendida. Es mucho más difícil dar el siguiente paso y reconocer el valor cuestionable de lo que más a menudo se contrasta con las relaciones materiales. Amistad, familia, niños, eso es lo que se convierte en auto-decepción que salva vidas cuando la escalera que conduce a las alturas sociales comienza a escalonarse.
La creencia en el valor de las relaciones humanas es una enorme capa de significado que para la mayoría de los que han roto la ilusión del éxito social, es irresistible. En esencia, se atasca en un nivel biológico primitivo, pero elevado al valor más alto de la existencia humana. El poder de esta creencia y su efecto analgésico es tan grande que te permite esconderte de la verdad hasta el final... y la persona muere tranquilamente con la sensación de un excelente estudiante que ha realizado bien la tarea. ¿Pero por qué pensaría que ese era el trabajo?
Amor, amistad, relaciones son sólo otra pantalla. Nadie sabe cuál es el significado de nuestras vidas, y asusta al infierno de la gente, porque sin reglas claras, es imposible definirte a ti mismo y a tu lugar en la vida. El escudo de la búsqueda del éxito, que protege contra los sentimientos de inseguridad, cae de la mano, y luego la familia y otros aspectos de las relaciones humanas se convierten en una respuesta conveniente que es fácil de tragar y de nuevo sumergirse en el olvido.
Si la familiaridad con el sentido amargo de la autodecepción en las etapas anteriores de la obra no era en vano, el fondo de todas las relaciones que antes parecían sagradas se hace evidente y aterrador, porque su único propósito es escapar de la verdad, de sí mismos, de sus ansiedades y dudas. Y luego, habiendo perdido con fe en una relación otra gran parte de su alma, la persona se enfrenta al siguiente obstáculo.
Aquí llegamos a una creencia en la existencia del bien y del mal, que también resulta ser otra línea de defensa. La naturaleza de este escudo ya no es tan obvia. El punto aquí no es si hay bien o mal en el mundo, pero ese hombre toma la libertad para juzgar qué es lo que.
Lo mismo sucede con el significado de la vida que nadie sabe. Al negarse a aceptar la ausencia de una respuesta, inventamos artificialmente nuestro propio significado y nos convencemos de que es la respuesta. Pero si usted mira cuidadosamente, resulta que la respuesta propuesta no es el resultado de un estudio profundo de la pregunta, sino que persigue beneficio puramente personal - el nuevo significado de la vida se declara exactamente lo que es más fácil y más conveniente para nosotros para afirmarnos en el futuro.
El bien y el mal repiten la misma maniobra. Nadie conoce los criterios del verdadero bien o del verdadero mal, pero si miramos alrededor, vemos que la gente vive como si supieran bien estos criterios y por cierto. ¿Cómo es posible? El mismo truco funciona – inventamos las reglas del juego a voluntad y en plena conformidad con el principio de ganancia personal. asignamos al bien lo que es ventajoso para que consideremos como tal, lo que podemos conformar sin ningún esfuerzo. Y el mal es declarado todo lo que somos incómodos y no nos gusta en otras personas, y desde ese momento se convierten en pecadores en nuestros ojos, aunque en realidad sólo han cruzado nuestro camino. El bien y el mal siempre han sido y siempre serán objeto de nuestra arbitrariedad egoísta. ¿No es ese orgullo?
Es necesario tocar esta conciencia, y todo el mundo alrededor comienza a colapsar. Los límites del bien y del mal están borrosos, y una persona se suspende en la falta de peso. Se vuelve casi imposible responder a la pregunta “¿Quién soy yo?” porque todos los sistemas anteriores de reportaje pierden su significado. Ya no hay una línea por la cual uno puede seguir midiendo su propio significado – todo engaño y convención. El hombre descubre su insignificancia aplastante en la escala de la existencia humana, y el último agujero permanece – para obligarse a creer en un nuevo sistema de coordenadas extrahumanas, que a menudo se convierte en una u otra forma de espiritualidad con sus laberintos interminables salvíficos, permitiéndole ocultar su cabeza en la arena de la manera más fiable y sofisticada.
Habiendo admitido la derrota a un nivel tan profundo, el hombre nunca volverá a ser el mismo. La crisis asociada a la pérdida de todos los hitos pone a una persona de rodillas y demole su personalidad casi al suelo. Y aquí, casi completamente perdido, una persona siente un gran alivio, como si una bolsa de ladrillos hubiera sido quitada de él, que había estado arrastrando toda su vida. El hombre llega a Maturity, y el conflicto entre la duda y el conceit desaparece de nuevo, dejándolo en plena confianza de que esta vez el problema es finalmente resuelto.
Y se convierte en una trampa otra vez. Si se permite que uno se contente con el resultado alcanzado, cuando el individuo es prácticamente destruido, pero todavía vivo y capaz de crear ilusiones, la madurez nunca se convertirá en sabiduría.
Concebido espiritual
No estoy muy autorizado para hablar de esta etapa de transformación, ya que estoy lejos de estar seguro de que al menos me estoy acercando a mí mismo, así que escribo brevemente y con una cueva audaz que todo esto es sólo una hipótesis. ¡Cuidado!
Cuando todo el mundo de los valores humanos se destruye, hay por lo menos un par de pasos que se pueden ver y caminar, permaneciendo dentro del marco de la percepción personal habitual – las ruinas y cimientos de la personalidad que sobrevivieron después de la tormenta. En este nivel, no hay una secuencia clara de descubrimientos - todo sucede simultáneamente.
El más doloroso son los restos de apegos personales. Sabores, preferencias, esperanzas, sueños y otras pistas emocionales que aún permiten a la personalidad conservar su forma. A este nivel, no hay juicios sobre el bien o el mal, sólo sus evaluaciones subjetivas, que, sin embargo, evitan que la individualidad casi desaparecida se disuelva completamente.
La otra frontera es una convicción viva de libre albedrío y de la capacidad de actuar autónomamente. A nivel conceptual, no es tan difícil adivinar que la voluntad personal es un concepto altamente cuestionable. Pero sólo se tiene en cuenta el conocimiento directo, que se adquiere cuando la persona casi se ha desvanecido y no puede mantener la ilusión de su participación en la toma de decisiones con la misma eficiencia. Las manchas de la “Matrix”, a través de la cual la estructura del ser universal ve, se están haciendo cada vez más obvias, y las palabras que la voluntad de Dios dejará de parecer insensatez mística en absoluto, quitando de una persona apenas viva las últimas migajas de la fe en su autonomía.
Otro plano y uno de los últimos puntos fuertes de la individualidad es la creencia en el valor del pensamiento conceptual y el “conocimiento” construido sobre su base sobre la naturaleza de la realidad. Así como todos los valores humanos se desmoronan en un examen cercano, las nociones conceptuales se disipan, si los miramos con una mente abierta y los trazamos de regreso a su origen – la creencia en la existencia de la realidad misma. Echa un vistazo más de cerca a tu idea de que la Tierra es redonda, y comprenderás de qué se trata.
El concepto clave, y tal vez la frontera final más allá de la cual el concepto mismo de “personalidad” pierde todo significado, es la creencia en la existencia de límites entre objetos individuales y, lo más importante, entre objeto y sujeto. La raíz y el núcleo del conceit humano es la pretensión y la convicción completa en su propia separación del resto del universo. La confrontación y discernimiento primarios —el "yo" y el "mundo"— de donde comienza la personalidad con todas sus ambiciones más primitivas.
Bola espacial
¿De qué se trata todo esto? Metafóricamente, podemos decir que estamos considerando la historia de un enredo de hilos que, teniendo conciencia, se encontró en un predicamento. En algún lugar en el nivel profundo de su alma lana, surgió una conjetura aterradora que el enredo no es un fenómeno independiente, sino sólo una forma de existencia de hilos. Desde entonces, ha perdido su paz y ha comenzado a dudar de sí mismo.
Otros enredos también se enfrentaron a una conjetura similar, pero rápidamente encontró una teoría calmante que si viento más hilos en ti mismo, el "tángulo" del enredo se vuelve más obvio. Y ahora todos se escapan de su miedo, compitiendo en quién más vientos.
Pero lo más grande y más gordo que consiguen, lo más aterrador es que la conjetura resultará ser verdad. Es una cosa perderte cuando eres pequeño y ligero, y es otra cosa perderte cuando te has convertido en un carrete industrial y heriste millas de cuerda. Por lo tanto, la carrera por hilos continúa indefinidamente hasta que el bobbin sea cargado en el telar universal, y la verdadera naturaleza de cada enredo se hace sin piedad obvia. ¿Qué queda cuando la pelota se relaja hasta el final?
Dicen que no importa cómo vivas tu vida, el fin es el mismo. Pero todavía podemos asumir que una vida vivida en el horror eterno y la búsqueda agotadora de nuevos logros no es exactamente el destino que uno puede desear. Y ahora nuestro enredo está haciendo un movimiento arriesgado. En lugar de poner nuevas cuerdas sobre sí mismo, comienza a desenrollarlos.
Con cada giro y capa se vuelve más pequeño y más ligero. La idea de que es muy importante ser un verdadero enredo gradualmente lo deja, y con él va el miedo de la verdad, que una vez sugirió la intuición. Su lugar está ocupado por un nuevo, anteriormente desconocido, sentido de confianza en la vida y el proceso que le sucede. El desentrañamiento del enredo continúa, y en un momento verdaderamente hermoso el hilo termina. La conjetura es confirmada - el enredo ya no, sólo hay un hilo.
Parecería que la pelota desapareció, murió, pero si miras de cerca, entenderemos que el enredo nunca existió, y por lo tanto no había nadie que muriera. Un enredo es sólo una idea, una ficción, el efecto de los hilos se hieren el uno al otro. Todo el tiempo había sólo un hilo, que por razones desconocidas se enreda en un enredo y comienza en él el proceso de autoconsciencia artificial - tímido, egoísta, preocupado por su importancia, pero al mismo tiempo bastante gracioso.
Y el proceso de desenrollamiento trae todo a su lugar. La ilusión, o más bien el efecto enredo, se disuelve, dejando sólo la realidad original, que era antes del nacimiento y permanecerá después de la muerte de esta ilusión.
Y si ahora volvemos a la realidad humana con nuestro problema de la auto-doblación, veremos los mismos procesos: el miedo común de la nada y dos maneras en que podemos tratar de hacer frente a ella. El final en ambos casos es más o menos el mismo, la diferencia es sólo en cómo el tiempo asignado pasa desde el momento de ocurrencia hasta el momento de disolución de la ilusión.
Como podemos ver, el enfoque de huir del miedo es mucho más extendido. Tal vez porque es mejor, no podemos estar seguros. Por otra parte, dicen, el camino en la dirección opuesta – para desentrañar sus delirios – nadie elige voluntariamente, así como nadie elige suicidarse voluntariamente, que, de hecho, es el proceso de desenrollar el enredo.
Es decir, no es que la manera de desenmascarar el propio ego sea mejor y más correcta que la forma de magnificarlo. Sólo miramos la situación desde una perspectiva más amplia y decimos que hay otra opción. Y de vez en cuando, nos encontramos con personas que han ido por aquí.
Y interesantemente, son estas personas extrañas las que nos dan la impresión más fuerte – en ellas vemos el estado de paz y equilibrio que nos gustaría tener. Y es en ellos que encontramos la encarnación natural sin poder de todos los ideales de la humanidad. ¿No es raro?
Desarrollando el enredo de sus dudas, una persona en algún momento olvida los mismos conceptos de confianza y de auto-doblación. Su lugar es tomado por algo nuevo - un sentido de confianza en sí mismo, que no tiene nada que ver con los patéticos intentos del individuo para afirmar su importancia. Tan pronto como las ambiciones personales rabiosos se someten, todos los temores y preocupaciones extraneados desaparecen por sí mismos, dando paso a una clara comprensión de que todo en este mundo está bien, todo está en su lugar y todo está bien.
Este estado especial de confianza en la vida en su conjunto, y en uno mismo como parte de ella, se logra sólo a costa de un abandono completo de la autoestima. Y esta terrible perspectiva —la pérdida de toda dignidad personal— no lleva a un hombre a caer... solo aquí comienza su verdadera elevación.
Fuente: satway.ru
Fuente: /usuarios/1077
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