ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН БЫТЬ ГАРМОНИЧНЫМ НА 4 УРОВНЯХ:

1. ФИЗИЧЕСКИЙ:
— йога
— физические упражнения
— правильно питаться
— желательно 1 раз в месяц массаж
— знать свою конституцию (вата, питта, капха) и жить по ней
— регулярные чистки организма
Читать дальше →