我可以吃后喝的水...

最近，由于某种原因，我经常要问同样的问题：我可以喝的水（或其他液体 - 茶，咖啡，水果等）在一餐或饭后立即
。 据称，一些“治疗师”的说法，到吃饭时喝的水（或饭后立即），你不应该，这表面上是要经过至少2小时饭后，只有这样才有可能去喝酒。

解释这种“治疗者”是这样的：在或饭后说，任何水，洗去食物从胃，然后将食物不好消化。而且，他们说，水稀释胃液，这也涉嫌严重阻碍食物的消化，在胃里。
而且，事实上，在这个神话的一些道理。但不是在我们描绘各种文盲“医士»机制。
让我们在这一切详细了解。
但只是想负责任地说，这顿饭（或之后）期间喝水 - 可能。这种水不洗去，不稀释。
其他文盲猜测，然后下雨倒在我们头上。我们开始相信它们越来越少，这是件好事。
事实上，胃 - 它不只是皮革臀这里的一切降临，一切都混合，然后将混合物是怎么回事。所有的，说得客气一点，有点复杂。
胃具有纵向褶皱。在纵向折叠胃水的小弯奔驰到网守12十二指肠球部溃疡并迅速离开胃。水是几乎不与胃液混溶。
用餐时，饭前或饭后 - 因此，它不会在你喝无所谓。在任何情况下，水流入胃，然后进入十二指肠12，甚至不能稍微认真薄了音频胃液，胰液音频或胆汁或肠液。所有关于稀释胃液和水的通话是完全没有根据的猜测。
所以，当你想喝水，不重视文盲“医士”-novatorov的语句。
事实上，即使水在最不妨碍消化，喝汤会造成无法弥补的伤害身体......但人吃汤多年，他们都与正常的消化。
此外，都知道，每一天，“有必要吃的东西很少。”而且，赚取胃炎往往缺乏的液体食品。
所以，第一个结论：你可以在餐前饮用，在饭后。这不把消化。
但是......但是，有一个很大的但是...
我将开始与历史。
在苏联的放射科医师（教授Lindenbraten VD，1969）的做法是这样的情况。我们不得不弄个钡粥在胃中被要求retgenologicheskogo研究的时间。
但事实证明，如果没有（从冰箱里直接）预热给出的粥，麦片离开胃的速度比放射科医生有时间调整自己当时（1969年），而不是一个完美的工具。
放射科医生感兴趣的这个事实，进行了实验，结果发现，如果喝冷饮食品（如冰水或百事可乐冰冷），食物中的停留时间在胃中从4-5小时减少到20分钟（关于这一点在博士论文Lindenbraten维塔利·达维多维奇“材料约热对身体的影响的问题，”1969年，实验医学研究所的苏联医学科学院列宁格勒）。
即在接收到冷水的，食物字面上压出胃。
这是，首先，直接路径肥胖，由于不可能获得足够的这种食物的和饥饿很快来临。其次，并开始腐败物在肠内，因为正常的消化，因此不是。
顺便说一句，这是其中的“麦当劳”，并提出了很多钱的方式。
洗净，用食物（三明治，汉堡包，热狗）冰镇饮料，那人将永远不能吃的垃圾食物，因此会一次又一次地咬。在同一时间，在热饮 - 咖啡，茶，或设置得足够高的价格，或者它们不包括在成套，或它们只是不做广告。但冰'可​​口可乐'，或者是价格相对便宜，还是积极地实行鲜艳的海报和颜色。
但是，这不仅适用于“可口可乐”，所有的冷饮非常迅速离开胃。
在肚子里，有准备的蛋白进行后续处理和掌握的。
因此，注意！如果你饭后喝任何冷饮，食物中的蛋白质部分不会被完全在胃中处理后，蛋白质会被消化成氨基酸。丸很快退出了胃部和整个蛋白质成分只会烂在肠道中（粗蛋白为36，6度相当快开始腐烂）。
你不仅是浪费钱的食物，反而会损害肠道炎症性疾病（结肠炎，局限性肠炎），以及生态失调的形式获得收益。
我认为，这种观察的基础上，有没有很称职的神话，这么喜欢铅现代“医士” - 不要进食2小时后喝的水。
在村庄水较早的事实是不加热，喝的是什么。而更多的时候（特别是冬天）饮用水冰的村庄。因此，在这种情况下，禁止以饭后喝的水，并有健康的感觉。现在，当我们一般喝加热的水 - 茶，咖啡，水果等。 - 该禁令不再具有意义
。 所以第二个结论：前或饭后不要喝冷饮。所有液体必须有一个温度比室温低。
这同样适用于冰淇淋的接待：进食后不要吃冰激凌，​​其效果是相同的 - 丸很快退出了胃和它的蛋白质成分将保持未消化。