Спорт занимает особое место в жизни белорусского общества. Здоровый образ жизни, физическая активность, борьба за победу национальных команд — все это волнует и вдохновляет граждан страны. Беларусь славится своими достижениями в спорте, развитой инфраструктурой и успешной системой подготовки профессиональных атлетов.
О том, какие виды спорта популярны в республике, о крупнейших спортивных объектах и успехах белорусских спортсменов на международной арене — об этом пойдет речь в данной статье. Кстати, если вам срочно нужны деньги в долг без отказа, вы можете обратиться в надежные организации, предоставляющие микрозаймы.
Рассмотрим основные факты и тенденции, характеризующие сегодняшнее состояние спортивной отрасли Беларуси. Сегодня в республике культивируется около 100 видов спорта. Наибольшей популярностью традиционно пользуются футбол, хоккей, биатлон и легкая атлетика. Развиваются также теннис, велоспорт, плавание, борьба, гимнастика и другие дисциплины.



Популярные виды спорта в Беларуси
Футбол по праву считается национальным видом спорта в Беларуси. Сборная страны не раз квалифицировалась на крупные международные турниры, включая чемпионаты мира и Европы. Среди известных белорусских футболистов:

• Александр Глеб;

• Сергей Гуренко;

• Александр Храбровский.

Хоккей также пользуется большой популярностью. Мужская сборная Беларуси входит в элиту мирового хоккея, регулярно играет в высшем дивизионе чемпионатов мира. Среди звезд белорусского хоккея

• Андрей Коваленко;

• Андрей Стась;

• Кевин Лаланд.

В легкой атлетике Беларусь представлена такими знаменитостями, как Ольга Мазуренок, Елена Болшакова, Ирина Ятченко. Они неоднократно побеждали и завоевывали медали на Олимпийских играх и чемпионатах мира.
Сборная Беларуси по биатлону — одна из сильнейших в мире. Дарья Домрачева, Надежда Скардино, Сергей Новиков принесли немало наград своей стране.

Спортивная инфраструктура

В Беларуси функционирует около 23 тысяч объектов физкультурно-спортивного назначения. Это стадионы, дворцы спорта, бассейны, спортзалы, катки и многое другое.
Крупнейшими спорткомплексами являются Минск-Арена, Чижовка-Арена, ледовые дворцы в Бресте, Витебске и Гомеле, велотрек в Минске. Они принимают соревнования международного уровня.
Во всех регионах страны действуют центры олимпийского резерва, детско-юношеские спортивные школы, школы высшего спортивного мастерства. Они готовят новые поколения профессиональных спортсменов.

Достижения белорусских атлетов

За годы независимости белорусские атлеты завоевали 280 золотых медалей чемпионатов мира и Европы в разных дисциплинах.
На зимних Олимпийских играх белорусы выиграли 6 золотых, 7 серебряных и 13 бронзовых наград. На летних Олимпиадах — 5 золотых, 9 серебряных и 28 бронзовых медалей.
Среди известных имен — биатлонистки Дарья Домрачева, Надежда Скардино, легкоатлеты Ирина Ятченко, Елена Болшакова, теннисистки Виктория Азаренко и Ольга Говорцова, гимнаст Алексей Немов, футболист Александр Храбровский и многие другие.
Беларусь славится проведением крупных спортивно-массовых мероприятий. Это велокарнавал «Viva ровар!», забег Bison Race, турнир по спидкубингу, Минский полумарафон и другие события, привлекающие тысячи любителей спорта.
Таким образом, в Беларуси создана развитая спортивная инфраструктура, действует система подготовки профессиональных спортсменов, которые достойно представляют страну на международной арене. Перспективы дальнейшего развития спорта в республике выглядят многообещающе.

Сепарироваться от родителей в 30 или 40 лет

Сепарация от родителей во взрослом возрасте — это сложный процесс. Человеку придется не просто осознать, что он может самостоятельно существовать в этом мире. Но и получить понимание, знание того, чего желает и в чем нуждается. И избавиться от всего, что может ограничивать его жизнь и отношения.

Понимание своих желаний и целей, как часть взрослой жизни

Понять, что мы хотим и в чем нуждаемся не просто. И это не только какие-то материальные вещи. У каждого человека есть потребности в эмоциональной связи, признании, любви, дружбе. Но если человек, будучи взрослым так и остался связан с папой и мамой, ему приходится спрашивать, что ему нужно, приходится быть зависимым от родителей, он лишает себя многих возможностей для счастливой жизни и отношений.
И когда приходит осознание, что так некомфортно быть зависимым, постоянно просить, быть глухим к своим желаниям и нуждам. Человек может обнаружить, что у него есть потребности, но он не позволяет себе думать о них. Ведь он находится в эмоциональной, финансовой, физической зависимости от родителей. И именно они являются источником удовлетворения его потребностей. Тогда зачем же искать причины в неудавшихся отношениях, карьере, когда сам не являешься хозяином своей жизни. Просто нужно стать взрослым, сепарироваться от родителей.

Сепарирование и страх ответственности

Как известно, отношение к себе и своим потребностям формируется в детстве. Обычно дети предъявляют родителям требования, на которые те реагируют по-разному. Одни могут не давать ребенку то, что он хочет, считая, что балуют, другие, буквально растворяются в нем. И получается, что ребенок узнает может ли он ожидать удовлетворения своих потребностей, и понять, что родители могут все решить за него, как во втором случае. Или же ребенок осознает, что для того, чтобы что-то получить нужно побороться. К тому же, некоторые родители по — разному выражают свое отношение к потребностям ребенка.
К примеру, они могут ответить раздражением на требование купить игрушку. Или могут положительно реагировать только на потребности, которые они одобряют. И тогда ребенок понимает, что можно быть удобным для папы и мамы, не раздражать лишний раз, так он закрывает внутри себя свои желания. Или начнет требовательно относиться к реализации свих потребностей, становясь избалованным, эгоистичным.



Но в процессе сепарации от родителей человек исследует свои мысли и чувства по поводу желаний, потребностей, в том числе эмоциональных. Становится ясно, что в детстве родители заложили идею, что хотеть или нуждаться для неприемлема. И что родители рассердятся. Но здесь важно понять, что взрослому не нужно зависеть от кого-то, кто отвечает на его желания. Ведь можно сделать все самому. Взять ответственность за свою жизнь. Ведь в душе может жить страх ответственности за свою жизнь и поддаться влиянию родителей, на кого привык полагаться.
По мере работы над собой, человек начнет понимать, осознавать, что все это негативные убеждения. И отсутствие близких отношений в жизни, было связано с детским желанием, чтобы кто-то другой удовлетворял потребности.

Плюсы сепарации

Процесс сепарации от родителей позволяет нам развиваться, жить счастливо и комфортно, понять, кто мы есть и чего хотим. Это также позволяет справляться с массой положительных и отрицательных чувств в этом мире. Чем больше мы умеем спрашивать и слышать себя, чем более мы готовы поменяться, отделиться от влияния родителей, тем больше имеем шансов на счастливую и успешную жизнь. Быть взрослым сложно, но стать взрослым еще труднее для некоторых. Но это возможно, только если мы захотим сделать это.
Автор: Диана Щербанская

Октябрь — месяц желтой листвы и гармонии между природой и внутренним состоянием человека. Именно равновесие во всём дарят октябрю Весы. Воздушный знак зодиака преподнесет нам немало приятных сюрпризов во всех сферах жизни, как в личной, так и в финансовой. Не обойдут также вниманием карьеру и социальные аспекты жизни каждого человека. Редакция «Сайт» подготовила для тебя гороскоп на октябрь 2023 года: Глоба Тамара поведала обо всём. Она проанализировала движение звезд на ближайший месяц для каждого знака зодиака.




Читать дальше →

Сейчас очень много разговоров идет о Советском Союзе. Кто-то с ностальгией вспоминает прекрасные времена, а кто-то вздрагивает от ужаса. Главной гордостью великой державы был советский завод. Каждый второй житель страны мечтал работать на заводе или фабрике. Период индустриализации СССР пришелся на 20–30-е годы прошлого века. Такое решение было принято ЦК КПСС для ускорения развития промышленности отсталого на то время СССР.




Читать дальше →

Идешь, бывает, по улице и смотришь на проходящих мимо людей. Вон старушка спешит за пенсией. А вот парочка прогуливается, держа друг друга под руку. Ей лет 25, а ему точно за 40. Как так, она же ему в дочери годится! Ну и что, подумаешь. Молодая любимая женщина может вдохновить даже мужчину постарше на то, чтобы он и далее смог чувствовать себя молодым. А возраст, здоровье, зарплата и счет в банке — это лишнее. И не имеет с темой нашего разговора практически ничего общего. Главное — это любовь.




Читать дальше →

Отношения между двумя взрослыми людьми в какой-то момент могут зайти не туда, так бывает. Можно попробовать их реанимировать или плюнуть и просто разойтись с концами. Не вы первые, не вы последние. Но если, например, брат бывшего мужа захочет пригласить тебя на свидание, какой будет твоя реакция? Обычно пары после расставаний не желают общаться даже с общими знакомыми. Не то что с родственниками.




Читать дальше →

У большинства женщин и у многих мужчин в отношениях (по крайней мере, до свадьбы) часто имеется так называемый запасной вариант. Чаще всего это тот самый «тайно» влюбленный друг или подруга, который пойдет на многое ради причины своих воздыханий. Со временем жизнь всё расставляет по своим местам и даже эти самые запасные варианты в большинстве своем берутся за ум и развивают свои собственные отношения с кем-нибудь другим. Но, к сожалению, так бывает не всегда.




Читать дальше →

Мы часто ностальгируем по прекрасным временам нашей молодости в СССР. Память — удивительная материя. Она стирает плохие воспоминания и оставляет только добрые и светлые. Например, многие склонны считать, что вежливость человека советской закалки была эталонной. Младшие никогда не хамили старшим, а мужчины всегда галантно придерживали дамам дверь и подавали им руку, выходя из транспорта.




Читать дальше →

Каждая женщина хочет как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. Тем более, когда эта женщина — публичная личность. Недавно состоялась премьера показа нового фильма “Лада Голд”. Многие знаменитости присутствовали на этом мероприятии. Но покорила всех Марина Зудина, фото которой разлетелись по сети. На них 58-летняя актриса театра и кино больше похожа на подружку своей дочери Марии Табаковой. С каждым годом Марина становится все моложе и моложе.




Читать дальше →

Враги это не только борьба. Чаще всего именно враги выступают нашими мотиваторами к развитию. Их козни, сплетни, всевозможные подставы каждый раз учат нас новым методам обороны. Когда общаешься с людьми, у которых есть враги и недоброжелатели, в ответ на вопрос: “Как ты это выносишь?” можно услышать только: “Каждый день становлюсь сильнее. Это помогает выстоять и победить.”




Читать дальше →