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如何使茶叶和耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆、天然来源的菊
Topinambur —一个工厂有一个不寻常的名称，但与一个巨大的行李的有用性。 不明显的脊柱上增加了血红蛋白和豁免、减少高血压和血糖水平，改善了运作的胰腺。 它是用来治疗结石、沉积盐、贫血症、肥胖症。
植物含有多种微量元素、矿物质、维生素和健康的纤维。 此外，它拥有多达百分之七十的碳水化合物称为菊(其是在我们的身体被转化成果)，出卖根甜蜜的味道。
菊是不在肠道吸收和增加水平的胰岛素血液中的作为，例如，如淀粉或葡萄糖。 因为这些特质，它是糖浆从耶路撒冷的朝鲜蓟被认为是最好的天然甜味剂。
糖浆赋予一个甜蜜的味道肉类菜，但它并不能增加平的血液中的葡萄糖的。 所以它可以作为糖尿病患者和那些减肥期间的饮食。
第八十三万七百三十五千五百一十八
其中有用性的耶路撒冷的朝鲜蓟和其糖浆可以注意以下几点：
什么是有用的重量损失
Topinambur糖浆可替换蔗糖，它可用于各种饮食和中存在的糖尿病。 你可以添加了糖浆，几乎所有的菜而不是糖和各种甜味剂。
使用的糖浆，提高碳水化合物和脂肪新陈代谢，降低胰岛素，血，从而减少了重。 但是，我们不应指望快速重量损失。 额外磅逐渐消失，随着新陈代谢。
糖浆是深刻的琥珀色，甜味和微酸的。 酸酸的，这是由于添加柠檬汁，它的糖浆的行为作为一个自然的防腐剂。
可用两者的身体和重量损失，特别是因为它仅包含天然成分–柠檬汁、水和块茎植物，并通过这种方式，在自然甜味剂从耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆低血糖指数(GL–15条)。
卡路里的糖浆(267千卡每100克)，但它不是那么多。 但尽管如此，卡路里不会解决以脂肪，并将补充能量潜在的生物体。
第九十四万九百二十一千四百二十一
怎么做耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆
该产品是可用于购买，但你可以把糖浆家，特别是因为它不是那么困难：
块茎植物，以进行彻底的清理。 研磨直到一致性的粥在搅拌机，挤通过粗汁。 果汁热身到五十度，并在此温度下，煨七个或八分钟。
然后冷静和重复过程的五倍(对于增稠剂). 暖气的最后时间，添加以品味的柠檬汁。 酷和软木紧密。 自制的耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆来存储在冰箱里。
如何申请
甜牙—虽然饮食需要完全删除从饮食糖和所有的，它包含并代替它与耶路撒冷的朝鲜蓟的糖浆。
来抑制食欲和提高代谢过程—如果你们追随者，然后使用糖浆一汤匙，一个小时之前早餐和晚上一个小时后吃晚饭。 治疗过程中的糖浆，用于两个星期。
禁忌
耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆可能是一个很大的帮助失去重要满足的需要糖果，同时不损害图，但也为改进新陈代谢对好的健康。
大会第六十八百万六百五十万四千九十四
食谱茶耶路撒冷的朝鲜蓟
茶的使用不仅块茎，但是还年轻叶茎花序的耶路撒冷的朝鲜蓟。 但更有用的是喝准备从地面部分的植物。
洋蓟不断变化的化学组成。 有很多植物蛋白、氨基酸、碳水化合物和矿物质，如钙、钾、锌、铜、铁。
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟达到百分之六的果胶。 和大量的维生素b(在)，β–胡萝卜素和维生素©的。
另一个积极的特点，耶路撒冷朝鲜蓟是，它实际上是不够积累的放射性核素、硝酸盐和重金属、格和无毒的影响。
的秘诀是什么减肥茶洋蓟
营养学家建议，包括在减肥饮料和煎的朝鲜蓟。 该工厂中发挥了重大作用的重量损失，但是有助于加速重减少通过促进吸收的脂肪和建立运作的肝脏、肾脏和肠道。
1. 该植物含有在其组成的咖啡酸，从而激活胆和刺激生产的胆在肝脏，有利于脂肪的消化。
2. 消除毒素，从肝脏，有助于更好地运作。
3. 刺激肾脏、对抗肿胀。
4. 高钾浓度的降低液体潴留，并有助于迅速排泄。
5. 耶路撒冷的朝鲜蓟是一个巨大的股票"的饮食"的纤维。 在它的组成是保存的多糖溶解的碳水化合物，提高了肠道的功能，并有助于防止便秘。
6. 它还有助于降低血糖水平，用作辅助手段斗争中的糖尿病。
其他好处的耶路撒冷的朝鲜蓟
谢谢你的丰富组合物的生物活性成分、茶叶、鲜花和块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟改善了运作的许多系统和机构。
因此，它经常被用来作为一种辅助治疗的动脉粥样硬化、贫血、贫血和各种疾病的神经系统。
作为利尿剂，它用于在沉积盐、痛风、肾结石。
建议茶耶路撒冷的朝鲜蓟于糖尿病。 组成的植物包括粉，这可以降低血糖，并删除"坏"的胆固醇。
喝从块茎是有用的，以喝到干净的血液从毒素。
除了茶叶和花朵的工厂被用于洗澡，这是建议人们遭受沉积盐、关节炎、滑囊炎、骨软骨病和之后的并发症相关的伤害的肌肉骨骼系统。
如何使茶从朝鲜蓟
茶叶制成的块茎
碎块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟–1,5汤匙。 旅馆。
沸腾的水–300毫升
在搅拌机磨碎块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟，将其放在保温瓶和倒入沸水中。 让我们站在八个小时。 喝，一天三次用于100毫升的前半小时的饭菜。
茶从粉末
干粉耶路撒冷的朝鲜蓟块茎–1h旅馆。
沸腾的水–1汤匙。
块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟切成薄片、干研磨成粉的咖啡粉碎机。
然后一茶匙的粉末倒入沸水中而得到大约二十分钟注入。 Protsedit的。 采取前一个小时的饭菜一杯，一天两次。
茶叶
干叶耶路撒冷的朝鲜蓟–1汤匙。 旅馆。 与滑动
沸腾的水–0.5升。
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟是放在保温瓶，倒入沸水，让我们站在大约三个小时。 喝一百克的第二十分钟之前餐，每天三次。
酊
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟–500克
伏特加酒—1l
叶倾倒伏特加，并允许陡峭的十五天冷黑暗的地方。 喝一汤匙，增加150毫升水，一天三次饭前。 这输液已经清理的特性，清除体内的毒素和干净的肝脏。
食谱汤的浴缸
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟–150克
水–4升
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟倒入沸水和地方上的蒸汽浴室。 允许炖十五分钟。 然后应变，并添加到浴缸水。 洗澡十五分钟的每周两次。 然–10浴。
禁忌
禁忌的茶耶路撒冷的朝鲜蓟几乎没有。 除了个人的不容忍现象。 当然这是没有必要超过剂量。 妇女在怀孕期间和哺乳期是最好放弃这种饮料。
酸性和碱性食品：什么你需要知道
10素食没有调味酱油的各类菜
加强茶的特性和确保健康的重量损失，这是很重要的实践锻炼身体的至少一周3次和坚持低热量的饮食。 删除从饮食中的油炸食品、酒精饮料和食糖，优先考虑的一个更自然的饮食消费的沙拉，瘦肉和蒸蔬菜。出版
资料来源：lovely-ledy.ru/pitanie/ovoshhi-frukty/sirop-topinambura.html
植物含有多种微量元素、矿物质、维生素和健康的纤维。 此外，它拥有多达百分之七十的碳水化合物称为菊(其是在我们的身体被转化成果)，出卖根甜蜜的味道。
菊是不在肠道吸收和增加水平的胰岛素血液中的作为，例如，如淀粉或葡萄糖。 因为这些特质，它是糖浆从耶路撒冷的朝鲜蓟被认为是最好的天然甜味剂。
糖浆赋予一个甜蜜的味道肉类菜，但它并不能增加平的血液中的葡萄糖的。 所以它可以作为糖尿病患者和那些减肥期间的饮食。
第八十三万七百三十五千五百一十八
其中有用性的耶路撒冷的朝鲜蓟和其糖浆可以注意以下几点：
- 能够减少"坏"的胆固醇。
- 删除多余的液体，因此建议，高血压患者和患有水肿不同的来源。
- 糖浆建议为糖尿病患者，因为它没有增加胰岛素水平。
- 有益的影响对心血管系统。
- 恢复在体内代谢过程中。
- 消除胃灼热和改善消化进程。
- 有益胃酸过多的胃部。
- 成功的战斗超重。
- 显示身体有害的盐。
什么是有用的重量损失
Topinambur糖浆可替换蔗糖，它可用于各种饮食和中存在的糖尿病。 你可以添加了糖浆，几乎所有的菜而不是糖和各种甜味剂。
使用的糖浆，提高碳水化合物和脂肪新陈代谢，降低胰岛素，血，从而减少了重。 但是，我们不应指望快速重量损失。 额外磅逐渐消失，随着新陈代谢。
糖浆是深刻的琥珀色，甜味和微酸的。 酸酸的，这是由于添加柠檬汁，它的糖浆的行为作为一个自然的防腐剂。
可用两者的身体和重量损失，特别是因为它仅包含天然成分–柠檬汁、水和块茎植物，并通过这种方式，在自然甜味剂从耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆低血糖指数(GL–15条)。
卡路里的糖浆(267千卡每100克)，但它不是那么多。 但尽管如此，卡路里不会解决以脂肪，并将补充能量潜在的生物体。
第九十四万九百二十一千四百二十一
怎么做耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆
该产品是可用于购买，但你可以把糖浆家，特别是因为它不是那么困难：
块茎植物，以进行彻底的清理。 研磨直到一致性的粥在搅拌机，挤通过粗汁。 果汁热身到五十度，并在此温度下，煨七个或八分钟。
然后冷静和重复过程的五倍(对于增稠剂). 暖气的最后时间，添加以品味的柠檬汁。 酷和软木紧密。 自制的耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆来存储在冰箱里。
如何申请
甜牙—虽然饮食需要完全删除从饮食糖和所有的，它包含并代替它与耶路撒冷的朝鲜蓟的糖浆。
来抑制食欲和提高代谢过程—如果你们追随者，然后使用糖浆一汤匙，一个小时之前早餐和晚上一个小时后吃晚饭。 治疗过程中的糖浆，用于两个星期。
禁忌
- 要小心把糖浆胆石症。 耶路撒冷的朝鲜蓟可能引发的移动石头和妨碍输尿管。
- 也限制消费的肠胃气胀。
- 当然，应该避免它在很大的数量。 许多并不意味着良好的。
-
耶路撒冷的朝鲜蓟糖浆可能是一个很大的帮助失去重要满足的需要糖果，同时不损害图，但也为改进新陈代谢对好的健康。
大会第六十八百万六百五十万四千九十四
食谱茶耶路撒冷的朝鲜蓟
茶的使用不仅块茎，但是还年轻叶茎花序的耶路撒冷的朝鲜蓟。 但更有用的是喝准备从地面部分的植物。
洋蓟不断变化的化学组成。 有很多植物蛋白、氨基酸、碳水化合物和矿物质，如钙、钾、锌、铜、铁。
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟达到百分之六的果胶。 和大量的维生素b(在)，β–胡萝卜素和维生素©的。
另一个积极的特点，耶路撒冷朝鲜蓟是，它实际上是不够积累的放射性核素、硝酸盐和重金属、格和无毒的影响。
的秘诀是什么减肥茶洋蓟
营养学家建议，包括在减肥饮料和煎的朝鲜蓟。 该工厂中发挥了重大作用的重量损失，但是有助于加速重减少通过促进吸收的脂肪和建立运作的肝脏、肾脏和肠道。
1. 该植物含有在其组成的咖啡酸，从而激活胆和刺激生产的胆在肝脏，有利于脂肪的消化。
2. 消除毒素，从肝脏，有助于更好地运作。
3. 刺激肾脏、对抗肿胀。
4. 高钾浓度的降低液体潴留，并有助于迅速排泄。
5. 耶路撒冷的朝鲜蓟是一个巨大的股票"的饮食"的纤维。 在它的组成是保存的多糖溶解的碳水化合物，提高了肠道的功能，并有助于防止便秘。
6. 它还有助于降低血糖水平，用作辅助手段斗争中的糖尿病。
其他好处的耶路撒冷的朝鲜蓟
谢谢你的丰富组合物的生物活性成分、茶叶、鲜花和块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟改善了运作的许多系统和机构。
因此，它经常被用来作为一种辅助治疗的动脉粥样硬化、贫血、贫血和各种疾病的神经系统。
作为利尿剂，它用于在沉积盐、痛风、肾结石。
建议茶耶路撒冷的朝鲜蓟于糖尿病。 组成的植物包括粉，这可以降低血糖，并删除"坏"的胆固醇。
喝从块茎是有用的，以喝到干净的血液从毒素。
除了茶叶和花朵的工厂被用于洗澡，这是建议人们遭受沉积盐、关节炎、滑囊炎、骨软骨病和之后的并发症相关的伤害的肌肉骨骼系统。
如何使茶从朝鲜蓟
茶叶制成的块茎
碎块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟–1,5汤匙。 旅馆。
沸腾的水–300毫升
在搅拌机磨碎块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟，将其放在保温瓶和倒入沸水中。 让我们站在八个小时。 喝，一天三次用于100毫升的前半小时的饭菜。
茶从粉末
干粉耶路撒冷的朝鲜蓟块茎–1h旅馆。
沸腾的水–1汤匙。
块茎的耶路撒冷的朝鲜蓟切成薄片、干研磨成粉的咖啡粉碎机。
然后一茶匙的粉末倒入沸水中而得到大约二十分钟注入。 Protsedit的。 采取前一个小时的饭菜一杯，一天两次。
茶叶
干叶耶路撒冷的朝鲜蓟–1汤匙。 旅馆。 与滑动
沸腾的水–0.5升。
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟是放在保温瓶，倒入沸水，让我们站在大约三个小时。 喝一百克的第二十分钟之前餐，每天三次。
酊
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟–500克
伏特加酒—1l
叶倾倒伏特加，并允许陡峭的十五天冷黑暗的地方。 喝一汤匙，增加150毫升水，一天三次饭前。 这输液已经清理的特性，清除体内的毒素和干净的肝脏。
食谱汤的浴缸
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟–150克
水–4升
叶子的耶路撒冷的朝鲜蓟倒入沸水和地方上的蒸汽浴室。 允许炖十五分钟。 然后应变，并添加到浴缸水。 洗澡十五分钟的每周两次。 然–10浴。
禁忌
禁忌的茶耶路撒冷的朝鲜蓟几乎没有。 除了个人的不容忍现象。 当然这是没有必要超过剂量。 妇女在怀孕期间和哺乳期是最好放弃这种饮料。
酸性和碱性食品：什么你需要知道
10素食没有调味酱油的各类菜
加强茶的特性和确保健康的重量损失，这是很重要的实践锻炼身体的至少一周3次和坚持低热量的饮食。 删除从饮食中的油炸食品、酒精饮料和食糖，优先考虑的一个更自然的饮食消费的沙拉，瘦肉和蒸蔬菜。出版
资料来源：lovely-ledy.ru/pitanie/ovoshhi-frukty/sirop-topinambura.html
