¿Puedo beber agua después de comer ...

Últimamente, por alguna razón, a menudo tengo que hacer la misma pregunta: ¿Puedo beber el agua (o cualquier otro líquido - té, café, fruta, etc.) durante una comida o inmediatamente después de una comida
. Al parecer, algunos de los "curanderos", diciendo que beber agua durante la comida (o inmediatamente después de una comida), no debería, que supuestamente deberían pasar al menos 2 horas después de una comida, y sólo entonces será posible tomar una copa.

Explica este "curanderos" como esto: Digamos, nada de agua durante o después de las comidas, lava los alimentos desde el estómago, y luego la comida se digiere mal. Y, dicen, el agua diluye los jugos gástricos, lo que también dificulta supuestamente severamente la digestión de los alimentos en el estómago.
Y, de hecho, algo de verdad en este mito es. Pero no en el mecanismo que representamos varios "curanderos analfabetos».
Vamos a entender en todo este detalle.
Pero sólo quiero decir responsablemente que beber agua durante la comida (o inmediatamente después) - POSIBLE. Esta agua no lava y no se diluya.
Otras especulaciones analfabetas y luego lloviendo sobre nuestras cabezas. Es bueno que comencemos a creer cada vez menos.
El hecho de que el estómago - no es sólo la grupa de cuero donde todo cae, todo se mezcla, a continuación, la mezcla está pasando. Todo, por decirlo suavemente, un poco más complicado.
El estómago tiene unos pliegues longitudinales. En los pliegues longitudinales de la curvatura menor del estómago agua corre rápidamente al portero 12 úlcera duodenal y rápidamente sale del estómago. El agua no es prácticamente miscible con el jugo gástrico.
Por lo tanto, no importa cuando usted bebe - durante las comidas, antes de las comidas o después de las comidas. En cualquier caso, el agua que fluye en el estómago, y luego en el duodeno 12, no puede ni siquiera ligeramente en serio diluir el jugo gástrico de audio, audio jugo pancreático o la bilis o jugo intestinal. Toda la charla sobre la dilución de jugo gástrico y el agua son especulaciones totalmente infundadas.
Así que cuando usted quiere beber agua, y no dan importancia a las declaraciones de los analfabetos "curanderos" -novatorov.
De hecho, incluso si el agua en el menor interfiere con la digestión, cualquier sopa infligiría un daño irreparable al cuerpo ... Pero la gente comer sopa durante años, y todos ellos con la digestión normal.
Por otra parte, todos sabemos que todos los días, "es necesario comer algo escasa." Y, ganar la gastritis es a menudo la falta de alimentos líquidos.
Por lo tanto, primera conclusión: se puede beber antes de una comida, durante y después de las comidas. Esto no pone en la digestión.
Pero ... Sin embargo, hay una gran PERO ...
Voy a empezar con la historia.
En la práctica de los radiólogos soviéticos (prof. Lindenbraten VD, 1969) fue un caso así. Hemos tenido que hacerse con papilla de bario en el estómago por el tiempo necesario para la investigación retgenologicheskogo.
Pero resultó que si el gachas dado sin precalentamiento (directamente de la nevera), el cereal sale del estómago más rápido que los radiólogos tienen tiempo para ajustar su el entonces (1969), no como un instrumento perfecto.
Radiólogos interesados ​​en este hecho, llevaron a cabo experimentos y encontraron que si usted bebe alimentos bebidas frías (como el agua helada o Pepsi-Cola con hielo), el tiempo de permanencia de los alimentos en el estómago se redujo de 4-5 horas a 20 minutos (más sobre esto en tesis doctoral Lindenbraten Vitaly Davidovich "Materiales a la pregunta acerca de los efectos del calor sobre el cuerpo", de 1969, del Instituto de Medicina Experimental de la Academia de Ciencias Médicas de la URSS, Leningrado).
Es decir, tras la recepción del agua fría, la comida se empuja literalmente fuera del estómago.
Esto es, en primer lugar, un camino directo a la obesidad, ya que es imposible obtener suficiente de este alimento y el hambre viene muy rápidamente. En segundo lugar, y empezar a putrefacción en los intestinos, debido a que la digestión normal, y como tal no lo era.
Por cierto, esta es la forma en la que el "McDonalds" e hizo un montón de dinero.
Regado con comida (bocadillos, hamburguesas, perros calientes) bebidas heladas, el hombre nunca será capaz de comer comida chatarra, y por lo tanto va a morder una y otra vez. Al mismo tiempo, en las bebidas calientes - café, té, o un conjunto de alto precio lo suficiente, o que no están incluidos en los juegos completos, o que simplemente no se anuncian. Pero el hielo 'Coca-Cola', o es relativamente barato, o agresiva impuesta carteles y colores brillantes.
Pero esto se aplica no sólo a la "Coca-Cola", todas las bebidas frías dejan muy rápidamente el estómago.
En el estómago, no hay preparación de proteínas para su posterior procesamiento y masterización.
Por lo tanto, la atención!, Si usted bebe cualquier bebida fría después de una comida, la parte proteica de los alimentos no será procesada totalmente en el estómago, las proteínas se digieren en aminoácidos. Bolo salió rápidamente del estómago y todo el componente de proteína se acaba la putrefacción en el intestino (proteína cruda en 36, 6 grados más rápidamente comienza a pudrirse).
No sólo usted está perdiendo dinero en comida, pero en cambio recibirá beneficios en forma de daños a la enfermedad inflamatoria intestinal (colitis, enteritis) y disbiosis.
Creo que sobre la base de esta observación, y no había mito muy competente que es tan aficionado a plomo "sanadores" modernos - no beber agua después de comer durante 2 horas.
El hecho de que más temprano en el agua aldeas no se calienta, y bebió lo que es. Y más a menudo (especialmente en invierno) de agua potable en las aldeas de hielo. Por lo tanto, en esa situación la prohibición de beber agua después de una comida y tenía una sensación de bienestar. Ahora, cuando bebemos generalmente se calienta el agua - té, café, fruta, etc. - La prohibición ya no tiene sentido
. Así que la segunda conclusión: no beber bebidas frías antes o después de una comida. Todo fluido debe tener una temperatura no inferior a habitación.
Lo mismo se aplica a la recepción de helado: no comer helado después de comer, el efecto es el mismo - bolo rápidamente salió del estómago y su componente de proteína se mantendrá sin digerir.