如何计算正常体重的一个孩子

五十一万八百五十万，两百五十

一个很大的道义和身体上的痛苦，我们必须承担的儿童背负着肥胖症。 如果你的家人也不能幸免这一问题，一定要把它仔细和认真对待。 这篇文章将帮助父母来计算是否超重他们的孩子，以了解其原因。 我们会谈论如何预防肥胖症。 很多妈妈和爸爸欣赏胖胖的脸颊上的皱纹的手和脚你的小孩子。 但这孩子长大了，慈爱的父母和同情心的祖母继续竭力养活他的心爱的孩子蛋糕、松饼卷馅饼不同的馅料和其他的东西...现在的孩子更多的和更多的体重增加，在幼儿园和学校的同龄人取笑他，叫"华人"，"圆胖","仓鼠"，"胖子"...一个很大的道义和身体上的痛苦，我们必须承担的儿童背负着肥胖症或增加的体质量。 如果你的家人也不能幸免这一问题，我们建议你把它仔细和认真对待。 这篇文章将帮助父母来计算是否超重他们的孩子，来了解什么是原因，什么是潜在并发症。 我们会谈论如何预防肥胖症。
统计数字不幸的是，肥胖儿童目前是一个非常普遍的现象。 统计数据显示，在俄罗斯30%的儿童年龄在5至7年有超重和肥胖症的程度不同。 调查表明，仅有30%的母亲确保其子女适当的营养。 在许多家庭中，有一种错误的观念，总的孩子是一个健康的孩子。 医生说三个关键时期(阶段)，当有一个特别的风险而更频繁的情况下，肥胖：婴儿(从出生至3岁)、学龄前(从5至7岁)和青少年(12至16岁)，是一个重要阶段的青春期和变革的主体。
如何计算正常体重儿童体重的一个孩子取决于性别、身高、年龄、遗传因素、营养和健康。 在外表很难告诉一个胖乎乎的孩子或他的肥胖症。 将会领导一个特别公式，父母可以考虑正常重量从岁至七年的时间来决定这个问题。 这是必要数年的儿童乘以2和产品添加8个。 然后比较所得的数量与实际重的一个儿子或女儿。 但只是说我应该关心的父母对儿童的体重或不可以只有医生。 医生有许多特殊的百分的表格，其中考虑到性别、年龄和高度。 这种表格使其能够确定，即使程度肥胖。 和整个程度有四个。 表和更新准则的增长和量的儿童如果你想要容易在互联网上找到。

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导致的肥胖

肥胖儿童被分为营养和代谢根据的原因。

1Алиментарное肥胖的发生是因为不正确的饮食和保持久坐的(被动的)生活方式。 2Обменное(内分泌)肥胖症是导致发生的疾病的腺体内分泌–甲状腺、胰腺、肾上腺、卵巢癌(女孩). 更准确导致的体重超标识和安装合格，检查了孩子，跟他的父母和接收的数据的一些调查。 但假设造成基于某些症状，伴随着多余的重量：

1Когда不仅是儿童，但至少父母之一也指出过重，可以假定，饮食的这种家庭占上风的高热量食物丰富的脂肪和碳水化合物(糖果点心). 这只是一个情况下，消化肥胖症。 2Когда儿童很多时间玩电脑，看电影电视、移动很少，几乎从来没有走在街上与其他儿童，这表示一个清晰之间的不平衡，能源生产和消耗。 3U婴儿体重超出现时引入了错误的食品、充分的碳水化合物和脂质。 4过多的体重是在婴儿出生时，甚至以此进行了补充：一个延迟的发展，后来形成的能力，以抓住他的头了，坐，走，长牙齿的爆发，经常有肿脸上，它有必要注意到的甲状腺分泌的荷尔蒙。 这些病症和肥胖症的可能是甲状腺机能减退的迹象，即不足的甲状腺功能。 5Добавление肌肉软弱、智力迟钝、斜视谈论天生遗传疾病，例如唐氏综合症和其他继承的疾病。 6脂肪学生成绩差，抱怨的嗜睡，疲劳，皮肤干燥和便秘的，这可能是由于缺乏碘在身体和生故障的甲状腺。 7Когда脂肪储存主要的脸部、颈部和腹部，并与外观紫色拉痕，她的脸颊上鲜艳的粉色和他的手和腿薄，然后你应该检查肾上腺和额皮质激素的。 8Иногда肥胖症发生后挫伤、脑震荡和炎症的大脑(脑炎、脑膜炎)，那么我们就需要检查的脑垂体。 这腺控制的所有其他的腺体的身体。 缺乏工作的脑垂体可以也会导致肥胖症。 症状的增加内部压力的颅骨显示大脑肿瘤，正因为如此，也有干扰的代谢过程。 正如你可以看到，只有额外的测试可以帮助确定所导致的肥胖症。

可能出现的并发症如果超重儿童的？ 是的，肥胖症可能导致如此严重的疾病，是没有的特征为儿童和青少年:

• 高血压、动脉粥样硬化、心绞痛心的失败；
• 睡眠受到干扰有情节呼吸暂停，打鼾的；
• 脂肪肝脏，往往导致肝硬化、胆囊炎、胰腺炎、便秘、痔疮;
• 很多的重量倚着骨骨架引起的变形的关节、破坏软骨的膝盖疼痛、平的脚；
• 胰岛素缺乏导致糖尿病、发展II型;
• 这些儿童和青少年的有几个朋友，他们必须在社会上处于孤立状态，遇到的缺乏通信，他们不明白的伤害，可能导致进一步的生命的抑郁，酗酒；
• 在妇女与早期的年龄体重过重，更大的风险不孕症。

主要的诊断方法，以找出确切原因的超重，医生可以作出推荐用于测试和检查:

• 血液中的葡萄糖、胆固醇和甘油三酸酯的其他指标将表明存在或不存在的肝脏疾病、糖尿病；
• 分析的尿液和血液量的激素的情况下，医生怀疑儿童疾病，内分泌系统；
• 为了排除的疾病的垂体肿瘤或进程的一个医生的订单一磁共振成像或计算机断层摄影，缩写为CT和核磁共振检查。

如何防止出现多余的重量在一个孩子？ 当然，抗击肥胖症是一个长期的过程，这取决于上述原因，设置医生接触孩子和他的父母。 在未来，有必要严格遵守所有建议的医生，以实现一个稳定的结果。 基本原则，处理包括独立选择饮食，一个易于管理运动、生活方式的改变，在某些情况下，药物治疗或手术治疗。

1Как一项规则，营养师，给予特点的儿童并赋予父母的所有必要的建议的膳食营养，计算有多大的小病人肥胖、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。 即使是个男孩的母亲一年，已经超重，儿科医生推荐一些谷物和婴儿式介绍固体食物，而应该放弃。 从早期的年龄教你的丰满的婴儿食品，这是一点点糖。 作为一种甜味剂，但是，有必要使用该厂菊的。 欢迎在饮食蔬菜(西葫芦、黄瓜、西红柿、菜、绿豆、胡萝卜)，蔬菜、水果与低含量的糖和热量(葡萄干，蓝莓，复盆子，海棘). 很少煮马铃薯面粉的菜肴。 通心粉和解决的时候，但是从小麦面粉。 在某些情况下，减少重帮助过渡到一个独立的食品。 例如，对鱼类和肉供应没有通常的土豆泥，一个配菜的时令蔬菜。 不要忘了糠提高消化和消除的垃圾从肠子。 尝试限制肥胖的儿童在饼干、糖果、巧克力糕点、冰激凌及其他甜蜜的糖果好吃的东西。 越来越多，不断需要瘦肉(牛、家禽)、鱼类和低脂奶酪。 但是酸奶和奶可以给予只是偶尔。 从饮食中排除耐火胖猪肉、羊肉脂肪、人造黄油。 所有这一切都是不被人体吸收和沉积"储备"。 沙拉更好地填写与植物油。 鼓励你的孩子慢慢吃，他吃了。 当不快点，丰满的感觉的发生速度更快。 让你的食物脂肪的儿童每天5-6次，但在一小部分。 在清晨的强制性的早餐，它将给你的能量和活力的、高热量膳食是更合理的使用在早上和晚上有助于简单的食品。 不要喂你的孩子晚上，它是适当的，吃晚餐前3小时睡觉。 2Невозможно降低重量没有体育活动。 父母应该试着拿起为婴儿的课程，这将是有趣和有用的。 这可能是游泳、健身操、体育、足球、网球、体操或其他部分。 组织各种户外游戏，这是可取的，他们可以在户外举行–森林、公园，在一个户外体育场。 父母应是一个例子。 你可以运行的整个家庭通过小巷里、骑自行车游泳池、打羽毛球和排球的河在夏季或滑过雪树林。 有重合并愉快的印象，并采取一整套措施来提高健康水平。 3Ребенок超重的是在需要的支持和理解，从父母。 重要的和友好的气氛中，在家庭中。 当一个孩子是复杂的关于多余的重量或者具有抑郁症的症状，它是可取的咨询与治疗师或一个很好的心理学家。 往往导致的额外的体重是心理上的。 4Лекарственная治疗。 许多成年人的度假村以药物，以降低食欲和删除多余的重量。 但是，影响这些药物在童年或青春期的身体一点的数据。 所以医生的时刻，不要尝试任命的小病人的严重的药物。 如果肥胖的原因是内分泌失调，饮食，饮食品和药物，将有助于调整的内分泌腺中。 5K手术进行的，如果所导致的体重增加是一个肿瘤的脑垂体中，要求其拆除。 只有在极端情况下至关重要的是要执行的手术治疗肥胖症在一个孩子，采取这种方法。 和科手术参与这些行动，被称为肥胖症的。 这是非常重要的是父母了解，这是不可能喂他的心爱的孩子。 Mirsovetov相信，适当的饮食和积极的生活方式将有助于避免肥胖症。 不要责骂孩子，如果他们获得了重。 当一些父母的名字后，他们的孩子笨拙缓慢，厚，试图强迫他们减肥，他们犯错误造成的心理创伤到你的儿子或女儿的生活。 正确的行动，将是找到导致的肥胖症、支持你的孩子、建议和最佳做法的专业人员的帮助来解决这个问题。 遵循适当的营养他们的家人和重儿童，使他们成长的快乐，健康和健康!



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