Петрушка, ее полезные свойства и области применения. В основном отвар петрушки рекомендуется при нарушения менструального цикла или во время послеродового восстановления, но ученые решили обозначить все полезные свойства растения. Петрушка используется в лечении множества проблем, связанных с почками. Отвар петрушки следует пить в случае инфекции мочевого пузыря и возникновения камней в почках. Кроме того, отвар петрушки также используется в профилактике и лечении рака толстой кишки и рака шейки матки. Петрушка богата фолиевой кислотой, которая необходима для здоровья сердечно-сосудистой системы. Она также содержит витамины A, C, E и минералы, и ее регулярное употребление помогает снизить уровень вредного холестерина. Если вы страдаете от высокого давления, можно использовать отвар петрушки для его нормализации.Петрушка успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и снижает газообразование. Это растение богато железом, поэтому его использование рекомендуется при малокровии. Одним из многих полезных свойств зеленого растения является удаление неприятного запаха изо рта. Особенно эффективно петрушка помогает нейтрализовать запах после употребления лука или чеснока.

Отвар из корней петрушки. Рецепт отвара из корней петрушки очень прост. Возьмите 2 столовые ложки мелконарезанных коней этого волшебного растения и прокипятите их на протяжении минуты в 200 мл кипятки. После чего отвар настаивают полчаса. Принимать отвар из корней петрушки можно трижды в день перед приемом пищи. Дозировка – 1-2 столовые ложки.



Применение. Отвар из корней петрушки стимулирует работу иммунной системы. Его назначают во время малярии, анемии. Мужчинам лечат с его помощью простатит. Такой отвар петрушки способен помочь при расстройствах кишечника и повышенном газообразовании.







Источник: viveris.ru

Ученые из канадского Госпиталя Святого Михаила (St.Michael’s Hospital), расположенного в Торонто, пришли к мнению, что худые люди сильнее рискуют здоровьем, чем полные. Исследователи считают, что проблема ожирения в последнее время слишком преувеличена. Они уверены, что полные люди обладают большей продолжительностью жизни по сравнению с худощавой частью населения.





К таким вывода ученые пришли после анализа более 50-ти научных работ, посвященных выяснению связи между индексом массы тела (ИМТ) и уровнем смертности. Итогом оказался факт, что низкий ИМТ связан с высоким риском преждевременной смерти.

По словам экспертов, взрослые люди, у которых наблюдается недостаток веса (индекс массы тела меньше 18,5) в 1,8 раза чаще рискуют преждевременно умереть, чем люди с нормальной массой тела (индекс массы тела — 18,5-24,9).

Ведущий автор данного исследования Джоэл Рэй (Joel Ray) подчеркнул, что ожирение действительно является серьезной проблемой, но не стоит слишком усердно избавляться от лишнего веса, т.к. это может привести к увеличению числа людей с недостаточным весом.





Источник: viveris.ru

Бостон стал первым американским городом, где врачи стали использовать систему общественных велосипедов для борьбы с ожирением. За 5 долларов малоимущий больной может купить право пользования общественным двухколесным транспортом на год и ездить на одном из 1100 велосипедов, припаркованных в 130 точках города, сообщает Inhabitat.

Глава Бостонского медицинского центра Кейт Уолш рассказывает, что четверть малообеспеченных граждан Бостона страдает ожирением. Чтобы увеличить физическую активность больных, им начали прописывать упражнения вместо лекарств. Система общественных велосипедов Hubway, недавно открытая в городе, позволяет объединить транспорт, здоровье и экологию, что делает ее лучшим решением проблемы.



Представители власти надеются, что благодаря предписаниям врачей на велосипеды сядут не менее тысячи человек. Программа Hubway предлагает подписчику бесплатное пользование велосипедом при том условии, что каждая его поездка не будет превышать 30 минут. Также всем пациентам с ожирением полагается бесплатный шлем.

Источник: energysafe.ru

Несколько простых продуктов, которые помогут легче перенести высокую летнюю температуру.



Хотя солнечный свет положительно влияет на наше настроение и обогащает кожу витамином D, вполне возможно, что наше тело обременено лишним жиром и токсинами, которые мы приобрели зимой и которые необходимо убрать из организма.

Поэтому ученые советуют провести «генеральную уборку», которая позволит восстановить тело, подготовить его к новому сезону, очистить организм от жира и токсинов и повысить иммунитет.

В частности диетологи предлагают несколько простых продуктов, которые помогут легче перенести высокую летнюю температуру.





Здоровый напиток состоит из нескольких элементарных компонентов — 2 литра воды, огурец, лимон и 10-12 листьев мяты. Этот эликсир способствует очищению организма и поддержанию здорового блеска кожи.

Для достижения наилучших результатов, лучше пить напиток по две чашки в день в течение 15 дней. Специалисты советуют повторить процедуру несколько раз.





Источник: viveris.ru

С возрастом морщины появляются у всех людей, и этого не нужно стыдиться. 

Причиной выделяют несколько: воздействие солнечных лучей, постоянно повторяющиеся движения лица, 

потеря эластичности кожи.

Вот несколько практических советов, которые помогут Вам сохранить молодость и уверенность в себе.

1. Увлажнение кожи

Потеря эластичности и увлажнения кожи приводит к образованию морщин. Вы можете избежать этого постоянным увлажнением кожи. Применение богатого питательными веществами увлажняющего крема дважды в день «сотрет» несколько лет с вашего лица. Крем необходимо наносить на чистую кожу утром и перед сном. Так как наша кожа может впитать больше веществ во время сна, отдавайте предпочтение специальным ночным кремам.

2. Защита от вредных солнечных лучей

Каждый раз, когда Вы находитесь на солнце, его лучи способствуют возникновению морщин на Вашем лице и шее. Защитите Вашу кожу, нанося солнцезащитный крем широкого спектра с высоким рейтингом SPF. В теплое время года такие крема рекомендуется использовать ежедневно.

3. Крем против морщин

Эти кремы содержат ретиноиды и гидроксильные кислоты, которые способствуют регенерации клеток кожи. Это означает, что новые клетки кожи будут производиться с большей частотой. Многие кремы от морщин также содержат витамины А и С, которые показали отличные результаты в борьбе с признаками старения кожи.

4. Чистка

Очищайте кожу один-два раза в неделю, используя нежный скраб для лица. Пилинг стимулирует обновления клеток, удаляя старые, отмершие клетки с поверхности кожи.

5. Микродермабразия

Это процедура, которая включает в себя профессиональные техники лечения Вашего лица на специальном аппарате. Крошечные кристаллы трутся об кожу, удаляя с поверхности старые клетки. Регулярные процедуры микродермабразии не только помогут избавиться от морщин, но и сделают кожу более сияющей.

6. Химический пилинг

Эти процедуры, как правило, выполняются дерматологом с целью лечения кожи с использованием различных химикатов. Они помогут Вам избавиться от поверхностных морщин и уменьшить появление глубоких морщин.

7. Ботокс

Инъекции ботулотоксина временно парализуют мышцы лица, предотвращая появление морщин и разглаживая те, которые уже появились. Результаты являются временными, потому процедур необходимо повторять каждые 3-6 месяцев. Ботокс широко используются как мужчинами, так и женщинами, и помогает избавить от нежелательных морщин без хирургического вмешательства.

8. Гимнастика для лица

Это самый простой и эффективный способ не только борьбы, но и предотвращения появления морщин на Вашем лице! Тренируя мышцы в течение всего лишь нескольких минут в день, Вы вскоре заметите результаты, а окружающие будут удивляться и преклоняться перед молодостью Вашей кожи!

Автор: Виктория Ярославская

Источник: estet-portal.com/

Эко-строительство: новая эра строительных техологий. Американские биологи предложили использовать в строительстве инновационный материал – органический кирпич. При помощи 3D моделирования исследовательской группе компании Ecovative, лаборатория которой расположена в Нью-Йорке, удалось создать концепт необычной конструкции из органического кирпича.





Необычный концепт получил название Hy-Fi и представляет собой космическое строение — башню состоящую на 100% из органики. Во всяком случае, на 100% из органики состоят стены башен, так как в конструкции должно быть несколько не органических элементов из металла. Как правило – это укрепляющие стержни. Сами башни должны быть построены из этого самого органического кирпича.







Органический кирпич похож на обычный кирпич, с поправкой на то, что он пористый и напоминает губку. Несмотря на это кирпич достаточно твердый и прочный, в среднем он на 12-15% крепче обычного глиняного кирпича. Производится органический кирпич из органических отходов. Создано это чудо биологии было в одной из лабораторий Ecovative. Живой кирпич — зелёная инновация в строительстве. Единственный существенный недостаток органического кирпича в том, что пока он очень требователен к погоде. В частности новый кирпич не переносит холода и начинает разрушаться. Эта особенность позволяет использовать его только в теплое время суток или в теплых широтах земли.





Кирпич из органики. Производится новый кирпич путём переработки растительных отходов. В своих опытах ученые из Ecovative использовали листву кукурузных початков, которая чаще всего просто выбрасывается. Исследователи уверены, что повторить успех смогут не только с кукурузой, но и с другими растительными продуктами. Сейчас исследовательская бригада Ecovative ставит перед собой задачу сделать кирпич более устойчивым к погодным условиям, а также разнообразить «рацион» растительных отходов, из которых можно изготавливать органический кирпич.



Источник: www.ecobyt.ru/

Келимуту (Kelimutu) — знаменитый вулкан, расположенный на территории одноименного национального парка в центре индонезийского острова Флорес. Последний раз Келимуту просыпался в 1968 году, после чего признаков активности не наблюдалось. На вершине вулкана, высота которого составляет 1639 м, находится настоящее природное чудо – три кратерных озера разных цветов. Появились они в результате последнего извержения Келимуту, когда в магме образовались небольшие впадины, со временем наполнившиеся атмосферными осадками. Необычные водоемы, расположенные относительно недалеко друг от друга, имеют свойство периодически менять цвет от бирюзового до зеленого, красного, коричневого или черного.

Согласно современным научным догадкам такие изменения окраса озер происходят в результате химической реакции, которая возникает между различными минералами и газом. Так, например, красноватый оттенок дают реакции железа с сероводородом, а высокая концентрация соляной и серной кислот обусловливает глубокий зеленый цвет.

У жителей деревни Мони, расположенной практически у подножия Келимуту, есть своя теория – они считают, что в эти озера отправляются души их умерших предков, а смена цвета свидетельствует о том, что души, обитающие в водоемах, разгневались. Другая версия гласит, что изменение цвета может быть сигналом о надвигающихся критических событиях в Индонезии.

Каждое озеро имеет свое название, отображающее легенду, связанную с ним. Самое западное из озер, расположенное примерно в 1,5 км от двух других, называется Тиву-Ата-Мбупу (“озеро стариков”), в нем, по преданию, находят приют души тех, кто достойно прожил свою жизнь и умер от старости. Оно символизирует мудрость и знания пожилых людей, которые приходят только с возрастом.

Озеро Тиву-Ата-Мбупу:

Название центрального озера — Тиву-Нуа-Мури-Коох-Таи – переводится как “озеро юношей и девушек”, в него уходят невинные души тех, кто умер молодым. Это озеро особенно часто меняет окрас, говорят, за последние двадцать шесть лет оно двенадцать раз меняло цвет своей воды.

Озеро Тиву-Нуа-Мури-Коох-Таи:

Тиву-Ата-Поло, что означает “заколдованное озеро”, или “озеро злых душ”, служит вечным домом для душ злодеев.

Озеро Тиву-Ата-Поло:

Последние два водоема расположены рядом, их разделяет только тонкая стена кратера, которая, по верованиям местных жителей, олицетворяет тонкую грань между злом и добром:

Цвет воды трех озер очень непредсказуем, поэтому, поднимаясь на вершину вулкана, нельзя точно знать какие комбинации цветов будут на этот раз. По последним данным, сейчас озеро стариков окрашено в черный цвет, хотя еще недавно оно было зеленым, озеро юношей и девушек имеет насыщенно зеленый окрас, а озеро злых душ – коричневый. Всего несколько лет назад они имели белый, бирюзовый и красный окрасы. В ноябре 2009 года воды озер были окрашены в черный, бирюзовый и коричневый цвета.

А уже в июле 2010 года Тиву-Ата-Мбупу радовало глаз бутылочно-зеленым цветом, Тиву-Нуа-Мури-Коох-Таи было окрашено в бирюзовый цвет, а Тиву-Ата-Поло имело цвет зеленого моха:

Любоваться удивительными видами водоемов лучше всего с вершины Келимуту, на которой находится смотровая площадка, точнее пирамида, именуемая “пунктом вдохновения”. Самые красивые и насыщенные оттенки озера приобретают на рассвете и закате, а поздним утром, когда их окутывает густой туман, здесь царит завораживающая атмосфера таинственности. Рассматривать водоемы лучше и безопаснее всего из специально отведенных мест, так как вулканический камень очень скользкий и прогуливаться по нему крайне опасно, к тому же, исходящие от озер пары приводят к обморочному состоянию.

Озера вулкана Келимуту – одна из самых интересных достопримечательностей Индонезии. Индонезийцы очень любят это место, раньше знаменитые водоемы-хамелеоны даже были изображены на купюре в 5000 рупий.

Эти озера являются лишь маленькой частью национального парка Келимуту, входящего в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Полюбоваться уникальными природными объектами данной местности каждый год приезжает несколько тысяч туристов. 
Добраться до деревни Мони, расположенной в нескольких километрах от подножия вулкана, можно из разных городов, ближайшие из них – Энде (51 км) и Маумере (62 км). Путь от Мони до вулкана на автомобиле займет 30-40 минут, а от стоянки до цветных озер всего 20-30 минут пешей прогулки. Остановиться в деревне можно либо у местных жителей, либо в какой-нибудь из местных гостиниц. В деревне есть рестораны, небольшие магазины и рынок, на котором можно купить продукты питания, одежду и все необходимое для повседневной жизни.

Источник: udivitelno.com

Новое исследование, представленное 14 марта на Ежегодном Собрании Американской академии хирургов-ортопедов 2014 года (AAOS), показало, что за острые ощущения при занятиях экстремальными видами спорта приходится платить повышенным риском тяжелых травм шеи и головы.

Экстремальный спорт сейчас набирает популярность: скейтбординг подскочил до 49 процентов (14 миллионов участников в Соединенных Штатах), а сноубординг привлекает 7.2 миллиона любителей, увеличившись до 51 процента с 1999 года.

В первом в своем роде исследовании ученые анализировали данные Национальной Электронной Системы по Контролю Травм (НЭСКТ) (National Electronic Injury Surveillance System (NEISS) за 2001-2011 годы по семи экстремальным видам спорта, представленным в зимних и летних экстремальных играх: серфинг, горный велосипед, мотокросс, скейтбординг, сноубординг, и горные лыжи. Информация из базы данных НЭСКТ собиралась индивидуально для каждого вида спорта и типа повреждения головы и шеи: разрывы, ушибы/царапины, переломы, растяжения (шеи) и сотрясения головного мозга. Риски сотрясения, перелома шейного отдела позвоночника и перелома черепа были посчитаны в соответствии с долями участников экстремальных видов спорта, взятых из отчета об участниках Фонда Игр на открытом воздухе в 2013 году.

Из 4 миллионов травм, зафиксированных у занимающихся экстремальными видами спорта, 11.3 процента приходятся на повреждения головы и шеи. Из всех травм шеи и головы, приходящихся на занятия экстремальными видами спорта, 83 процента были травмами головы и 17 процентов -травмами шеи. Данные включали все возраста, тем не менее, подростки и молодые люди наиболее подвержены травматизму при занятиях экстремальными видами спорта. Другие выводы:

• Четыре вида спорта с самым большим травматизмом шеи и головы: скейтбординг (129600), сноубординг (97527), и горные лыжи (83313).
• Сотрясение мозга было самой частой травмой головы среди всех участников экстремальных видов спорта. Риск получить сотрясение мозга был максимальным для скейтбординга и сноубординга.
• Скейтбордисты, как выяснилось, имеют самый большой риск получить перелом черепа.
• Серферы имеют самый большой риск перелома шейного отдела позвоночника, он в 36 раз выше, чем у скейтбордистов.
• Количество случаев получения травм шеи и головы при занятиях экстремальными видами спорта увеличилось с 34065 в 2000 году до 40042 в 2010 году, хотя тенденция не была закономерной от года к году.

«Ученые создали базу для дальнейших исследований травм шеи и головы среди участников экстремальных видов спорта», — сказал Вани Дж. Сабезан (Vani J. Sabesan), д.м.н, доцент ортопедической хирургии в Университетской Школе Медицины Западного Мичигана (Western Michigan University School of Medicine), ведущий автор этого исследования. «Следует понимать, что количество участников этих видов спорта увеличивается и это может привести к серьезным травмам».





Изыскания предоставляют «возможность для спортивной медицины и хирургов-ортопедов пропагандировать более безопасную экипировку, улучшение местной медицинской помощи и дальнейшее исследование травматизма при занятиях экстремальными видами спорта», — сказал доктор Сабезан.

Академия рекомендует использовать шлем для катания на велосипеде, скейтборде, лыжах, сноуборде и при других видах экстремальной физической активности.


Источник: sportmedicine.ru

Поборники «зеленого» движения в Сан-Франциско считают, что старая одежда – очень опасная для экологии вещь. Чтобы минимизировать «текстильные» риски для окружающей среды, они предложили устанавливать у домов отдельные контейнеры специально для текстиля.

Дело в том, что текстильная продукция очень тяжело перерабатывается, а каждый месяц на свалки в крупных городах попадают тонны этого материала. Сложность переработки текстиля объясняется тем, что ткань создается из множества неоднородных, в том числе и синтетических материалов.





Чтобы спасти экологию города, «зелёные» инициировали проект по сдаче старого текстиля. Суть проекта заключается в то, что у каждого дома в Сан-Франциско появится мусорный контейнер, предназначенный исключительно для одежды. Полученная в ходе текстильная продукция будет попадать на перераспределение.

Собранную одежду будут делить на 2 части: что-то отправят на утилизацию, а что-то на вторичный рынок, в «секонд-хенд». Такая политика позволит разгрузить свалки и направить еще один, весьма ценный материал на правильную переработку.



Проект сбора текстильной продукции получил название Goodwill. В ходе проекта будут использоваться деревянные контейнеры с крышкой на специальном замке. Когда крышка открыта, отверстие для поклажи напоминает улыбку человека. Помимо этого на каждом из контейнеров будет расположен QR код, просканировав который при помощи мобильного устройства, каждый желающий получит доступ на официальный сайт программы, где сможет ознакомиться с ее деталями, а также узнать, как еще можно помочь планете.

Стоит отметить, что контейнеры Goodwill станут первыми наиболее высоко технологичными урнами для сбора отходов. Дело в том, что под крышкой каждого такого бака будет установлен специальный датчик, сигнализирующий в центр сбора текстиля о том, что данный контейнер загружен полностью. Таким образом, утилизационные контейнеры Goodwill никогда не будут перегружены.

Источник: www.ecobyt.ru/

Раздвижные двери или перегородки, согласитесь, очень практичное решение по многим параметрам, причем как для маленьких, так и для больших квартир. Зонирование пространства, экономия площади, возможность расставить мебель определенным образом – это одни из главных преимуществ, о которых стоит упомянуть. Однако для большинства все плюсы сходят на нет, когда речь заходит непосредственно о стоимости. Мы попробуем опровергнуть мнение, что раздвижные двери – это слишком накладно, и предлагаем вам их сделать самим.



 Для работы понадобятся: 
дверное полотно без фурнитуры, 
колесики, 
металлический карниз (помните о длине карниза – она должна быть минимум в два раза больше самой двери), 
металлические петли,
краска,
гвозди, шурупы,
дрель.
Шаг 1: Обрабатываем дверное полотно, шлифуем, красим в предпочитаемый цвет.
Шаг 2: С помощью шурупов прикручиваем колесики к низу двери в двух местах.
Шаг 3: Сверху вкручиваем металлические петли, которые должны в перспективе свободно скользить по карнизу.
Шаг 4: Крепим к стене карниз сначала одной стороной, затем вставляем в петли и фиксируем другой конец трубы.  

Шаг 5: Для удобства можно установить дверную ручку. Двери готовы!



Источник: brainswork.ru