7技巧自我发展，适合初学者。 Bashny.Net

在任何情况下，无论是工作，人际关系，或自我改善自己，有一个开始。究竟是什么并没有为结束。由于自我发展 - 一个千载难逢的旅程，是重要的，因为你开始你的旅程。
 
DAILY项

你有没有想过他的生活和他的个性，作为拼图的颗粒，每个开发在过去，另一方面，并​​最终导致你你在哪里？你还记得你的成就，错误，跟踪发生给你每年什么变化？人的单位可能是做这一切没有日记，准确地跟踪因果关系，始终明白为什么重复自己的生活这样或那样的问​​题。但我们大多数人的内省必要的材料，请记住，这是很困难的。写下你的想法和感受在日记 - 旅程的指南针。写日记有助于澄清思想，看到你想提高你的技能，有什么主要集中精力改善。明天你就可以回过头来，看看感觉如何，并把它与你的感觉比较和怎么想的现在。日记帮助分析，调整和前进，而不必担心得不到正确的地方。进入习惯保持每天记录，你会不会在途中丢失了，随时都可以跟踪你的进度。

MEDITATION

冥想往往是开始想念，和徒劳的自我发展的人其路径的步骤。冥想 - 缓解压力并清除积累的消极态度，消极情绪，不满等因素，阻碍发展的“制度”的完美方式。每天打坐10-15分钟，清除不必要的想法你的头脑，帮助你睡得更好，感觉更好。冥想可以称为自我发展的支柱，这是该项目显著增加了其他六的效率，所以不要忽视最古老的和行之有效的做法。

WAITING FOR VICTORY

思考任何方式带给你的生活及其后果的事件，人物，问题和机会的形式。你可以控制你做了什么，使预购 - 积极的思维和态度赢得在每种情况下开花结果。最困难的所有七个议会坚持，因为我们习惯于认为以消极的方式，并预测失败。相信你可以改变自己和思维习惯的方式，让我们积极思考，使您的生活更美好。在你批评的方式，给他一个机会，但要记住，想法对我们的生活产生延迟效应。如果良好的开始发生在你身上，立即，所以虽然有过去消极的想法的后果。不要放弃，一切都会变得更好！

目标和行动计划

写下你的目标 - 一种映射你的旅程的。任何目标，只要你把它写下来，看到自己的眼睛，开始成长为一个行动计划。创建计划，并返回记录30天之后，就​​看你有多远都来了。打破大目标变成小而复杂的计划斩件 - 所以风险较小吓得扔实现所期望的。保持的目标和行动计划日记锐化清晰，思维连贯，如果你曾经来到该计划的编制停顿，用创造性的思维作为一个气球，它可以克服在你途中的障碍。