12的方法来简化你的生活

一切都十分喜爱prostoMy复杂的事情。我们这样做即使这不是必须的。当然，作为与我们被迫打问题的结果。是否有可能使生活变得更轻松？你可以。要做到这一点，只要按照下列简单的窍门。





1.直接选择pravduGovorite。真正的 - 这是更容易比骗自己，活在幻想和不断害怕暴露
。
2. PrinimayteOtritsanie - 这很难。我们经常否认我们是谁剥夺我们的选择，我们否认我们想要的东西，否定现实，因为它是。不过，想象一个世界里，每个人都需要他所做的一切，我说还是想。是不是很神奇？

首先让自己有你在，与所有的好和坏的特质，过去的错误，梦想和计划。当这是所有的权利，你可以很容易地改变。

3.讲mensheMy说得太多，而且往往不说什么显著。同时，我们不要听别人，这样别人不听我们的。这就是为什么它是如此的困难在那些日子里进行交流。那么，为什么从那个时候我并没有开始少说多听？

4.删除opravdaniyaMy每天都有道理这么多。我们发现优秀的原因不是做一些事情，即使我们真的想这样，我们不要试图去尝试一些新的东西，不符合新的人，不会改变。好好活着 - 硬。相反，打开简单，只是做你想做的。更容易无处！

5.连衣裙prostoUstranenie一些配件可以使生活更轻松。另外，我们有很多我们不穿多年来衣服，还有我们做的不再去穿衣服。因此，摆脱这一切。

6.创建tishinuOstavte自己有点沉默。有一个休息，不时。在我们身边，我们有时甚至不能听到自己的想法闹得。

7.步行bolsheProgulka - 简单，免费的方式来提高你的心情，让你的脑袋，花卡路里，休息一下自驾车，如果你继续行驶
。
8. KontsentriruytesMy生产，而不是当我们有很多的占据所有的时间，但是，当我们专注于任何单一的活动，并杜绝一切问题。

9.吃prostoRaznoobrazie厨房 - 也是一个假象。今天我们就用太多种类的食物。我们使用了太多的调料，我们吃太多的脂肪，认为甜点 - 一个必须每天吃很多次，依此类推。停止做这一切。

吃最基本的：水果，蔬菜，鱼，肉，奶制品，坚果，橄榄油，大米，土豆和豆类
。
10.停止尝试kontrolirovatBolshinstvo所有的东西你无法控制，甚至在他自己的生活。了解这将让一切更简单，更容易。我们一直担心的事情，我无法控制，担心自己会，并努力改正。但事实是，这是没有必要予以纠正。一切都会好起来。只是顺其自然，做最好的自己就可以了，一切自己将水到渠成。

11.将poryadokVybroste家里的事情，请不要使用。摆脱的东西，只是占用空间。一旦你这样做，你将有更少的属性，它应该照顾，需要进行清洗和修复。而且你会感觉更放心。

12.购买mensheChem多买，你越有，越多，你花的钱吧，而且少得到满意的从那个。

所以，下一次你想购买一个，不要急，然后问自己，如果你真的需要它，无论你从购买之日起使用它在几个星期。

这是 - 只是一些方法来简化你的生活。所有这些包含消除从需要摆脱，你需要把自己的课程等事一些行动的失败什么的。这很容易。而这宝贵的好处 - 和平，空间，自由，满意度，提高认识，幸福

通过factroom.ru