如果你不能原谅别人,你看,你有没有原谅自己

魔法的关系

如果你知道什么情感你想唤起人类,我们可以理解这种感觉我自己。 不能说该规则是触发的情况下100%,但是当情绪正在被拍摄像闪电一样;这是考虑。

 






因此,它与我几年前...

我曾在管理岗位并不是没有道理的,被认为是一种资产的公司。 如果你评价我的工作效率,它是超越:我能够监测下属的工作,进行该公司的计划来解决该问题的发展和促进旅游。 我正确地认为自己是一个"明星团队"。 这不是自恋的妄想,我真的不得不依靠。 在团队中我享受当之无愧的尊重,是一个角色模型的下属。

但有一天,东西去了错误的。 对我来说。

职务的副主任团队中的一个新的雇员。 这是一个官僚的旧的学校,与刚性的思维和夸大妄想,这是继承的劳动书,这是所记录的以前的高位置。 作为一个官僚主义者,她很快就开始打破多年的规则的机器人建立一个新的世界,创建一个新的联盟。 第一件事她一定对揭露的邪教的人格的那些人在权威之前她。

因此,它是我的。 像个骨头的喉咙,我是激怒它的所有外观、傲慢、工资,影响。 而且,在她看来,是绝对不可接受的离开不受惩罚的事实,该部门负责接收更多的副主任。

开始了一个女巫打猎。 仔细地记录了我所有小小的失败和侵权行为的创新。 会全体会议,以便安排公开鞭笞。 布置小的恶作剧和挑衅在哪我表现得不是最好的方式。

然后有一大堆的其支持者,谁突然开始到现在我所有最糟糕的,我记得每一个错过的错误。

留在这样一个气氛中,这是不真实的。 我感到愤怒和无能。 我不能承受的状态,当我面对着舒适的"明星团队",并提到通常的高手,贪婪,等等。 我无法忍受,当我降落到地面和贬低我的贡献。

我决定离开的工作。

没有希望看一下的话,花时间和精力来解释其决定的理由. 我不需要的措辞,并且我给了机会到其他人. 不意味着没有。 我作为一个年轻的孩子,决定离开他心爱沙箱,因为它来到老年女孩从一个相邻的院子里。 尽管恳求忠诚于我的成员,我决定摒弃和无处可去。

仍然远离"印度摊牌",现在我的主任。 局势得到了控制,并已达到一个点,就必须进行彻底的决定。 他的选择是明确对我意味着一个选择不利于其新的副主任。 值的我留在公司是更多的价值进行其活动及其最终减小到一个平庸的个人计算。

"我想要道歉发生了什么事。 如果你想,我可以火她!".

我希望这个? 如果我有勇气和坦诚的表示的第一个念出来,然后我会说:

"是的,这正是我想要的。"

一波愤怒袭击了我,和我立即进入一个"机不可失,时不再来". 我想解决与罪犯,把它放在刀片。 我有一个机会来决定其中这样一句话:"执行不赦免"要把一个逗号。 没有悲怆,但对我来说这是一个胜利的时刻. 我很高兴,我感到骄傲。 我设法争取的老年女孩从他们的沙盒和返回你所有的蛋糕。 我甚至可以使它以它从来没有在我的财产。

在里面我是沸腾的火山的的情绪,并灼热的熔岩试图逃跑贬低判决。 在腹部开一个洞的灰色,吸我陷入深深的火山。 深洞,使得我软弱和无助。 还有怨恨和恐惧。

我所涵盖的不确定性。我为什么要雇她? 是的,我会在自己的权利,但是我会快乐吗?

什么对我和什么样的感觉我想要有经验丰富我的罪犯?

...我想要让她觉得你不再需要。 我想让她害怕,感到孤独和无助。 我想让她暴露和表明,它是最普通的人,这也是找到正义。 我想她觉得没有价值,无能。 她觉得自己像一个失败者...

哦,我的上帝! 背后面纱的愤怒和司法,我看到的事件如在哈哈镜。 在威士忌悄悄的跳动的痛苦,其目的是要转移重点,从思想感情。 我突然变成了小小的,并且我挂的整个体重的一个决定我必须做出。






这是不可能的! 我想要转移他自己的痛苦把她带回一百倍,把它清理干净! 我想摆脱这些东西,其他的方式来把它扔在面对犯罪无法拿出。

我想他羞耻通过它!

我觉得自己像个失败者、无用和无能。 我害怕揭露和感到无能为力。 我的生活不能自己的失败和失误。 我很惭愧要找到自己在支架上,当它在一个底座。 我很惭愧的它来赚钱。 即使我决定要走开没有一个打击是一种无意识的愿望取得胜利。 在这种情况下,我,但是,还没有沦落到这一水平,以证明"他们的有缺陷的误解。" 我骄傲,我超过它。 这样我留所有"漂亮的",并将犯罪者-所有坏。 她是个魔鬼我的天使。 她是侵略者和受害者。

我的铠甲。 我喜欢一个明亮盔甲的骑士和遮阳板上面。 我封闭自己,从我自己。

心脏开始跳动轻轻地。 我逐渐开始返回内心的和平和能力的理由。 感觉糟糕。

我叹气并没有愤怒,他说,"没有必要消防任何人...".

我们的感情是一个信号系统。 红灯亮起时的危险。 如果太长期忽视所进入的信号–麻烦是不可避免的。 恐惧、悲伤、侵略表明,在我们的环境有一些超出通常的和要求改变行为。 大体上来说,意义是该文书最好的头表示什么真的我们。

重要的是要得到一点点的时间为自己承认的情绪。 放在心里窃窃私语的头脑和理解什么是你想要的感觉之后的相互作用。

你可以装得无所畏惧,相信,像鲁莽然后被毁的冷酷的种子的批评和嘲笑这将不可避免地落在放肆过了

"难道你不感到羞耻带回家不好的成绩?"的消息,这是一个耻辱的父母为自己的失败。 很容易转移的耻辱儿童像一个热马铃薯比它将采取自己的感情。

"如果不是为了你,我会去讨厌的作用"-一个企图得到的其他指责犹豫不决和不负责任。

"你没有赚取足够的,"在它下一个耻辱,他们未能实现自己的潜力和建立一个职业生涯。

"你总是忽视了我。 这可能使我愤怒",愤怒转向内由于多年的自我欺骗和幻想的人将会改变。

"我不能信任你,因为你背叛了我"-一个负责,那里是一个错误,在他的面前是什么,他允许处理那样。

欺骗自己仍然不会的工作。 压抑的感情,我们正处在混乱的状态。 任何被拒绝的感觉疼痛的卡在身体和任何压力的情况下将是一个足够的触发器发射的身体反应,这将使或冻结,或逃跑或攻击。

一次又一次申明忠诚的短语:"如果你不能原谅别人,你看,你有没有原谅你自己。"

唯一的事情,有助于实现完整性是能够诚实地看待自己和工艺的思考打开更深。 真诚地说:"在这里,我感到无能为力。 在这里–骄傲"。 或者说:"是的,我的爱好好赚钱。 我爱钱而且我不以为耻". 或者说:"我破碎"。 一个只有认识到这些表现自己和让它看起来不穿在心理保护。

重要的是要记住,在生活中我们满足不同的游客。 他们将我们的教师,这将帮助我们知道自己更好的:有人更多的人较少,但每次都会留下痕迹,在我们的生活。

这是魔法的关系,他们得到光我们的痛苦,羞耻,旧的伤口并保护他们。 因为只关系可以阐明在什么我们从自己隐藏和治愈久以前,想要得到医治。 出版

 

提交人:塔蒂亚娜Sarapina

P.S.并记住,只要改变你的想法-我们一起改变世界! ©

资料来源:gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/8524-esli-ne-mozes-prostit-kogo-to-isi-gde-ne-prostil-seba

标签

另请参见

新&值得注意