"Superdolgozhiteli" por qué algunas personas viven para ser 110 años y más

La vejez - no prigovorNa el mundo hay un puñado de gente que vivió en tres siglos, dice Rachel Nyuer. ¿Qué pueden enseñarnos en este vejez?

Por mediados de siglo el mundo viven 3 millones de personas de más de 100 cumpleaños letSoty - siempre motivo de celebración, pero en estos días hay muchas personas centenarias, los científicos ni siquiera tratan de seguir todas. De hecho, en 2012, según las Naciones Unidas, la población mundial de alrededor de 316.600 personas de más de 100 años. En 2050, su número alcanzará los tres millones.

Superdolgozhiteli mucho más raro, es decir, personas que viven 110 años o más. Grupo Internacional de Investigación en Gerontología (El Grupo de Investigación de Gerontología), con sede en Los Ángeles, las reclamaciones que crearon la base de datos para realizar un seguimiento de la más antigua entre nosotros.

En la actualidad hay 53 personas que se pueden llamar sin superdolgozhitelyami exageración. El más antiguo de ellos, Misao Okawa de Japón, vivió hasta los 117 años de edad.



Okawa y cuatro-tres estadounidense y un italiano, nacieron en 1898 o 1899, y esto los hace únicos. Otra superdolgozhitelnitsa, nacido en 1899, Bernice Madigan de Massachusetts, murió en enero de 2015.



La marcha implacable del tiempo y no perdonó a los sobrevivientes, lo que provocó expertos del mundo en muchos campos - la biología, historia, antropología cultural - superdolgozhiteley para explorar, aprender más acerca de estas personas extraordinarias, mientras que todavía están vivos. Y no se trata sólo de los secretos de su salud.

Superdolgozhiteli - personas sufrieron stareniemNaibolee razón obvia para el estudio de las personas de edad - encontrar una clave para el tema del envejecimiento saludable. "Superdolgozhiteli parece nacer con un reloj más lento que el resto de la gente, - dijo Stuart Kim, biólogo de la Universidad de Stanford - superdolgozhitelyam los sesenta cuando miran a los cuarenta; cuando son el noventa, se ven en los setenta ».



Tome Bess Cooper, nacido en 1896 en Tennessee, que vivió 116 años y 100 días, estableciendo un récord para la época "Muchas personas simplemente estaban horrorizados al enterarse de su edad, y exclamó:". Oh, Dios mío, yo no quería para vivir tanto tiempo "- dice Bass nieto Paul Cooper. Él trabaja para una organización sin fines de lucro llamada así en honor de su abuela, que proporciona apoyo superdolgozhiteley. Pero a pesar de su abuela edad ella nunca le parecía vieja. Ella no tenía ninguna razón para visitar un médico geriátrico; Vivía en casa y trabajaba en su jardín hasta 105 años; Él era un ávido lector de hasta 113 años. "Mi abuela me mostró un ejemplo de un envejecimiento saludable, y fue absolutamente fenomenal - dijo Cooper. - Vejez - esto no es algo que se debe tener miedo »
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El propósito de la investigación - para identificar las piedras angulares de un dolgoletiyaIssledovateli saludables que intentan identificar los pilares genéticos y ambientales en que se basa la longevidad saludable, como el bajo y otros superdolgozhiteley. Hasta ahora, uno de ellos fue considerado hereditario.

«No hay otra manera de vivir hasta 110 años si no se ha ganado la lotería genética al nacer» h4> «No hay otra manera de vivir hasta 110 años si no se ha ganado en la genética lotería al nacer ", - dice Jay Olshansky, profesor del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Illinois. Pero ni él ni los demás investigadores no fueron capaces de identificar los genes específicos responsables de superdolgoletie, en parte debido al hecho de que es difícil conseguir el tamaño de muestra adecuado para el estudio de tales personas.

Según Thomas Perls, profesor de medicina y geriatría en la Universidad de Boston, esta investigación "dará la clave no sólo para la forma de ayudar a más personas viven a la edad extrema, sino también a la manera de evitar o enfermedades de retardo, como la enfermedad de Alzheimer, apoplejía, enfermedades del corazón y el cáncer ". En otras palabras, muy probablemente nunca llegará un momento en que la mayoría de la gente va a vivir hasta 110 años, pero las ideas extraídas de superdolgozhiteley investigación pueden ayudar a todos nosotros aumentemos nuestras posibilidades de una vida plena y saludable en 85 o 90 años.

Vivir testigos de la sociedad histórica superdolgozhiteley sobytiyTsennost y de larga duración, sin embargo, no termina con algunos búsqueda egoísta de conocimiento sobre cómo hacer nuestra propia jubilación más agradable. Cada sobreviviente ha acumulado a lo largo de la vida de una gran cantidad de conocimiento que hace posible para referirse a ellos como testigos vivos de la historia. "La evidencia de primera mano abrir los ojos a algunos de los acontecimientos históricos, las revelaciones de que a menudo no pueden estar disponibles en los documentos históricos oficiales", - dijo Doug Boyd, director del Centro de Historia Oral de la Universidad de Kentucky
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"Podemos ver una película histórica, pero no nos da esas emociones, como el participante historia en los eventos, - dice Cooper, - la profundidad de la transferencia de la emoción no se puede comparar con nada»
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Es por eso que Boyd ha digitalizado su colección de historias orales, que consta de más de 9400 registros, y lo puso en el dominio público. En lugar de 500 personas que solicitaron a la colección cada año, que ahora tiene más de 8.000 usuarios al mes.



Años de experiencia de las personas mayores nos da una oportunidad única de ver los acontecimientos actuales desde un ángulo diferente. "Es realmente una perspectiva muy diferente - añade Perls, quien recuerda una conversación en medio de la crisis económica de 2008 con Walter Brüning, natural de Montana, dozhivshim a 114 años, - me dijo:" Uno trata de comer hierba todos los días durante un año, como lo hicimos en Great Falls durante la Gran Depresión, y luego me dicen lo mismo si te sientes mal en este momento "».

Generaciones de interacción, sin duda, blagotvornoMudrost Ancianos, por supuesto, afecta a las diferentes culturas fuera de Occidente. En Japón, el 43% de los ancianos viven con sus hijos. Esta cifra se ha reducido drásticamente en las últimas décadas, pero siguen siendo significativamente más alta que en las culturas occidentales.



Mayumi Hayashi, un investigador en el Instituto de Gerontología en el Kings College de Londres, se crió en una familia de tres generaciones. Sus abuelos, con su amor por la armonía, la jerarquía y disgusto por el emperador y el individualismo - una ventana hacia el pasado de Japón. Su generación - son los restos de la sociedad japonesa tradicional, que después de la Segunda Guerra Mundial hubo un golpe dramático
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"Su cultura y su concepción de la vida son tan diferentes de los míos que parecía bastante anticuado - dice Hayashi - pero el hecho de que mis abuelos fueron a mi lado mientras yo estaba creciendo, me hizo más consciente de la vida de las personas mayores y encontró Me gusta Japón adoptó rápidamente la idea de americanización ».

"Va a ser beneficioso para nosotros para pasar más tiempo con los, ancianos sabios sabios? No hay duda, "- dice Olshansky
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La vejez no impide sentir obschestvuOdno sano y profesionalmente gratificante de las principales ideas erróneas sobre el envejecimiento y la longevidad - que el envejecimiento de forma automática implica trastornos físicos y mentales. Pero Olshansky y sus colegas encontraron que el supuesto vínculo entre la mala salud y la edad no es apoyado por datos reales.

"La mayoría de los problemas asociados con la edad, no parece debido al envejecimiento en sí, sino por lo que estamos haciendo con su cuerpo - el tabaquismo, el abuso del alcohol o con sobrepeso - dice Perls, - en De hecho, muchas personas - incluso aquellos que han vivido 85 años o más - tienen la misma salud y estado físico son los mismos perfiles como los que son 20 o 30 años más joven »
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Un número creciente de expertos que creen que la edad cronológica - no es el factor determinante en la evaluación del estado de salud
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"Creo que la mayoría preferiría que volar en avión, logró una sana piloto de 70 años de edad, con 30 años de experiencia que algunos de novato" - dice Perls
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Hay ejemplos vívidos de personas que continuaron con éxito trabajando después de alcanzar los 100 años de edad. Efraín Engleman, 103 años de edad, reumatólogo, todavía ve a los pacientes en su oficina en la Universidad de California en San Francisco. Él dice que no tiene planes de retirarse. Engleman no es el primer médico que sigue recibiendo los pacientes después de su aniversario de 100 años. «Rizado» Watson, un médico de Augusta, GA, ejerció la medicina hasta que murió a la edad de 102, teniendo como su carrera de 50 años, cerca de 15 000 niños. Leila Dinamarca y trabajó como médico hasta 103 años de edad, y luego se retiró y vivió hasta los 113 años de edad.





Nuestro futuro está en pensiiNesmotrya que las personas mayores pueden contribuir a nuestra vida, la vejez es a veces visto como algo inspirador, o ignorado por completo. La discriminación por edad, probablemente nunca será derrotado por completo, pero la edad de la discriminación social en un futuro próximo puede ser transferido, como un número creciente de personas en los 80 y 90 años, emprendedores y llenos de vida.

En Japón, ya que parece tener algo como esto sucede. "Noventa - no es viejo en el sentido japonés - dice Hayashi. - Más de un centenar? Entonces celebramos ».

Japón - el único país en el mundo, en la que hay un día de fiesta oficial del estado, dedicado a honrar a todas las personas mayores h4> Cuando Japón Hayashi despierta al amanecer, ella ve las calles llenas de parejas de edad avanzada y única ancianos que caminaban en el paseo de la mañana. Después de un paseo por la mañana, muchos jubilados japoneses pasan sus días trabajando como voluntario, interactuando regularmente con los jóvenes. Japón - el único país en el mundo donde hay un día de fiesta oficial del estado, dedicado a honrar a todas las personas mayores
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Japón puede servir como un ejemplo positivo. El número de personas que se acercan a la edad de jubilación se elevará drásticamente y, en consecuencia, aumentará el número de jubilados llenos de vitalidad a tiempo completo que siguen viviendo sin la ayuda y el trabajo en sus 80, 90 o incluso 100 años. Es probable que pronto, ya que comienza la primera ola de baby boomers acercarse a la edad de jubilación. Olshansky dice: "Aquellos de nosotros que son más de 70, se consideran revolucionarios. Les puedo asegurar que nos unamos en protesta contra la discriminación por edad y cambiar algo - dice - y ustedes, los jóvenes sólo beneficiará »
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a través de www.bbc.com/future/story/20150331-the-most-unique-supercentenarians