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35食谱，以提高免疫力
这些食谱只使用天然产品，可以这么说，民间补救办法。 研究中，选择最适合配方。 如果有疑问，咨询专家。 增加，提高，增强你的免疫系统和...保持健康的！
1. 300克剥核桃，300克杏干300克的葡萄干和3柠檬皮 肉和加1汤匙蜂蜜。 把1个餐厅(成年人)和1个茶匙(儿童)每一天。 好的早上空腹或在午餐前一个小时之前吃饭。 可以采取的夜晚。 存储在冰箱里。
有这种变体： 把1的玻璃的核桃、葡萄干杏干和柠檬1(没有剥离)中。 所有的肉和加1杯亲爱的混合。 某人增加更多的无花果的味道。
2. 混 100克剥离地面核桃，100g碎剥苹果汁2个柠檬，1个汤匙蜂蜜。 采取组成的一个汤匙(茶匙的儿童)的2-3倍饭前一天。 存储在冰箱里。
3. 春天在3个星期 采取的任何鲜榨果汁红：甜菜、樱桃、黑莓、草莓、葡萄、石榴，酸果蔓。 在第一个星期建议采取1/2杯一天3次、第2次、第三次1时间和间隔期间的饭菜。
10天之后，该课程可能会重复。
4. 擦1公斤的浆果的黑乔基伯里 1、5公斤糖。 你可以使用的3周1汤匙。 勺子早晨和傍晚。
你可以让一个注：1汤匙的浆果在1杯开水来坚持在保温瓶4-5个小时。 一旦内容注入了20分钟，关闭瓶塞。
5. Mash 0.5公斤的小红莓，添加一个玻璃的核桃仁和2-3绿色(最好的冬季品种)苹果皮，割成块。 增加0.5杯水和0.5公斤糖、煮低热直到沸腾，放在罐子。 需要1个汤匙。 勺子早晨和傍晚，喝茶。
6. 2大汤匙 的干浆果的山灰 普通倒2杯开水，坚持了20分钟，漏。 喝0.5杯3至4次，每天饭前。 采取更好的亲爱的，这提高了治疗的灰。
7. 人体的防御系统可以提高 维生素拼盘，这是建议至少喝0.5每天升。
把药草：柠檬膏，薄荷、板栗鲜花、杂草、酿5汤匙在1公升的水，并留下来注入了2小时。
采取蔓越莓，黑醋栗，珊瑚、樱桃、草莓、或任何其他地方的水果(干燥或冻结)、库克拼盘，在2公升的水，用于10分钟。
添加到蜜饯紧张汤草药，煮沸，加蜂蜜的味道。
8. 研浆果，红莓，加蜂蜜的味道，混合嗯，加一点点热水，等待，直到混合物上升。 喝一混合物的1/2杯3次日期间的季节性疾病。
9. 一个很大帮助的免疫系统的臀部。 其成果是使用作为一种维生素补救脚气病、预防传染性疾病，以利尿剂，利胆、抗炎、伤口愈合的补救办法。
饮食谱： 倒8汤匙的干燥水果4杯开水，增加4汤匙糖和煮10分钟。 注入4小时，然后应变和注入的瓶子。
10. 2-3头 弓和中，切碎和混合有200克的糖。增加0.5升的水，煮过低热量的至少一个半小时。 当质具有冷却下来，增加2个大匙蜂蜜。 漏和prelit在一个玻璃杯。 需要1个汤匙。 勺3至5次。
不仅用于豁免而且还用于防止感冒。
11. 提高免疫力，是一个很好的预防措施对季节性病毒性疾病灌输这样的一个组成： 玫瑰果，珊瑚，采取了大致相等，按比例，增加草药—柠檬膏和圣人. 2,5汤匙。 勺子的混合物倒0.5升的沸水，坚持2个小时在一个热水冷却。 在使用之前，添加2滴沙棘油。
12. 一天时间30分钟吃之前需要1汤匙。 勺子的预防性混合物的编制从一个中等大小头 的大蒜. 大蒜需要被粉碎，给它增加一半的切碎的柠檬沿用的热情。 泼冷水煮水(0.5l)和给予机会，注入了4-5天在黑暗的地方。 作为预防可以使用，直到春天。
你可以简单地吃一个香蒜每天或两天。 外部使用：2-3瓣切碎的大蒜，倒杯开水后的浸液一小时内，可以4-5滴滴在鼻子和漱口。
13. 1汤匙。 的 马尾倒杯开水，坚持了30分钟和应变。
需要1个汤匙。 勺子，每天3-4次。
14.核桃绝对是冠军中的内容的抗坏血酸。 这是8倍于黑醋栗和50倍多，柑橘类水果。
2大汤匙的核桃叶倒0.5升的沸水，离开水浴2小时，喝1/4杯一天。 你可以吃5-6核桃在一个月。
15. 1汤匙 的桦叶蕾 倒1.5杯开水。 离开15至20分钟的喝的1/4杯3至4次，每天饭前。
16. 1汤匙 的啤酒 ，倒杯开水，15-20分钟，漏。 喝1/4杯3至4次，每天饭前。
17. 一茶匙的 干草白屈菜 倒杯开水，凉爽。 把温暖的1/3杯3次一天。
18. 非常有用的 茶从茴香子，你也可以使用的种子是在药店出售。 一个奇妙的效应经常消费的南瓜、南瓜、南瓜、西葫芦，香菜，芹菜，以及任何蔬菜。
19.梅丽莎，缬草根啤酒花筒，Linden花、香草牛,益母草和种子的香菜 采取相等的部分。 收集是煮的比率的1汤匙。 勺子收集到0.5升的沸水。 收集把注入过夜,明天早上它已准备就绪。 体积的输液天，适用2-3个接收。
20. 在绿色茶加玫瑰红ashberry，梅丽莎，柳草、草莓叶，圣约翰草、黑醋栗树叶，玫瑰花瓣。 这茶是一个强大的固化剂，刺激对免疫系统。
21. 菊 包含的生物活性物质，将其应用的形式汤或注。
配方液: 2大汤匙的草药放置在一个搪瓷碗，倒200毫升的热水煮水，关闭盖。 煮沸30分钟在一个水浴频繁的搅拌。 酷，应变，增加冷却水煮水200毫升。
摄取1汤匙。 勺子一天3次，为20-30分钟之前的餐点。 汤好喝不超过两天的时存储在一个凉爽的地方。
食谱酊:50克原倒0.5升的伏特加，离开6天在一个很酷的黑暗的地方，紧张。 采取20滴3次一天20-30分钟吃饭前，稀释的小量的水。 全疗程治疗为2-3周。 休息之后的5-7天内可以重复。
22.伞型科芋： 是一种有效的免疫刺激、激活机体的防御能力。
铁杉不被用作一种预防手段，它可以帮助在这些情况下，当这种疾病已经和免疫系统是大大削弱。 这种植物应只适用的指导你的医生，并严格按照剂量。
23.沼泽梅花 —一个强大的免疫兴奋剂。
酊的食谱：60克的梅花倒在半升碗，倒伏特加，盖上盖子和离开7-8日在黑暗的地方。 注1喝汤匙。 勺3次饭前一天。 为预防的目的是足够的1升酊。
24. 大为提高免疫系统 鹌鹑蛋。 他们应该在早上喝上空腹，从2至7-8件。
25. 从 松针 的工作很大的注射维生素和饮料有一个恢复性对身体的影响。 他们是简单的准备。
切片3-4杯松针尽可能细的，倒4杯冰冷的水中，增加一点柠檬酸，并让我们站在3天，在一个凉爽的地方。 应变，加柠檬汁，采取一半的杯子每天2次。
26. 你可以准备这种饮料：采取2大汤匙 的松针， 用在冷水中，倒杯开水煮20分钟，坚持了30分钟和应变。 喝酒前添加蜂蜜和柠檬酸的味道喝一杯每天2-3个接收。
27.茴香普通的。 汤茴香：4g果，倒杯开水煮的6-7分钟，应变，需要2大汤匙的一天。
28. 山山金车. 1切碎花朵倒10份的70%的醇类，坚持7天，应变，采取口头的30-40下降，每天3次，以防止禽流感时，加强免疫系统。
或:1h勺鲜花1倒杯开水，坚持1到2小时，漏。 采取酊入1汤匙。 勺3至4次，每天饭后.
29.黄芪。 10克干碎根倒200毫升的沸水，煮的6-7分钟的弱火，坚持认为3小时，应变，增加水煮水的原始数量。 采取的1/4杯3次一天。
30. 桦。 4小时大汤匙的干桦叶倒2杯开水，坚持2个小时，应变。 喝1/2杯，每天3-4次。
或者：2小汤匙桦蕾倒2杯开水做饭的低热量为10-12分钟，离开的25分钟，漏。 喝1/2杯，每天3-4次。
31.观看。 2小时的汤匙碎叶1倒杯开水，坚持了20分钟，漏。 喝1/4杯半个小时之前吃饭。
32.圣约翰草。 10g草泡一杯开水。 需要1个汤匙。 勺3-4次后每日的食物。
或:15至20克的干草地坚持在200毫升的酒精或伏特加酒。 需要25滴水的3次饭后一天。
33.金棒(一枝黄花的)。 2茶匙香草坚持4小时一杯开水，应变。 采取的1/4杯4次饭前一天。
34. 荨麻。 2大汤匙的麻叶倒0.5升的沸水，坚持2个小时，应变。 喝的1/3杯3次一天。
35. 有用的 鱼油， 这不仅提高免疫力，而且也恢复正常的体内代谢过程中。 鱼油中的建议采取的秋季的几个月中旬弹于1-2茶匙每一天。 出版
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资料来源：达尔菲。lv/妇女/zdorovje/zdorovje/35-receptov-dlya-povysheniya-immuniteta?id=46538873
1. 300克剥核桃，300克杏干300克的葡萄干和3柠檬皮 肉和加1汤匙蜂蜜。 把1个餐厅(成年人)和1个茶匙(儿童)每一天。 好的早上空腹或在午餐前一个小时之前吃饭。 可以采取的夜晚。 存储在冰箱里。
有这种变体： 把1的玻璃的核桃、葡萄干杏干和柠檬1(没有剥离)中。 所有的肉和加1杯亲爱的混合。 某人增加更多的无花果的味道。
2. 混 100克剥离地面核桃，100g碎剥苹果汁2个柠檬，1个汤匙蜂蜜。 采取组成的一个汤匙(茶匙的儿童)的2-3倍饭前一天。 存储在冰箱里。
3. 春天在3个星期 采取的任何鲜榨果汁红：甜菜、樱桃、黑莓、草莓、葡萄、石榴，酸果蔓。 在第一个星期建议采取1/2杯一天3次、第2次、第三次1时间和间隔期间的饭菜。
10天之后，该课程可能会重复。
4. 擦1公斤的浆果的黑乔基伯里 1、5公斤糖。 你可以使用的3周1汤匙。 勺子早晨和傍晚。
你可以让一个注：1汤匙的浆果在1杯开水来坚持在保温瓶4-5个小时。 一旦内容注入了20分钟，关闭瓶塞。
5. Mash 0.5公斤的小红莓，添加一个玻璃的核桃仁和2-3绿色(最好的冬季品种)苹果皮，割成块。 增加0.5杯水和0.5公斤糖、煮低热直到沸腾，放在罐子。 需要1个汤匙。 勺子早晨和傍晚，喝茶。
6. 2大汤匙 的干浆果的山灰 普通倒2杯开水，坚持了20分钟，漏。 喝0.5杯3至4次，每天饭前。 采取更好的亲爱的，这提高了治疗的灰。
7. 人体的防御系统可以提高 维生素拼盘，这是建议至少喝0.5每天升。
把药草：柠檬膏，薄荷、板栗鲜花、杂草、酿5汤匙在1公升的水，并留下来注入了2小时。
采取蔓越莓，黑醋栗，珊瑚、樱桃、草莓、或任何其他地方的水果(干燥或冻结)、库克拼盘，在2公升的水，用于10分钟。
添加到蜜饯紧张汤草药，煮沸，加蜂蜜的味道。
8. 研浆果，红莓，加蜂蜜的味道，混合嗯，加一点点热水，等待，直到混合物上升。 喝一混合物的1/2杯3次日期间的季节性疾病。
9. 一个很大帮助的免疫系统的臀部。 其成果是使用作为一种维生素补救脚气病、预防传染性疾病，以利尿剂，利胆、抗炎、伤口愈合的补救办法。
饮食谱： 倒8汤匙的干燥水果4杯开水，增加4汤匙糖和煮10分钟。 注入4小时，然后应变和注入的瓶子。
10. 2-3头 弓和中，切碎和混合有200克的糖。增加0.5升的水，煮过低热量的至少一个半小时。 当质具有冷却下来，增加2个大匙蜂蜜。 漏和prelit在一个玻璃杯。 需要1个汤匙。 勺3至5次。
不仅用于豁免而且还用于防止感冒。
11. 提高免疫力，是一个很好的预防措施对季节性病毒性疾病灌输这样的一个组成： 玫瑰果，珊瑚，采取了大致相等，按比例，增加草药—柠檬膏和圣人. 2,5汤匙。 勺子的混合物倒0.5升的沸水，坚持2个小时在一个热水冷却。 在使用之前，添加2滴沙棘油。
12. 一天时间30分钟吃之前需要1汤匙。 勺子的预防性混合物的编制从一个中等大小头 的大蒜. 大蒜需要被粉碎，给它增加一半的切碎的柠檬沿用的热情。 泼冷水煮水(0.5l)和给予机会，注入了4-5天在黑暗的地方。 作为预防可以使用，直到春天。
你可以简单地吃一个香蒜每天或两天。 外部使用：2-3瓣切碎的大蒜，倒杯开水后的浸液一小时内，可以4-5滴滴在鼻子和漱口。
13. 1汤匙。 的 马尾倒杯开水，坚持了30分钟和应变。
需要1个汤匙。 勺子，每天3-4次。
14.核桃绝对是冠军中的内容的抗坏血酸。 这是8倍于黑醋栗和50倍多，柑橘类水果。
2大汤匙的核桃叶倒0.5升的沸水，离开水浴2小时，喝1/4杯一天。 你可以吃5-6核桃在一个月。
15. 1汤匙 的桦叶蕾 倒1.5杯开水。 离开15至20分钟的喝的1/4杯3至4次，每天饭前。
16. 1汤匙 的啤酒 ，倒杯开水，15-20分钟，漏。 喝1/4杯3至4次，每天饭前。
17. 一茶匙的 干草白屈菜 倒杯开水，凉爽。 把温暖的1/3杯3次一天。
18. 非常有用的 茶从茴香子，你也可以使用的种子是在药店出售。 一个奇妙的效应经常消费的南瓜、南瓜、南瓜、西葫芦，香菜，芹菜，以及任何蔬菜。
19.梅丽莎，缬草根啤酒花筒，Linden花、香草牛,益母草和种子的香菜 采取相等的部分。 收集是煮的比率的1汤匙。 勺子收集到0.5升的沸水。 收集把注入过夜,明天早上它已准备就绪。 体积的输液天，适用2-3个接收。
20. 在绿色茶加玫瑰红ashberry，梅丽莎，柳草、草莓叶，圣约翰草、黑醋栗树叶，玫瑰花瓣。 这茶是一个强大的固化剂，刺激对免疫系统。
21. 菊 包含的生物活性物质，将其应用的形式汤或注。
配方液: 2大汤匙的草药放置在一个搪瓷碗，倒200毫升的热水煮水，关闭盖。 煮沸30分钟在一个水浴频繁的搅拌。 酷，应变，增加冷却水煮水200毫升。
摄取1汤匙。 勺子一天3次，为20-30分钟之前的餐点。 汤好喝不超过两天的时存储在一个凉爽的地方。
食谱酊:50克原倒0.5升的伏特加，离开6天在一个很酷的黑暗的地方，紧张。 采取20滴3次一天20-30分钟吃饭前，稀释的小量的水。 全疗程治疗为2-3周。 休息之后的5-7天内可以重复。
22.伞型科芋： 是一种有效的免疫刺激、激活机体的防御能力。
铁杉不被用作一种预防手段，它可以帮助在这些情况下，当这种疾病已经和免疫系统是大大削弱。 这种植物应只适用的指导你的医生，并严格按照剂量。
23.沼泽梅花 —一个强大的免疫兴奋剂。
酊的食谱：60克的梅花倒在半升碗，倒伏特加，盖上盖子和离开7-8日在黑暗的地方。 注1喝汤匙。 勺3次饭前一天。 为预防的目的是足够的1升酊。
24. 大为提高免疫系统 鹌鹑蛋。 他们应该在早上喝上空腹，从2至7-8件。
25. 从 松针 的工作很大的注射维生素和饮料有一个恢复性对身体的影响。 他们是简单的准备。
切片3-4杯松针尽可能细的，倒4杯冰冷的水中，增加一点柠檬酸，并让我们站在3天，在一个凉爽的地方。 应变，加柠檬汁，采取一半的杯子每天2次。
26. 你可以准备这种饮料：采取2大汤匙 的松针， 用在冷水中，倒杯开水煮20分钟，坚持了30分钟和应变。 喝酒前添加蜂蜜和柠檬酸的味道喝一杯每天2-3个接收。
27.茴香普通的。 汤茴香：4g果，倒杯开水煮的6-7分钟，应变，需要2大汤匙的一天。
28. 山山金车. 1切碎花朵倒10份的70%的醇类，坚持7天，应变，采取口头的30-40下降，每天3次，以防止禽流感时，加强免疫系统。
或:1h勺鲜花1倒杯开水，坚持1到2小时，漏。 采取酊入1汤匙。 勺3至4次，每天饭后.
29.黄芪。 10克干碎根倒200毫升的沸水，煮的6-7分钟的弱火，坚持认为3小时，应变，增加水煮水的原始数量。 采取的1/4杯3次一天。
30. 桦。 4小时大汤匙的干桦叶倒2杯开水，坚持2个小时，应变。 喝1/2杯，每天3-4次。
或者：2小汤匙桦蕾倒2杯开水做饭的低热量为10-12分钟，离开的25分钟，漏。 喝1/2杯，每天3-4次。
31.观看。 2小时的汤匙碎叶1倒杯开水，坚持了20分钟，漏。 喝1/4杯半个小时之前吃饭。
32.圣约翰草。 10g草泡一杯开水。 需要1个汤匙。 勺3-4次后每日的食物。
或:15至20克的干草地坚持在200毫升的酒精或伏特加酒。 需要25滴水的3次饭后一天。
33.金棒(一枝黄花的)。 2茶匙香草坚持4小时一杯开水，应变。 采取的1/4杯4次饭前一天。
34. 荨麻。 2大汤匙的麻叶倒0.5升的沸水，坚持2个小时，应变。 喝的1/3杯3次一天。
35. 有用的 鱼油， 这不仅提高免疫力，而且也恢复正常的体内代谢过程中。 鱼油中的建议采取的秋季的几个月中旬弹于1-2茶匙每一天。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：达尔菲。lv/妇女/zdorovje/zdorovje/35-receptov-dlya-povysheniya-immuniteta?id=46538873