姜茶减肥—7的食谱



    





食谱第1切姜成薄片。 把它们放在热水瓶,倒入沸水,让它泡. 然后应变,否则饮料将丰富。 减肥茶已准备就绪。 对于更大的作用,在斗争中的重量损失的建议喝前30分钟吃饭。

食谱第2号在0.5公升的水泡绿茶,没有任何添加剂。 让陡峭的5-7分钟和漏。 加2荚豆蔻和40克的切碎姜根。 对于味道,你可以添加肉桂和几个伞康乃馨。 煮沸,继续煮在非常低的热20分钟。 增加3个茶匙亲爱的,半个柠檬,预挤出汁它变成茶。 留下防火用于五分钟,然后关闭和保留20分钟。 你可以喝的冷热。 这种减肥茶很香的和有用的。 他看起来很棒–一个丰富的琥珀色。 并促进了重量损失。

食谱第3号篦新鲜生姜细磨碎,获得0分,5茶匙。 泡200毫升的沸水,随着黑色的或绿茶。 如果你选择黑色,然后喝将此,如果绿色温和,但重量损失的一定会的。 减肥茶必须注入20-30分钟。 在使用之前,漏。

食谱第4号的新鲜生姜-篦或切碎。 与绿茶倒入沸水中。 增加0.5茶匙蜂蜜和捏红辣椒。 这种减肥茶是建议不要喝每天超过3到4杯姜,随着胡椒产生负面影响的运作的核心。 适可而止,这种饮料是非常有效的向量减少。

食谱第5号泡切碎姜。 每杯开水,将需要大约15至20克新鲜的根源。 加几片柠檬,少许麝香草和薄荷的。 后茶注入10分钟,你将会得到很好的补品和温暖的饮料,帮助你的工作减少的重量。

食谱第6号是天赐之物,对于那些需要没有多大的体力摆脱大量的额外磅。 泡姜和大蒜在沸水中的比例为:10-20克的生姜,1的大蒜,一杯水。 离开15分钟,然后应变。 减肥茶已准备就绪。 快速重损失,保证!

食谱第7号第20克碎的新鲜生姜与60克新鲜薄荷叶。 倒入沸水中。 允许30分钟的立场。 应变和增加三分之一杯新鲜的柠檬汁和一个四分之一杯果汁的橙色的三个。 这种减肥茶建议喝冷,否则所有的有用性质的自然柑橘汁将会丢失。 的过程中减少量的帮助下姜过程不是一个月。 你必须有耐心,限制糖和脂肪的食物。 及时的结果将显而易见的,但是,不仅改变了的形状,但也有身体的状况–他成为健康、更加清楚和更年轻。 作为一种激励,让我们说,通常使用的姜茶重量的损失每年可能会失去超过10磅体重超重。

尽管有其优点,奇迹茶体重减少的生姜不是所有建议。 这是不是希望喝胆石症、炎症的肠、胃溃疡、溃疡性结肠炎、过敏症、体温升高、心脏病和高血压。 喝茶在怀孕期间和哺乳期应商定的与你的医生。 那些没有禁忌症,我们祝你愉快的,喝茶用的利益的美丽,图和健康!



资料来源:/用户/117

标签

另请参见

新&值得注意