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10 hábitos peligrosos mata lentamente su cerebro. Urgente deshacerse de ellos!
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El cerebro - es el órgano más importante del cuerpo humano. No podríamos existir sin él. Y en el siglo XXI y todavía la mayoría de las ocupaciones relacionadas con la actividad mental. Actualmente el cerebro, necesitamos más que nunca. Así que ¿por qué es que no lo aprecian? Hay 10 hábitos peligrosos que poco a poco comiendo lejos en nuestras mentes.
1. Descargo de responsabilidad desayuno
Las personas que no desayunan, tienen un bajo nivel de glucosa en la sangre, lo que conduce a una disminución en la actividad cerebral.
2. Comer en exceso
Si usted se permite comer una gran cantidad de alimentos, su cuerpo acumula colesterol en los vasos sanguíneos y los vasos cerebrales, inclusive.
3. ......
... Dañar el cerebro y matar a las células cerebrales. Un estudio reciente indica que en absoluto ... puede ser una de las causas de la enfermedad de Alzheimer.
4. Beber grandes cantidades de azúcar
Cuanto más azúcar - los más toxinas y el exceso de peso y las sustancias menos útiles en el cuerpo
.
5. La contaminación del aire
Este factor depende de usted un poco, pero usted debe saber que si el cerebro no es suficiente oxígeno, su actividad se ralentiza considerablemente. De ello se deduce que el aire más sucio -. Al menos su mente activa
6. La falta de sueño
Si abusa de un corto sueño, tu no brillas ningún bien, porque la falta de sueño conduce a la muerte de las células cerebrales.
7. ... y ...
Estas sustancias conducen a un daño irreversible del cerebro.
8. Trabajar durante la enfermedad
Cuando una persona está enferma, intenso trabajo mental daña el cerebro, debido a que el cuerpo utiliza todos sus recursos para combatir la enfermedad. Durante estos períodos, el cerebro no puede obtener suficiente oxígeno.
9. La falta de estimulación y desarrollo
El cerebro necesita un desarrollo constante, así que en vez de ver la televisión, leer un libro Resolver crucigramas o jugar al ajedrez.
10. Taciturno
La conversación también tienen una vista de la estimulación del cerebro. Bolt, a memorizar hechos y, a menudo enseña nuevas palabras y expresiones, con ello la formación de su cerebro y se establece en una actividad constante.
Cerebro - esta es nuestra riqueza. Cuida de él, porque él todavía va a venir muy bien. Deshacerse de los malos hábitos que matan lentamente a su cerebro.
Tenga cuidado de sus amigos - les digo esta información
!
a través takprosto cc
1. Descargo de responsabilidad desayuno
Las personas que no desayunan, tienen un bajo nivel de glucosa en la sangre, lo que conduce a una disminución en la actividad cerebral.
2. Comer en exceso
Si usted se permite comer una gran cantidad de alimentos, su cuerpo acumula colesterol en los vasos sanguíneos y los vasos cerebrales, inclusive.
3. ......
... Dañar el cerebro y matar a las células cerebrales. Un estudio reciente indica que en absoluto ... puede ser una de las causas de la enfermedad de Alzheimer.
4. Beber grandes cantidades de azúcar
Cuanto más azúcar - los más toxinas y el exceso de peso y las sustancias menos útiles en el cuerpo
.
5. La contaminación del aire
Este factor depende de usted un poco, pero usted debe saber que si el cerebro no es suficiente oxígeno, su actividad se ralentiza considerablemente. De ello se deduce que el aire más sucio -. Al menos su mente activa
6. La falta de sueño
Si abusa de un corto sueño, tu no brillas ningún bien, porque la falta de sueño conduce a la muerte de las células cerebrales.
7. ... y ...
Estas sustancias conducen a un daño irreversible del cerebro.
8. Trabajar durante la enfermedad
Cuando una persona está enferma, intenso trabajo mental daña el cerebro, debido a que el cuerpo utiliza todos sus recursos para combatir la enfermedad. Durante estos períodos, el cerebro no puede obtener suficiente oxígeno.
9. La falta de estimulación y desarrollo
El cerebro necesita un desarrollo constante, así que en vez de ver la televisión, leer un libro Resolver crucigramas o jugar al ajedrez.
10. Taciturno
La conversación también tienen una vista de la estimulación del cerebro. Bolt, a memorizar hechos y, a menudo enseña nuevas palabras y expresiones, con ello la formación de su cerebro y se establece en una actividad constante.
Cerebro - esta es nuestra riqueza. Cuida de él, porque él todavía va a venir muy bien. Deshacerse de los malos hábitos que matan lentamente a su cerebro.
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