治疗体操与神经炎的面部神经

在该过程 的程序的医疗体操 的特别练习的建议行使在镜子前(坐和站立的)。之前,各运动应该是放松肌肉,特别是在健康面。 你不应该使用练习一个疼痛的方面,它必须同时行使作为病人和健康的侧面,实现一个对称的运动。






与此目的有必要限制幅度的运动对健康的边和保持的一个方面在健康面。 在受影响的侧演习进行的手被动的,并与外观最小的主动行动的手中。 程序的医疗体操最好是适用每天2次。

演习的面部肌肉需要执行之间的演习,补角色,作为paretic面部肌肉厌倦了迅速。 伟大的重要性呼吸练习,尤其是在演讲。

如果这是很难再现指定的运动,以增加传导性的面部神经的受影响边primenyayutsya阴极射出网站的神经。 在通过目前更容易到生产面运动在受影响的侧面。 物理治疗可以适用于背景的热处理过程(后Solux的、透热).

筹备按摩

1. 用干净的手,人坐在前面的一面镜子,并开始按摩他的前额。 运动应该是浅肤浅的、平面的,不会造成红的前额。

2. 那么产生一个按摩的眼窝和需要看一下来,闭上眼睛(在受影响的侧靠近眼睛的Palmar面的指2-3). 开始按摩从内部角的眼睛之外,然后以腮地区。

3. 接下来,请按摩的鼻子:启动与翅膀的鼻子和按摩的腮地区。

4. 按摩okolorotova区域:中的嘴角下颚。

5. 在(也开始从中期的下巴到角落的爪).

6. 按摩的颈部区域(在前面)。

7. 然后效果的运动头向前、向后,左,右.

8. 为年轻人和中年龄圆周运动的头部。

按摩后,继续进行演习。

所有的练习运行5至10倍。

1. 起皱的前额。

2. 闭上眼睛。

3. Sahariana的眉毛。

4. 缩空气的鼻子。

5. 或者关闭的眼睛(眨眼的)。

6. 该运动的鼻子,模拟的感觉的不满。

7. 咧嘴的牙齿。

8. 微笑的角口(笑的)。

9. 紧缩的面颊在嘴里。

10. 夸夸其谈的。

11. 运动的下颚到了一边。

12. 运动的舌头在口腔内。

13. 漱口与空气。

14. 冲洗你的嘴温水。

15. 拉的嘴唇前在管。

16. 哨子。

17. 发音的音:B,P,M,X,C.

18. 发音的元音。

整个复杂的练习,包括筹备按摩,执行每2-3小时全天。

演习的眼睛

1. 难以狭隘的眼睛–30秒

2. 看upriser–30秒

3. 盯着的眼睛–30秒

4. 使看起来正常

5. 眨眼交替左右眼的,重复10次

6. 拉手臂向前,从来没有把他的眼睛关闭所指的导致鼻子",然后点击"指的鼻子,把你的手臂(缓慢),重复10次

7. 皱眉是做一个"光看"

8. 让的眼球运动从右向左

9. 三个手指每个手按上眼睑1-2秒,3-4次重复

10. 指推皮肤在眉头,慢慢闭上我的眼睛。 手指握住皮肤的眉毛和提供抗肌肉,闭上眼睛。

11. 索、中部和戒指的手指(要放开眼睛)以及删除,闭上我的眼睛,创造耐用你的手指,重复的8-10倍

12. 闭上你的眼睛慢慢地转动它们的顺序:左,右,下降,然后返回、重复的5-10倍,每个方向。






演习的嘴唇

1. 行使"唇齿"(讲话的声音)–嘴唇和微笑。

2. 细长的嘴唇左右转动。

3. 提高和较低的上唇。

4. 上唇抓约上的牙齿。

5. 笑容牙、拉的嘴唇左右侧。

6. 行使"车夫":口语来自

7. 哨子。

8. 仿随地吐痰。

练习语言

1. 语言除了牙齿,降低颗牙齿。

2. 除语言的上嘴唇和下的底部。

3. 重视在语言中的每个脸颊有一个开放的嘴。

4. 行使Malyar–帕特的硬腭裂的舌头来回。

5. 舌圆她的嘴唇。 第一顺时针方向,那么反对。

6. 推舌头牙齿之间的和难以打击。

7. 行使"有关的糖果":重点的语言在每个脸颊。

8. 行使"美味酱":舔的语言来的蜜蜂或堵塞从他的上唇。

9. 仿猫舔牛奶。

10. 行使"轰serdtsa":BL、BL BL(快速的运动的舌头上唇).

11. 练习"啄木鸟":口头听t-t-t-t;TD TD TD TD;使指使TDD;使指使TDD;ddddddddd,ddddd,tddo,tddb,tddy的。

12. 滚舌头在他的嘴里一个萝卜和奶油。

13. 从内部开发洁净的毛刷的内墙上的脸颊。 出版

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.massage.ru/encyclopedia/gimnastika-i-massazh-pri-nevrite-licevogo-nerva

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