算法宽恕不满。

1.承认怨恨的存在
认识到有怨有时明确，有时会突然出来的垃圾。

跟踪个人的反应，对老年罪犯的信息（见。题词）。

为什么这么难原谅：承认怨恨的存在

2.释放愤怒
愤怒，渴望正义 - 它必须释放
。
承认并让自己成为一个混蛋，太，一会儿，希望所有的严重犯罪。

有“小卵石”非常有用的技术。找到石（罪犯的形象），请远离他人，谴责甚至喊出所有这一切的石头，扔远，它是在池塘里更好。


为什么这么难原谅：让愤怒

3.了解万无一失
要知道，一切顺利......嗯，绝对事事顺心！

去墓地，并确保一切顺利。这减少了任何问题的重要性平静情绪，提高认识。

怨恨是不是吃你由内而外的，有时甚至是疯狂的大脑，而仅仅是为了要解决的问题......最好的墓地。

为什么这么难原谅：一切通过

4.寻找宝石
要知道，任何痛苦的情况下拥有智慧的珍珠。

而你，对你来说，这是必要的。不是混蛋毁了你的生活，你出于某种原因，这是“问道”教你一些东西。

它帮助我写所谓的I-略去妙招：你写毫不犹豫地和选词的所有索赔
。
“他不喜欢我。他嘲笑！他怎么能说这样的话！“然后重写，替换”他“为”我»。

“我不爱自己，我嘲笑自己...”。所以，你可以看到一个教训。

为什么这么难原谅：我们正在寻找宝藏

5.认识，但释放怨恨过
接下来是最不愉快的事情 - 指责本身，是什么在你的生活是什么吸引了情况允许...

即对所爱的人，这意味着一个不喜欢对他的不满，已经是可悲的。原谅自己更难，只是因为没有其他人失去责任。

为什么这么难原谅：认识，但放手怨恨过

这里只是想想独特性（而不是情况独特性），其独特的经验和在这个星球上的方式，并通过各种手段回归自我的爱。

接受自己，一切你所做的一切。没有自虐。好了，破什么，所以让它燃烧所有的蓝色火焰 - 可能成为温暖

6.写宽恕的信
良好的工作的时候，突然传来的记忆汹涌而至。抢板和一支笔，写：

我很抱歉......
原谅我...
我感谢你......
我爱你。
我原谅自己！
我接受自己！
我赞同我自己！
我认为自己！
我爱我自己！
如果有必要，prokrikivaem写满覆盖情绪。至少50倍！

为什么这么难原谅：字母宽恕

7.放弃正义的概念，在任何级别
避免错误 - 等待正义
。
即使我们明白了一切，如实试着原谅罪犯，内心深处希望正义，不再以简单的3D世界的水平，和精神。

在这里，我是上了一个台阶，魔法师，他被外面的3D世界中挣扎即使他拥有所有的外部安全，后来我才知道，他不回的能量...

可笑吗？..但它是如此。承认这一点。

这是更好地感谢谁得罪了人 - 他的灵魂必须体现自身并不在最佳光教你
。
为什么这么难原谅：抛弃正义观念在任何级别

8.宽恕的罪行作为必不可少的，甚至不理解的心灵
试着想象一下侮辱 - 刺......虽然不是在心脏，例如，在手掌

伤口流血和伤害。它击中了一刀。

而你，而不是行动阻止血液和伤口处理，支付对刀的愤怒。即使扔在桶中，不断地记住并后悔没有把他放入熔炉。

每个回味伤口出血。

还等什么？我们将继续流血，并说服自己，你有权利，也有一些是关于正义？

你有能量的流动细分，有必要修复和建设，但刀不明白为什么这么多他 - 他从事的业务一般
。
顺便说一句，这将是很好的实际分配的用自己的方式刀（销等）和投掷的侮辱。

所以说“再见，再见。”宽恕举行。

一个有效的方式来摆脱过去的负面影响，对你现在的生活 - 一个宗师级的阿廖娜Starovoitova
“拯救过去»的创伤。

写一个新的，成功和快乐的生活脚本。

为什么这么难原谅：宽恕的罪行作为必不可少的，甚至不理解的心灵

附：宽恕...

我原谅你了，他一个人。凭什么？

这个人比你差，你的“神”吧，这将是宽容？..

如果你原谅男人的现金债务，那么你从它相对于你的义务释放。

它似乎很清楚。即宽容，我们摆脱义务。

什么？谁的责任？在宇宙中，认为“不公平”了。谁是需要一个人？

需要什么样的，谁决定，他欠？ ...如果你从这个角度，然后用鼠标右键，这是我们没有 - 采取进攻和原谅。