35食谱,以提高免疫力

这些食谱只使用天然产品,可以这么说,民间补救办法。 研究中,选择最适合配方。 如果有疑问,咨询专家。 增加,提高,增强你的免疫系统和...保持健康的!

1. 300克剥核桃,300克杏干300克的葡萄干和3柠檬皮 肉和加1汤匙蜂蜜。 把1个餐厅(成年人)和1个茶匙(儿童)每一天。 好的早上空腹或在午餐前一个小时之前吃饭。 可以采取的夜晚。 存储在冰箱里。

有这种变体: 把1的玻璃的核桃、葡萄干杏干和柠檬1(没有剥离)中。 所有的肉和加1杯亲爱的混合。 某人增加更多的无花果的味道。

 






2. 混 100克剥离地面核桃,100g碎剥苹果汁2个柠檬,1个汤匙蜂蜜。 采取组成的一个汤匙(茶匙的儿童)的2-3倍饭前一天。 存储在冰箱里。

3. 春天在3个星期 采取的任何鲜榨果汁红:甜菜、樱桃、黑莓、草莓、葡萄、石榴,酸果蔓。 在第一个星期建议采取1/2杯一天3次、第2次、第三次1时间和间隔期间的饭菜。
10天之后,该课程可能会重复。

4. 擦1公斤的浆果的黑乔基伯里 1、5公斤糖。 你可以使用的3周1汤匙。 勺子早晨和傍晚。

你可以让一个注:1汤匙的浆果在1杯开水来坚持在保温瓶4-5个小时。 一旦内容注入了20分钟,关闭瓶塞。

5. Mash 0.5公斤的小红莓,添加一个玻璃的核桃仁和2-3绿色(最好的冬季品种)苹果皮,割成块。 增加0.5杯水和0.5公斤糖、煮低热直到沸腾,放在罐子。 需要1个汤匙。 勺子早晨和傍晚,喝茶。

6. 2大汤匙 的干浆果的山灰 普通倒2杯开水,坚持了20分钟,漏。 喝0.5杯3至4次,每天饭前。 采取更好的亲爱的,这提高了治疗的灰。

7. 人体的防御系统可以提高 维生素拼盘,这是建议至少喝0.5每天升。

把药草:柠檬膏,薄荷、板栗鲜花、杂草、酿5汤匙在1公升的水,并留下来注入了2小时。

采取蔓越莓,黑醋栗,珊瑚、樱桃、草莓、或任何其他地方的水果(干燥或冻结)、库克拼盘,在2公升的水,用于10分钟。

添加到蜜饯紧张汤草药,煮沸,加蜂蜜的味道。

8. 研浆果,红莓,加蜂蜜的味道,混合嗯,加一点点热水,等待,直到混合物上升。 喝一混合物的1/2杯3次日期间的季节性疾病。

9. 一个很大帮助的免疫系统的臀部。 其成果是使用作为一种维生素补救脚气病、预防传染性疾病,以利尿剂,利胆、抗炎、伤口愈合的补救办法。

饮食谱: 倒8汤匙的干燥水果4杯开水,增加4汤匙糖和煮10分钟。 注入4小时,然后应变和注入的瓶子。

10. 2-3头 和中,切碎和混合有200克的糖。增加0.5升的水,煮过低热量的至少一个半小时。 当质具有冷却下来,增加2个大匙蜂蜜。 漏和prelit在一个玻璃杯。 需要1个汤匙。 勺3至5次。

不仅用于豁免而且还用于防止感冒。

11. 提高免疫力,是一个很好的预防措施对季节性病毒性疾病灌输这样的一个组成: 玫瑰果,珊瑚,采取了大致相等,按比例,增加草药—柠檬膏和圣人. 2,5汤匙。 勺子的混合物倒0.5升的沸水,坚持2个小时在一个热水冷却。 在使用之前,添加2滴沙棘油。

12. 一天时间30分钟吃之前需要1汤匙。 勺子的预防性混合物的编制从一个中等大小头 的大蒜. 大蒜需要被粉碎,给它增加一半的切碎的柠檬沿用的热情。 泼冷水煮水(0.5l)和给予机会,注入了4-5天在黑暗的地方。 作为预防可以使用,直到春天。

你可以简单地吃一个香蒜每天或两天。 外部使用:2-3瓣切碎的大蒜,倒杯开水后的浸液一小时内,可以4-5滴滴在鼻子和漱口。

13. 1汤匙。 的 马尾倒杯开水,坚持了30分钟和应变。
需要1个汤匙。 勺子,每天3-4次。

14.核桃绝对是冠军中的内容的抗坏血酸。 这是8倍于黑醋栗和50倍多,柑橘类水果。
2大汤匙的核桃叶倒0.5升的沸水,离开水浴2小时,喝1/4杯一天。 你可以吃5-6核桃在一个月。

15. 1汤匙 的桦叶蕾 倒1.5杯开水。 离开15至20分钟的喝的1/4杯3至4次,每天饭前。

16. 1汤匙 的啤酒 ,倒杯开水,15-20分钟,漏。 喝1/4杯3至4次,每天饭前。

17. 一茶匙的 干草白屈菜 倒杯开水,凉爽。 把温暖的1/3杯3次一天。

18. 非常有用的 茶从茴香子,你也可以使用的种子是在药店出售。 一个奇妙的效应经常消费的南瓜、南瓜、南瓜、西葫芦,香菜,芹菜,以及任何蔬菜。

19.梅丽莎,缬草根啤酒花筒,Linden花、香草牛,益母草和种子的香菜 采取相等的部分。 收集是煮的比率的1汤匙。 勺子收集到0.5升的沸水。 收集把注入过夜,明天早上它已准备就绪。 体积的输液天,适用2-3个接收。

20. 在绿色茶加玫瑰红ashberry,梅丽莎,柳草、草莓叶,圣约翰草、黑醋栗树叶,玫瑰花瓣。 这茶是一个强大的固化剂,刺激对免疫系统。

21. 包含的生物活性物质,将其应用的形式汤或注。

配方液: 2大汤匙的草药放置在一个搪瓷碗,倒200毫升的热水煮水,关闭盖。 煮沸30分钟在一个水浴频繁的搅拌。 酷,应变,增加冷却水煮水200毫升。
摄取1汤匙。 勺子一天3次,为20-30分钟之前的餐点。 汤好喝不超过两天的时存储在一个凉爽的地方。

食谱酊:50克原倒0.5升的伏特加,离开6天在一个很酷的黑暗的地方,紧张。 采取20滴3次一天20-30分钟吃饭前,稀释的小量的水。 全疗程治疗为2-3周。 休息之后的5-7天内可以重复。

22.伞型科芋: 是一种有效的免疫刺激、激活机体的防御能力。

铁杉不被用作一种预防手段,它可以帮助在这些情况下,当这种疾病已经和免疫系统是大大削弱。 这种植物应只适用的指导你的医生,并严格按照剂量。

23.沼泽梅花 —一个强大的免疫兴奋剂。

酊的食谱:60克的梅花倒在半升碗,倒伏特加,盖上盖子和离开7-8日在黑暗的地方。 注1喝汤匙。 勺3次饭前一天。 为预防的目的是足够的1升酊。

24. 大为提高免疫系统 鹌鹑蛋。 他们应该在早上喝上空腹,从2至7-8件。

25. 从 松针 的工作很大的注射维生素和饮料有一个恢复性对身体的影响。 他们是简单的准备。

切片3-4杯松针尽可能细的,倒4杯冰冷的水中,增加一点柠檬酸,并让我们站在3天,在一个凉爽的地方。 应变,加柠檬汁,采取一半的杯子每天2次。

26. 你可以准备这种饮料:采取2大汤匙 的松针, 用在冷水中,倒杯开水煮20分钟,坚持了30分钟和应变。 喝酒前添加蜂蜜和柠檬酸的味道喝一杯每天2-3个接收。

27.茴香普通的。 汤茴香:4g果,倒杯开水煮的6-7分钟,应变,需要2大汤匙的一天。

28. 山山金车. 1切碎花朵倒10份的70%的醇类,坚持7天,应变,采取口头的30-40下降,每天3次,以防止禽流感时,加强免疫系统。

或:1h勺鲜花1倒杯开水,坚持1到2小时,漏。 采取酊入1汤匙。 勺3至4次,每天饭后.

29.黄芪。 10克干碎根倒200毫升的沸水,煮的6-7分钟的弱火,坚持认为3小时,应变,增加水煮水的原始数量。 采取的1/4杯3次一天。

30. 桦。 4小时大汤匙的干桦叶倒2杯开水,坚持2个小时,应变。 喝1/2杯,每天3-4次。

或者:2小汤匙桦蕾倒2杯开水做饭的低热量为10-12分钟,离开的25分钟,漏。 喝1/2杯,每天3-4次。

31.观看。 2小时的汤匙碎叶1倒杯开水,坚持了20分钟,漏。 喝1/4杯半个小时之前吃饭。

32.圣约翰草。 10g草泡一杯开水。 需要1个汤匙。 勺3-4次后每日的食物。

或:15至20克的干草地坚持在200毫升的酒精或伏特加酒。 需要25滴水的3次饭后一天。

33.金棒(一枝黄花的)。 2茶匙香草坚持4小时一杯开水,应变。 采取的1/4杯4次饭前一天。

34. 荨麻。 2大汤匙的麻叶倒0.5升的沸水,坚持2个小时,应变。 喝的1/3杯3次一天。

35. 有用的 鱼油, 这不仅提高免疫力,而且也恢复正常的体内代谢过程中。 鱼油中的建议采取的秋季的几个月中旬弹于1-2茶匙每一天。 出版

 

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资料来源:达尔菲。lv/妇女/zdorovje/zdorovje/35-receptov-dlya-povysheniya-immuniteta?id=46538873

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