После выписки из роддома многие молодые мамы сталкиваются с проблемами, связанными с грудным вскармливанием ребёнка. Казалось бы, природа всё предусмотрела задолго до нас, и ничего сложного в процессе кормления нет. Но с каждым годом всё больше детей лишаются материнского молока в пользу искусственного вскармливания.

Давайте рассмотрим наиболее популярные проблемы, связанные с налаживанием грудного вскармливания, и найдём пути их эффективного решения.

Каждая женщина, родившая малыша, представляет себе кормление грудью как приятный процесс. И очень разочаровывается, когда в первые дни кормления на груди появляются трещинки и даже кровоточащие ранки, причиняющие сильную боль. Многие женщины сдаются уже на этом этапе, предпочитая сцеживать молоко и кормить им малыша из бутылочки.

Некоторые и вовсе переводят малыша на искусственное кормление, надеясь, что после заживления трещин смогут вернуться к полноценному грудному вскармливанию. В результате ребёнок, привыкая к бутылочке, вовсе отказывается от груди. Если вы намерены во что бы то ни стало сохранить лактацию, ни в коем случае не отлучайте малыша от груди даже на время.

Появление трещин говорит о том, что малыш неправильно захватывает сосок. Решить эту проблему поможет специалист по грудному вскармливанию, который даст грамотную консультацию по исправлению захвата. А пока трещины на сосках заживают, можно воспользоваться силиконовыми накладками для груди, которые можно приобрести в любой аптеке.

Ещё одной распространённой проблемой в период лактации является недостаточное количество молока у женщины. Впрочем, как утверждают специалисты в области грудного вскармливания, эта проблема встречается только в том случае, если ребёнка кормят по часам, как настойчиво рекомендуют советчики старшего поколения.





Трёхчасовой интервал между кормлениями слишком велик для новорождённого ребёнка и допускается только в том случае, если малыш по той или иной причине находится на искусственном вскармливании. Специалисты ВОЗ рекомендуют кормить детей по их требованию.

Дело в том, что во время прикладывания ребёнка к груди у женщины вырабатывается особый гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Следовательно, чем чаще и дольше будет прикладываться малыш, тем больше молока будет вырабатываться к следующему кормлению. Таким образом, вы сможете кормить ребёнка, не переживая за количество молока.

Часто мамы и бабушки дают настойчивые советы сцеживать молоко в перерывах между кормлениями. Если вы следуете рекомендациям ВОЗ и кормите ребёнка по требованию, делать это категорически не рекомендуется. Давайте разберёмся, почему. Во время сцеживания всё тот же выше упомянутый гормон пролактин способствует выработке большего количества молока.

В результате женщина становится зависимой от сцеживания, ведь впоследствии молока будет вырабатываться гораздо больше, чем требуется малышу. Если же грудь не будет регулярно опустошаться, могут развиться такие болезни, как лакстостаз или мастит. Опустошать грудь – работа малыша. Так давайте не будем противоречить природе!

Грудное вскармливание прокладывает невидимую нить, связывающую женщину с ребёнком. Задача каждой мамы заключается в том, чтобы приложить все усилия для его сохранения. Следуя этим советам, вам удастся наладить лактацию быстро и безболезненно!

Источник: globalscience.ru

Британские социологи высчитали, что наиболее простой способ обидеть человека — раскритиковать его внешний вид. Ругательства или другие формы критики, вопреки ожиданиям, являются менее обидными.Кроме того, людей волнует не только их собственная внешность, а мнение их друзей и близких. 43% респондентов переживают из-за отрицательных отзывов о внешнем виде своих знакомых, а 39% обидятся, если критиковать лично их.Показательно, что шутки о религии не нравятся лишь 35% опрошенных, а критика их личных религиозных взглядов расстроит лишь 21%. Цвет кожи и любые расовые шутки волнуют лишь 23% людей.

Источник: estet-portal.com

Среди множества интересных мест на острове Родос есть такие, которые стоит посетить обязательно. Остров может предложить нечто большее, чем просто море и песок. Эти популярные достопримечательности Родоса позволят вам лучше узнать историю этих мест, быт людей, культуру и традиции. Постарайтесь не упустить возможность посетить хотя бы некоторые из них.





Долина Бабочек

Расположенная приблизительно в пяти километрах к юго-востоку от деревни Толос, долина бабочек является одним из самых привлекательных мест на острове. В течение августа тысяч бабочек из семейства медведиц (разновидности Quadripunctaria Poda) наполняют долину, чтобы воспроизвести потомство. Это непередаваемая красота, которую стоит увидеть своими глазами.

Древний город Иалиссос

Не удивительно, что среди достопримечательностей Родоса особенно выделяются старинные города. Иалисос — один из трех древних городов Родоса с остатками сооружений 3-го тысячелетия до н.э, а также кладбищ микенско-минойского периода. Руины древнего были обнаружены на холме Филеримос, которому дали это имя в византийские времена. С очень ранних времен холм фактически использовался в защитных целях, как и в качестве храма. Во время периода итальянского правления (1912-1945) была построена 'Голгофа': серия святынь от площади до западного края плато Филеримос. Был построен каменный крест в 30 метров высотой, но его разрушили во время Второй мировой войны. В 1996 16-метровый крест был восстановлен на вершине плато, откуда можно насладиться великолепным видом. 

Семь источников Родоса

Аромат сосны на каждом дыхании, простоватые мосты и чистейшие потоки ждут вас в Семи Источниках, что в 30 км от города Родос. Вы можете пройти по множеству пешеходных дорожек, чтобы найти источник каждого из Семи родников, а так же искупаться в чистейшем озере с бирюзовыми водами. Отдельная пешеходная дорожка приводит к основной достопримечательности источников — темному тоннелю 186 метров длиной. Это место не рекомендуют людям с клаустрофобией, так что лучше воспользоваться запасным маршрутом. В глубине вы найдете таверну, где можно пообедать в уникальной атмосфере. Исследовать все достопримечательности Родоса можно за несколько дней, так как это небольшой остров. Лучше всего для этих целей взять авто на прокат.

Гидробиологическая станция Родоса

Гидробиологическая Станция Родоса располагается в северной части острова и была построена во время 1934-1396 годов. В 1945 она стала периферийной станцией греческого Гидробиологического Института под наблюдением Афинской Академии. С 1963 года здесь действует Музей аквариума и исследовательская лаборатория. Именно Национальный Центр Морских Исследований (NCMR) проводит разработки в области океанографии и рыболовства. Это довольно интересное место, которое посещают многие туристы.

Монастырь Цампики

Крошечная Византийская церковь посвящена божьей матери и расположена на вершине холма, открывающего захватывающий дух вид. Дорога к монастырю Цамбика сворачивает с главной дороги, ведущей к пляжу, буквально в нескольких метрах. Подъехать можно прямо к холму, откуда к монастырю ведет лестница в 350 ступенек. Монастырь взгроможден на высоте в 300 метров, с прекрасными видами на пляж до самого Линдоса. Согласно легенде, любая желающая забеременеть женщина должна подняться наверх босиком, чтобы помолиться. После этого у нее обязательно появятся дети.



Акрополь Линдоса

Выдающаяся архитектурная достопримечательности Родоса — Акрополь Линдоса. Линдос — одно из самых впечатляющих мест археологических раскопок на Родосе. Драматический естественный пейзаж дополняется живописными строениями более современного города. Тут вы найдете самые важные археологические памятники в акрополе и интересные руины. Чтобы добраться до Акрополя — идите по дороге к холму. Вас встретят средневековые стены — первые руины, построенные в начале 14-го века на остатках более ранней византийской оборонительной конструкции.

Средневековый город Родос

Средневековый город Родос является самым старым населенным средневековым городом в Европе. Среди достопримечательностей Родоса можно выделить руины Храма Венеры 3-го века до н.э. Старый город Родос предлагает путешественникам настоящую возможность совершить путешествие во времени. Здесь есть примерно 200 улиц и переулков, у которых просто нет имени. Блуждая по ним можно легко потеряться, но это только поможет вам познать историю и атмосферу древности.

Древний Камирос

На северо-западном берегу Родоса у мыса Аиос Минас лежит третий из древних городов острова — Камирос. Камирос был одним из трех больших дорических городов острова, который объединился с Иолиссосом и Линдосом в 5-м веке до н.э., чтобы создать сильный город — государство Родос. Хотя город и является дорическим, первые жители области скорее всего были ахеянами, о чем говорят руины древнего микенского кладбища у деревни Каловарда. Камирос был в основном сельскохозяйственным обществом, производившим масло, вино и фиги. В течение золотой эры города 6-го века выпускались даже собственные монеты.

Профитис Илиас

Профитис Илиас — одна из романтических достопримечательностей Родоса. Это сосновый лес, названный в честь Илии Пророка, монастырь которого и расположен на горе высотой в 720 метров. Итальянцы построили здесь два очень хороших отеля в стиле шале — Илафос и Илафина. Соседнее кафе предлагает возможность выпить чая, или кофе у потрескивающего камина. Сам же небольшой монастырь практически не используется и немного заброшен. На этой высоте можно наслаждаться полевыми цветами, и свежим прохладным воздухом. Особо стоит выделить белый родосский пион, который цветет здесь в апреле и мае.

Замок Монолитос

Завершает список самых популярных достопримечательностей Родоса замок Монолитос в одноименной деревне. Замок расположился посреди сосен на отдаленной скале. Оставив машину на парковке у подножья, придется пройти к вершине пешком, что занимает приблизительно 10 минут. Здесь вашей единственной компанией будет море и аромат диких трав. Рядом с замком стоит также церковь Агиос Пантелеймон. После экскурсии прогуляйтесь к спокойному галечному пляжу Фурни, где можно провести остаток дня.





Источник: lifeglobe.net/

На днях исследователи из Китайской академии наук в Пекине сделали тревожное открытие: во время инспектирования общественных парков в семи городах Китая они обнаружили, что в системах орошения парков переработанными сточными водами количество генов с антибактериальной резистентностью (ARG) в 8655 раз выше, чем в системах орошения с пресной водой.

Стоит отметить, что измеренное количество генов, устойчивых к антибиотикам, не является уровнем содержания самих супербактерий, оно лишь показывает их наличие. Согласно результатам исследования, 147 ARG-генов, которые проявляют устойчивость к широкому спектру антибиотиков, были обнаружены во всех образцах почвы парков. Это исследование также показывает, что супер-бактерии, ARG-гены и антибиотики не уничтожаются в процессе очистки воды на очистных сооружениях. Но самая главная опасность заключается в том, что они могут распространяться в окружающей среде и наносить вред здоровью людей посредством широкого использования общественных мест.

Стоит учесть, что данное исследование наличия супербактерий в оборотной воде, используемой для орошения парков, проводилось только в Китае, поэтому его результаты не могут быть обобщены на другие страны, где применяются другие методы очистки воды и другие антибиотики. Однако, это дает повод для дальнейших исследований в международном масштабе, особенно в свете участившихся засух во многих регионах мира, где использование оборотной воды для полива является естественным и практически единственно возможным решением.

Но если худшие опасения все же подтвердятся, и применение переработанных сточных вод для орошения может привести к кризису общественного здравоохранения, то уже сейчас необходимо принять действенные меры по улучшению работы очистных сооружений и недопущению распространения супербактерий.

Источник: www.ozemle.net

На сегодняшний день для корпоративных пользователей IP-телефония стала привычным делом. Этот вид телефонной связи ранее ассоциировался только с дешевизной и удобством использования. Действительно, с помощью IP-телефонии, которая использует для связи интернет-протокол, было легко совершать бесплатные звонки между абонентами, при этом не только по междугороднему сообщению, но и по международному. А внутри самой компании с помощью IP было просто и удобно установить многоканальный номер телефона. Однако современная IP-телефония обладает гораздо большими возможностями, чем просто обеспечение дешевой связи.

Одним из видов IP-телефонии является SIP телефония, ставшая популярной благодаря своей простоте в использовании, гибкости для настроек, а также различным вариантам установки соединения. Благодаря этому виду интернет-телефонии стало возможным пользоваться разными видами приложений для связи, например, устанавливать такой вид как «звонок с сайта», а также сервиса присутствия. С помощью SIP можно не только устраивать видеоконференции (при этом независимо от того, где находятся участники), но и оптимизировать работу мессенджеров и даже создавать игры.

SIP-телефония популяризуется еще и благодаря тому, что именно этот вид телефонии поддерживают основные игроки рынка связи. Более того, она очень удобна для так называемых «облачных» коммуникаций. Дело в том, что с помощью SIP можно создать полноценную «облачную» АТС для компании или корпорации, которая предоставит массу возможностей. Она может объединить филиалы одной компании, находящиеся в разных городах и даже странах, оптимизировать внутренние бизнес-процессы, включить удаленных и внештатных, а также находящихся в другой части планеты сотрудников в единое информационное пространство компании или фирмы.

Подводя итоги, стоит отметить, что SIP-телефония служит для сокращения огромных затрат на создание инфраструктуры связи внутри компании и на ее эксплуатацию, открывая при этом перед пользователями массу новых возможностей.

Источник: 3dp.su

Авторы нового исследования деятельности человека уверены, что со времен промышленной революции количество ртути в поверхностных слоях океана увеличилось в три раза, что создает угрозу для здоровья человека во всем мире.

Международная команда, на протяжении 8 лет, проводила отбор проб воды на разных глубинах в Атлантическом, Тихом и Северном Ледовитом океанах. Круизы проводились в рамках международной программы GEOTRACES, который посылает корабли по всему миру для картирования распределения ключевых микроэлементов в океанах. Океанограф Карл Lamborg и его коллеги, имея собранные данные, путем эмпирического анализа и расчетов показали, что океан содержит около 60000 до 80000 тонн загрязнения от ртути, из которых две трети содержатся в воде, на глубине меньше тысячи метров.

Концентрация ртути в воде, не глубже 100 метров, утроилась, по сравнению с доиндустриальной эрой, а содержание ртути в промежуточных водах увеличилось в 1,5 раза. Более высокие концентрации ртути в мелких водах могут привести к увеличению количества токсинов в рыбе, подвергая людей значительному риску отравления. Страны зон северной части Атлантического океана, где концентрация ртути является одной из самых высоких, особенно уязвимы.

Lamborg отмечает, что даже такие знания не помогают ученым выяснить влияние повышения уровня ртути на морских рыб и людей. Потому что ученые до сих пор не знают точно, как неорганическая ртуть превращается в токсичные метилртути.

Источник: nauka24news.ru/

Что если ваш зонтик смог бы защитить мир от загрязнения воздуха, точно также как защищает вас от дождя?

Именно такую цель преследует зонтик, под названием Sensing Umbrella, созданный студентами из Института Прикладного Дизайна Копенгагена (Copenhagen Institut of Interaction Design) совместно с великолепным дуэтом – Массимо Банзи (Massimo Banzi), соучредителем Arduino (легкой в использовании открытой аппаратно-программной платформы для самостоятельного создания различных электронных устройств) и Джорджио Оливеро (Giorgio Olivero) из итальянской дизайнерской компанией ToDo Design.

Массимо Банзи построил специальный микроконтроллер, с помощью которого новый зонтик измеряет локальное значение уровня загрязнения воздуха оксидом углерода и диоксидом азота.

После анализа данных окружающей среды броский дизайн зонтика визуализирует эти данные в режиме реального времени через сверкающее LED освещение на своей поверхности.





Маленькие огни, как светлячки, меняют свой цвет и ритм в соответствии с уровнем местного загрязнения, тем самым оповещая проходящих мимо людей о качестве воздуха.

Все данные о загрязнении, в том числе и географическое положение, загружаются на облако – в базу данных о загрязнении – для последующего анализа.

«Использовав несколько таких зонтиков вокруг города, мы надеемся создать карту местности загрязненного воздуха», говорит Акарш Сангхи (Akarsh Sanghi), один из студентов-разработчиков. Эта информация будет находиться в открытом доступе на веб-платформе.





«Как дизайнеры мы хотели присоединиться к революции «Интернет вещей» с четкой миссией: активно помогать людям, которые используют подобные подключенные устройства», продолжает Сангхи. Его команда хотела создать инструмент, который бы мог помочь людям открыть новые способы для обслуживания основных потребностей, таких как физическое и психическое благополучие, чувствовать защищенность и оставаться на связи. С помощью мозгового штурма, они пришли к идее превращения обыденного объекта в мощный инструмент для сбора данных.





«Этот проект полностью основан на открытом исходном коде аппаратного и программного обеспечения», рассказывает Сангхи.

Команда не планирует монетизировать проект или открывать коммерческую компанию. Вместо этого они надеются создать объединение или целое движение, в котором при помощи разработанного ими зонтика, или другой носимой вещи, созданной на основании этого проекта, каждый человек в обществе будет играть роль узла в крупной сети. Таким образом, каждый индивидуум будет собирать экологическую информацию и обмениваться данными о загрязнении для общего блага.

Ребята решили сделать весь дизайн и программное обеспечение с открытым исходным кодом, так что другие люди могут использовать эту идею и обмениваться информацией.





Для того, чтобы собрать свой собственный зонтик со светодиодной индикацией анализом окружающего воздуха, потребуется не много, но и не мало. Необходимо спаять плату, смонтировать ее на куполе зонта, затем соорудить виниловый подвес для батареи, а так же датчиков FLORA, измеряющих буквально все в окружающей вас обстановке. Это проект средней сложности, который требует достаточное количество высокоточной пайки при сборке светодиодных индикаторов. Так что держитесь подальше от кофеина и не подпускайте близко своего кота.



Источник: facepla.net

Португальское архитектурное бюро Oto Arquitectos построило штаб-квартиру для природного парка на острове Фого в Республике Кабо-Верде. Расположенное посреди безжизненного вулканического ландшафта здание отлично вписывается в окружающий пейзаж благодаря своей монументальной форме и темно-матовому оттенку стен. В связи с отсутствием поблизости каких-либо инженерных сетей объект полагается исключительно на автономные ресурсы: электроэнергия обеспечивается солнечными панелями, а вода собирается с помощью дождевых резервуаров.













 









 





 





















 

Источник: zeleneet.com

Кислород настолько распространен на Земле, что мы вспоминаем о нем, только будучи запертыми в шкафу. Однако вопрос о том, как запасти достаточное количество этого важного газа, все время стоит перед космическими инженерами. Чтобы у будущих исследователей красной планеты было достаточно кислорода для поддержания жизни и питания корабля, NASA решило использовать свой эксперимент MOXIE (Mars OXygen In situ resource utilization Experiment) в миссии Марс 2020, чтобы выяснить, как получить кислород из марсианской атмосферы.

Отправка на Марс человека влечет не только технические трудности, с которыми никто и никогда ранее не сталкивался, но также и проблемы поставок. Необходимо транспортировать тонны запчастей, продуктов, воды, топлива и кислорода, только чтобы астронавты выжили, не говоря уже об обратной дороге. 

Ранее это не было проблемой. Когда астронавты Аполлона прилетели на Луну, все что было необходимо для полета, они привезли с собой. При полете на Марс это невозможно, разве что корабль будет размером с авианосец. Вместо этого ученые и инженеры стараются сделать так, чтобы корабль обеспечивал сам себя.

«Когда мы отправим людей на Марс, нам необходимо обеспечить им безопасное возвращение, а для этого им нужна ракета, которая поможет им подняться с поверхности. На это уйдет одна из наибольших частей бюджета, выделенного на миссию. Если нам удастся научиться производить кислород прямо на Марсе, это будет огромным преимуществом», — говорит Майкл Хехт (Michael Hecht) из Массачусетского технологического института (США).

Проект Массачусетского технологического института MOXIE может стать решением этой задачи. Он разработан совместно с NASA, и основан на том, что марсианская атмосфера, хоть и является разреженной, на 96% состоит из углекислого газа, что означает, что она может стать потенциальным источником кислорода для будущих исследований. В сущности, MOXIE это топливный элемент наоборот. Вместо того чтобы генерировать электричество с помощью кислорода и сжигать топливо, его принцип действия основан на реакции твердооксидного электролиза, при которой электричество используется для разделения углекислого газа на кислород и углерод.





Марсианский воздух закачивается в устройство, проходя через фильтр, и нагнетается, прежде чем подаваться в топливный отсек. При высокой температуре оксидная керамика играет роль проводника ионов кислорода. В топливном отсеке тонкий, непористый диск из керамики разделяет два пористых электрода: катод и анод. Диоксид углерода проходит через катод, и вступает в контакт с керамикой, взаимодействие электричества и керамики заставляет его разделиться на моноокиси кислорода и углерода. Затем они разделяются и отправляются в хранилище. 

MOXIE это один из семи основных экспериментов, итоги которых будут использоваться при полете на Марс, запланированном на июль 2020 года, на который правительство США выделит 1,9 миллиардов долларов. Основой станет атомный марсоход Curiosity, который в настоящее время исследует кратер Гейл. Остальные разработки направлены на изучение красной планеты, однако MOXIE выделяется тем, что он требует практических испытаний.

«Если бы вы были одним из тех астронавтов, которые будут зависеть от запаса кислорода, вы бы хотели, чтобы устройство было проверено еще до вашего полета. Мы хотим инвестировать средства в небольшой прототип, чтобы полностью убедиться в его работоспособности. Мы никогда не запускали производство на Марсе. Но это именно то, чем мы занимаемся. Мы запускаем прототип, чтобы выяснить какие проблемы могут возникнуть», — говорит Хехт.

По словам представителей института, если MOXIE станет успешным, его расширенная версия может стать подспорьем будущим исследованиям, производя кислород для дыхания и топлива. Один из возможных вариантов – это предварительная постройка роботизированного атомного завода, который произведет запас кислорода для прибывающих астронавтов. 

Источник: nauka21vek.ru

Ученые Калифорнийского университета разработали роботов, способных видеть сквозь стены.

Новая технология позволяет дроидам передавать между собой сигнал Wi-Fi и, измеряя изменения его интенсивности, видеть то, что находится за препятствием. Эта технология может быть использована для поиска людей, запертых в зданиях или для контроля за человеком в помещении.

В ходе тестовых экспериментов, самоходные устройства показали удовлетворительную точность (ошибка в 5 см) в обнаружении человека в доме.

Разработчики уверяют, что «наш подход позволяет увидеть совершенно неизвестную область (с деталями) через толстые стены, используя только сигналы Wi-Fi».

Кроме непосредственно обнаружения людей в помещениях и контроля, такие машины будут полезны в археологических раскопках, поисках тайников, отображении неизвестного объекта.

Источник: nauka24news.ru/