Словом можно убить, словом можно спасти... ИЛИ как правильно давать обратную связь

Блог им. yellowdragon

Понаблюдайте за собой. Оценивая что-то (чью-то работу, какое-то событие), Вы в какой форме чаще излагаете свое мнение? Особенно когда человек «накосячил». В негативной форме, указывая на все недостатки? Или в позитивной форме?

Обратную связь можно давать 2 способами.

№1. ПОДАВЛЯЮЩАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Когда Вы разговариваете с человеком, указывая на его ошибки и промахи. Такая обратная связь разрушает человека, сотрудника, ребенка, занижает его самооценку, уничтожает в нем веру в себя.

№2. РАЗВИВАЮЩАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Даже если человек не справился с заданием, Вы придерживаетесь следующей последовательности вопросов:

а) «Как ты думаешь, что у тебя получилось?»
(Что у человека не получилось, он и так знает.)

б) «У тебя получилось...»
(И даем свое вИдение ситуации.)

в) Как ты думаешь, что можно было бы улучшить?"
(И человек сам себе дает рекомендации, и это будет его глубинным решением.)

г) «Ты хорошо сказал. Отличные идеи! Я бы добавил...»
(И выражаем свое мнение: как именно Вы бы сделали это.)

д) «Я уверен, что ты так и сделаешь в следующий раз, ведь как ты сам сказал...(и можно повторить его рекомендации к самому себе). Поэтому я верю, что у тебя обязательно все получится!»

ВЫВОД: общаясь с людьми, выбирайте обратную связь в позитивном ключе. Может, сначала будет не всегда получаться. Особенно если Вы привыкли заявлять о всех недостатках в лоб. Но проявляя осознанность в этом вопросе, Вы скоро получите благодарность от окружающих людей в виде их горящих глаз и выросших крыльев!опубликовано

Автор: Жанна Вальшина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/id261580054?w=wall261580054_308%2Fall

Как вырастить из сына настоящего Мужчину

Блог им. yellowdragon

Недавно мой 5-летний сын решил приготовить блюдо. Взял настоящую сковороду, налил настоящего масла, накрошил настоящего хлеба, поместил все это на огонь (ну здесь я помогала) и стал ожидать чуда!

— Мам, вкусно у меня получится?

— Конечно.

— Ты веришь в меня?

— Конечно, верю!

А после торжественного поедания получившихся гренок, моего восхищения (ну здесь я старалась) случился следующий диалог:

— Как это я так смог?

— Видимо, ты у меня очень талантлив.

— Ну да, вот такой я родился. Ты можешь гордиться своим сыном!

Ну каково это Вам? Ведь ему только 5 лет...

Да ничего подобного! НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО МУЖЧИНЕ ЛЕТ — ОН ЛИБО МУЖЧИНА, ЛИБО — НЕТ!

Или насколько ему ПОЗВОЛИТЕЛЬНО БЫТЬ МУЖЧИНОЙ в данный отрезок времени?

Ведь мы, женщины, жалуемся, что нет настоящих Мужчин, перевелись, вымерли как мамонты.

Но КТО взращивает, скажите мне, этих женственных мужчин?! Кто не дает им того, что им так жизненно необходимо? Принятия! Свободы! Ощущения нужности! Веры в него! Восхищения его подвигами!

Ведь если еще в детстве они не скрывают свои потребности:

ожидание веры («Ты веришь в меня?»),

ожидание принятия («Ну вот такой я родился»),

ожидание свободы (мне позволят совершить подвиг — приготовить блюдо),

ожидание восхищения («Ты можешь гордиться своим сыном!»),

то уже, будучи взрослыми, просто не захотят чувствовать БОЛЬ, когда в них НЕ верят, НЕ нуждаются в них, НЕ принимают их, НЕ восхищаются их поступками.

И тогда возникает это пресловутое отсутствие мужественности...

Но ведь ожидая мужественности, желательно и самой проявлять ЖЕНСТВЕННОСТЬ.

Как мотивировать ребенка заниматься спортом — 7 принципов успеха

Что делать родителям с подростками, которые ничего не хотят

И тогда у нас будут вырастать счастливые сыновья, способные в дальнейшем сделать счастливыми свои семьи.опубликовано

Автор: Жанна Вальшина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/id261580054

Большой живот = претензии к маме

Блог им. yellowdragon

Берт Хеллингер: “Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в своем животе”.

Какая связь между большим животом и претензиями к матери?

Как это ни странно, но ответить поможет знание цигуна.

Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь: qìgōng) — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

В основе цигун лежит простая идея: Человек – проводник между Небом и Землей. Между миром тонким (воображением) и миром плотным (реальностью).

Человек рожден для того, чтобы воплощать в материальном мире свои замыслы, идеи, мысли. Недаром говорят: то, о чем думаешь, сбывается в жизни.

Даосы говорили, что просветленный человек должен быть полым бамбуком (трубой), чтобы не препятствовать самому себе воплощать свои же замыслы в жизнь.

Представьте, что труба, по которой из точки А в точку Б перемещается некая субстанция (жидкость, энергия, да что угодно) забита, закупорена. Представьте, что в трубе есть пробка. Что тогда произойдет?

Во-первых субстанция не пройдет. А во-вторых, при условии нагнетания в трубу прежней субстанции, произойдет разбухание нашей трубы.

Так как труба и человек – это одно и то же, то разбухание произойдет в самом мягком месте, то есть в животе.

От какой такой субстанции должен разбухнуть живот у человека?

От негативных эмоций.

Не верите? Эх, люди, люди! Вы действительно полагаете, что то, что невидимо — нереально? В таком случае, посмотрите на свой мобильник. Разве вы видите волны, по которым осуществляется связь с другим абонентом во время разговора? Конечно, ничего вы не видите, но слышите-то вы все прекрасно!

И еще один довод. Когда вам плохо, разве вы не ощущаете тяжесть в душе, давления в груди, ноющей боли или мерзкого щемления?

А когда вы говорите фразы: “на душе кошки скребут”, “камень на душе” — вы реально чувствуете свои невидимые эмоции.

Эмоции невидимы, но ощущаемы. Это факт.

Каждый здравомыслящий человек должен понимать, что мы живем чувствами и эмоциями, мы все делаем для того, чтобы их испытывать.Мы хотим счастья, но по дороге к нему испытываем и злость, и боль, и гнев и ненависть.

Эмоции входят в нас, как еда. И должны также, как и еда выходить из нас.

Следует запомнить на всю жизнь:

Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело. Потому что мы и они суть одно и тоже. Наша суть есть любовь.

Негативные эмоции задерживаются в нас и без осознания причины никогда из тела сами не уходят.

Негативные эмоции, как еда, которую нужно обязательно отпустить из организма. Иначе будет интоксикация организма. Попробуйте поесть и не ходить в туалет хотя бы 2 дня. Жизнь сразу станет кошмаром.

Давайте вернемся к большому животу.

Любой ребенок – кровь и плоть своей мамы. Он ждет от матери безусловной любви. Эгоистически ждет.

Но бывает, что у мамы свои планы на жизнь ребенка. Она может критиковать или требовать от ребенка того, к чему он не готов, возможно, не предназначен судьбой.

Ребенок может обижаться, ненавидеть, испытывать душевную боль. Все эти эмоции остаются в нем.

Но ребенок растет и чтобы выжить, ему необходимо ЗАБЫТЬ все плохое. Иначе его психика не выдержит.

Он растет, забывает, но невидимые чувства копятся в нем. Пробка в животе растет.

Со временем ребенок перестает быть тем, кем предназначен. Быть проводником между Небом и Землей. Он прекращает воплощать свои мечты в реальность.

Забытые умом, невидимые претензии пробкой в горле и животе блокируют реализацию его успеха.

Именно поэтому абсолютно справедлива еще одна фраза Хеллингера: “Успех имеет лицо матери”.

Она означает: как относишься к маме в своей душе, в своем подсознании, таким и будет твой истинный успех.

Вы можете думать, что вы любите мать, но реальность вам скажет правду. Реальность – это обратная связь вашей истинной любви к родителям.

Давайте подытожим:

1. У вас есть животик. Он означает, что есть претензия к маме. Эта претензия ограничивает ваш успех. Возможно, вы успешны, но живот выдает, что ваши амбиции все-таки неудовлетворены. Вы можете обманывать, кого угодно, что вы успешны, но только не себя.

2. Как здравомыслящий человек, осмысливающий входящую в вашу жизнь информацию, вы начинаете вспоминать свое отношение к маме. Какая на самом деле ваша любовь к матери? Чтобы проверить себя на любовь, пошлите мысленно маме луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. Если ваша любовь меньше океана (то есть имеет ограничения по ширине), то у вас все-таки есть претензии.

3. Найдите практику, с помощью которой вы сможете растворить свои претензии к маме и увеличить поток любви к маме по ширине.

4. Когда ограничения потока любви полностью исчезнут, вы поразитесь собственному успеху. И в деньгах, и в здоровье, и в отношениях.

Вы станете теплым, сердечным, принимающим, любящим. Успех любит таких. И деньги тоже.

Вы снова станете проводником своих замыслов в жизнь.Внутренняя пробка растворится. Живот уйдет. Гарантирую. Желаю вам жизни в полном принятии! опубликовано

Автор: Марк Ифраимов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.markifraimov.ru/?p=2629